كيف تصبح ماستر في ادارة الوقت - 2 تقنيات لاتقان ادارة الوقت

مرحبا بكم اصدقاء في قناتي حيث اشارك النصائح والحي حول كيفيه تحسين انتاجيتك وتحقيق اهدافك في فيديو اليوم ساتحدث عن

اتقان اداره الوقت وهي واحده من اهم المهارات في النجاح في اي مجال هل شعرت يوما انه ليس لديك ما يكفي من الوقت في

اليوم لانجاز كل شيء ربما قد تكافح من اجل تحديد اولوياتك ومهامك ربما تحاول ان تتجنب الانحرافات ايضا والتركيز في عملك

هل ترغب في ان يكون لديك المزيد من التحكم في جدولك وفي حياتك اذا اجبت بنعم على اي من هذه الاسئله فانت في الفيديو المناسب

حيث ساوضح لك بعض الاستراتيجيات المهمه والتي ستساعدك فعلا على اتقان اداره الوقت

وزياده انتاجيتك بكل سهوله اما في نهايه هذا الفيديو ستتعلم الكثير من الاشياء او بالاحرى ستكون تعلم لمت هذه الاشياء ان

تضع اهدافا واضحه وواقعيه وان تحدد اولوياتك ومهامك بناء على اهميتها

والحاء استخدام تقنيات حضر الوقت تايم بلوكين لانشاء روتين يومي منظم وفعال تحديد والقضاء على الانشطه المضيع للوقت

التي تستنزف طاقتك وانتباهك تفويض المهام والاستعانه بمصادر خارجيه التي لا تحتاج الى القيام بها بنفسك او التي يمكن

للاخرين القيام بها بشكل افضل استخدم اخاك الاصغر احصين التكنولوجيه وادوات الانتاجيه التي يمكنها تبسيط سير عملك

وتوفير الوقت رائع بالفعل الله اكبر تستند هذه الاستراتيجيات الى اساليب اداره الوقت التي اثبتت جدوها وافضل الممارسات التي

ساعدت الاف الاشخاص على تحسين جوده انتاج لهذا اذا كنت مستعدا لاتقان اداره الوقت

واخذ انتاجيتك الى المستوى الاخر فاستمر في المشاهده اولا لتحديد اولوياتك يمكنك استخدام مصفوفه

ايزنهاور وهي اداه بسيطه تساعدك على تصنيف مهامك الى اربعه ارباع اعتمادا على اهميتها وال الحاحها الارباع الاربعه هي

الربع الاول المهام الهامه والعاجله هذه هي المهام التي لها موعد نهائي او نتيجه لم تقم بها على سبيل المثال دفع فواتيرك

او مقابله حميل او حتى انهاء مشروع وينبغي القيام بهذه المهام في اسرع وقت او في اقرب وقت

ممكن واعطاها الاولويه الربع الثاني مهام هامه ولكن ليست عاجله هذه هي المهام التي تساعدك على اهدافك ورؤيتك على المدى

الطويل ولكن ليس له موعد نهائي ملح على سبيل المثال التخطيط للشيء التالي او تعلم

مهاره جديده او ممارسه الرياضه يجب جدوله هذه المهام والقيام بها بانتظام لانها

الاكثر فائده لنمو ونجاحك الربع الثالث ليست مهمه لكنها مهام عاجله فهمتني يعني

هذه هي المهام التي تتطلب انتباهك ولكنها لا تضيف اي قيمه كبيره لاهدافك لكنك تقوم

بها على اي حال على سبيل المثال الرد على الايميل او المكالمات الهاتفيه او الرسائل او حضور الاجتماعات او التعامل مع

المقاطعات يعني شخص يقاطع يجب تقليل هذه المهام او تفويضها يمكنك تفويضها يعني اعطيها لشخص اخر بكل بساطه لانها يمكن ان

تشتت انتباهك عن العمل المهم ننتقل الى الربع الرابع مهام ليست مهمه وليس ليست عاجله هذه هي المهام التي يقوم بها الكثير

من الاشخاص ولا ينبغي عليك صديقي وصديقتي ان تقوم بها صدقني لست بحاجه لقيام بها

نكمل هذه مهام ليس لها اي تاثير لا على اهدافك ولا على المواعيد النهائيه لكنك تقوم بها على اي حال تقوم بها لماذا انت

قادر قم بها على سبيل المثال تصفح وسائل التواصل الاجتماعي مشاهده التلفزيون اللعب

يجب التخلص من المهام او حفظها لوقت لاحق يعني لانه ها من المهم ترفيه على نفسك بعض

الاحيان لانها اكبر مضيعه للوقت وقاتله للانتاج وباستخدام مصفوفه ايزن هاور يا صديقي او صديقتي يمكنك فرز مهامك في هذه

الارباع الاربعه وتحديد ما يجب عليك القيام به او جدوته او تفويضه او ازالته ازله شو راح يسير ولا شيء سيساعدك هذا على

تحسين وقتك وطاقتك والتركيز على المهام الاكثر اهميه قد يجادل بعضكم بان تحديد الاهداف وتحديد الاولويات يستغرق وقتا

طويلا او معقد وانك تريد الذهاب مع التيار والقيام بكل ما يتبادر الى ذهنك خطا والله خطا ومع ذلك يمكن ان يؤدي هذا النهج الى

الارتباك والتوتر وعدم الكفاءه حيث ينتهي بك الامر بقيام اشياء لا تتماشى مع اهدافك وتفويت المواعيد النهائيه او الفرص التي

تعتبر حاسمه للنجاح ومن خلال تحديد الاهداف وتحديد الاولويات يمكنك الحصول على اتجاه واضح واحساس بالاهداف ويمكنك

اتخاذ اجراءات وقرارات تقربك من الهدف المرجو هل تعتقد ان ذلك جيد متفق لنكمل

والاستراتيجيه الثانيه لاتقان اداره الوقت هي استخدام تقنيه حضر الوقت لانشاء روتين يومي فعال

ومنظم ويعني يا مهدي شو هو حضر الوقت هذا ما يعني حضر الوقت حضر الوقت هو التايم بلوكين افدتك

لا مفيد حسنا اعتقد حضر الوقت هو طريقه تتضمن تخصيص كتله زمنيه محدده لانشطه او مهام مختلفه واذا قمت بذلك يمكنك التخطيط

ليومك مسبقا وتجنب التسو وتعدد المهام والمقاطعات ولاستخدام حضر الوقت يمكنك استخدام تقويم او جدول او مخطط حيث يمكنك

تعيين فترات زمنيه لمهامك يمكنك استخدام تقويم ورقي او رقمي يعني حسب تفضيلاتك انا بعض المرات استخدم ورقه وقلم وبعض المرات

استخدم تودو ليست من مايكروسوفت او نوش يعني الذي ترتاح له المفتاح هو ان تكون واقعيا وما منا مع الوقت الخاص بك وان

تتضمن فترات وراحه ووقت مؤقت للاحداث الغير المتوقعه يحصل هذا دائما انا معي دائما يحصل هذا الشيء الان ساريك كيفيه

استخدام تايم لوكين او حضر الوقت ابدا بحضر التزاماتك الثابته مثل ساعات العمل او الاجتماعات او الدراسه او او المواعيد

وهذه هي الفتره الزمنيه التي لا يمكنك تغييرها او تحريكها بعد ذلك قم بحضر اهم

مهامك مثل مهام الربع الثاني التي تتوافق مع اهدافك ورؤيتك وهذه هي الفترات الزمنيه التي تريد تحديد

اولويتها وحمايتها حاول جدولتها خلال فتره ذروه الطاقه او التركيز مثل الصباح او بعد

الظهر بعد ذلك قم بحضر مهامك العاجله مثل مهام الربع الاول التي لها موعد نهائي او نتيجه هذه هي الفترات الزمنيه التي

تحتاجها الى اكمالها وتسليمها حاول جدولتها قبل او بعد مهامك المهمه اعتمادا على الحاحها اخيرا قم بحضر مهامك

الاختياريه مثل المهام الرباعيه ثلاث واربعه الغير ضروريه والقيمه هذه هي الفترات الزمنيه التي يمكنك تقييمها او

ضبطها او ازالتها حول جدولتها خلال فتره الراحه او فترات ال طاقه المنخفضه او تركيز المنخفض مثل المساء او الليل

وباستخدام تايم بلوكي يمكنك انشاء جدول ليومي واضح واقعي يساعدك على البقاء على المسار الصحيح وتحقيق اقصى استفاده من

وقتك اسف لانني ساخرج عن الموضوع قليلا في الحقيقه غير مستعد لهذا الكلام وقضيه المشاعر وكذا على اي حال ساخبركم بما في ق

صار لي الان سنوات اقوم بتحميل فيديوهات على هذه القناه ومحاولات انجاح لكنها لم

تنجح كما كنت اتصور وذلك بسبب احد الفيديوهات القصيره على اي حال اعتقد انني

ساغت هذه الفرصه واقول لكم ربما هذه هي النهايه لكن بعد التفكير الطويل ليست

النهايه حقا لكنها بدايه رحله جديده امول ان تكون معي بما انك في هذا الفيديو انت لست هنا بالصدفه بل انت هنا لانك حقا

تتطلع الى التغيير وتحسين ذاتك ومهتم بتطوير ذاتك ومهتم بكل هذه الامور التي ربما قد تساعدك في في تحسين جوده حياتك او

النجاح او تحقيق اهدافك وما الى ذلك على اي حال انشات قناه جديده اسمها مهدي ستجد

في الاسفل في رابط الوصف يمكنكم الاشتراك هناك ساكون ممتنا لكم كونوا معي في هذه

الرحله هناك فيديوهات ستكون رائعه جدا وهذا لكي ننجح معا شكرا لكم لينكم الان موضوع التايم بلوكين هذا مازال يعني غير

مفهوم جيدا لبعض الاشخاص لهذا اليك يا صديقي ديقتي مثال على التايم بلوكين ساوضح لك كيف اخطط ليومي على سبيل المثال كيف

اخطط ليومي باستخدام التايم بلوكين التايم بلوكين مضحكه هذ على اي حال يساعدني تايم لوكين على استخدام الوقت بشكل جيد والقيام

بمهامي المهمه استخدم تقويما بالفعل استخدم عندي واحد هنا استخدم تقويما لجدوله مهامي

ما اعتقد انقطع الكهرباء رائع انقطع الكهرباء حسنا ساوضح لك كيف اخطط

اليوم بحضر الوقت حسنا اسف على انقطاع الكهرباء في الصباح استيقض اتمرن استحم

واكل بعد ذلك اخطط للفيديو المقبل اتحقق من البليد الالكتروني على الرغم من انه شيء غير مهم لكن يمكن القيام به بعد ذلك

اقوم بانشاء وتحرير مقطع الفيديو الخاص بي وهو امر مهم ويجب القيام به قريبا في فتره ما بعد الظهر اكل

واستريح بعد ذلك انشر مقطع الفيديو الخاص بهذا اذا اتممت حتى تتمكنوا من مشاهدته

وهذا امر مهم واهم ويجب القيام به قريبا بعد ذلك اتعلم شيئا جديدا وهو هدفي الكبير

بعد ذلك التقي بعميل ثم بعد ذلك اقوم بانهاء مشروع كتابه يعني ولدي بعض الوقت

للاشياء الغير المتوقعه حادث انقطاع كهرباء مساعده الاهل او شيء من هذا القبيل

لا احد ينجو من الاحداث الغير متوقعه في المساء اكل واستريح بعد ذلك اتصفح مواقع التواصل الاجتماعي للمتع فقط وهو امر غير

مع ايضا بعد ذلك اشاهد التلفزيون وهو امر غير مهم وللترفيه فقط ثم اقرا كتاب مهم ولكن ليس اجل واخيرا انام وهو امر مهم

ويجب القيام به قريبا هذه الطريقه التي استخدم بها حضر الوقت للتخطيط اليومي واستخدام وقتي بشكل جيد ومن خلال قيام ذلك

يمكن القيام بالاشياء المهمه وتجنب الاشياء التي لا تهو حسنا قد يعتقد البعض منكم ان موضوع تايم لوكين هذا هو امر صارم

للغايه او مقيد رجع الضوء رجع الكهربء على اي حال نخمل قد يعتقد ققد البعض منكم ان التايم بلوكين هو امر صارم للغايه او مقيد

لكن يمكن ان يؤدي هذا النهج الى الفوضه والهاء وعدم الكفاءه حيث قد ينتهي بك الامر باضا وقتك في مهام غير مهمه او

تبديل بين المهام دون اكمال اي منها ومن خلال حضر الوقت يمكنك الحصول على روتين يومي منظم وفعال يساعدك على الاستمرار

والتركيز والانتاجيه اذا هذه هي الاسترا تجيات الخمس التي قد تساعدك على تنظيم وقتك على اتقان تنظيم الوقت وزياده

الانتاجيه وتلخيص فقط اليك اهم النقاط ضع اهدافا واضحه وواقعيه وحدد اولويات مهامك بناء على اهميتها وال الحاحها استخدم

تقنيات حضر الوقت لانشاء روتين يومي منظم وفعال تحديد والقضاء على الانشطه المضي للوقت التي تستنزف طاقتك وانتباهك تفويض

المهام والاستعانه ب مصادر خارجيه التي لا تحتاج الى القيام بها بنفسك او التي يمكن

للاخرين القيام بها بشكل افضل واخيرا احتضن التكنولوجيه وادوات الانتاجيه التي يمكنها تبسيط سير عملك

وت وتوفير الوقت من خلال تطبيق هذه الاستراتيجيات يمكنك التحكم في وقتك وحياتك وتحقيق اهدافك بشكل اسرع واسهل

اتقان اداره الوقت ليس مفيدا فقط لنا ولكن ايضا لرفاهيتك وسعادتك ومن خلال اداره الوقت يمكنك تقليل

التوتر والقلق عن طريق تجنب المواعيد النهائيه والضغوط زياده الرضا والوفاء من خلال انجاز مهامك ومشاريع تحسين التوازن

والانسجام من خلال الحصول على المزيد من الوقت ل هوايتك وشغفك تعزيز الصحه والعافيه من خلال الحصول على مزيد من

الوقت للعنايه الذاتيه والاسترخاء اتقان اداره الوقت ليس حدثا لمره واحده ولكنه عمليه مستمره للتعلم والتحسين وهذا ما

نطمح اليه دائما وهذا ما اخبركم به دائما في هذه القناه الاستمرار التعلم والتحسين

يمكنك ايجاد طرق جديده لتحسين وقتك و و انتاجيتك والتكيف مع الضروف والمتطلبات

المتغيره لحياتك اذا كنت تريد معرفه زيد حول اتقان اداره الوقت فلدي بعض الموارد التي يمكنك التحقق

منها ا هذه الكتب ستساعدك كثيرا كثيرا كثيرا كثيرا كثيرا فقط لنكن جدي الان

تعلمت كيفيه اتقان اداره الوقت ماذا بعد انصحك باتقان فن اللام مباله بحيث يمكنك ان تكون اكثر سعاده واكثر نجاحا تحقق من

الفيديو الذي ستراه الان على الشاشه شكرا لك واراك في الفيديو القادم تذكير فقط لا تنسوا الاشتراك في القناه الجديده بحيث

ستكون فيديوهات رائعه او ربما اروع اعتني بنفسك