$30+ Million Verified Trader vs 15 Unprofitable Traders (FT Umar Ashraf)

我承认自己过度交易了。有时候一天交易多达100笔，简直疯了。

天哪，真是疯了。我知道。哇。我觉得你根本不可能在一天之

内完成100笔交易，然后预测下一步走势，再进行第二笔交易。你只是

随机地进行100笔交易。问题在于，你想看看把15个

亏损的交易员和世界上最顶尖的交易员之一放在一起会发生什么。好吧，现在就让

我们把15个交易员和独一无二的乌玛尔·阿什拉放在一起。问题本质上就是

对未来的预测。但问题交易的商业模式是通过你的费用来运作的。这就是

问题的本质。所以，当你遭受如此巨大的损失时，你该如何应对？

你的工作不是赚钱。你的工作是获取数据，不断进步，精益求精，再进步，最终在2

到3年的时间里……时机成熟时，你会把钱赚回来的。远离期权。是啊，是啊。

这就是交易期权的人。我跟你说，就像别交易一样，我是真心实意的

。是啊，别交易期权。是啊，是啊，你要是喜欢就交易期权吧。乌玛尔已经获得了超过3000

万美元的经核实交易利润。在这一集中，他详细分析了

所有这些交易者都在犯的错误。如果你要继续这样下去，我

现在就告诉你，停下来。把你要烧掉的钱拿出来，和大家平分。这就是

会发生的事。我只是实话实说。市场不在乎你没安全感，还是

你很安全，或者其他什么。市场不在乎。市场会毫不犹豫地把钱拿走。

无论如何，我们的情绪总是会劫持我们的思考过程。就像

我说，“哦，我们会消除你的情绪。”这意味着你不会轻易得到

它。不仅如此，他还详细讲解了每位交易者

为了实现盈利和稳定收益需要采取的具体步骤和行动。

在本期“智慧箴言”特别节目中，我们将带你了解整个过程。所以，有两点需要注意。交易信息越多，

你并不会成为更优秀的交易者。信息越少，你的交易就越轻松。

人们常犯的一个错误（我以前也犯过）是缺乏一致性和频繁更换策略。

嗨，奥马尔。你好吗，兄弟？我很好。你呢？很好，很好，很好。我觉得这

可能是我在交易中最大的缺陷之一，尤其是我最近回顾了 自己所有的交易，我记得看过你的一个视频，你在其中一期视频里展示了 糟糕的交易和好的交易。糟糕的交易是指你没有遵循你的交易流程，

糟糕的交易和好的交易。糟糕的交易是指你没有遵循你的交易流程， 完全不遵守你的风险控制规则或交易计划。而好的交易是指你遵循了这些原则。

完全不遵守你的风险控制规则或交易计划。而好的交易是指你遵循了这些原则。

无论结果如何，只要你遵循了这些原则，那就是一个良好且正确的交易流程。 这个问题困扰 我

一段时间了。感觉自己对市场，以及

我做交易的整个流程都太执着了。我的目标是在做交易的时候稍微抽离一些，

这样我就不会对市场走向抱有那么高的期望，不管它 是否按照我的预期发展。明白了。你交易多久了？大概六年，但有四年

是否按照我的预期发展。明白了。你交易多久了？大概六年，但有四年

我尽可能地认真对待。好的。嗯，你说你

四年来尽可能地认真对待，这是什么意思呢？第一年我主要在学习各种

知识。尽可能多地学习各种知识。第二年我开始实践这些

知识。好的。第三年我了解到，写交易日志和

反思非常重要，而我之前两年都没有写过。后来我开始写日志，开始学习

正确的交易流程，到了第四年，我投资了Trazilla，这样我就能更直接地了解 自己哪些地方做得对，哪些地方做得不对。好的。 那么 ，你觉得

自己哪些地方做得对，哪些地方做得不对。好的。 那么 ，你觉得

自己在哪些方面不够自律呢？我有点自律的地方在于没有严格执行计划。好的。

嘿，你为什么觉得自己没有执行计划呢？嗯，因为有时候我感觉自己很有直觉，

但之后就会变得冲动，因为我把自己的情绪和计划联系在了一起。

市场目前的情况如何？你怎么知道这是真的？嗯，当我回顾我的交易流程时，

就像我之前提到的，我意识到我很多计划都没有执行。基本上就是“

我发现了自己的优势，然后就去执行”。好的。所以你会有一个计划，但你的

实际执行却和计划不一样。是的，没错。然后，当你在市场收盘或交易时段结束后查看

计划时，你的计划与实际市场情况的吻合度如何 ？所以，计划本身不错。大多数时候，计划都不错。所以，问题

？所以，计划本身不错。大多数时候，计划都不错。所以，问题

在于你的执行。好的。第二个问题是策略频繁切换，

对吧？是的，你看。好的，很有意思。所以，你看到了你的冲动，看到了

你的策略切换。现在的问题是，我只是想先收集一些数据。好的，

谢谢。在这个过程中，你的交易规模是否保持一致？比如，

交易规模的增加或减少是否会让你变得更加冲动？比如，那个规模是什么样的？

规模是固定的，但有时候很难把握，比如说，我刚好收支平衡，结果 就亏损了。是的。然后我又会重新入场，因为我觉得这个策略仍然有效。

就亏损了。是的。然后我又会重新入场，因为我觉得这个策略仍然有效。

你每次交易前都有哪些规则？比如，

你必须遵守的四五条铁律是什么？我必须遵守的四五条规则？

说实话，我对这些规则的了解还不够深入。是的。好的。所以我觉得这是个

问题。嗯，交易中存在这样一个问题，对吧？

不管是什么，我们的情绪总是会劫持我们的思考过程。比如，如果我说“哦，我们要

消除你的情绪”，那就意味着你不再是人了。这是不可能的。所以，

我们先别想着要把情绪排除在外。关键是要有

一个合适的框架或结构，帮助你避免制定规则。举个例子，假设有一条

法律。这条法律规定，如果你违法，就会受到惩罚。那么这条法律是什么呢？这就需要

写进你的规则里。你的规则必须围绕着你

遇到的一些问题和冲动而制定。首先，我要说的一点是，你知道问题所在。

你已经找到了问题所在，并且证明了这就是问题所在。我的冲动

让我无法按照计划行事，也无法执行计划。很多

人甚至连一个好的计划都没有。所以，你能有一个好的计划，在

我看来，这就说明你已经走在正确的道路上了。我很欣赏这一点。好的。现在，关于制定规则，这就是

我们现在要做的。比如，规则应该是什么，以及你应该如何构建

这些规则。我先抛砖引玉，因为我对你的交易情况了解不多

，对吧？你每天交易前都会设定交易次数上限吗？

或者设定最大回撤幅度吗？我最多只做五笔交易，

最多亏损五次。是的。因为我意识到，亏损四五次之后，我的状态

就跟一周需要的状态不一样了。我的想法很主观。你是怎么得出四五这个数字的

？嗯，因为我意识到，亏损三四次之后，我的情绪就会变得很低落。

我现在会在周末进行交易，而那时我的状态应该是最佳的。我甚至都不

想再交易了。当你亏损的时候，你的交易规模是增加、减少还是

保持不变？大多数时候都保持不变。所以你的交易规模是保持不变的。

亏损三四次，亏损五次。那么你每天会做多少笔交易？

我喜欢每天只做一两笔。所以你喜欢每天只做一两笔交易，但你

每周最多亏损五次。哦，每周五次。一周。是的。但你为什么要一周做一次？

为什么不每天做一次？因为就像我刚才说的，连续亏损三次之后，不管是

单日亏损还是一周亏损，你是不是很难从一次交易中抽身出来， 进入下一次交易，还是你会把它们联系起来？我会把它们联系起来。是的。所以就是这样。

进入下一次交易，还是你会把它们联系起来？我会把它们联系起来。是的。所以就是这样。

问题就在这里，对吧？我发现很多交易者都存在一个常见问题：你可能经历了

一周或一个月不错的交易，但这并不意味着你应该自动把这种好运延续到 下一周，对吧？比如，有时候我也会陷入这种误区，心想“

下一周，对吧？比如，有时候我也会陷入这种误区，心想“ 哦，我这个月表现真不错”，然后就傻乎乎地加大仓位，或者傻乎乎地 进行更多交易，或者傻乎乎地更加自信。对吧？但问题

进行更多交易，或者傻乎乎地更加自信。对吧？但问题

在于，虽然听起来不错，但我们却开始忽略基于历史 经验的未来交易策略。亏损的交易也是如此。如果我连续两周亏损

经验的未来交易策略。亏损的交易也是如此。如果我连续两周亏损

，我就会立刻觉得自己太菜了，不敢加大仓位，不敢进行 任何交易。而大多数时候，由于这两周的

任何交易。而大多数时候，由于这两周的 过度交易，当出现绝佳的交易机会时，我反而无法把握住这个绝佳的交易机会。好吧。所以，有几点

过度交易，当出现绝佳的交易机会时，我反而无法把握住这个绝佳的交易机会。好吧。所以，有几点

需要说明。嗯，在开始之前还有一个问题。你有什么不交易的规则吗？

比如，你有没有规定哪些日子不交易 ？或者，我好像没有

具体的规则。我一般会根据市场情况判断是否处于

最佳水平。这是什么意思呢？我喜欢观察溢价和折价。好吗？

也就是说，如果是好的回调，我会尝试入场。如果是溢价，而我想买入，

那么我会等待回调。我们退一步来说。在市场背景下，你会关注哪些因素

来判断今天是否应该交易？或者你只是看当天的开盘价、最高价、

最低价和收盘价？好的。如果昨天的市场波动很大，这意味着

下一根K线的开盘价、最高价、最低价和收盘价很可能也会同样波动。明白了。好的。那么，在

一个月大约20个交易日中，你是否注意到有些日子 交易非常糟糕，或者你的资金回撤比平时更大，或者你经历了一段 交易状况极差的时期，还是没有这种情况？两者兼有。两者兼有。是的。是的。所以

交易状况极差的时期，还是没有这种情况？两者兼有。两者兼有。是的。是的。所以

我觉得有时候，当我查看我的Trazilla账户，发现 当月亏损时，我的亏损累积得越多。这是为什么呢？嗯，也许是因为

当月亏损时，我的亏损累积得越多。这是为什么呢？嗯，也许是因为

我试图把亏损弥补回来。好的。那么，第一个大问题是，我们稍后会详细分析，

那就是脱离之前的规律，比如前一天、前一个交易日等等。这是

我们想要重点关注的一点，对吧？第二点是，我认为你需要

制定一些规则，规定什么时候不进行交易。好吗？我觉得每个人一进市场就想着：

“哦，我要交易，我要交易，我要交易。”我的主要原则是，

每个月20个交易日里，我尽量只交易不到10个。好吗？比如，我想

交易的10个交易日里，大概只有6个交易日我可以认真评估并积极入场。当然，

偶尔也会有市场异常火爆的月份，但在比较稳定的 月份里，你不可能连续20个交易日都如此活跃，成交量良好，动能强劲 ，市场失衡等等，总之，市场环境似乎都在 为你提供交易机会。好吗？没错。每个月都会有美联储会议、

为你提供交易机会。好吗？没错。每个月都会有美联储会议、

财报发布或其他一些市场关注的事件发生。

所以这就引出了一个问题，那就是哪些日子和时期你不进行交易。好的，接下来

就是，如果你不打算在某些时期进行交易，比如一个月有20个交易日 ，你该如何给自己设定限制，比如只允许 在其中5个交易日 买入 A+级股票？如果你在脑子里算一下，就会觉得

买入 A+级股票？如果你在脑子里算一下，就会觉得 还剩4个，对吧？好的。我这么说的原因是，这有助于

还剩4个，对吧？好的。我这么说的原因是，这有助于

你建立一些交易结构，一些交易格式的结构 ，比如哪些日子不进行交易。那么，什么是不进行交易的日子呢？

，比如哪些日子不进行交易。那么，什么是不进行交易的日子呢？

关于脱离交易，嗯，脱离交易有很多不同的方法 ，对吧？你的平均亏损或平均盈利是多少？你知道

，对吧？你的平均亏损或平均盈利是多少？你知道

大概是多少吗？它稳定吗？是2？还是3？我的亏损大概是1

点多。嗯，可能是1.5。所以你没有执行止损。不，并非总是如此。比如，

我的……哦，但是负……我是说正……我的意思是更积极意义上的。比如，如果我

在日内高点建仓，我会在大约1小时的时候平仓，而我通常的目标是3个 R。因为我看到价格回落，或者我认为它不会再涨了，然后我就开始紧张。

R。因为我看到价格回落，或者我认为它不会再涨了，然后我就开始紧张。

在你回顾了最近10到15笔你认为会发生其他情况的交易之后 ，结果如何？嗯，有时是准确的。

，结果如何？嗯，有时是准确的。

好的。没错。有时候我能看到完整的延伸，可能就错过了四倍的涨幅。所以，如果你

必须根据 过去十笔交易来 选择，是早卖还是晚卖， 你觉得哪种结果更好？说实话，晚卖更好。就

你觉得哪种结果更好？说实话，晚卖更好。就

让它继续涨吧。所以我很好奇，为什么这之前没有成为重点之一

？嗯，因为我最近才发现这一点。为了这次采访，我

尽可能地进行了深入反思，做好了充分的准备。我发现，现在我的交易仓位，

盈利的，我不会让它们继续涨。对于亏损的，我会不断加仓，即使亏损了

一笔，我也想继续加仓，因为我仍然认为这个区域或区间是有效的。

交易教育完全崩溃了。多年来，这个行业一直被不良分子、虚假结果和隐藏在付费墙后的策略所污染

。但每个行业都会偶尔

出现催化剂，带来变革的时刻。现在，想象一下，如果精英交易教育完全免费，那会是怎样一番景象

？教育内容没有任何隐藏目的，交易结果经过验证，

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明天过得怎么样？你好啊，兄弟？丹尼尔，很高兴认识你。所以，缺乏稳定性和

策略切换的问题。我不认为第二部分有问题，因为我

对自己的策略有相当清晰的理解。你的策略经过验证了吗？它真的

有效吗？我已经通过了第一阶段和第二阶段的自有资金评估，并且获得了资金支持。所以，

我认为我的确有概念验证。我在 202 年获得了一次收益。你

用这个策略做了多少笔交易？就这个策略而言，我的意思是，在大多数

评估中，交易量都达到了数百笔。这个策略的交易规模是稳定的还是不稳定的？在第一阶段，交易规模相当

稳定，假设我们把所有这些交易都汇总起来，对吧？我们

当然要关注稳定性。好的。所以，问题就在这里，也许我理解错了，

但当我审视策略时，我希望用一致的规模来衡量它， 对吧？因为如果你有一个非常糟糕的策略，然后你只有一笔成功的交易，那可能会适得其反。

对吧？因为如果你有一个非常糟糕的策略，然后你只有一笔成功的交易，那可能会适得其反。

或者两笔不错的交易，或者五笔规模更大的不错交易，你就能盈利。你会想：“哇，

这真是个好策略。但对我来说，这可不是个好策略。” 你必须保持

风险的一致性。所以，如果你做了所有这些交易，比如说100笔交易，然后问自己：

“好吧，如果我每笔交易都投入200，并且仍然保持我设定的目标， 我会盈利吗？” 如果你对一个策略进行这一个简单的调整，大多数情况下

我会盈利吗？” 如果你对一个策略进行这一个简单的调整，大多数情况下 ，你会发现要么这是一个糟糕的策略，你只是运气好，靠一两 笔不错的交易获利；要么这是一个非常好的策略，但你却因为一两笔 规模过大而遭受重创。所以，这是第一点。是的，这很

规模过大而遭受重创。所以，这是第一点。是的，这很

有道理。我认为这还跟没有保持稳定的仓位规模有关，也跟我选择

B-或C+形态而不是A+形态有关。因为如何区分B-和

A+形态呢？它们之间的区别是什么？嗯，这跟方向性偏好以及

不平衡或低效性有关，尤其是在寻找特定的吞没形态 时。当我没有同时关注这三点时，问题就出现了。

时。当我没有同时关注这三点时，问题就出现了。

所以，当你看到C-或B形态时，你的处理方式与A+形态有何不同 ？我认为我处理问题的方式更不确定，但正如杰夫所说，更直觉。

？我认为我处理问题的方式更不确定，但正如杰夫所说，更直觉。

我会想，我的仓位规模是否保持一致？更小？更多？相同

？会发生什么？如果保持不变，为什么？因为我喜欢保持

风险与之前的风险大致相同。所以，如果我给你两个交易机会，说你

做对这笔交易的概率是90%，做对那笔交易的概率是50%或 60%，你会选择哪个交易投入更多资金？显然是概率更高的那个。是的。所以我认为，对于A+级别的

60%，你会选择哪个交易投入更多资金？显然是概率更高的那个。是的。所以我认为，对于A+级别的

交易设置，这是需要注意的一点。为了让大家明白，

当你还是个交易员，处于发展阶段时，你应该保持交易规模的稳定 ，这样才能更好地衡量你的策略。一旦你度过了发展阶段，你就能赚到

，这样才能更好地衡量你的策略。一旦你度过了发展阶段，你就能赚到 很多钱，而且你赚很多钱的唯一途径就是知道什么时候应该加大投入。这

很多钱，而且你赚很多钱的唯一途径就是知道什么时候应该加大投入。这 就像玩扑克一样，你手牌好的时候就加大投入，手牌差的时候就继续 留在牌桌上，保持状态。所以，你的策略也需要这样做

留在牌桌上，保持状态。所以，你的策略也需要这样做 ，你必须清楚地知道什么是A+级别的交易设置。

而且它必须保持一致，你应该能够向从未交易过的人 解释A+和B+的区别。如果你做不到这一点，那就说明你没有A+或

解释A+和B+的区别。如果你做不到这一点，那就说明你没有A+或 B级设置的标准。这说得通。是的。我认为关键在于，你知道，

B级设置的标准。这说得通。是的。我认为关键在于，你知道，

风险很重要，但同时在A+设置上承担的风险应该与在C-、 C+、B-设置上承担的风险相同，无论哪种情况。这正是

C+、B-设置上承担的风险相同，无论哪种情况。这正是 我一直犹豫不决的原因——风险金额相同。所以问题来了，为什么你现在不这样做呢？为什么不先把

我一直犹豫不决的原因——风险金额相同。所以问题来了，为什么你现在不这样做呢？为什么不先把

C++设置去掉？只专注于A+设置？比如，如果你只专注于A+设置，

会发生什么？我的盈利会比现在高得多。另一方面呢

？你的交易量会大大减少，对吧？我的交易量会大大减少。所以，这里的挑战在于，

如何减少交易次数和交易活动，同时仍然感觉高效？这就引出

了我的下一个问题：如何应对不确定性，以及在 几次亏损后产生的急躁情绪，从而避免非得接受那些勉强及格的交易机会。对我来说，

几次亏损后产生的急躁情绪，从而避免非得接受那些勉强及格的交易机会。对我来说， 正如我之前提到的，非常有效的方法是设定每月交易天数和交易次数的规则 。所以我的问题是：如何用最少的精力赚到最多的钱

。所以我的问题是：如何用最少的精力赚到最多的钱 ？很简单，我不想亲自坐在交易屏幕前八九个小时

？很简单，我不想亲自坐在交易屏幕前八九个小时 进行交易。我不想那样做。我宁愿每次交易两个小时。

进行交易。我不想那样做。我宁愿每次交易两个小时。

投入大量资金，赚到钱，然后收工。我宁愿

一个月这样做五六次，找到那些好的交易机会，就这么简单。所以，我可以进入交易时段，而

每个人在某种程度上都应该能够做到这一点。进入交易时段，然后告诉自己，

如果我一无所获，即使我在这里坐了六个小时，我也可以接受离开，不做任何交易。

就这么 简单。是的。难点在于，如果你坐在电脑前

四个小时，你会想：“哦，我做了盘前准备，我在关注市场，但我没拿到佣金。我宁愿

没拿到佣金，也不想损失我的资金和精神资本，因为现在的问题是，我 遇到一个C+级别的交易机会，我的信心就会下降，我会变得有些犹豫。如果你在做自营交易，

遇到一个C+级别的交易机会，我的信心就会下降，我会变得有些犹豫。如果你在做自营交易， 你会开始想：‘天哪，我要爆仓了。’这样一来，当A+级别的交易机会出现时，

你会开始想：‘天哪，我要爆仓了。’这样一来，当A+级别的交易机会出现时， 你却无法执行。是的，你明白我的意思吗？对我来说，我最大的几笔交易

你却无法执行。是的，你明白我的意思吗？对我来说，我最大的几笔交易

，无论是日内交易还是波段交易，都源于我能够处于可以进行交易的位置， 对吧？源于我拥有足够的精神资本和思维灵活性。比如，我九月份的

对吧？源于我拥有足够的精神资本和思维灵活性。比如，我九月份的

交易非常糟糕。九月份的交易行情很差，而且是连续几笔糟糕的交易，

然后十月份又出现了大抛售， 但 我因为精神疲惫而无法从中获利。 ”

如果我九月份更有耐心一些，告诉自己不必交易，不必试图 追赶市场，不必去追逐市场，让市场主动找上门来。一旦这种情况

追赶市场，不必去追逐市场，让市场主动找上门来。一旦这种情况 发生，我就执行交易，这很难，也不容易做到。但方法很简单：一个月里

发生，我就执行交易，这很难，也不容易做到。但方法很简单：一个月里 ，我只允许交易六天。然后，回顾过去六个月、七个月的数据，

，我只允许交易六天。然后，回顾过去六个月、七个月的数据， 看看每个交易日里，有多少天是盈利的？有多少天是真正赚钱的？

看看每个交易日里，有多少天是盈利的？有多少天是真正赚钱的？

有多少天符合我的交易策略，符合我预期的市场信号，让我可以参与交易？没错。

没错。这就是策略的关键：你需要市场向你展示什么？

你希望市场在当天或当周做出什么反应，才能让你参与其中？没错。例如，

如果进入美联储会议周，周一、周二、周三，我不想碰 市场。周四，我……我挺感兴趣的，对吧？周四我们或许可以入场，对吧？

市场。周四，我……我挺感兴趣的，对吧？周四我们或许可以入场，对吧？

这取决于有没有就业报告。如果周五没有就业报告，我周四就会参与。

如果没有，到了周四，我可能会说：“嗯，市场刚刚经历了美联储会议， 我们得到了降息之类的结果。但现在，周五，市场在等待

我们得到了降息之类的结果。但现在，周五，市场在等待 就业报告的结果。大资金可能会观望。我不想在

就业报告的结果。大资金可能会观望。我不想在

这种时候交易。我不想在基本平衡的市场中交易。我想在不平衡的市场中交易。我

想在市场处于 平衡或不平衡状态时进行交易，因为市场只有两种状态。当市场处于不平衡状态时，它要么上涨

平衡或不平衡状态时进行交易，因为市场只有两种状态。当市场处于不平衡状态时，它要么上涨 要么下跌。我想尝试找出一个月中那些不平衡的日子。”如果我能利用那些A+的日子，

要么下跌。我想尝试找出一个月中那些不平衡的日子。”如果我能利用那些A+的日子，

甚至不用交易，就能知道何时该坐下来，那我立刻就能获得巨额 利润。嗨。这些榜样很难超越。所以我的问题是，我现在对

利润。嗨。这些榜样很难超越。所以我的问题是，我现在对

自己的策略缺乏信心，因为我用趋势线、支撑位和阻力位， 感觉自己像个幼儿园小朋友，还有很多东西要学。

我并不是想改变策略，而是想在策略中加入一些东西，结果导致策略不稳定。之前

我有一段时间胜率高达80%，然后我开始调整策略。

你为什么开始调整策略？嗯，我从波段交易转到了日内交易。

这个策略在日内交易中仍然适用吗？是的。你怎么知道？是的。

我们的导师教过我们，这个策略适用于不同的时间框架。好的。那么，你是用

真金白银，你的资金，你辛苦赚来的钱来做交易。你是如何测试这个策略，而不去理会别人的

意见的呢？我通过自营交易公司进行交易。好的。我一直都是这么做的。但我感觉如果我

如果 让我回顾你最近的一百笔交易，你能否用清晰 简洁的方式指出这个策略，并向我展示：市场环境、设置和入场条件都符合要求。

如果我按照这个策略进行过去的100笔交易，我的胜率（假设）是80%。也就是说，我

在4小时图上风险更大的情况下也能达到80%的胜率，而现在我收紧了策略，却被 市场剧烈波动。所以你认为胜率比零风险更重要吗？我不这么认为。

市场剧烈波动。所以你认为胜率比零风险更重要吗？我不这么认为。

那么什么更重要呢？我认为是风险管理。所以我们现在来谈谈风险。我宁愿

胜率只有40%，盈亏比是3:1，这样我仍然可以 盈利，也不愿胜率高达80%，却因为一两笔交易而爆仓。所以我们先

盈利，也不愿胜率高达80%，却因为一两笔交易而爆仓。所以我们先 别纠结于胜率，因为它并不重要。关键在于你何时

别纠结于胜率，因为它并不重要。关键在于你何时 判断对了交易，并且策略奏效。这甚至不是你写交易报告的时候，而是

判断对了交易，并且策略奏效。这甚至不是你写交易报告的时候，而是 当入场条件与策略设置相符，并且你执行得当的时候，你平均能赚多少钱 ？这是基于固定的资金规模，因为你的平均盈亏情况，

？这是基于固定的资金规模，因为你的平均盈亏情况， 盈利交易的平均盈亏会因资金规模的不同而有所差异。现在，

盈利交易的平均盈亏会因资金规模的不同而有所差异。现在， 我们再来看看最近的30笔交易，保持资金规模一致，假设我每笔都投入300美元 。嗯。基于此，我能赚多少钱？如果收益是

。嗯。基于此，我能赚多少钱？如果收益是

亏损的两到三倍，那么风险控制就没问题。接下来我们来看胜率，因为胜率

本质上就是你如何剔除亏损交易。是的。你需要像

某些短线交易者那样，他们的胜率可能只有25%或30%，他们会 进行大量的交易，最终找到一个好的交易机会，对吧？

所以这两点很重要。但如果你现在减少了交易次数，风险回报比必须

达到2到3倍的合理水平，那么问题就变成了：在100笔交易中， 我应该选择哪些交易？同样的道理。我应该在哪些天进行交易？如果我连续进行两笔

我应该选择哪些交易？同样的道理。我应该在哪些天进行交易？如果我连续进行两笔

或三笔交易，我的风险和策略是否一致？没错。

那么入场标准是否需要改变？比如有些人会使用一种开球策略，对吧？

这种策略可能只在前30分钟有效，但他们一天却要用这种策略交易五次 。是的，我觉得你不可能一天用这种策略交易五次。 上午11点或下午1点 这种时间点

。是的，我觉得你不可能一天用这种策略交易五次。 上午11点或下午1点 这种时间点

已经不适用了。就像，哦，不，它奏效了。我会想，是啊，如果

我随机进行交易并标记它们，有些成功了，有些失败了， 看起来会不错。但如果你真的仔细分析这些交易，并根据你设定的标准来审视它们，

看起来会不错。但如果你真的仔细分析这些交易，并根据你设定的标准来审视它们， 你就会说，“哦，这说不通。” 现在，在向你的策略中添加新东西时，我总是

你就会说，“哦，这说不通。” 现在，在向你的策略中添加新东西时，我总是 认为这是一个排除法的过程。所以，用更少的东西做更多的事情。因此，我总是思考如何在

认为这是一个排除法的过程。所以，用更少的东西做更多的事情。因此，我总是思考如何在

不增加新东西的情况下，尽可能地减少、减少、再减少。现在，当我减少一些东西，然后再添加一样东西时，

我想测试这一个东西，对吧？我不想添加四五个不同的东西，然后问自己，

到底是哪个东西在改善我的交易，还是在恶化我的交易？所以，你添加这一个东西，

尝试两到三周，然后你会想，啊，这东西其实还不错。你又加了一样东西，

酷，好吧，这东西管用。但是，如果你已经有了行之有效的策略和方法，

为什么要改变它呢？为什么要往里面添加东西呢？是啊。我最近看过你一个视频，里面

说你可能对市场理解得不够透彻。所以，就凭着趋势线、支撑位

和阻力位这些简单的概念，我就想，也许我漏掉了什么，也许我解读图表的方式不对。

我不知道我这么说你能不能理解。是啊。是啊。如果你读不懂市场，

就像我一样，很多时候我打开屏幕，心想我完全不知道 接下来会发生什么。我什么都看不懂。那就别交易了。你没必要非得

接下来会发生什么。我什么都看不懂。那就别交易了。你没必要非得

说我知道市场会怎么走。我什么都不知道。我今天就是个傻瓜。没关系。

宁愿当一天傻瓜也不愿赔钱。就是这样。我宁愿当个傻瓜，赔

点钱，然后就此收手，也不愿 因为觉得自己需要做点什么而爆仓，或者爆掉我的注资账户，或者损失了多少钱。

在市场中，你必须克服不安全感，因为市场根本不在乎你是否缺乏安全感，或者你是否自信，或者 其他什么。市场不在乎。市场会毫不犹豫地把你的钱拿走。如果你带着

其他什么。市场不在乎。市场会毫不犹豫地把你的钱拿走。如果你带着

这种犹豫和不确定感进入市场，那将会是个大问题。克服这种犹豫和不确定感的方法是：

数据、回测、数据、回测，建立信心，对吧？所以，我总是说，如果你

对自己的策略犹豫不决，说明你对它并不自信。举个例子，如果我

根据100笔交易的经验告诉你，这笔交易的胜率在50%到60%之间，那么你 每次都会以3R的比例去做。你会每次都去做，因为你

每次都会以3R的比例去做。你会每次都去做，因为你 见过它奏效。你有能力识别，你有能力反复验证

见过它奏效。你有能力识别，你有能力反复验证 。但如果你没有这种能力，没有这种信心，没有这种练习，

。但如果你没有这种能力，没有这种信心，没有这种练习， 那么每次看到这种交易机会，你就会选择回避。是的，我承认我需要多做回

那么每次看到这种交易机会，你就会选择回避。是的，我承认我需要多做回 测。好的。那么，我叫罗伯特·托马斯，大家都叫我R3。

测。好的。那么，我叫罗伯特·托马斯，大家都叫我R3。

过去六年我一直在接触市场，其中五年都在进行市场交易 。去年，我全身心投入，专注于追踪数据等等

。去年，我全身心投入，专注于追踪数据等等 。以上是我的背景。你为什么花了五年时间？嗯，我很好奇。嗯，我

。以上是我的背景。你为什么花了五年时间？嗯，我很好奇。嗯，我

是在大学打篮球的时候开始的。所以需要集中精力。我当时并不知道

从心理层面来说，这需要花费多少时间。然后我毕业后就进入了职场。

所以这就是我花了这么长时间的原因。嗯，是的，已经过去一年了。

老实说，我认为我目前面临的最大挑战之一是，我让很多外部 噪音影响了我的策略和交易方式。这些外部噪音包括社交媒体上的

噪音影响了我的策略和交易方式。这些外部噪音包括社交媒体上的 信息，以及经济形势、新闻等等。但是你知道，经济形势并不

信息，以及经济形势、新闻等等。但是你知道，经济形势并不 等同于市场，对吧？是的。是的。但是，就那些影响市场的新闻而言，我觉得

等同于市场，对吧？是的。是的。但是，就那些影响市场的新闻而言，我觉得

我很容易受到它们的影响。举个例子，比如利率之类的外部新闻，

或者总统可能会发表一些可能影响市场的声明。为什么

这些会影响市场？我不知道。我真的不知道。我觉得我分析过度了，总是想着看

宏观数据，而不是专注于图表。这可能是我最大的问题之一。第二

点是，我参加了一个交易指导小组，小组里的交易员会进行实盘交易。说实话，我不

知道其他人有没有这种感觉，但在散户交易中，这其实对我的学习影响很大，因为 我一边看着他实盘交易，一边看图表，然后我就想，哦，他入场了，兄弟，你也赶紧 入场。所以有时候我就像放弃了自己的船，因为我一边学习一边

入场。所以有时候我就像放弃了自己的船，因为我一边学习一边 交易。也许这种方法对别人有效，但对我来说，我需要专注于做出自己的

交易。也许这种方法对别人有效，但对我来说，我需要专注于做出自己的 决策。所以我想问的是，什么是指标？

决策。所以我想问的是，什么是指标？

从评估的角度来看，当你审视自己的交易策略，判断是否 需要调整策略，或者只是需要保持策略的稳定性时，你会关注哪些方面？是的，两点。再次强调

需要调整策略，或者只是需要保持策略的稳定性时，你会关注哪些方面？是的，两点。再次强调

，市场并不等同于经济。我算是吃一堑长一智，为此损失了不少

钱。市场新闻并不会直接反映经济状况，

反之亦然。比如，政府停摆，你可能会想：“哦，市场肯定要

跌了。”没错，让价格来决定吧。没错，让价格对此做出反应，对吧？你需要

退后一步，从宏观角度来看待市场。

市场参与者想要关注的关键领域是什么？他们又在坚守哪些领域？我们不妨

用最简单的方式来解释一下。比如说支撑位。嘿，我们这里有一个强大的支撑位。

这是一个三年来的支撑位。那里的成交量很大，关注度也很高。如果出现

不利的市场消息，价格跌破这个支撑位，并且消息与跌破支撑位同时发生， 那么我们就知道是消息影响了市场。好的。现在我们可以开始考虑这个问题了。但是，

那么我们就知道是消息影响了市场。好的。现在我们可以开始考虑这个问题了。但是，

比如说，最糟糕的情况，比如说我们开战了，对吧？假设

美国和某个国家开战，人们会立刻觉得“天哪，市场要崩盘了”。是的。你

需要市场信号来告诉你这一点。不要妄下断言。就像

两个月前，也就是九月份的时候，我就遇到了这种情况。我当时想，哦，市场会因为XY和Z事件而下跌。但

市场并没有给我这样的信号。是的，我根据一些因素预测了市场的走向

，也提出了自己的交易理论，但这些预测都没有实现。正因为如此，我过度交易

，做了错误的交易。所以你需要能够立即将这两者结合起来。是的。没错。呃，刚才

的问题是什么来着？不好意思。嗯，我还有一个后续问题。关于策略，

是不是每种策略都适用于所有市场环境？不，我认为……这里有两个方面。

一个是策略，一个是方法，对吧？方法和策略是不同的，对吧？

比如，我使用订单流。我把市场看作一场拍卖。对吧？这是一种

方法，而不是策略。这就像我解读市场、理解市场的方式，

以及我如何将各种信息联系起来。在此基础上，我还有两到三种、四种、

五到六种不同的策略。比如，我会有一个开盘快攻策略。如果市场在

过去两三周一直在下跌，我就不会考虑开盘快攻。市场怎么可能

开盘就势头强劲并持续一整天呢？所以，你需要知道

哪些方法会保持不变，但你的策略会根据市场情况而 变化。现在我有一些策略适用于更活跃的市场，也就是那些趋势明显的市场

变化。现在我有一些策略适用于更活跃的市场，也就是那些趋势明显的市场 。但也有一些策略在活跃的市场或趋势明显的市场中行不通

。但也有一些策略在活跃的市场或趋势明显的市场中行不通 。所以我必须能够区分这两种策略，对吧？对于处于

。所以我必须能够区分这两种策略，对吧？对于处于

发展阶段的人，我不会让他们尝试太多策略。我会把策略精简到一两种

，并且只进行符合该策略的少量交易。这会花费你更多的时间，

对吧？而且你会感觉自己好像没在工作，就像我之前说的，因为你没有

创造交易活动。你会想，“哦，我一整周都没交易。我到底在

干什么？” 这就是进步，因为现在你作为一名交易员，你的任务是识别机会。

这个机会可能在4天、5天后出现，然后你再做出反应。如果你需要更长时间才能

及早发现机会，那也没关系。你不会因此爆仓。你不会

因此亏钱。是的。第三点，我不太赞成让

正在学习和摸索交易策略的新手去看别人实时交易。好吧。是的。这会让

你很难坚持自己的交易理念和想法。因为如果你看我

实时交易，我说：“哦，我要做多。”我并不是每次都做对。是的。但你无法

形成自己的理由和思考过程。但如果你去看，然后说：“我要做

多，因为X、Y和Z。”你就错了。你有关于自己的真实数据。但如果你

根据我做多的理由去做多，你就没有关于自己的真实数据。你不知道

自己是否冲动？是否反应过度？是否入场太晚？是否

害怕亏钱？这些因素都没用，你根本收集不到

关于自己的真实数据，因为你只是在复制别人的做法。就算你赚了钱，

比如说我做多，你也做多，你赚​​了钱。没错。你今天赚了钱，

下周就赚不到了。两周后也赚不到。你没有为未来

10年、20年、30年在这个行业生存做好准备。是啊。伙计们，咱们先休息一下吧。

因为我想向大家介绍我们杰出的赞助商 Alpha Prime，它是 业内 首创 。评估公司在过去几年里一直在业内发展

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为他们提供真实资金支持，从而打造一条通往专业交易的道路。我非常荣幸能 得到 Alpha Prime 的赞助。Alpha Capital 和 Alpha Futures 的链接将在下方说明中提供。

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嗨，嗨，我是 Allison。很高兴认识你。我也很高兴认识你。嗯，我承认自己

交易过度，有时一天交易多达 100 笔，这简直太疯狂了。天哪，绝对疯狂。

我知道。我也意识到了这一点。我每天坐在办公桌前都会告诉自己，

我甚至还贴了一张便签，上面写着我不会过度交易。但是，作为一个

相当……便签根本没用，对吧？一点用都没有。所以，作为一个新手交易员，

嗯，也许我不知道，或者说，你的经验是什么？你是如何培养自律的？或者

你发现哪些方法对你有帮助？你交易多久了？11个月。11个月。是的。

你一天能做100笔交易吗？我在做超短线交易。哦，你在做超短线交易。好的。你在做超短线交易。好的。呃，我知道这很

疯狂。不。是的。我的意思是，如果你在做超短线交易，100笔交易没问题。但如果你交易了五六年，

你的策略有效吗？它合理吗？有时候有效。有时候。我估计只有

30%的时间有效。我认为你交易了11个月，交易量就太多了，

噪音也太大了，你根本无法收集到真正的数据，也无法理解真正的交易。我认为你必须

自然而然地减少交易量。如果你也在做超短线交易，你的超短线交易周期是多久？

比如，大概前两个小时，第一个小时，但有时候我会待到很晚，你知道， 我在那儿待的时间太长了。我早上6:30坐下，因为我是西部时间，然后收盘后才离开，

我在那儿待的时间太长了。我早上6:30坐下，因为我是西部时间，然后收盘后才离开， 因为有时候收盘后会发生一些事情，对吧？市场动能开始发挥作用。

因为有时候收盘后会发生一些事情，对吧？市场动能开始发挥作用。

所以我觉得我会做一些事情，而且我们必须想办法来解决这个问题，因为 便签肯定行不通，显然现在就行不通，对吧？所以，首先，我认为应该设定一个截止

便签肯定行不通，显然现在就行不通，对吧？所以，首先，我认为应该设定一个截止 时间，也就是你停止交易的时间。其次，每次交易结束后，你都需要给自己一个……

时间，也就是你停止交易的时间。其次，每次交易结束后，你都需要给自己一个…… 休息五分钟，每次十分钟。我觉得在11个月的时间里，你根本不可能在

休息五分钟，每次十分钟。我觉得在11个月的时间里，你根本不可能在 做任何交易之前就决定下一步的走势，然后还能做第二笔交易。你只会进行

做任何交易之前就决定下一步的走势，然后还能做第二笔交易。你只会进行 100笔随机交易，问题在于，11个月里你最重要的事情 是收集关于你的交易策略和交易情况的数据。因为如果我去分析你的

是收集关于你的交易策略和交易情况的数据。因为如果我去分析你的 数据，我可能根本搞不清楚状况。即使是

数据，我可能根本搞不清楚状况。即使是 我自己，也会觉得很头疼。所以，我想知道的是，比如，如果你盈利了，

我自己，也会觉得很头疼。所以，我想知道的是，比如，如果你盈利了， 你会怎么做？你会增加仓位还是减少仓位？但如果是100笔不同的交易，那噪音就太大了。

你会怎么做？你会增加仓位还是减少仓位？但如果是100笔不同的交易，那噪音就太大了。

所以，你需要减少交易笔数。我建议少于10笔。好吗？最好是

10笔以内。嗯，我也会减少你的交易时间。另外，作为一名新手交易员，你不应该

进行专业级别的交易。我觉得对于有10到12年经验的专业人士来说，交易时机的选择至关重要。

我会选择在市场收盘后交易，或者在某个时间交易，或者 在某个时间交易。我认为你需要一个固定的时间段。第一个小时，也就是90分钟，我要进行

在某个时间交易。我认为你需要一个固定的时间段。第一个小时，也就是90分钟，我要进行

短线交易。我限制自己最多只能进行10笔交易。11点之后，就离开

电脑。真的，走开。关掉电脑。不要说“11点了，我要坐在这里，我不

交易了”，因为我以前试过，我可以告诉你结果会怎样。

你肯定会再进行90笔交易，对吧？所以，你需要在11点左右离开电脑

。设定一个硬性停止时间。限制自己最多只能进行10笔交易。我的意思是，

这取决于你用哪个经纪商，有些可能会允许你这么做，对吧？他们可能会允许你

设置硬性止损。你用的是哪个经纪商？Quest Trade。哦，他们不会允许的，我觉得

他们不会让你这么做。是啊。是啊。他们可能不会让你这么做。是啊。你需要

一些除了便签纸之外的、可靠且有价值的东西，才能让你能够遵循这十条 交易规则。好的。如果你没有，结果就是你会花上四

交易规则。好的。如果你没有，结果就是你会花上四

五年时间，一直困在同一个循环里。你会烧掉很多

钱。这就是它的弊端。如果你继续这样下去，我现在就告诉你，

放弃吧。别再这样了。你只需要把你烧掉的钱和大家平分，

因为这就是最终的结果。我只是实话实说。不，谢谢。好的。因为

我看到有些人五年内深陷困境，陷入抑郁、焦虑 、经济负担等等各种问题，最终，这一切似乎都在你的掌控之中。

而你的个人生活是否具备自控力呢？嗯，我自控力并不强，

我应该更强一些。所以，这是一种反思，一种反映。因此，你可以尝试

去做一些最难的事情，对吧？比如我职业生涯中的某个阶段，

我讨厌跑步，不是那种喜欢早上起床去健身房的人。

所以我开始每天早上六点起床慢跑，每次十分钟、十五分钟。

我不是在跑马拉松，只是去做这件非常难的事情，然后告诉自己： “我要这样做，并且坚持30天，这最终会体现在我的交易中。”

“我要这样做，并且坚持30天，这最终会体现在我的交易中。” 如果你不能遵守自己的规则，我可以向你保证，你会赔很多 钱。有道理。是的。我会把重点放在培养个人

钱。有道理。是的。我会把重点放在培养个人

生活中的自律上。给自己设定一些有挑战性的目标，强迫自己坚持下去，然后这种自律会慢慢渗透到你的

交易和自控力等等方面。太好了。谢谢。当然。谢谢。

你好吗？很高兴认识你。对我来说，交易的关键在于接受亏损。我

一天不会做太多交易。我的规则是最多只能亏损两次，仅此而已。如果

亏损两次，我就停止交易。但有时为了简单起见，为了收集数据，我会进行一对一的交易。

但如果我一笔亏损交易和一笔盈利交易，那么我就盈亏平衡了，这时我才会真正开始…… 即使交易设置不完全符合所有标准，我还是会继续交易，但我就是不接受一天结束 时只盈亏平衡，然后就去做下一笔交易，仅仅因为……你为什么接受

一天结束时只盈亏平衡？因为我觉得我还能再做一笔交易，也许能盈利一天。当然。

一天结束时只盈亏平衡？因为我觉得我还能再做一笔交易，也许能盈利一天。当然。

好吧，假设这是真的。从历史数据来看，根据你之前的做法，这说明了什么？不，

实际上行不通。从来就行不通。但我知道。但既然

你的数据已经说明了这一点，为什么我们还要让你从逻辑上相信呢？嘿，

我在盈亏平衡日之后也尝试过。我尝试过赚钱或者尝试交易，但我仍然……

查看交易日志对我有帮助。我交易过……不，我知道。但我的意思是，你从逻辑上得出的

结论是，在两次盈亏平衡的交易之后，你不会赚钱。 根据这些数据，

你之后会开始亏损 。这是真的。 所以，为什么你无法理解，

如果我连续两天亏损，或者连续两笔交易亏损，或者有一天盈亏平衡，为什么你不能 利用这一点及时止损离场呢？你的数据已经告诉你答案了。如果我告诉你，只要你碰一下，它就很热门，

利用这一点及时止损离场呢？你的数据已经告诉你答案了。如果我告诉你，只要你碰一下，它就很热门，

你会碰吗？不会。我总是纠结于这样一个问题：如果现在情况不同了呢？

如果现在有什么变化呢？情况改变了吗？没有，从来没有。这还跟时间有关。11

点20分之后，就结束了。十笔交易里，从来没有八笔是成功的。所以，看看数据，你

会发现问题在于，如果你不知道这一点，我会说去查清楚。你查清楚了，

你知道，它行不通。现在的问题是实践。比如我，我

每天做四五笔交易。我也曾经有一段时间每天做十笔、十五笔、二十笔交易，但从来没成功过。

我曾经有一段时间连续两三笔交易亏损，导致亏损。

嗯，我在交易中经历过无数种情况，也从中吸取了教训。我意识到，

我已经掌握了足够的数据和理解，无论 我做什么，都行不通。所以问题在于，如何让你理解并相信，

我做什么，都行不通。所以问题在于，如何让你理解并相信， 即使我根据历史数据实现了盈亏平衡，通常也意味着我过度交易了。所以，当我达到盈亏平衡时，

即使我根据历史数据实现了盈亏平衡，通常也意味着我过度交易了。所以，当我达到盈亏平衡时， 我该如何关掉电脑，离开交易呢？有时候我不知道什么时候

我该如何关掉电脑，离开交易呢？有时候我不知道什么时候 数据足够，所以我停止交易，因为它已经告诉我了。有时候，我想让自己相信我只是运气不好

数据足够，所以我停止交易，因为它已经告诉我了。有时候，我想让自己相信我只是运气不好 。是的，所以也许我已经做了10笔交易，其中1笔失败了，但我可能还需要做30笔，

。是的，所以也许我已经做了10笔交易，其中1笔失败了，但我可能还需要做30笔， 所以我继续做下去。是的，你的大脑试图说服你一个 继续下去的 好理由 。

所以我继续做下去。是的，你的大脑试图说服你一个 继续下去的 好理由 。

我不认为你应该这么做。你有理由不停止。所以，

每个人都应该明白，一旦某件事非常清楚，就应该停止。如果你想

重新开始，也要以一种友好的方式。例如，第一步，你做了两笔交易，

当天盈亏平衡。根据我的经验，我知道当我盈亏平衡时，我就会情绪失控。我会犯错。我

有两笔交易。我会想，我必须把钱赚回来。好吧。根据经验，在那之后，

我就变成了另一个人。我该如何避免这种情况呢？我的方法是，一旦这种情况发生，

我就立刻停止交易。如果我不停止交易，我会将仓位规模减少90%。这样，

即使我错了，也只是小损失。如果我对了，也只是当天的小盈利，

对吧？是的。降低风险。是的。大幅降低风险，因为这样你仍然可以获得

执行的快感，就像我们一样。每个人都想要那种高收益。你知道，人们最关心的就是

你能不能达到那种高收益。但如果你错了，而你很可能错了，收益就会很低。

明白了吗？这是两件事。只有这两种方法。然后，如果你能以

小风险进行交易，并且交易次数超过100次，这些交易就会开始盈利。增加交易规模，增加交易规模，

再增加交易规模，直到你找到一个合适的点。这是

我唯一会采用的方法，因为我是新手，我会把所有的资金都投入进去，而不是降低风险，然后 我会增加风险，因为这是当天的最后一笔交易，因为这是一条规则。

一条规则，但这是今天的最后一笔交易，我必须……我想在接下来的时间里保持快乐， 然后，与其降低风险，我反而会增加风险，因为……但这 不好，这不会赚钱，而且当你这样做的时候会发生什么？你会赔钱，对吧？哦，总是这样。

不好，这不会赚钱，而且当你这样做的时候会发生什么？你会赔钱，对吧？哦，总是这样。

所以，你快乐吗？不。所以，这里的框架是：你增加了风险，你不快乐，

但你试图让自己快乐。那么，我们如何避免这种情况呢？干脆不交易？或者

大幅降低风险？有些事情，关键是，我说它们如此简单时，听起来像疯了。只是我们

不想接受这个现实。简单，我们就是不想接受。就像，

嘿，你不是你，作为一个人，你与我不同，与 这里的每个人都不同。在两次盈亏平衡的交易之后，你想过度交易，你情绪失控了。这就是你的现实。

这里的每个人都不同。在两次盈亏平衡的交易之后，你想过度交易，你情绪失控了。这就是你的现实。

停下来，但我们不想接受这一点。是的。谢谢你，非常感谢。谢谢。

你好吗？很高兴认识你。我也很高兴认识你。我是Jean。嗯，我的问题是过度交易，

但只有在亏损之后才会过度交易。比如说，我交易很稳定

，每天只赢一笔，但一旦亏损，我就会连续 做15笔。所以我的问题是，当你连输的时候，你的想法是什么

做15笔。所以我的问题是，当你连输的时候，你的想法是什么 ？你是不是很难接受亏损，或者说，你是不是很难接受其他事情，不仅仅是交易？

？你是不是很难接受亏损，或者说，你是不是很难接受其他事情，不仅仅是交易？

你是不是讨厌犯错？可能吧。是的。嗯。我很有竞争心。嗯，这就是原因

，对吧？我以前也有同样的问题，对吧？嗯，在我职业生涯早期，甚至现在我

也有同样的问题，对吧？比如，如果我错了，我怎么可能错呢？

这是我的第一反应。我怎么会错呢？我错过了什么？好吧，

我会在不知不觉中把事情做完。对吧？对。

这源于我的竞争心和不想犯错的心理。但是，继续。继续。那么

，你是如何克服这种心理的？或者说，你的思考过程是怎样的？因为我

交易期货的时间还不长。不过，我从2018年就开始交易了。我看了很多教学视频。你

以前交易过吗？嗯，是的，期货、加密货币、外汇等等。我看了很多教学

视频。我的意思是，我有很多知识储备。我觉得，亏损之后，我就会开始

钻牛角尖，琢磨各种策略，比如这个策略会不会奏效，或者那个策略会不会奏效，然后我就 彻底迷失了方向。这是第二点，所以说，

彻底迷失了方向。这是第二点，所以说， 交易中信息越多并不会让你成为更好的交易员，信息越少反而会让你的交易越轻松。

人们常犯的一个错误，我以前也犯过，就是每次交易亏损后， 我都会想去学习更多，心想我到底漏掉了什么。

其实我并没有漏掉什么，只是现在我试图为自己的行为找借口，证明自己 无法解读市场。即使是现在，也有些时候市场下跌，我会试图

无法解读市场。即使是现在，也有些时候市场下跌，我会试图 去解读市场，但还是会想，我到底漏掉了什么？有时候，

去解读市场，但还是会想，我到底漏掉了什么？有时候， 我其实并没有漏掉什么。有些时候，你就是无法解读市场。市场有时就是随机的，

我其实并没有漏掉什么。有些时候，你就是无法解读市场。市场有时就是随机的，

遇到这种情况，你就接受它。所以，让我们停止试图获取更多信息，减少

噪音吧。这是第一点。减少噪音之所以重要，是因为它关乎

你是否拥有看待市场的方式，而这正是我们在讨论策略之前一直强调的 。你应该基于自己对市场的看法进行交易，

。你应该基于自己对市场的看法进行交易， 而不是基于我的看法，也不是基于其他人的看法。你知道，

而不是基于我的看法，也不是基于其他人的看法。你知道， 我们现在有各种信息通信技术（ICT）之类的东西。我可以看图表，然后把

我们现在有各种信息通信技术（ICT）之类的东西。我可以看图表，然后把 所有人的观点都考虑进去，并根据每个人的观点来判断我们股票的涨跌 。但这对我来说永远行不通。所以我必须退后一步，问问自己：

。但这对我来说永远行不通。所以我必须退后一步，问问自己：

我的观点是什么？我想要采用的策略是什么？我想要用什么方式进行交易？

这样做有意义吗？如果没有意义，我就得放弃。即使

有意义，我也不会用这种方法交易，因为我 明天醒来不会再用这种方法或这种策略交易了。我不想把它当成一种工具来用。但

明天醒来不会再用这种方法或这种策略交易了。我不想把它当成一种工具来用。但

唯一的办法就是通过数据，对吧？没错，没错，当然。你交易多久了？

没错，没错。通过数据，但数据的价值取决于数据的质量。

如果我把10种策略的数据输入系统，却不知道自己用的是哪种策略或方法， 那么这些数据实际上并不能告诉我太多信息，对吧？但如果我知道，比如说，

那么这些数据实际上并不能告诉我太多信息，对吧？但如果我知道，比如说， 我交易的是订单流。如果我交易的是订单流，并且基于吸收率或其他什么

我交易的是订单流。如果我交易的是订单流，并且基于吸收率或其他什么 因素，而且我只交易这种风格，那么我就可以从中获得宝贵的洞察。但现在，

因素，而且我只交易这种风格，那么我就可以从中获得宝贵的洞察。但现在， 如果订单流失效，或者我无法解读订单流，然后我随机地 模仿某个人或某个人的交易方式，这样做并不能给我提供 任何真正有用的数据，对吧？所以，首先要消除噪音，找到一种交易方法，

任何真正有用的数据，对吧？所以，首先要消除噪音，找到一种交易方法， 坚持这种方法，即使这种方法不奏效（ 有些日子确实会不奏效），你也需要真正理解这一点。你必须建立起这种

有些日子确实会不奏效），你也需要真正理解这一点。你必须建立起这种 自信， 就像你必须非常擅长接受错误一样，对吧？我做过的一个对我有帮助 的方法

自信， 就像你必须非常擅长接受错误一样，对吧？我做过的一个对我有帮助 的方法 是，每次我进行交易时，我都清楚自己的风险，比如我已经亏损了2万美元。我

是，每次我进行交易时，我都清楚自己的风险，比如我已经亏损了2万美元。我 不会抱着“哦，我要赚6万美元”、“我要赚600美元”或者“我要赚 6000美元”的想法去交易。我不会那样想。这简直是​​让自己走向失败的最糟糕的方式。

6000美元”的想法去交易。我不会那样想。这简直是​​让自己走向失败的最糟糕的方式。

你投入两千美元进行交易，结果亏了两千美元。好吧，

就让交易继续进行下去。你已经接受了亏损，现在你不会执着于结果。如果

你执着于结果，你就会开始想：“天哪，如果价格这样，我就能赚 这么多；如果价格那样，我就能赚那么多。”所以，一旦你开始亏损，

这么多；如果价格那样，我就能赚那么多。”所以，一旦你开始亏损， 你就不想接受，因为你还没有接受这个结果。明白吗？这适用于

你就不想接受，因为你还没有接受这个结果。明白吗？这适用于

那些难以接受亏损的人。至于止损，像我

这样的人，如果我连续两次交易亏损，我会离开电脑。我不在乎

错过什么。我宁愿离开电脑，错过当天最好的交易机会，

也不愿进行一百次过度交易。所以，遵守规则比抓住那一笔交易更重要

。因为如果你连续20天查看数据，并且每天都

坐在电脑前测试，以验证你的策略，让 自己相信它，那么在这20天里，你会发现，即使你坚持的时间更长，也 只有一两天能盈利。好吧，但总的来说，

只有一两天能盈利。好吧，但总的来说， 这20天下来，你的净亏损是肯定的。明白吗？所以，当你从这个角度来看

这20天下来，你的净亏损是肯定的。明白吗？所以，当你从这个角度来看

，你会觉得，无论我做什么，从长远来看我都会亏钱。因此，我不会

为了某一天而打破规则，也不会让我的大脑为任何事情找借口。最好的办法

就是离开。真的，就离开你的电脑。明白吗？不

知道市场下一步会怎么走？那就别再担心你的交易了。了解

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掌握信息的交易员才能盈利。无论特朗普发推文、人工智能股票

飙升，还是比特币暴跌，《市场期刊》都能为你提供全面的信息。

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。我意识到，我所有的问题都源于冲动和……

冥想解决了这个问题。它对我的帮助很大。所以，我只是想说，

在市场波动剧烈的日子里，我很难执行我的交易计划。那么，你是如何判断

市场中哪20天里有10天你不进行交易的呢？好的，问得好。现在，我们先退一步

，你说你在市场波动剧烈的日子里很难执行你的计划， 对吗？你的计划里会预测当天市场会波动吗？不会。所以，

对吗？你的计划里会预测当天市场会波动吗？不会。所以，

你无法预测哪些日子该交易，哪些日子不该交易，对吗？呃，抱歉，让我更正一下

。根据我过去的经验，当市场在前一天的高点和低点之间波动时

，市场就会波动。好的。那么，当你看到这种情况时，

你的规则或策略是不是应该当天不交易呢？嗯，你说得

对。所以，如果你在进入交易日之前就已经知道不该交易的标准，但你却制定了

一个交易计划，那么我们应该坚持哪一边呢？是坚持执行你的交易

计划，还是坚持听从市场数据？嗯，没错。所以我认为首先，如果

你已经掌握了这些信息，并且发现市场处于区间震荡， 无法突破某个区域，本周可能有什么重大消息发布，或者市场预期会有重大事件发生， 那么市场 很可能横盘整理，那么你唯一的规则就应该是不交易，对吧？

这条 规则就是：今天不交易，我正在观察交易时段收集数据， 观察市场对哪些价位会有反应。也许那天市场会突然上涨，

观察市场对哪些价位会有反应。也许那天市场会突然上涨， 那也没关系，接受它。你可以说，在过去的20天里，我认为市场会上涨

那也没关系，接受它。你可以说，在过去的20天里，我认为市场会上涨 4天，根据我的数据，市场上涨了。这样我就避免了16天的愚蠢交易。我能接受这种

4天，根据我的数据，市场上涨了。这样我就避免了16天的愚蠢交易。我能接受这种

情况，因为当我们制定这些规则时，总会遇到一些异常情况，比如“天哪， 我就知道我应该这么做。我就知道那天我应该交易。我今天为什么袖手旁观呢？”

我就知道我应该这么做。我就知道那天我应该交易。我今天为什么袖手旁观呢？”

好吧，但我们不妨退一步，从更宏观的角度来看待这个问题。当我们从更宏观

的角度和更全面的数据来看时，就会发现，袖手旁观才是最明智的选择，对吧？

所以，我认为，在那些日子里，如果你事先制定了交易计划，你就会开始在心理上 做好交易的准备。但如果你像我一样，遇到这种情况

做好交易的准备。但如果你像我一样，遇到这种情况 ，比如周二，明天是美联储会议，而周二、周三市场波动较大， 我就会想，我不交易。我的计划是：我不交易。我会观察开盘后的

我就会想，我不交易。我的计划是：我不交易。我会观察开盘后的

30分钟，或许60分钟。我会观察市场。我会查看我的价位

，看看市场对开盘的反应。然后把这些反应纳入我明天的交易计划。这就是我

今天的工作。如果开盘时市场走势与FOMC会议有关呢？我个人目前还不打算交易。你的

意思是，我不想交易是因为如果我们回顾过去20周的相同数据，嗯。如果

你给我4个有效数据，16个无效数据，我宁愿押注无效的那16个。16

个。是的。没错。所以异常情况就出现了，因为你会想，“天哪，上次FOMC会议后市场

上涨了。”但你又会想，“好吧，让我们回顾过去20周。为什么上周上涨了？哦，

市场发生了什么大事。特朗普可能发了条推特。”所以，有些事件

也会发生，但我们却忽略了，我们只关注市场走势。但如果时间跨度更长，

数据通常会显示不同的方向。关键在于，一切都是概率游戏。

今天发生的概率是多少？有80%的概率不会出现趋势。我不会去

冒险赌剩下的20%，对吧？与其亏损

，浪费精力，不如接受盈亏平衡。而且，在像今天这样的日子里，比如

市场没有趋势的日子，或者新闻事件发生的日子，交易会更加困难。有时候，市场

走势完全随机，开盘后会下跌，然后又反弹。

价格上涨然后下跌，你会想，我不知道发生了什么。但你的脑海中会想，

哦，如果我在这里买入，在那里卖出，这就像你随机猜测 彩票号码一样。是的。嗯，我还有一个后续问题，假设

彩票号码一样。是的。嗯，我还有一个后续问题，假设

你建立了一个交易，仓位朝着对你有利的方向发展，你会加仓吗？如果会，

你的加仓参数是什么？如果我要加仓，我的想法是，如果我

现在没有做这笔交易，我会在这里买入吗？最简单的理解方式是，如果

我正在做一笔亏损的交易，如果我没有做这笔交易，我会在这里买入吗？大多数时候，

对于亏损的交易，我的答案要么是“不”，要么是“不”。因为我会想：“哦，我不会这么做。我绝不

会买入这只正在下跌抛售的股票，这种情况下我会做空。但

因为我已经有了多头头寸，所以我避免了这种情况。” 所以，我总是会审视自己的持仓。如果我想加仓，

如果我现在没有其他选择，我会怎么做呢？好的。而

欺骗大脑的方法之一就是，如果你已经持有多头头寸，对吧？如果

你已经持有某只股票的多头头寸，或者你正打算做多，我喜欢像 GPT那样提示我的大脑，强迫自己做空，并寻找做空的理由。

你必须有一个合理的做空理由。现在我会尝试找出这个理由。我会想，啊，

其实这说得通。不，这其实说不通。所以你可以权衡一下，

因为在交易过程中，你的大脑会屏蔽掉另一方的信息，这是因为确认偏差。我做

多。什么都指向做多，如果我看一笔交易，我可以告诉你为什么你应该做多或

做空。事后看来这完全没道理，但在当时，这却是

最有道理的。很高兴认识你。你好吗？很高兴认识你。干杯。我叫

戴夫，我发现FOMO（害怕错过）和过度交易确实是我一直在努力克服的问题， 尤其是FOMO，交易期货的时候，你会看到价格大幅上涨。你看着NQ（纳斯达克100指数），

尤其是FOMO，交易期货的时候，你会看到价格大幅上涨。你看着NQ（纳斯达克100指数）， 你会想，“天哪，我为什么没买入？”你需要冷静下来。所以，我在

你会想，“天哪，我为什么没买入？”你需要冷静下来。所以，我在

这方面做得还不错，但是过度交易，我一直在做短线交易。你知道，一天下来

，很多时候你会想，我做了40笔交易才赚了200美元。比如，我当时赚到1500美元的时候为什么不停下来

？我觉得现在的市场波动太快了，

你总是想入场。你想入场。你想入场。我经常在隔夜交易时段交易

。所以，对我来说，就像你看着黄金价格波动，你会想，

我必须入场。我必须入场。好了，我入场了。我入场了。然后你

因为想短线交易而做了太多交易。突然间，你会想，“哇，我赚了300美元。

太棒了。我赚了3000美元，对吧？”所以，我发现成为

一名成功交易员的道路其实就是不断试错，就像在问自己：“好吧，我正在 努力学习如何交易，努力正确地进行交易，但我什么时候应该加大力度 ，什么时候应该收手？” 是的。你交易多久了？

，什么时候应该收手？” 是的。你交易多久了？

大概两三年吧。两三年。你有什么交易规则吗？再说一遍，我是最棒

的。我跟一些朋友聊过，他们都是

心理咨询师。我跟他们说，你一旦开始工作，就会觉得“嘿，我状态正佳，准备好了，

我想马上开始”，但他们却说你需要一个冷静期，比如花三分钟， 放松一下。即使你真的这么做了，你的冷静期又做了些什么呢？只是站起来，

放松一下。即使你真的这么做了，你的冷静期又做了些什么呢？只是站起来，

出去走走，做做伸展运动，活动活动，远离电脑。

这当然没错，但有时候，当你点击鼠标的时候，你会感觉“ 哦，天哪，我一会儿兴奋一会儿低头，一会儿左顾右盼”，就像多巴胺在疯狂分泌一样。

我觉得很多人都会遇到这个问题，但我注意到，有些人想做 短线交易员，我也会想：“好吧，我喜欢短线交易，它确实不错，对 我来说很有效。” 但有时候到了最后，你会想：“我到底在干什么？” 你怎么知道

我来说很有效。” 但有时候到了最后，你会想：“我到底在干什么？” 你怎么知道

短线交易对你有效呢？因为你一天下来还是亏本的。是的。

我发现，尤其是在自营交易公司，这很难。你可能一直很

菜，菜到不行。但只要你违反了一条规则，你就会想：“哦，我 今天 亏了2000美元 。” “我的账户爆仓了。”对吧？所以，我确实注意到这一点。即使你资金

。” “我的账户爆仓了。”对吧？所以，我确实注意到这一点。即使你资金

不足，也能盈利，但有些规则的设置方式，要求你真的要格外 注意。而有时候，你就是做不到。你有没有试过减少交易次数，

注意。而有时候，你就是做不到。你有没有试过减少交易次数，

而不是做短线交易，把交易限制在每交易日两三笔？你试过

吗？我肯定试过。效果如何？还行。我发现自己

有时候基本上就是盯着墙发呆，然后心想：“好吧，你觉得这很难做到吗？”是的，当然。但

你的结果如何？比如，它比短线交易更好吗？比如，你能说“嘿，我

做了三笔不错的交易，赚了200多美元，也许500美元，或者1000美元，或者其他什么 数额”吗？或者不，说实话，我觉得我没有足够的数据来做到这一点。这确实

数额”吗？或者不，说实话，我觉得我没有足够的数据来做到这一点。这确实

对我有帮助的一点是，我可以回顾一些交易，然后意识到我没有 正确地记录它们。我频繁进出交易，摇摆不定，没有正确追踪交易情况。Tradzella

正确地记录它们。我频繁进出交易，摇摆不定，没有正确追踪交易情况。Tradzella

的一个方法对我的帮助很大，那就是提醒我：你 摇摆不定，根本没认真思考，你应该多 选一两笔交易，然后坚持持有。但我就是做不到。是的，

选一两笔交易，然后坚持持有。但我就是做不到。是的，

我正想说，如果你频繁地调整方向，摇摆不定，就很难 同时保持良好的交易状态，最终还是会陷入 随机性，对吧？你会做出很多随机交易。这又回到了

随机性，对吧？你会做出很多随机交易。这又回到了

数据收集的问题上：如何获得足够多的有效数据来 进行分析？嘿，我的交易到底是好是坏？还是我只是在胡乱掷飞镖，谢天谢地最后

进行分析？嘿，我的交易到底是好是坏？还是我只是在胡乱掷飞镖，谢天谢地最后

还算盈利？而做到这一点的方法就是限制你的交易次数。这就是我的观点

。 总是说要用排除法。排除，排除，再排除。一天只做三笔交易，

也许四笔。把你所有做的二三十笔短线交易都过一遍，然后问问自己：

“哪些交易设置有效？哪些无效？哪些是

我想要做的？我该如何限制自己，比如只做三笔或五笔交易，或者

只在第一个小时内做三四笔交易？这些交易必须是

A+或B级的交易设置。对了，什么是A+级的交易设置？”什么是B级？对吧？市场环境

对A+级和B级有什么影响？我不知道它们之间的

区别。好吧，我假设所有交易都是A级。一旦你有了这些数据，

你就可以开始分析，观察其中的模式，然后你会发现，并非所有交易 都是A+级。这时你才能真正掌握关于自身的信息和数据。

都是A+级。这时你才能真正掌握关于自身的信息和数据。

市场发生了什么？开盘时发生了什么？这一周的行情如何？有没有什么

经济事件？你开始追踪这些信息，比如说持续60天。这样

你就能清楚地了解自己的优势，了解哪些方法有效，了解 交易的方式。我注意到，有些人做了20

交易的方式。我注意到，有些人做了20 笔或30笔交易，或者在做超短线交易，当他们减少仓位规模后，交易表现反而 更好。我的情况也是如此。如果你看看我从……开始的数据， 2018年或2019年，

更好。我的情况也是如此。如果你看看我从……开始的数据， 2018年或2019年，

我大概会有20到30笔交易。现在我只有两到五笔交易。我的做法是，当我进入交易时，

我当时想的是，“好吧，我想找到一到两个好的交易机会。我今天的重点是什么？”

假设我想做多。我很少会做多做空，再做

多做空。这不是我想要做的。如果我能找到一个好的交易方向，我就可以加大仓位

。即使你一天做了30笔交易，只要找到一个好的

交易机会，你就加大仓位。假设你赚的钱比那

30笔交易加起来都多。是的。是的。我注意到这一点，尤其是在查看数据

并听取一些专业人士的意见之后，我会想，“好吧，如果这是一笔短线交易， 我需要减少仓位。” 我不能为了几个

我需要减少仓位。” 我不能为了几个 点就买入两份GC合约。那样的话，你可能10秒钟就亏掉800美元。比如，这就好比，哦，这是短线

点就买入两份GC合约。那样的话，你可能10秒钟就亏掉800美元。比如，这就好比，哦，这是短线

交易吗？你只需要好好讨论一下。我觉得还要把这个问题分解开来。我

觉得现在最好还是专注于一个方向。我会坚持做范围更广的日内交易。还有，

如果你不是个成熟的交易员，做短线交易的话，你的情绪 会非常不稳定。你的判断会摇摆不定，这样你就无法获得

会非常不稳定。你的判断会摇摆不定，这样你就无法获得 正确的分析数据来了解你的交易过程。而且

正确的分析数据来了解你的交易过程。而且 在我看来，从日内交易过渡到短线交易比一开始就做短线交易并试图盈利要 容易得多 。嗯。谢谢你。

在我看来，从日内交易过渡到短线交易比一开始就做短线交易并试图盈利要 容易得多 。嗯。谢谢你。

嘿，嘿，你好吗？你好吗？我很好。你呢？我有个很大的问题，就是很难

过早地平掉盈利的仓位。即使我的研究和数据都表明我应该继续持有仓位。

我看到那根红色蜡烛，就获利了结，然后离场。有时候这确实是好事，但我看到

趋势仍在继续，正如我的研究显示的那样，而我却没能坚持下去。你说

有时候这是好事，我想强调的是，有时候一切都是 好事。没错。所以我认为我们不应该因为

好事。没错。所以我认为我们不应该因为

偶尔出现的异常情况而影响我们对真实数据的判断。但是，如果我观察更大范围的数据，

这到底是好事还是坏事呢？我的数据仍然显示情况还不错，

但我仍然无法继续持有。它通常会回落并测试之前的

支撑位，然后反弹。但我没有足够的能力坚持到

测试位。我感觉自己已经盈利了。然后我及时止损，让它

回落。但它并没有完全回升，然后就下跌了，我的风险回报

比对我来说已经没有意义了。好的。我最大的问题就是总是忍不住持有仓位。好的。

你试过逐步减仓吗？我试过，但每次看到红色K线出现，

无论是做多还是做空，我都会忍不住想减仓。为什么不把图表颜色从红色换成其他颜色呢？

我的意思是，我关注的另一个问题是，我已经盈利了。为什么还要盯着

盈亏看呢？这是个坏习惯。所以，不要关注盈亏，

而是要关注K线颜色和价格，对吧？不断重新评估的方法是：我会在这里做单吗？

我会在这里持有吗？还有一点，我看到你做了很多笔记，这很好。当

你进行实盘交易时，一定要写下来。写下你的思考过程，对吧？写下来，大声说出来，

因为当你交易时，你的脑子里会冒出很多不同的 想法，让你无法清晰地思考。所以我有时会自言自语

想法，让你无法清晰地思考。所以我有时会自言自语 或者写下来，之后我就会发现，哦，我的思考过程 和实际交易完全脱节了，和我当时的想法、我真正想做的事情完全不一样 。所以有时候，让自己保持清醒的头脑，写下来或者打

。所以有时候，让自己保持清醒的头脑，写下来或者打 出来，甚至打开 Loom 之类的软件自言自语，比如“哦，市场看起来 会因为这个原因上涨”，然后你从主观的角度来看待这个问题 ，对吧？你不会去看你的损益表，因为如果你打开损益表，看到你只有 500 美元，那就说明你没有盈利。

，对吧？你不会去看你的损益表，因为如果你打开损益表，看到你只有 500 美元，那就说明你没有盈利。

然后当你持有480美元时，你开始恐慌，开始胡乱操作。

所以，不要盯着你的盈亏表，不要改变你的K线颜色，然后在你进行交易之前， 先接受亏损。比如，如果你进行一笔交易，风险是200美元，结果

先接受亏损。比如，如果你进行一笔交易，风险是200美元，结果 我亏损了200美元。如果结果不是亏损200美元，那就很好。明白吗？如果

我亏损了200美元。如果结果不是亏损200美元，那就很好。明白吗？如果

当持仓达到某个水平时你感到有些犹豫，那就先卖掉一半。就卖掉一半

，或者卖掉一部分仓位。如果你有两份合约、十份合约或其他任何规模的合约，

就切掉一半，在那个点卖掉，然后让另一半继续持有，看看你如何 调整。因为一旦你的持仓规模缩小，事情也会变得更容易。然后，

调整。因为一旦你的持仓规模缩小，事情也会变得更容易。然后，

放弃你必须最大化持仓的想法。所以，如果你入场交易，

风险是 200，目标是赚 500，并且一度赚到了 500，但你 在盈利 420 时就平仓了。嗯，你损失的 80 美元就是为了可能赚到 更多。这就是这笔交易，这就是你想要承担的风险。所以，如果你亏了这笔钱，没有

更多。这就是这笔交易，这就是你想要承担的风险。所以，如果你亏了这笔钱，没有

最大化收益，有时候也没关系，因为你承担风险的初衷就是为了赚 更多。所以你必须能够梳理这些思路，并理解

更多。所以你必须能够梳理这些思路，并理解 其中的含义。问题是，在实时交易中很难做到这一点。所以，把想法写下来。告诉自己，

其中的含义。问题是，在实时交易中很难做到这一点。所以，把想法写下来。告诉自己，

如果我达到目标价位或者交易开始朝着有利于我的方向发展，就卖出一半。改变你

观察K线的颜色。这对很多人都有帮助。比如，把K线改成黑白两色，对吧？这样你就不会看到

红色K线而恐慌。“我的天哪，它要暴跌了！”呃，你是交易1分钟、5分钟还是什么

时间周期？通常是2分钟。是的，这也是为什么你交易的时间周期很短。你可以看

2分钟图，但也要看更长的时间周期，比如5分钟或15分钟，观察 市场走向和正在发生的事情，因为2分钟或1分钟图 也会让你感到恐慌。有多少情绪涌上心头？因为即使我只看一分钟的走势图，

也会让你感到恐慌。有多少情绪涌上心头？因为即使我只看一分钟的走势图，

有时我也会想“哦[__]，我不知道”，然后我再看五分钟的走势图，就会觉得“算了，没事了”，因为 干扰太多了。你通常会在盈利的仓位上加仓吗？我通常的做法是，假设我想

干扰太多了。你通常会在盈利的仓位上加仓吗？我通常的做法是，假设我想

从一个点位跳到另一个点位，而且方向对我有利，我就会加仓。当然，并非总是如此。所以，

关键在于，我是否会在盈利的仓位上加仓，这完全取决于具体的交易情况。如果我

一开始就投入大量资金进行交易，我通常不会加仓；但如果我投入的资金比平时少 ，而这笔交易的走势变得更有利，看起来不错，那么 这次加仓就是一笔独立的交易。在脑子里，我会把它们当作独立的交易来处理。明白吗？因为

这次加仓就是一笔独立的交易。在脑子里，我会把它们当作独立的交易来处理。明白吗？因为

如果我把加仓看作是交易，我会想，嗯，我会在这个价位进行交易吗？我会想，不，

我觉得现在的价位太高了，我不会在这个价位进行交易。我为什么要加仓？

你的目标价位和我一样吗？还是你设定的目标价位不同？这再次取决于交易情况。比如说，

在某些交易时期，你入场后交易 非常顺利，市场开始活跃，成交量激增，这时你会 想：好吧，这是个好机会，我要入场。然后，我会根据这个价位

想：好吧，这是个好机会，我要入场。然后，我会根据这个价位 或者交易情况设定我的入场点，以此来判断价格到达目标价位时我的反应。

很多交易并不是说“到了这个价位我就卖”，而是观察价格 接近目标价位时，价格是否会继续上涨？价格是否会放缓？

接近目标价位时，价格是否会继续上涨？价格是否会放缓？

成交量是否会持续增加？成交量是否会减少？我们会看到很多卖单涌入吗？接下来会发生什么

？也许这些情况会在我设定的入场点之前出现。这时我会想：我不想继续承担

风险，我要离场。这很正常，你可以接受这种情况。你不可能

抓住每一笔交易的高峰和低谷。没错。是的。太好了。是的。酷。谢谢。谢谢。所以，

我的一个问题是利润最大化，对吧？让利润和盈利继续增长，实际上，

对吧？我觉得有时候我观察市场的时候，会有一个特定的入场点。

所以，问题来了，你为什么现在就专注于利润最大化呢？你之前遇到过问题。

之前的问题是什么？呃，有时候会冲动交易。是的。

所以你不能同时处理这两件事。好的。对。所以，这里的关键是

要有一个主题，我稍后会回答这个问题，但我想先退一步。关键是要有

一个主题，那就是第一个问题是什么，你需要解决第一个问题，然后再去构建和解决 第二个问题。这就像盖楼一样，对吧？没有

第二个问题。这就像盖楼一样，对吧？没有

地基，你不可能直接盖七楼。那么，你该如何解决这个问题呢？把所有的精力和时间都集中在这个问题上。一旦这个

问题解决了，你就可以想，好的，我的第二个问题是什么？我需要解决的第二个问题是什么

？如果你试图同时解决六七个不同的问题，

你会很吃力。你不会只想着一件事吧？所以，我们先来解决

第一个问题。问题解决后，你需要大约30到60天的时间，严格遵守规则，

做到万无一失。然后你会想：“好吧，这部分我做得不错。我需要最大化

我的利润。我需要止损。” 是的。我的数据显示我搞砸了。我的数据显示我

应该延长或缩短持仓时间，不管怎样。我们集中精力解决这个问题。这是

第二个问题。所以，它必须按这个顺序进行。是的。是的。我完全

明白。嗯，但有时候，比如说我做了一笔常规交易，我想持有

到盈利，因为这就是我的目标。你知道，我不想干预，不想做任何

额外的操作，就想让它继续运行。但是价格快到止盈位的时候突然反转，结果要么我盈亏平衡，

要么就亏本了，因为我什么都没做，因为我试图 保持客观。有时候，我做了一笔交易，就像前面那个人一样，我看到价格

保持客观。有时候，我做了一笔交易，就像前面那个人一样，我看到价格 稍微回落或者出现一根红色K线，就立刻平仓，然后价格继续上涨到止 盈位。是的。所以我的问题是，在这个过程中，我该如何保持客观，而不是

盈位。是的。所以我的问题是，在这个过程中，我该如何保持客观，而不是

主观地去想“哦，这笔钱涨了，那笔钱跌了”，而是专注于整体的 价格走势。是的。嗯，我很少在止盈位卖出交易。好的。没错。我

价格走势。是的。嗯，我很少在止盈位卖出交易。好的。没错。我

认为止盈是一个很好的目标。好的。但你千万别陷入这种误区：以为

这是我的止盈点，就必须在止盈时卖出。没错。这就好比

我拿个球在桌子上弹跳，我可以假设它会弹到这么高， 对吧？M。但如果球弹到这里，速度开始减慢，那

对吧？M。但如果球弹到这里，速度开始减慢，那

我最好还是收钱走人，因为此时的盈亏差距 太大了。此时的盈亏不合理。好吧。但球弹到那里之后

太大了。此时的盈亏不合理。好吧。但球弹到那里之后

，必须有理由判断它 接下来会下跌，所以我应该继续持有。但如果球弹跳后大幅上涨，我

接下来会下跌，所以我应该继续持有。但如果球弹跳后大幅上涨，我 就没有理由卖出。没错。所以，很多关于止盈之类的交易策略，都是在解读

就没有理由卖出。没错。所以，很多关于止盈之类的交易策略，都是在解读

市场动态。如果你只是做一笔交易，然后就走开，完全不去看它，这

在我看来真的说不通，对吧？如果是波段交易，那当然没问题，但仍然很难。但

除了波段交易之外，你需要分析这笔交易朝着那个方向发展，以及接下来会 发生什么。如果你只是瞄准某个价位，有时候价格会刚好到达那里

发生什么。如果你只是瞄准某个价位，有时候价格会刚好到达那里 ，然后又迅速回落。这种情况经常发生。这样一来，风险回报比就不高了，因为

，然后又迅速回落。这种情况经常发生。这样一来，风险回报比就不高了，因为

你仍然要冒着损失那几个点的风险去换取那一点点收益。

很多时候，我会想，我不在乎那两个点，我已经赚了20了。是啊，

我宁愿现在就拿到这20的保证收益，而不是冒这20的风险。你知道，

如果你查看数据，数据可能会说，“哦，你应该继续持有，但我宁愿现在就拿走。”

“赚几分钱就收手吧。”好的。是的。但你仍然认为这是

一个客观的过程吗？因为我觉得有时候离获利了结很近。我

看到钱就想拿走。是的。我觉得当你……的时候，你的风险回报会发生变化，

对吧？因为如果你不在那个点卖出，而是拿走那1000美元，如果你

现在只赚了800，或者600，会发生什么？你要么让它达到盈亏平衡点，如果你让它达到盈亏

平衡点，你就相当于冒着损失800美元的风险去赚200美元。是的，很多时候你100%……

这说不通。确实说不通，你知道的。是的。说实话，很好的回复。谢谢。谢谢

。是的。你好。你好吗？很好。太好了。我叫索尼。我觉得我身处一个非常有趣的领域，

就像我一直听到人们谈论光盘……挣扎。我

经历过。可能现在还在挣扎。嗯，就像沉没成本，对吧？就像我已经翻

篇了。我的账户爆仓了三次。好吧。然后我总是回来，不是为了挽回。我

告诉自己，那是沉没成本。已经过去了。我想我正在学习一项技能。我需要在这方面努力。

这就是我回来的原因，我一直在努力掌握止损，努力做到这一点。

所以我认为我处于一个过渡阶段，在我的交易生涯中，我看到了 盈利。我找到了自己的优势，我认为我已经成功了。但我什么时候才能说我已经成功了呢？我会

盈利。我找到了自己的优势，我认为我已经成功了。但我什么时候才能说我已经成功了呢？我会

这么说吗？永远不会。哦，就像一个正在戒酒的人。永远不会。不。永远不会。是的。是的。我认为

不要这么说。所以，我努力追求成功。我已经坚持了七八年，即使

现在，我也从来没有遇到过糟糕的月份或星期。然后我就想，“啊，我真烂。”感觉自己

完全不知道自己在干什么。这很正常，对吧？因为市场总是在变化。

你内心的挣扎和问题永远不会消失。你会越来越擅长应对它们。所以，

当它们再次出现时，你就会想，你现在该如何应对？

所以感觉你永远无法真正达到目标。就拿我来说，我给你举个例子。过去六

七年里，每个交易年度结束后，我都会想，“糟了， 我还能再来一次吗？我还能赚钱吗？哦，我不知道。这一切什么时候才能结束？” “我 什么时候

我还能再来一次吗？我还能赚钱吗？哦，我不知道。这一切什么时候才能结束？” “我 什么时候 才能有那么一年，把所有积蓄都挥霍掉呢？” 以前我脑子里

才能有那么一年，把所有积蓄都挥霍掉呢？” 以前我脑子里 就是这么想的。现在情况好多了。但这种想法也并非全然不好，

就是这么想的。现在情况好多了。但这种想法也并非全然不好，

因为你也不想好不容易功成名就，结果市场繁荣又把 一切都夺走。如果你正处于巅峰状态，你就会想：“好吧，我

一切都夺走。如果你正处于巅峰状态，你就会想：“好吧，我 明白在这个游戏中我必须时刻保持警惕。” 仅仅因为我昨天

明白在这个游戏中我必须时刻保持警惕。” 仅仅因为我昨天 、上周、上个月或者去年 赚了钱， 并不意味着市场会再次给我带来收益。我

必须努力争取。所以，你实际上永远无法真正达到顶峰。是的。所以，我觉得情况略有不同。

我对男人、女人、心理学之类的东西了解不多。我觉得我更多 地是

凭直觉行事，比如当我阅读比赛录像和图表时，内心会有一种感觉， 然后我才会回头去看统计数据，因为每个人都会问我这个问题。 统计数据 怎么

然后我才会回头去看统计数据，因为每个人都会问我这个问题。 统计数据 怎么 样？好吧，总之，我需要查看多少数据才能弄清楚这个指标？

样？好吧，总之，我需要查看多少数据才能弄清楚这个指标？

我已经跟踪了四个月了，这四个月里你盈利了吗？只有

最近四五周我做了一些调整，我觉得我不应该说它真的 有效。是的。所以四五周的时间不足以让你感受到这一点。

有效。是的。所以四五周的时间不足以让你感受到这一点。

好的。谢谢你告诉我。是的。我只是……是的。每个人都会经历这个周期，

这是一个非常有趣的周期，你跟踪数据，你做的一切都正确，然后你 达到了一个高峰，比如，好吧，我做到了，四周后，人们首先会想的是，我应该 扩大规模吗？我应该更激进吗？我该如何开始赚更多钱？现在四周的时间是不够

扩大规模吗？我应该更激进吗？我该如何开始赚更多钱？现在四周的时间是不够

的。当然。对。我现在想问你的是，当你亏损时，你会如何应对。

一周？如果接下来的几个月你遇到亏损，你会如何应对？对吧？如果

整个季度都亏损，你会如何应对？所以我建议你至少再给自己6个月的时间来打好基础，

因为每个交易员都必须经历一些事情，比如 在盈利之后，你也必须经历一段糟糕的亏损期。比如现在你已经盈利了四周，很好。那么

在盈利之后，你也必须经历一段糟糕的亏损期。比如现在你已经盈利了四周，很好。那么

两个月后，如果你把钱都赔回去了怎么办？是的。所以

对我来说，成功的标准不仅仅是盈利。当然。对我来说，我最大的挫折是，我想说 的是

，我以前没能成功设置止损。当然。现在我已经能做到了。当然。所以我也会把这一点纳入

我的成功考量，比如，我不会说“哦，我是一个盈利的交易员”， 但显然，四周的盈利是不够的，但我认为这对我来说是一个巨大的胜利。就我个人而言

但显然，四周的盈利是不够的，但我认为这对我来说是一个巨大的胜利。就我个人而言 ， 你现在作为一名交易员，最容易遇到的三个难题是什么？嗯，

， 你现在作为一名交易员，最容易遇到的三个难题是什么？嗯， 自律。有时候我会犯错。我知道这完全不在我的专业领域。我主要

自律。有时候我会犯错。我知道这完全不在我的专业领域。我主要

做空低价股。所以，嗯，还有什么？就这些了。我真的坚持每天

早上9点前完成交易。所以，如果这样持续4周，我的意思是，如果我们6个月后再聊，

你应该已经盈利了。是的。好的。我应该可以。现在的挑战是，你如何

在6个月内保持这个速度？是的，我其实有点担心，我在想我是不是得了

冒名顶替综合症，就像，仅仅因为我 有个账户，我就真的能称自己为交易员吗？不，还不行。好的，我告诉你，还不行。等等。是的，我认为你需要

有个账户，我就真的能称自己为交易员吗？不，还不行。好的，我告诉你，还不行。等等。是的，我认为你需要

持续6到9个月的交易经验。好的。因为会面临不同的

挑战。比如，你做了一个月。干得好。这太棒了，对吧？但你

能持续做到吗？你的交易之路注定会充满坎坷。

问题不在于盈利，而 在于当你犯错，无法适应市场变化时——因为市场在 未来六个月内可能会发生翻天覆地的变化。你能否适应？能否调整策略

未来六个月内可能会发生翻天覆地的变化。你能否适应？能否调整策略

？如果你一两周都无法调整，你会不会因此而失去信心，开始进行愚蠢的

交易，最终爆仓？还是你能冷静下来，分析、重新评估，然后

从那里开始行动？所以，更长的时间跨度至关重要。如果你能够

度过这段时期，那么更大的问题就是如何调整风险？风险何时才能

变得动态？因为这才是盈利的关键。你不可能仅仅通过

增加风险就赚钱。你必须掌握高阶策略，建立良好的市场标准，并根据市场情况每月适当

增加风险以维持盈利。加大投入，这些事情需要六到

九个月的时间。你必须保持良好的状态，放慢脚步，告诉自己：“

嗯，我现在状态很好。再等等，到三月份。再等等，到六月份。

按季度来。看看我的问题，找出它们

。现在千万不要操之过急。哦不不不，至少要等到明年。”是的。是的。谢谢。是的。谢谢。我

又来了。你好吗？很好。很好。所以，我想说，在过去的三年里，

如何正确地处理亏损一直是个挑战，对我来说尤其如此。因为

我很难做到可以承受两到三次亏损，然后休息一周。我回顾

我的数据时发现，我一周七天都在交易。我知道这会

严重影响我的交易表现，因为我们之前讨论过如何决定哪些天 不交易，哪些天交易。是的，要接受亏损，但

不交易，哪些天交易。是的，要接受亏损，但 第二天再回来，再做几笔交易。我每天大概会做三到五笔交易，

第二天再回来，再做几笔交易。我每天大概会做三到五笔交易， 或者说，每天会有一些交易想法。抱歉，我说的是每周三到五笔。但后来我发现自己总是重复

或者说，每天会有一些交易想法。抱歉，我说的是每周三到五笔。但后来我发现自己总是重复

同样的交易策略，因为我心里会想，好吧，也许只是我的时机把握错了。

时间跨度。我交易的是亚洲时段，也就是亚洲交易时段后期和伦敦开盘前到伦敦的交易时段。我当时想，好吧，

亚洲的策略没奏效。那我干脆在伦敦开盘期间再做一次，反正我在亚洲也亏了。所以，

呃，你是怎么避免在 刚刚亏钱之后，又因为有了更多数据就否定同样的交易策略，然后说“好吧，我相信这次会朝着我预想的方向发展”的呢？

我的意思是，这又回到了理解的问题上，比如这个交易策略真的好吗 ？这些标准合理吗？市场环境合理吗？还是你只是在

？这些标准合理吗？市场环境合理吗？还是你只是在

凭感觉？我们交易员做的很多事情都是边做边想的，对吧？有一本书

叫《思考下注》（Thinking in Bets），非常好，我推荐大家读一读。

这本书 会让你明白，结果好并不意味着这是一个正确的选择， 对吧？交易结果好并不意味着交易策略本身就好，也不意味着交易

对吧？交易结果好并不意味着交易策略本身就好，也不意味着交易 策略本身就合理。同样的情况也发生在其他交易情境中，你

策略本身就合理。同样的情况也发生在其他交易情境中，你 看到的是所谓的“相同策略”，但市场环境却截然不同。而市场环境才是

看到的是所谓的“相同策略”，但市场环境却截然不同。而市场环境才是 关键，对吧？假设股票价格出现相同的走势，我们不妨简化一下，

关键，对吧？假设股票价格出现相同的走势，我们不妨简化一下， 比如说双顶形态。但双顶形态并非在每个交易日

比如说双顶形态。但双顶形态并非在每个交易日 、每个市场都会出现，对吧？它会根据市场

、每个市场都会出现，对吧？它会根据市场 环境而变化。所以，你可能掌握的某种策略在某些市场环境下非常有效

环境而变化。所以，你可能掌握的某种策略在某些市场环境下非常有效 ，但在其他市场环境下却无效，而你可能很难识别出这种差异。如果你觉得

，但在其他市场环境下却无效，而你可能很难识别出这种差异。如果你觉得 识别这种差异并不难，那么我的下一个问题是：你的胜率是多少 ？你会增加仓位吗？你的平均盈亏比是多少？如果

？你会增加仓位吗？你的平均盈亏比是多少？如果

那些统计数据可靠且经过验证，你就会一直沿用。然后你会想，嘿，

这简直是完美的设置。它有效。我知道它有五成的

成功率，比如50%。你只是不断地利用这个概率，但问题是，

你的设置、策略或方法真的有效吗？你能自信地说它有效吗？

大多数时候，对大多数人来说，它真的无效。是的。是的。我肯定会说，

在某些时间段，比如我交易的时候，大约是晚上10:30，也就是亚洲交易的后期， 一直到凌晨12点，也就是伦敦交易开始前，那是我最理想的交易时间。然后我发现自己

一直到凌晨12点，也就是伦敦交易开始前，那是我最理想的交易时间。然后我发现自己 会在第二天早上7点左右进行交易。是的。但你看，这只是市场

会在第二天早上7点左右进行交易。是的。但你看，这只是市场

时机不同造成的。那些方法根本行不通。那样做，

你不仅会破坏自己的数据，还会动摇你对设置有效性的信心。现在，当

交易状态良好时，你会感到害怕，因为你 在糟糕的交易中浪费了宝贵的精力。这会让你更难接受亏损，因为

在糟糕的交易中浪费了宝贵的精力。这会让你更难接受亏损，因为 关键在于你究竟能多好地接受亏损。嘿，这个交易成功的概率是90%，剩下的

关键在于你究竟能多好地接受亏损。嘿，这个交易成功的概率是90%，剩下的 10%可能就不成功了。我可以每天都安心地接受这个交易。如果失败了，

10%可能就不成功了。我可以每天都安心地接受这个交易。如果失败了，

嘿，我已经承担了风险，你会慢慢习惯的。但只有当

你发现识别出交易信号的概率和执行成功的概率 对你来说保持一致时，你才能真正安心。拥有数据，并在完全相同的时间执行交易，即使

对你来说保持一致时，你才能真正安心。拥有数据，并在完全相同的时间执行交易，即使 你可能认为你看到了某种交易信号，如果你有任何想法，你必须 用数据来支撑，而且数据至少要有100笔交易。否则，你只能告诉自己这是

用数据来支撑，而且数据至少要有100笔交易。否则，你只能告诉自己这是 胡扯，因为我们在交易中会制造出一些毫无意义的东西。直到今天我仍然会这样做，

胡扯，因为我们在交易中会制造出一些毫无意义的东西。直到今天我仍然会这样做， 比如如果我想证明做多是合理的，我就会做多，事后我会想，哇，这笔交易做多时间 太短了，我为什么要做这笔交易？是啊，是啊，是啊，是啊。谢谢。当然。

太短了，我为什么要做这笔交易？是啊，是啊，是啊，是啊。谢谢。当然。

嗯，所以我的问题之一是，我最大的问题之一是，我的交易策略主要是在供需 区域进行交易，然后等待价格进入该区域，观察价格走势和成交量， 等待确认。当然。所以，我最大的问题之一是我误判了价格走势。

等待确认。当然。所以，我最大的问题之一是我误判了价格走势。

我会关注这些区域的成交量，然后根据我的判断入场，结果价格触及了我的止损位，我 立刻又入场，因为我知道价格会朝着相反的方向发展，而且我知道 那个价位肯定会有波动。那么，我应该养成哪些习惯

那个价位肯定会有波动。那么，我应该养成哪些习惯 来避免这种报复性交易呢？比如，从一次

来避免这种报复性交易呢？比如，从一次 亏损交易到第二次亏损交易，两次亏损之间的时间间隔是多少？ 问得好

亏损交易到第二次亏损交易，两次亏损之间的时间间隔是多少？ 问得好 。我不确定。嗯，我会延长这个时间间隔。好的。对。如果你做了一笔交易，

。我不确定。嗯，我会延长这个时间间隔。好的。对。如果你做了一笔交易，

无论盈亏，都设置一个10分钟的计时器。打开手机，设置一个10分钟的计时器。10分钟内不允许

交易。对。对。因为一旦你平仓，无论盈亏，

你的肾上腺素、情绪等等都会处于高涨状态。你会很想

再次点击交易按钮。你的承受痛苦的能力也会提高。是的。所以，你知道，

如果你做了一笔交易，就亏了1000美元。再亏300美元又有什么关系呢？我当时就亏了

400美元。然后，你知道，不知不觉中，你一天就亏了N千美元，你会想，

我到底是怎么到这儿的？然后猛地摔上笔记本电脑。是啊，没错。所以，这些事情

在你不知不觉中发生，就像小伤口一样，慢慢地就扎进了你的心里。而避免被这些小伤口

扎到的办法就是，嘿，我这里有10分钟的空档期。10分钟之内我不能做交易。所以

这就是为什么我不认为新手应该玩超短线交易，因为超短线交易涉及很多信息，节奏也很快 ，你需要高度集中精力去处理，不仅是数据，还有 你自己的感受。比如，如果你做多，价格下跌，你立刻会想“我应该做空”，

你自己的感受。比如，如果你做多，价格下跌，你立刻会想“我应该做空”， 你做了空，价格上涨，你又会想“我应该做多”。你根本来不及处理这么多信息，这根本不可能，

你做了空，价格上涨，你又会想“我应该做多”。你根本来不及处理这么多信息，这根本不可能， 对吧？这就像肌肉一样，需要锻炼，

对吧？这就像肌肉一样，需要锻炼， 需要时间，需要多年的练习才能掌握。

交易间隔时间越长越好，这是最重要的，其次才是盈利和亏损。如果你分析一下

你的交易数据，我很想看看。比如，如果我

上午10点平仓，然后亏了钱，那么我什么时候可以进行下一次交易？

两分钟后。我为什么要两分钟后再交易呢？我的偏好是什么？

我的偏好会保持不变吗？还是会改变？为什么我的偏好会改变？对吧？我

今天交易前的偏好是什么？你会开始质疑所有这些事情，然后你会想：“哇，

我交易的时候根本不像我自己。” 我觉得每个人都应该了解一下这个概念。它有点像

“穴居人理论”。我们的大脑天生就不适合交易和坐在电脑前。我们的大脑就像

穴居人一样，每当我们感到风险时，我们的情绪就会控制我们 的理性 。在交易中，这种情况就会发生。比如，我在九月份亏损惨重，

。在交易中，这种情况就会发生。比如，我在九月份亏损惨重，

我回顾了所有的交易，发现情况正是如此。我做了一笔亏损的空头交易

，两分钟后我又做了一笔亏损的空头交易。没错。关键在于，当这种情况

发生时，你要足够快地意识到它们，并制定一些规则，这些规则就摆在那里，你必须 遵守。如果你不遵守这些规则，那就是另一个话题了。没错。这

遵守。如果你不遵守这些规则，那就是另一个话题了。没错。这

就是关键所在，因为我知道，大多数时候，当我进行报复性交易时，第一 笔交易都是因为我没有遵守自己的规则，然后我就陷入了这种“ 哦不，我现在又在追逐FOMO（害怕错过）”的怪圈。现在，我在那些领域进行了报复性交易。我最糟糕的

哦不，我现在又在追逐FOMO（害怕错过）”的怪圈。现在，我在那些领域进行了报复性交易。我最糟糕的

交易也都是从这些领域开始的。比如很多年前，甚至现在，我可能一笔交易亏损，

然后就会想，哦，再亏损几千块又有什么关系呢？再亏损几千块又有什么关系呢？然后你就会发现，你

查看当天的损益表时发现，[__]，所有这些加起来，你知道，完美。谢谢你，伙计。当然，

再次问好。我本来不想提起这件事，但既然有人开了个关于酗酒者的玩笑，我就说

说吧。我已经戒酒七年了，所以我站在报复性交易的一边。

交易对我来说非常私人，因为它感觉就像毒品一样，就像 我点击鼠标时感觉灵魂出窍一样。确实如此

我点击鼠标时感觉灵魂出窍一样。确实如此 。所以，为什么我能戒酒，却戒不掉过度交易呢？这

。所以，为什么我能戒酒，却戒不掉过度交易呢？这

真的非常令人沮丧。我试着……我的意思是，我思考过，也许我错了，

但我认为，在交易中，你按下按钮就会有积极的结果。 而喝酒则

没有积极的结果。所以，你的大脑会想，如果我按下这个按钮，

我就能把钱赚回来。但在喝酒中，你喝得越多，情况不会好转，只会恶化

。所以，你或许应该把同样的道理或框架应用

到交易中：交易超过三次就相当于喝醉了或者摄入过量酒精 ，这会摧毁我的身体，也会摧毁我。是的，就像过度沉迷于交易一样。所以，这就

，这会摧毁我的身体，也会摧毁我。是的，就像过度沉迷于交易一样。所以，这就

像是我为了成为一个更好的人而不得不放弃的最难的事情。所以我尝试把

它应用到交易中。是的。我想是的。这可能是唯一的区别。在这里，

你按下一个按钮，就有可能把钱赚回来或者赚到钱，而在这里， 只有亏损。所以你必须在三四笔交易之后，或许需要建立

只有亏损。所以你必须在三四笔交易之后，或许需要建立 同样的框架，因为三四笔交易之后，情况就变糟了。所以，我在三四笔交易之后做的任何事，都

同样的框架，因为三四笔交易之后，情况就变糟了。所以，我在三四笔交易之后做的任何事，都 像是我摄入了过多的资源，这可能会扰乱我的心绪，如果你 过度交易，它确实会扰乱我的心绪。是的，绝对是这样。是的。我知道这有点跑题，但好吧。没关系。嗯，

过度交易，它确实会扰乱我的心绪。是的，绝对是这样。是的。我知道这有点跑题，但好吧。没关系。嗯，

既然我们之前讨论过过度交易，那就说说吧。嗯，当我亏损一笔交易时，我会尝试各种不同的

策略。嗯，你什么时候知道你的策略不再有效了？就像你说的，

市场总是在不断发展变化。那么，我什么时候知道我需要做出改变呢？

我的意思是，我不认为存在一种策略 完全无效的说法。它可能只是不适用于某个交易时段或时期。没错。所以我

完全无效的说法。它可能只是不适用于某个交易时段或时期。没错。所以我

认为理解这一点很重要，不要轻易放弃某种策略。如果某种策略对

你有效了一个月或两个月，然后突然失效，那通常意味着两种情况：市场 方向改变了，或者市场走势发生了变化。比如，我们有时会经历市场方向性很强的

方向改变了，或者市场走势发生了变化。比如，我们有时会经历市场方向性很强的 上涨行情，然后突然暴跌，或者持续一个月都在抛售。就像

上涨行情，然后突然暴跌，或者持续一个月都在抛售。就像 今年，二月、三月、四月，市场都在抛售。所以，很多

今年，二月、三月、四月，市场都在抛售。所以，很多 去年一月、十二月和十一月采用某种交易策略的人， 都爆仓了，对吧？所以，并不是他们的策略失效了，

都爆仓了，对吧？所以，并不是他们的策略失效了， 而是整个市场的情绪发生了转变。市场极度空头。你

而是整个市场的情绪发生了转变。市场极度空头。你

必须能够解读并分析这种转变。然后你还得设置一些障碍，比如，“嘿，

我一直用这种方法交易，结果错了四次。让我仔细分析一下这些交易。

我是真的错了，还是我的判断错了？”这是两个不同的问题，你需要时常

问自己。就像我一样，很多时候我对市场的判断完全错误

，根本没有交易机会，即使我想说服自己 这是一个交易机会，我也会把它标记为“没有交易机会”。当时我确实说服了自己，但事后

这是一个交易机会，我也会把它标记为“没有交易机会”。当时我确实说服了自己，但事后 想想，其实什么都没有。还有的时候，比如开盘

想想，其实什么都没有。还有的时候，比如开盘 区间突破或者早盘高点抛售，策略名称其实并不重要，重要的是 根据我预期的市场信号，这个交易时机并不存在，对吧？

同样的情况也一样，比如市场出现一段非常低迷的时期，这种 情况一年中总会有两三个月， 市场几乎一片死寂。在这些时期，人们会拼命尝试运用

市场几乎一片死寂。在这些时期，人们会拼命尝试运用 他们的策略，但最终会发现，哦，这个策略不管用了。

让我换个例子，然后市场火热起来，他们却不采取行动。没错，

这就是问题所在。事情就是这样。所以，当某种策略连续三四次都不奏效时，

我想做的就是，好吧，我想加大投入，尝试用 其他策略。也许那样就能成功。所以你觉得三四次之后我就应该……不，

其他策略。也许那样就能成功。所以你觉得三四次之后我就应该……不，

我不认为连续三四次都不奏效就足够了。但我认为，

当策略不奏效时，甚至当策略奏效时，保持良好的反馈机制是好事。所以，退一步讲，

每个人能做的最健康的事情就是建立良好的反馈机制。无论

情况好坏，反馈机制的作用就是让你保持警惕。嘿，

我这周交易做得真不错。我不应该指望下周就能

再次盈利，因为当你盈利时，你会立刻想要增加仓位，而一旦增加仓位， 市场就会把所有的钱都收回去，甚至更多，对吧？那么，你该如何建立这种反馈

市场就会把所有的钱都收回去，甚至更多，对吧？那么，你该如何建立这种反馈 机制，确保自己不会犯这些愚蠢的错误呢？道理是一样的。当你亏损

机制，确保自己不会犯这些愚蠢的错误呢？道理是一样的。当你亏损

或者你的策略失效时，也要建立反馈机制：是策略失效了吗？是

我执行得不好吗？还是市场状况发生了变化？你必须能够客观地

分析原始数据，并理解到，哇，我们 之前经历了两周的趋势行情。现在特朗普发起了关税战，市场一片混乱，没

之前经历了两周的趋势行情。现在特朗普发起了关税战，市场一片混乱，没 人知道市场会朝哪个方向发展。当然，我中午寻找的交易机会肯定行不通了

人知道市场会朝哪个方向发展。当然，我中午寻找的交易机会肯定行不通了 。市场非常混乱。我想我应该稍微退一步。

。市场非常混乱。我想我应该稍微退一步。

如果你不想退一步，那就把风险降低90%。就假设一切都是C+级别的设置

，你只需要保持观望，不要轻易放手。这就好比是在做一些小额

交易，但这些交易不会让你爆仓，也不会让你 赚大钱。所以，你需要做的就是适应市场。你需要

赚大钱。所以，你需要做的就是适应市场。你需要

知道何时调整策略，适应市场变化。好的，非常感谢。当然，谢谢。

好的。嗯，今年到2025年，我已经获得超过四次资金支持了

。 我最大的挑战就是在第一阶段结束后有点急躁，急于求成

。我已经通过了第二阶段，但是，一旦获得资金支持，我就会立刻想到

提现时间和提现申请。你是如何克服这个障碍的？

在交易过程中遇到亏损后，你是如何调整心态的？你有什么特别的应对方法吗？我知道

我不确定你是否有过资金支持的交易经历。我知道你之前简单提过

你的交易过程，但你是如何克服困难的呢？我

从来没交易过Profum。我的意思是，我以前交易的时候，Profum还没出现，但我

现在很想尝试一下。因为我很好奇那种感觉。你当时是独自一人交易的，对吧？

如果我没记错的话？是的。是的。所以，你知道，那时候的情况和现在大不相同。

我对Profum的看法是，除非你有 成熟的交易策略，交易技巧娴熟，并且对交易有深刻的理解，否则我认为任何人都不应该碰它。否则，

成熟的交易策略，交易技巧娴熟，并且对交易有深刻的理解，否则我认为任何人都不应该碰它。否则， 它就像一台神奇的老虎机，你会不断地烧钱 ，不断地烧钱，希望在没有正确方法的情况下获得回报。是的。嗯，

，不断地烧钱，希望在没有正确方法的情况下获得回报。是的。嗯，

如果我今天开始交易，假设我有两三千美元，可以选择 用这两三千美元自己交易，或者选择一个有资金支持的账户，我可能会选择用自己的资金 交易。虽然金额不多，但足够我交易一

交易。虽然金额不多，但足够我交易一 两份合约，而不会受到额外的规则和压力。所以，如果所有

两份合约，而不会受到额外的规则和压力。所以，如果所有 这些条件都满足，那么教授（Prof）当然很好。但如果这些条件都不满足，你只会

这些条件都满足，那么教授（Prof）当然很好。但如果这些条件都不满足，你只会 增加交易的难度。所以，为什么呢？

增加交易的难度。所以，为什么呢？

比如，获得回报的压力，以及达到目标回报的压力等等，对于 多次获得资金支持并至少获得 过几次回报的人来说，与从未获得资金支持或从未获得过 回报的人来说，这种压力是否有所不同？你会对这两类人采取不同的策略吗？或者

回报的人来说，这种压力是否有所不同？你会对这两类人采取不同的策略吗？或者

这其实无关紧要？我认为无关紧要。我认为这种压力依然存在，

对吧？你仍然会感受到，因为据我所知，而且我

从未真正进行过交易，所以我无法感同身受， 但从心理学的角度来看， 获得回报会带来多巴胺带来的快感。假设

获得回报会带来多巴胺带来的快感。假设 你距离目标回报只差一百美元或一千美元，作为交易员，你就会 开始在市场上制造虚假的交易机会，希望能够成功完成交易并 达到目标回报，对吧？如果你那样做，就能拿到收益。如果不那样做，就拿不到。这样一来

达到目标回报，对吧？如果你那样做，就能拿到收益。如果不那样做，就拿不到。这样一来

，你就会开始做一些愚蠢的交易。我的建议是，再次强调，我本人

并没有这样做过，所以可能有点难懂，那就是不要执着于最终的收益，或者 任何形式的收益，而是根据市场情况进行交易。如果你离获得收益只差50美元，

任何形式的收益，而是根据市场情况进行交易。如果你离获得收益只差50美元， 不要想着“哦，我需要拿到收益。我要去交易。”就按

不要想着“哦，我需要拿到收益。我要去交易。”就按

你平时的方式交易。在我看来，你的长期目标是摆脱对

利润的执着。Prof（可能是指某种交易工具或平台）是你获得资金并最终拥有自己

交易资金的中间工具。这个工具应该在你掌握了

交易知识之后才能使用，也就是说，你应该有一个好的策略，一个好的方法。一旦这部分完成，

你就可以把它当作一座桥梁，继续积累自己的交易资金。但如果你一直坚持

正规交易，那这确实说得通。我的意思是，从长远来看，大多数机构或大型交易员

都会说，他们宁愿用客户资金而不是自己的个人资金。没错。但这和

正规交易截然不同。这与盈利的现实不同，

你知道，我前几天在推特上也谈到了这一点。专业交易员基本上被称作“未来”，

但正规商业模式的运作方式是收取你的费用。他们希望你失败。这就是

他们赚钱的方式。这就是自营交易公司的现实。所以，如果一家自营交易公司公开表示这一点，

我会更尊重他们，而不是说“不，我们希望每个交易员都成功”。不，你不需要。因为

如果你拿任何一家顶级公司，假设他们所有的交易员当月都盈利了，那么这家公司 就会倒闭，对吧？所以，像自营交易公司、正规资金公司这样的概念，

就会倒闭，对吧？所以，像自营交易公司、正规资金公司这样的概念， 与使用客户资金的传统公司截然不同。那些公司的人是拿

与使用客户资金的传统公司截然不同。那些公司的人是拿 工资的。为这些公司工作的人是拿工资的。所以这是两码事。

工资的。为这些公司工作的人是拿工资的。所以这是两码事。

他们承诺自己很优秀。我们知道，统计数据显示，只有

顶尖的5%的交易员能够通过筛选，而在这5%中，只有1%能够获得资金支持，最终只有 0.1%能够真正获得收益或持续收益。所以你的意思是，你

0.1%能够真正获得收益或持续收益。所以你的意思是，你 对待这两位交易员的方式没有区别对待？不，我会从

对待这两位交易员的方式没有区别对待？不，我会从 正确的交易方式入手。不要再为了盈利而交易，不要想着“我需要

正确的交易方式入手。不要再为了盈利而交易，不要想着“我需要 获得收益，我需要这样做”。如果你这样交易，只会让事情变得

获得收益，我需要这样做”。如果你这样交易，只会让事情变得 更难，或者去找一家不会强迫你遵守特定规则的公司。

交易本身就很难，现在你又增加了这些新的规则 ，在我看来，这只会让事情变得越来越难。谢谢。当然。谢谢。

，在我看来，这只会让事情变得越来越难。谢谢。当然。谢谢。

你好。你好。首先，我想说的是，我不太同意不要从自营

公司起步的观点，因为我就是从自营公司起步的，而且我觉得我当时预留的资金是值得的。

如果我把攒了一年多的资金拿去实盘交易，肯定会亏得血本无归。所以，

我在模拟交易中犯了很多错误，学到了很多宝贵的经验，但同时， 我也准备好尝试实盘交易了。我觉得我可能有点拖后腿了，

我也准备好尝试实盘交易了。我觉得我可能有点拖后腿了， 如果我当时至少同时进行模拟交易和实盘交易，盈利速度可能会更快。所以我想问问您，

如果我当时至少同时进行模拟交易和实盘交易，盈利速度可能会更快。所以我想问问您， 我应该什么时候开始实盘交易？我正在考虑很快开始做外汇交易，

我应该什么时候开始实盘交易？我正在考虑很快开始做外汇交易， 因为它的准入门槛比较低。不过，我个人不太喜欢外汇。如果是

因为它的准入门槛比较低。不过，我个人不太喜欢外汇。如果是

我，我可能会选择交易期货。嗯，期货交易更集中化。经纪商不会那么不靠谱。每个

经纪商都是自己定价，自己设点差。准入门槛低是有原因的。总之，

这取决于你，但我个人不太喜欢外汇。好的。是的。是的。我可能还是

会坚持做期货，但我明白你的意思，比如说 自营交易公司帮你实现了盈利等等。但从更宏观的角度来看，

自营交易公司帮你实现了盈利等等。但从更宏观的角度来看， 对很多人 来说，它们就像老虎机。人们觉得有挑战性，就一次又一次地尝试，然后开始投入大量资金。有些人

来说，它们就像老虎机。人们觉得有挑战性，就一次又一次地尝试，然后开始投入大量资金。有些人

短时间内就花了两三千美元的手续费，如果他们用这两 三千美元交易一份合约，或者说一份微型合约，每次止损只亏 20或30美元，对吧？他们可以做50、60笔交易，基本上没什么问题。是

20或30美元，对吧？他们可以做50、60笔交易，基本上没什么问题。是

的。但我现在有了资金支持，就必须遵守这些规则。我必须按照

这些规则进行交易，因为我还在发展，也在努力盈利。现在我多了

一层新的规则，在我看来，这些规则我不应该也不需要遵守。说清楚点，

我还没盈利。是的。我刚拿到AX的第一笔提现，结果被拒绝了。是的。所以，

我遇到了一个以前从未遇到过的、近乎不稳定性的问题，因为我一直在尝试调整 我之前交易的风险 承受能力。现在我就像坐过山车一样，一会儿做盈亏，一会儿做空，获利太快了。所以我就在想，

承受能力。现在我就像坐过山车一样，一会儿做盈亏，一会儿做空，获利太快了。所以我就在想，

我应该继续实盘交易，还是应该尝试走两条不同的路？我

觉得，如果你能严格遵守规则， 并且相信如果没有这些规则，你就会情绪失控，疯狂交易30次，因为规则确实 有其优点和缺点，对吧？规则

有其优点和缺点，对吧？规则 的优点在于它能让人们保持一定的结构，就像“如果我不遵守 规则，就会受到惩罚，就会失败”。所以对很多人来说，这其中确实包含着健康的因素

规则，就会受到惩罚，就会失败”。所以对很多人来说，这其中确实包含着健康的因素 。但另一方面，我认为这取决于你。如果你能进行实盘交易，并且

。但另一方面，我认为这取决于你。如果你能进行实盘交易，并且

能够遵守规则，比如控制最大亏损等等， 那么对你来说，实盘交易或许是有意义的。但如果你觉得自己

那么对你来说，实盘交易或许是有意义的。但如果你觉得自己 做不到这一点，需要规则的约​​束， 那就继续做自营交易，直到你开始盈利为止。是的。还有一点，

那就继续做自营交易，直到你开始盈利为止。是的。还有一点，

我还没有尝试过自营交易公司，但我很快就会 去体验一下。所以，我尊重你的意见。这只是我自己的经历。我当时缺乏

去体验一下。所以，我尊重你的意见。这只是我自己的经历。我当时缺乏

自律，没有风险管理，也没有任何规则。那段时间对我来说很艰难，但

对其他交易者来说可能就不一样了。是的。你看，这就是规则的重要性所在。但

我最难理解的是，仅仅掌握了规则并不意味着 你就能通过考试或者取得好成绩。你需要打好基础并能够

你就能通过考试或者取得好成绩。你需要打好基础并能够 运用这些基础，否则， 每次遇到新的挑战，你都得花50美元、100美元甚至200美元。有时候，对于一个只有2000美元的账户来说，这笔费用甚至更高。而这个账户本来

每次遇到新的挑战，你都得花50美元、100美元甚至200美元。有时候，对于一个只有2000美元的账户来说，这笔费用甚至更高。而这个账户本来

可以自己注资，选择入门级经纪商，并获得不错的杠杆，但最终却仍然失败。

交易一两份合约。这样你就不用想着“哦，我的账户亏损了。哦，

我的账户亏损了。我的账户亏损了。”我觉得一旦你克服了这一点，打好了

基础，你就可以继续做下去了。是的。谢谢。当然。谢谢。不过，这是

我目前为止看到的第一个不同意见。嗯，实际上我在很多方面都不同意你的观点

，对吧？因为我做过自营交易，也创建过个人账户，你

提到交易员可能会频繁地在账户上进行交易。我觉得人们

在个人账户上也会这样做，而且我觉得有些人在个人账户上损失更大， 因为他们最终会往账户里投入5万甚至10万美元，然后把 毕生积蓄都赔光了。你知道，在自营交易公司里，你不能这么做。频繁交易，血本无归。所以，问题来了，

毕生积蓄都赔光了。你知道，在自营交易公司里，你不能这么做。频繁交易，血本无归。所以，问题来了，

你认为那些在自营交易中投入了5万美元的人，没有 在自营交易中把5万美元全部赔光吗？所以，我认为那些通过自营交易亏光本的人，如果是通过

在自营交易中把5万美元全部赔光吗？所以，我认为那些通过自营交易亏光本的人，如果是通过 个人交易亏光本，也会亏光本。也就是说，他们两种方式都会亏光，对吧？是的。但区别在于，

个人交易亏光本，也会亏光本。也就是说，他们两种方式都会亏光，对吧？是的。但区别在于，

问题不在于自营交易公司，而在于交易员。你知道，如果

你只看数字，比如你买一个100美元的挑战，可能会亏损2000美元。没错。

但如果你想用自己的资金开户，你就得投入2000美元才能亏损2000美元 。没错。你知道，如果是一家正规的自营交易公司，你交易的都是同样的迷你合约和微型合约，

。没错。你知道，如果是一家正规的自营交易公司，你交易的都是同样的迷你合约和微型合约，

数据也来自芝加哥商品交易所（CME），对吧？你知道，这里没有操纵之类的东西，所以我看不出

个人交易的优势，除非你持续盈利，想要 投资，想要保持独立。那么你认为新手交易员应该直接进入

投资，想要保持独立。那么你认为新手交易员应该直接进入 盈利阶段吗 ？我认为应该。好吧，那么在他们进行自营交易的六个月里会发生什么呢？

盈利阶段吗 ？我认为应该。好吧，那么在他们进行自营交易的六个月里会发生什么呢？

他们会发现自己的优势，学习风险管理。但是，你不觉得

当有特定的规则要遵守，你必须 达到盈利目标、控制回撤等等，然后你开始围绕这些规则进行交易， 而不是围绕你的优势进行交易时，很难发现自己的优势吗？而此时，你最重要的是开发优势

而不是围绕你的优势进行交易时，很难发现自己的优势吗？而此时，你最重要的是开发优势 原始数据。现在我正在修改它以适应这家公司的规则，现在我正在修改它以适应

原始数据。现在我正在修改它以适应这家公司的规则，现在我正在修改它以适应 这家公司的规则，现在我正在修改它以适应这家公司的规则。所以，对于一个初学者来说，这样做有

这家公司的规则，现在我正在修改它以适应这家公司的规则。所以，对于一个初学者来说，这样做有 什么意义呢？你看，现实情况是，如果有人要亏掉5万美元，他们就会

什么意义呢？你看，现实情况是，如果有人要亏掉5万美元，他们就会 亏掉5万美元。就像如果你注定要犯傻，那不管怎样你都会犯傻，

亏掉5万美元。就像如果你注定要犯傻，那不管怎样你都会犯傻， 对吧？但是现在，如果我要花掉自己全部的钱——比如说，这就是我所有的钱，我要把

对吧？但是现在，如果我要花掉自己全部的钱——比如说，这就是我所有的钱，我要把 它烧掉——我个人还是宁愿用自己的资金去烧，这样我就知道，嘿， 我犯的错误不是因为要遵守不同公司的规则而导致的。

这只是我的看法，对吧？嘿，我调整了风险，因为我是个白痴。我没有调整风险，

因为这家自营公司要求我在两天内达到盈利目标才能获得资金。

我受此影响而做出反应，现在我无法获得真实的数据。所以我的观点是，是的，

两者都会赔钱，但我认为，在损失了 5万美元之后，这种方式能让我获得更好的原始数据，而不是把5万美元浪费在账户费用上。是的，这就是我唯一

5万美元之后，这种方式能让我获得更好的原始数据，而不是把5万美元浪费在账户费用上。是的，这就是我唯一 想说的。我觉得一旦你到了知道自己在做什么的阶段，有了数据，

想说的。我觉得一旦你到了知道自己在做什么的阶段，有了数据， 就能根据数据调整策略，不会被不同的规则之类的东西搞得晕头转向， 那么，当然可以，大胆交易，放手一搏，对吧？但在那之前，你就像是在玩

那么，当然可以，大胆交易，放手一搏，对吧？但在那之前，你就像是在玩 老虎机。你知道，他们有很多噱头。他们的客户

老虎机。你知道，他们有很多噱头。他们的客户

一年就消费了8万、9万、10万、20万、30万美元。所以，如果你看看他们的指标，他们的指标就是：我要

尝试做多。我要挑战他们，去做最疯狂的交易。

他们一遍又一遍地这样做。他们是在赌博。而很容易陷入这种赌博之中。

心态问题。在我看来，一年后你离开时没有任何原始数据。你还能抓住那笔

大交易吗？当然，也许可以。但如果真是这样，自营交易公司模式又那么好，

它们早就亏损了，根本无法盈利。它们之所以如此盈利，是因为

人们会经历很多挑战，对吧？所以，我认为这是一种工具，你必须

知道何时准备好使用它，以及何时应该使用它。我认为人们使用它

太早了。是的，我同意。我不同意你的另一点是，你提到你

和这里的一位交易员聊过，你说如果一个仓位 非常接近你的止盈位，为什么你看到价格停滞不前， 却不直接获利了结呢？我觉得

却不直接获利了结呢？我觉得 这种建议只适用于老手，不适用于新手。

因为对于还在摸索自身优势、还在寻找目标价位、 还在学习价格行为的人来说，我觉得你应该顺其自然 ，观察市场的反应。因为有时候价格会跌到你的止

，观察市场的反应。因为有时候价格会跌到你的止 盈位，对吧？你必须有耐心接受这一点，把它当作你优势的一部分。而且，你

盈位，对吧？你必须有耐心接受这一点，把它当作你优势的一部分。而且，你

也不知道是情绪在作祟，让你急于止盈 ， 还是你真的看到了价格反转的发生。所以，

还是你真的看到了价格反转的发生。所以， 我觉得就是这两点，你知道的。呃，我的意思是，我仍然不同意这种说法，

我觉得就是这两点，你知道的。呃，我的意思是，我仍然不同意这种说法， 因为我认为大多数人的情况是，如果他们的止盈价是20美元， 假设这只股票或标的物要涨到20美元，结果涨到了1950美元或1980美元 ，他们亏损了20美分。他们的止损价仍然是18美元。他们的盈亏平衡点可能是1850美元。那么，

，他们亏损了20美分。他们的止损价仍然是18美元。他们的盈亏平衡点可能是1850美元。那么，

在这种情况下会发生什么呢？他们开始放弃150美元的利润，对吧？

或者说，为了区区20美分或10美分（假设我们讨论的是股票），放弃1个点、2个点甚至4个点的利润 。所以我认为，这是因为交易中的风险回报比开始调整。比如，

。所以我认为，这是因为交易中的风险回报比开始调整。比如，

如果你冒着1美元的风险，想要赚3美元，而你赚了2.80美元，那么你的风险回报 比就变成了20美元，对吧？或者你冒着损失2美元或其他金额的风险去赚20美分。好吧，

比就变成了20美元，对吧？或者你冒着损失2美元或其他金额的风险去赚20美分。好吧，

我明白了。现在这样的利润率值得吗？如果不值得，你什么时候开始止损？对吧？

这和我刚才用球的例子是一样的。如果我把球弹到这里，我们假设它会

落到这里。但作为交易员，我们应该能够识别出这种趋势何时放缓，对吧？

因为如果我们设定目标价位是4280，那么它会跌到4277、4276或4275多少次 呢？为了那5个点的收益，你现在要冒着损失30个点的风险。作为交易员，我们的工作

呢？为了那5个点的收益，你现在要冒着损失30个点的风险。作为交易员，我们的工作

就是根据市场调整策略，并对市场变化做出反应。我们并没有预料到会

出现大量的卖单或激进的抛售。现在，如果这种情况真的开始发生，

我认为这并非是某个老手或某个人的问题。每个交易者都应该能够

对市场做出反应，并且明白，为了再多赚4个点，我不认为值得 冒着损失我已经获得的25个点利润的风险。我认为对于新手来说，

冒着损失我已经获得的25个点利润的风险。我认为对于新手来说， 锁定利润、看到盈利、保持稳定盈利更为重要。比如，我宁愿每个

锁定利润、看到盈利、保持稳定盈利更为重要。比如，我宁愿每个 处于发展阶段的新手，在十笔交易中，有八笔交易都实现了 90%的止盈目标，只剩下10%。而不是两三

90%的止盈目标，只剩下10%。而不是两三 笔交易放弃了全部止盈目标，最终触及止损 或盈亏平衡点。因为这种情况对交易者，尤其是在发展阶段，造成的打击比

或盈亏平衡点。因为这种情况对交易者，尤其是在发展阶段，造成的打击比 其他任何事情都大，你会想：天哪，我本来赚了这么多，可惜没赚到，然后 就开始胡思乱想。所以，我认为，即使我们比较

就开始胡思乱想。所以，我认为，即使我们比较 哪种更重要，对于发展阶段的新手来说，获得盈利和持续盈利更为重要。

那些动量，以及对他们的交易设置的信心。是的。好的。举个例子，

假设我开始运用这种方法，比如说，我的仓位 距离止盈点还有四个点，然后我看到价格开始波动，我就抓住机会卖出，这样就 得到了奖励，对吧？我的大脑得到了奖励。我该如何避免陷入这种恶性

得到了奖励，对吧？我的大脑得到了奖励。我该如何避免陷入这种恶性

循环呢？比如，我离止盈点还有10个点，我又卖出，然后

离止盈点还有20个点，我又卖出，因为我不想再陷入这种循环。

当然。是的，没错。我认为即使你这样做，比如说你做了10到12笔

交易，你回头看看，每次卖出后发生了什么。

在这些交易中，有八九次卖出的精准度都提高了10个点。哇，我卖得太早了。

是什么让我卖得太早呢？好的，那我该怎么应对呢？

比如，减持一半，或者调整止损位。有很多不同的方法可以尝试，但关键是，你

不可能每次都做到完美。你需要不断调整，

对吧？所以，我会设置一些阶段，当价格接近我的止盈目标时，减持一半，

或者减持一定比例，这样我就能感受到一部分利润，因为我想 从这笔交易中获得现金流。如果我交易的是5份合约，总共

从这笔交易中获得现金流。如果我交易的是5份合约，总共 持有500份合约，价格上涨了一点，我就会减持200或300份合约，随着价格 接近目标，我会让剩下的合约继续持有，并在心中设定一个止损位，控制剩余合约的涨幅 。这让我更容易管理仓位，因为我锁定了利润，

。这让我更容易管理仓位，因为我锁定了利润， 本质上来说，只有当你按下卖出键时，交易才算真正盈利。所以，即使你看到盈利500、5000、50000

本质上来说，只有当你按下卖出键时，交易才算真正盈利。所以，即使你看到盈利500、5000、50000 ，在你平仓之前，这些都只是数字而已。所以，如果你卖出一部分，就能减轻那种

，在你平仓之前，这些都只是数字而已。所以，如果你卖出一部分，就能减轻那种 “好吧，我赚了点钱”的压力。即使止盈点没达到我的预期，但

“好吧，我赚了点钱”的压力。即使止盈点没达到我的预期，但 我还是赚到了。我赚了点钱。我赢了点，也获得了一些动力。我认为这

我还是赚到了。我赚了点钱。我赢了点，也获得了一些动力。我认为这

对交易者来说意义重大。是的。是的。是的。我喜欢这个说法。太棒了。酷。谢谢你，伙计。非常感谢

。谢谢。谢谢您，先生。很高兴来到这里。当然。嗯，我已经交易

三年了，我来自一个经济拮据的家庭，我们以前一无所有 。现在我们生活在美国，嗯，金钱的概念就不同了。是的。我正在努力培养

。现在我们生活在美国，嗯，金钱的概念就不同了。是的。我正在努力培养

正确的交易心态。是的。但就我三年的交易经验来看，我觉得

目前最大的问题还是心态。我之前一直在做交易，一开始是期权交易，后来转到

自营交易公司，我发现自己总是想每时每刻都交易。你知道，期货交易只收盘一

小时，所以你可以隔夜交易，你可以下限价单，然后在隔夜交易期间，你 睡觉的时候，自己开仓获利，然后平仓，就这么简单。但是，我之前一直在

睡觉的时候，自己开仓获利，然后平仓，就这么简单。但是，我之前一直在 进步，也一直在盈利，还拿到了一些佣金，也获得了资金支持。但是，

进步，也一直在盈利，还拿到了一些佣金，也获得了资金支持。但是， 就在今年某个时候，我发现自己一直在失败，所以我就想，好吧， 让我回到我的根基——期权交易，用自己的资金进行交易。因为如果我想

让我回到我的根基——期权交易，用自己的资金进行交易。因为如果我想 在职业生涯中取得进步，我需要一个完全属于自己的领域。我不想像你说的，被各种规则束缚

在职业生涯中取得进步，我需要一个完全属于自己的领域。我不想像你说的，被各种规则束缚 。我不想总是要请求提款，

。我不想总是要请求提款， 不想总是要跟人说“嘿，这是我的钱，给我”之类的。嗯，我在

不想总是要跟人说“嘿，这是我的钱，给我”之类的。嗯，我在 交易期权，你知道期权很难，但我感觉自己一直背负着沉重的包袱。

你有什么建议可以帮我摆脱这些包袱，处理我 从一开始犯的错误？因为我总是过早地做盈利交易，

从一开始犯的错误？因为我总是过早地做盈利交易， 有时候我根本无法识别出A+或B+级别的交易。所以，即使我

有时候我根本无法识别出A+或B+级别的交易。所以，即使我 盈利的交易收益是亏损交易的三倍，比如，我

每份合约的盈利是60美元，亏损是20美元，是盈利的三倍，但我处理了很多旧的交易。

就像幽灵一样，如果我有偏见，想做空，我会一直尝试，一直尝试，一直尝试， 一直尝试。但我的胜率太低了。我无法

一直尝试。但我的胜率太低了。我无法

持续盈利，因为每10笔交易，我就会亏损7到8笔。最好的情况

也只有4笔盈利，6笔亏损。我该如何克服过去的自己呢？我的意思是，如果

你想克服过去的自己，我的假设是，你 一开始就是过去的自己。然后你达到了过去的水平，开始盈利，然后你又

一开始就是过去的自己。然后你达到了过去的水平，开始盈利，然后你又 回到了过去的自己。嗯哼。是这样吗？是的。那么，发生了什么？什么？所以，

回到了过去的自己。嗯哼。是这样吗？是的。那么，发生了什么？什么？所以，

你曾经盈利过。嗯哼。然后发生了什么变化？我不太明白。

嗯，是因为你离开了自营交易公司吗？也许是。如果是什么原因？是因为你离开了自营交易公司吗？ 我在自营交易公司的 时候

，确实取得了一些进展，但后来……现在你不在自营交易公司了。嗯，

也许就是这样。也许是自营交易公司给了你一个框架。现在

你失去了框架，没有了规则的约束，你就一团糟了。

就像我以前交易期货，现在交易期权，你知道这是两种不同的 期权。我觉得你应该远离期权。是啊。是啊。是啊。这就是一个

期权。我觉得你应该远离期权。是啊。是啊。是啊。这就是一个

交易期权的人。我告诉你，不要交易期权。我跟你说的是实话。

是啊。不要交易期权。是啊。是啊。我不交易期权。

是啊。不要交易期权。坚持做期货，对吧？ 除非你真的很擅长风险管理，

否则不要交易期权 。 你要告诉自己要

遵守规则，并且做到。你要非常擅长解读市场价格走势，也要非常精准地

把握机会。在你达到这个水平之前，我认为你不应该交易

期权。你应该能够轻松地通过期货赚钱，而当你转而交易

期权时，风险、波动性和未知因素都会增加。你知道，价格

上涨并不意味着合约价格也会同步上涨。这会让

你感到困惑。比如，为什么我看到价格上涨，而合约价格却几乎没有变化？或者，

价格小幅下跌，你的合约价格却下跌了30%。这会给你带来巨大的冲击。也许你正在

交易期权。我认为你应该回到期货交易。还有一点，如果你正在

交易某种工具并且收益良好，那就继续交易这种工具，逐步增加仓位， 不要轻易转换。对吧？所以，如果你在做期货交易，而且进展顺利，那么你

不要轻易转换。对吧？所以，如果你在做期货交易，而且进展顺利，那么你

每次交易赚100美元和每次交易60美元之间的区别就在于此。现在的问题是，如果你

每次交易赚60美元，亏损20美元，你该如何在保持风险不变、 风险水平稳定且执行力不变的情况下增加交易规模呢？这可能需要一些

风险水平稳定且执行力不变的情况下增加交易规模呢？这可能需要一些 时间，但这没关系。随着你逐步增加交易规模，你最终会从每次交易赚60美元增加到600美元，甚至从

时间，但这没关系。随着你逐步增加交易规模，你最终会从每次交易赚60美元增加到600美元，甚至从 600美元增加到6000美元。 除了技能和经验之外，年收入百万美元和年收入十万美元

600美元增加到6000美元。 除了技能和经验之外，年收入百万美元和年收入十万美元 之间的唯一区别 就是交易规模。就是这样。我觉得

之间的唯一区别 就是交易规模。就是这样。我觉得

你说我们应该减少交易量很奇怪，我的意思是，我认为这对每个人来说都是一个概念性的问题 。你知道，有些人喜欢频繁交易，他们进行超短线交易。我知道

。你知道，有些人喜欢频繁交易，他们进行超短线交易。我知道

有些人一天交易五六十笔，每笔交易能赚一两千美元，亏损四 五千美元。这些人都是专业人士，对他们来说确实有效。但我觉得对于

五千美元。这些人都是专业人士，对他们来说确实有效。但我觉得对于

新手来说，我建议每天只交易两次，因为一天20次都很难找到合适的交易 机会。这肯定不现实，对吧？如果真能做到，那么

机会。这肯定不现实，对吧？如果真能做到，那么

如果你是短线交易，至少应该有60%到70%的正确率。如果没有，

那就是交易过度，你只是在随机交易。所以我才说要减少交易量，强迫自己控制交易。

你要仔细考虑每一笔交易，每一个机会，确保它们都符合这些标准。

嗯，我刚才听到你说短线交易可能不太适合 新手，而我仍然认为自己是个新手。那你有什么建议呢？我

新手，而我仍然认为自己是个新手。那你有什么建议呢？我

基本上得重新开始。是的。我的意思是，我认为短线交易非常难，因为它

波动性很大，你必须反应迅速，对吧？节奏很快。你必须能够

快速思考，快速解读市场。嗯，有时候你的判断

会发生变化。有时候你得从做多转做空。我觉得在初期阶段，

做到这一点非常困难，对吧？这也取决于你的性格。比如，你是否

能够快速反应？你是否能够

在压力下在短时间内保持清晰的思路？比如说，你是否能够根据需要调整你的仓位？而大多数

时候，大多数人都做不到。所以，如果你在交易，你可以这样想：嘿，这是我的策略，这是

我的市场方法。这是我需要市场展现给我的

东西。市场不会一天给我展示20次或30次。它可能只会展示一次、

两次、三次、四次，也许五次，具体次数取决于市场情况。但我现在需要确保

这些条件完美满足。如果满足了，我就以最小的仓位入场。

我之所以对初学者保持小仓位，是因为一旦你增加 仓位，你的情绪就会劫持你的交易，对吧？如果有人以小仓位交易，

仓位，你的情绪就会劫持你的交易，对吧？如果有人以小仓位交易， 你的情绪就不会起作用。这是不可能的。如果每个人都只投入一

你的情绪就不会起作用。这是不可能的。如果每个人都只投入一

美元进行交易，你的情绪就不存在了。所以当人们说“哦，我的情绪劫持了

我的交易”时，我会说，要么你的仓位太大了，要么你是在自欺欺人， 对吧？情绪是在你的策略基本验证有效并开始奏效之后才会出现的，然后你才会

对吧？情绪是在你的策略基本验证有效并开始奏效之后才会出现的，然后你才会 扩大规模。所以我建议你先专注于策略本身，开始在更宽的时间框架内进行交易。不要看

扩大规模。所以我建议你先专注于策略本身，开始在更宽的时间框架内进行交易。不要看

一分钟图表，最好在五分钟图表上保持最低点。这很难，但一定

要在五分钟图表上保持最低点。因为一两分钟图表上有很多噪音

，这些噪音会让你反应过度。改变你的图表颜色，不要用红色和

绿色。颜色对交易者影响很大。他们看到三根红色K线就会感到恐慌，

对吧？看到三根绿色K线就想入场。是的，这些因素会开始发挥

很大的作用。现在，如果你只用黑白图表，并设定好你的价位和

识别标准，比如“价格必须达到这个点位我才会做多”，那么当价格达到这个点位时， 记下发生了什么。你一开始可能会判断错误，但你最终可能会成功。 并非 所有策略都能

记下发生了什么。你一开始可能会判断错误，但你最终可能会成功。 并非 所有策略都能

奏效，但关键在于你要不断积累和学习，并在此基础上 进行符合这些标准的交易。谢谢。当然。谢谢。

进行符合这些标准的交易。谢谢。当然。谢谢。

嗯，我有几个问题想问你。你之前在视频里说过，你会

寻找六到八个交易的好时机。是的。那么，你是如何判断这些日子的呢？问得好。

就像我之前提到的，在FOMC会议之前，对吧？很多时候，FOMC会议之后，如果

下周五没有就业报告，那么周四就是我喜欢交易的日子。是的。我的做法

是，举个例子，FOMC会议之后，市场一直在等待这个 事件，等待着各种消息。周四开盘后，

事件，等待着各种消息。周四开盘后， 我会根据前一天的市场走势来观察开盘情况。是否有大量的

我会根据前一天的市场走势来观察开盘情况。是否有大量的 卖盘涌入？有时候，卖方在开盘时非常激进。如果是这种情况，我就会

卖盘涌入？有时候，卖方在开盘时非常激进。如果是这种情况，我就会

积极入场。如果市场已经横盘整理了一段时间，情况也是一样的，

对吧？通常情况下，你会看到市场开始轮动。一个原本非常平衡的横盘市场，会

在某个特定时刻变得失衡。所以，如果市场失衡持续一段时间，我的第一个问题

是：为什么会失衡？对吧？是不是有什么市场事件引起了市场的关注？

从技术角度来看，价格应该在某个区间内波动。嗯，是不是

发生了什么事导致了这种情况？也许大家都在等待关税公告。

所以在关税公告发布之前，市场会保持观望，等待公告 出炉后才会开始行动。所以在那段时间里，我觉得真的没有

出炉后才会开始行动。所以在那段时间里，我觉得真的没有 交易的机会。然后，另一种情况出现了：市场出现大幅上涨或

交易的机会。然后，另一种情况出现了：市场出现大幅上涨或 下跌，进入不平衡区域，对吧？要么出现抛售，要么出现一波强劲的上涨行情

下跌，进入不平衡区域，对吧？要么出现抛售，要么出现一波强劲的上涨行情 。突破周线高点、低点等等。这时市场才真正活跃起来。而这正是

。突破周线高点、低点等等。这时市场才真正活跃起来。而这正是

我参与交易的日子。我们能回到之前的区间吗？我开始更加……

嗯……你知道的，对自己说。明白了。在你使用的个人账户或其他账户中

，你的每日亏损限额是多少？你是如何看待这个问题的？因为我交易

期权，而很多人对期货的理解有误。我其实不太交易

期货。好吧，我主要交易期权。好吧。但是这个概念是适用的，

对吧？我的亏损很大程度上取决于我上个月的业绩和我的资金状况，对吧？如果

我的资金充足，而且市场机会也不错，比如， 八月份我亏损了140万美元，九月份我亏损了140万美元。但是考虑到亏损额和我当时的交易规模，

八月份我亏损了140万美元，九月份我亏损了140万美元。但是考虑到亏损额和我当时的交易规模， 如果我判断正确或者做空成功，我可能就直接平仓了， 对吧？大概200万到250万美元，甚至300万美元。嗯。所以，当时的风险

对吧？大概200万到250万美元，甚至300万美元。嗯。所以，当时的风险

让我觉得可以采取更激进的策略。而且，八月份我的盈利不错，

可以积累一些资金，以便承担一些我 预期会在九月份发生的更大风险，但我的预测错了，对吧？所以这两

预期会在九月份发生的更大风险，但我的预测错了，对吧？所以这两 件事是相辅相成的，这就是动态风险的由来，对吧？所以，我会做一些

件事是相辅相成的，这就是动态风险的由来，对吧？所以，我会做一些 两万、三万美元的交易，对吧？我都是用美元来思考的，不会去想百分比。我会

两万、三万美元的交易，对吧？我都是用美元来思考的，不会去想百分比。我会

想：“嘿，如果我做这笔交易，这笔交易会让我损失五万美元。如果我做这笔交易，

这笔交易会让我损失四万美元。如果我做这笔交易，这笔交易会让我损失一万五千

美元。好吧，我可以做这笔一万五千美元的交易。最近我在市场上损失惨重

，失去了一些动力，也失去了一些信心。嗯，好吧，让我先小额

投注，建立信心。一旦信心回来，感觉良好，我就会重仓入场。”所以，

对我来说，风险调整是一个动态的过程。谢谢你的理解，我会接受的。

谢谢你的绅士风度。所以，嗯，我当时觉得我正走在成为盈利交易员的路上

，显然我需要更多的数据来帮助我。我一直在查看

Trade Zilla上的统计数据，研究各种不同的指标，比如哪些日子交易有效 、观察时间等等。我能够进行这些调整和微调，

、观察时间等等。我能够进行这些调整和微调， 从而找到我的优势。所以，今天早上我来这里的时候，心想：“好吧，你知道吗？我正在

从而找到我的优势。所以，今天早上我来这里的时候，心想：“好吧，你知道吗？我正在

接近目标。”但是突然之间，我听着周围所有人的发言，他们

听起来那么专业、那么聪明，而我却觉得自己很笨。我开始怀疑自己。这是

午饭后才会有的情绪波动吗？我不知道。你也不知道。你能帮帮我吗？嗯。我的意思是，

我以为交易很简单。嗯，我的意思是，如果你喜欢 这里那里微调一下，

我并不是说交易就一定很简单 ，对吧？ 我的意思是，我不想说这很简单，也不想说

这很复杂。我觉得两者之间存在一个平衡点。是的。我的意思是，如果我们

换个角度来看，假设你过去两年都盈利了。

那么，你觉得什么都不重要了，对吧？不是说，天哪，我需要

增加更多项目，我需要做更多事情。如果你的损益表、统计数据和

数据都在那里，并且能够支持你所知道的，那就不要因为别人这么说就盲目增加更多项目 。 他们可能更懂技术，或者听起来好像懂得更多。嗯，这大概是我唯一想说的。这跟

。 他们可能更懂技术，或者听起来好像懂得更多。嗯，这大概是我唯一想说的。这跟

我们之前讨论的不安全感是一样的，对吧？别让这种不安全感滋生，比如“

哦，我需要学更多。这个人懂这个，那个人懂那个。”如果你已经掌握了足够的知识

，能够通过交易赚钱，那就别再试图学习更多了。如果现在的方法有效，

比如说对你来说，如果有效，那就保持现状。因为如果你

在执行交易之前引入新的信息，我见过太多人犯这种错误了。他们明明已经有了

行之有效的交易流程和方法，却突然发现，嗯，我看了 个视频，这个人或那个人做了这个或那个，就把这些也加了进去。结果到了执行交易的时候

个视频，这个人或那个人做了这个或那个，就把这些也加了进去。结果到了执行交易的时候 ，他们反而把原本有效的流程搞复杂了。所以，如果你的方法有效，

，他们反而把原本有效的流程搞复杂了。所以，如果你的方法有效， 就别对自己太苛刻。如果行不通，保持警惕、

就别对自己太苛刻。如果行不通，保持警惕、 密切关注固然重要，但你也必须学会过滤噪音，因为如今 交易行业的问题就在于噪音太多。噪音中确实包含一些有价值的数据，而10到12

交易行业的问题就在于噪音太多。噪音中确实包含一些有价值的数据，而10到12 年前，噪音并不多，有价值的数据也很多，我认为 当时的情况是，各种方法都有利弊。但现在你会听到很多不同的术语，比如我听到有人

当时的情况是，各种方法都有利弊。但现在你会听到很多不同的术语，比如我听到有人 用一些术语来交易信息通信技术（ICT），我会想，这些词是什么意思？它们代表什么？这让

用一些术语来交易信息通信技术（ICT），我会想，这些词是什么意思？它们代表什么？这让

我很想学，想看看。但对我来说，我会想，嘿，我就是这么交易的

。它对我有效。我并不在意别人怎么做。我的衡量标准不是他们懂多少

，也不是他们听起来有多聪明。我的衡量标准是，我能否通过我观察市场的方式来赚钱？

如果这种方法有效，那就坚持下去。好的。是的。好的，我会坚持这个观点。谢谢。

好的。没问题。怎么了，伙计？嗯，根据我最近的经验，我了解到

重要的不是盈亏，或者正如你在这里看到的， 重要的不是你使用的策略，而是你进入市场的品格。所以，我想问的是，

重要的不是你使用的策略，而是你进入市场的品格。所以，我想问的是， 不，我不同意。我认为策略很重要。好的。是的。我认为，

不，我不同意。我认为策略很重要。好的。是的。我认为，

在你拥有一个行之有效的策略之后，品格以及所有这些因素才重要。嗯，我认为市场上存在一种误解

，每个人都过于关注心理、心态和个人发展，是的， 这很好，但我认为它们是次要的。好的，它们不是最重要的。如果有人把这些放在第一位，并且他们

这很好，但我认为它们是次要的。好的，它们不是最重要的。如果有人把这些放在第一位，并且他们

只谈论这些，这意味着他们不懂如何交易。在社交媒体的世界里，记住这一点，

对吧？嗯，如果你有一个行之有效的策略，对吧？而且它奏效了，你的情绪只有

在你感到风险时才会出现。你只有在你拥有规模或资金时才会感到风险，对吧？如果

是1美元，你感觉不到。如果是2美元，你也感觉不到。但如果是2000美元或2万美元，

你就会开始感觉到了。所以，你会一步步走到那个程度。这是两个不同的问题，

但这个问题必须先解决。在你到达这里之前，策略部分必须先解决。好的。那么，假设

策略部分奏效了，并且正在解决问题。你认为

作为像我们这里很多人一样的业余交易员，每天进入市场应该具备哪些特质？我

认为你必须非常……这是一个很好的问题。你必须非常乐于接受反馈。你必须

坦然接受错误，并且擅长犯错，并接受它。你必须

以完全没有自负的态度来对待市场。有时候，我拥有完美的设置，一切看起来都很好，但

我错了，我会想，好吧，这是一笔不错的亏损交易，你要接受它。适应能力。

你必须很好地适应市场状况。你必须每天都坚持。

我说的“每天都坚持”是指，就像我之前说的，你上周赚了钱， 并不意味着你下周也能赚到钱。你必须继续做那些

并不意味着你下周也能赚到钱。你必须继续做那些 让你走到今天的事情。我见过一些交易员，他们交易了两

让你走到今天的事情。我见过一些交易员，他们交易了两 三年，非常努力，达到了盈利的阶段。是的。然后他们就停止了。

三年，非常努力，达到了盈利的阶段。是的。然后他们就停止了。

他们做着之前做的所有事情，对吧？呃，他们会停止，你知道，不再每周回顾数据

，或者回顾每日会议记录等等。然后他们立刻

开始抽离。是的。而且，在性格方面，我认为

了解自己，知道自己的缺点也很重要。比如，你有哪些

个人方面比较困难，如果你没有自律，你不可能随便 打开屏幕就能立刻完成工作。你必须要有耐心，比如

打开屏幕就能立刻完成工作。你必须要有耐心，比如 你需要耐心。自律，呃，自控。呃，你的大脑对

你需要耐心。自律，呃，自控。呃，你的大脑对

你的思考能力很重要。比如，如果你早上6点睡觉，8点醒来就期望自己能

有所作为。是的，这很难。你做不到。所以，我

认为这些都是每个人都应该具备的重要素质。好的。嗯，那么，下一个问题，对吧？嗯，

这算是我个人的一些经历。我在健身方面非常自律，

但交易就有点不一样了，对吧？比如在

遵循我的交易流程或规则方面。也许是因为

交易背后有金钱的因素。我想知道你的看法。通常来说，都是金钱的因素。没错，

就是金钱，你追求的是结果，正因为想要这个结果， 你才愿意打破规则，对吧？这就好比你去健身房，卧

你才愿意打破规则，对吧？这就好比你去健身房，卧 推500磅，还能增重10磅肌肉，而且这种可能性确实存在，你肯定会去做， 但你也知道，如果你这么做，很可能会受伤。你明白我的意思吗？

但你也知道，如果你这么做，很可能会受伤。你明白我的意思吗？

交易也是同样的道理。你不会觉得这样做会伤害自己。你会想，

“哦，我就在这里了。哦，这个设置看起来不错。哦，这个设置看起来太棒了。让我

加大仓位。如果我加大仓位，我就能赚这么多钱了。”所以，第一种情况你

会真的受伤，就像真的受伤一样；第二种情况你不相信这是真的，所以 你更愿意点击一个按钮，即使之后可能会受伤。是的。谢谢你的

你更愿意点击一个按钮，即使之后可能会受伤。是的。谢谢你的

理解。谢谢。哦，老兄。我会帮你保管的。好的。我长话短说

。我注意到网上有两派交易员，对吧？一派认为指数交易没有

优势，只有实盘股交易才是你应该学习的，因为这能让 你更容易找到自己的优势。另一派则认为他们交易指数、

你更容易找到自己的优势。另一派则认为他们交易指数、 交易期货，他们能获得收益，现在他们中的很多人开始进行实盘交易， 在你面前展示他们的盈亏。所以你可以看到他们的盈利能力，对吧？所以，对于

在你面前展示他们的盈亏。所以你可以看到他们的盈利能力，对吧？所以，对于

像我这样想要保持稳定，至少坚持做一 件事的人来说，我感觉自己被拉入了两个不同的阵营，我不知道，我不想 浪费时间。我想去那些更有优势的地方。是的，有人交易标

浪费时间。我想去那些更有优势的地方。是的，有人交易标

普500指数（SPX）或标普500指数（SPY），我也看到你交易英伟达和特斯拉，尤其是在它们行情火爆的时候。比如特朗普

即将当选总统的时候，埃隆·马斯克和他在一起，特斯拉的股票当时很热门。是的。那么，你觉得

哪种方式更有优势呢？我觉得这两种方式都可行。任何说一种方式

可行而另一种不可行的人都是愚蠢的。它们都可行。只是我觉得人们还没有探索过

其他的交易方式，就把其他可能性都排除掉了，对吧？所以，如果你交易的

是我唯一反对的外汇或差价合约（CFD），那是有原因的。它们不是中心化的。经纪商真的很不靠谱。

他们显示的价格都不一样。如果你去不同的券商，他们都是靠做

多交易赚钱的。这并非集中式的，涉及的方面也很多。但如果你交易股票或指数，

人们在这两种交易方式中都能赚到数十亿美元。没有哪一种比另一种更好。你

可以在两种交易方式中都赚钱，也可以同时进行。当股票市场活跃时，比如财报季或重大新闻发布期间，你可以交易

一些热门股票。当市场不活跃时，你也可以交易其他股票。

你知道，就是指数。所以，两者都可行。是的。就像，你经常会听到这样的建议：

专注于一件事，先学习一种工具，了解它的走势， 然后再开始切换，因为我不想……你知道， 我交易YM，它的走势与其他指数截然不同，也与 任何股票的走势都大相径庭，我不想分散太多精力。是的，我认为刚开始的时候

任何股票的走势都大相径庭，我不想分散太多精力。是的，我认为刚开始的时候 你不应该……我认为刚开始应该坚持选择指数，这可能 比股票更容易一些，因为股票你必须找到哪些股票在活跃，哪些股票在波动。

你要从特斯拉到英伟达再到Palanteer，等等，这会让人不知所措。但

如果你交易EOS、黄金等等， 选择那个市场、追踪它、交易它等等， 对你来说就容易一些 。 是的，一旦你开发出那个市场

对你来说就容易一些 。 是的，一旦你开发出那个市场 并熟练掌握了它，你就可以引入股票，介绍哪些股票正在交易， 哪些股票在上涨，哪些股票没有上涨，然后开始将这两者结合起来。嗯，相辅相成，对吧？所以

哪些股票在上涨，哪些股票没有上涨，然后开始将这两者结合起来。嗯，相辅相成，对吧？所以

你已经看到了两者的优势。是的。是的。是的。是的。好的。好的。太棒了。当然。当然

。谢谢。你好吗？你好吗？我的问题是，我一直在用

非常简单的规则收集数据。现在我已经有了足够的数据，我想知道

接下来我应该关注风险回报比还是胜率，或者两者同时关注？我应该寻找更好的风险

回报比，还是应该寻找更高的胜率？嗯，我的意思是，或者两者同时关注。我总是

说胜负比更重要，但这要看情况，对吧？这取决于

你的统计数据，对吧？嗯，如果你告诉我，嘿，我的胜率是60%。我的问题在于

，你做了10笔交易，其中6笔做对了，4笔做错了。

你做对的那6笔交易，真的是你当时的交易策略吗？你当时是否按照既定策略操作？说实话，对吧？就

我而言，有些交易我当时觉得时机成熟，就去做了，赚了钱， 感觉很棒，但一天结束时，我回头看，就会觉得[__]，这笔 交易并没有达到我的预期。所以，说实话，这笔交易对我来说是无效的。我不想把它算进我的统计数据里。我

交易并没有达到我的预期。所以，说实话，这笔交易对我来说是无效的。我不想把它算进我的统计数据里。我

不想说我现在胜率60%。我想说我的胜率是50%，因为那笔

交易的策略并不好。结果不错，但我为了取得这个结果所做的事情并不好，

我必须关注这一点。所以，如果你关注的是胜率，我建议你开始深入分析，

理解其中的原因。亏损也是一样。是好亏损还是坏亏损？

坏亏损指的是这笔交易并非你设定的交易策略。你没有执行止损，也

没有遵循你的交易规则。好亏损指的是你遵循了所有规则，只是市场概率

对你不利。当你查看胜率时，

你就能得到真实的原始数据。你的真实原始数据是多少？对吧？然后，根据

这个真实原始数据，你可以说，在这10笔交易中，这10笔交易我都遵循了 规则，执行了我的交易策略，一切都做得很好，胜率达到了60%。基于此，

规则，执行了我的交易策略，一切都做得很好，胜率达到了60%。基于此， 如果我将风险保持在200美元，我的盈亏比是多少？然后，

如果我将风险保持在200美元，我的盈亏比是多少？然后， 你就可以开始优化了。但如果你只是查看这些原始指标，很难真正做出判断

你就可以开始优化了。但如果你只是查看这些原始指标，很难真正做出判断 。我明白了。是的。我的另一个问题是，您什么时候会给出建议，以便我能判断

。我明白了。是的。我的另一个问题是，您什么时候会给出建议，以便我能判断

策略是否真的失效，或者市场只是在发生变化，需要对策略 进行一些调整？也就是说，策略是否有效，或者市场是否真的在发生变化？是的。

进行一些调整？也就是说，策略是否有效，或者市场是否真的在发生变化？是的。

我认为，如果策略再次奏效，就不存在策略失效的情况 。只是在当前的市场环境下，它的效果可能不如以前，或者观察

。只是在当前的市场环境下，它的效果可能不如以前，或者观察 市场的方式需要调整。为了简化说明，假设我的方法是观察

市场的方式需要调整。为了简化说明，假设我的方法是观察 买卖双方之间的互动。例如，假设我正在观察订单流，并且假设我有……

买卖双方之间的互动。例如，假设我正在观察订单流，并且假设我有…… 简单来说，吸收策略对于不熟悉订单流交易的人来说比较容易理解。假设我正在观察

简单来说，吸收策略对于不熟悉订单流交易的人来说比较容易理解。假设我正在观察 一个关键支撑位，在这个支撑位附近，我判断买家会在哪里入场， 变得更加积极主动，或者更加被动，他们能够超越价格并推 高价格。那么，这种策略会失效吗？嗯，可能不会。它会继续有效，但

高价格。那么，这种策略会失效吗？嗯，可能不会。它会继续有效，但

在某些市场情况下会失效吗？当然会。如果市场抛售，市场疲软，

那么在之前我观察的相同情况下，这种策略可能就不适用了。所以，我必须能够

识别这些不同的市场状况。例如，今年二月、

三月、四月，市场暴跌，对吧？当时市场暴跌，各种关税

消息层出不穷，市场一片混乱。那些按照特定方式交易，

押注特朗普上任后市场上涨的人，最终都亏大了，因为他们 一直试图抓住市场上涨的势头。他们无法

一直试图抓住市场上涨的势头。他们无法 调整策略或方法。还有一些人会说：“

调整策略或方法。还有一些人会说：“ 我完全不知道该怎么交易这个市场，我决定观望。” 我不会说我的

我完全不知道该怎么交易这个市场，我决定观望。” 我不会说我的 策略行不通，我只能说市场变得更加混乱，更加 疯狂，我不知道该如何应对这种波动。所以，波动性

疯狂，我不知道该如何应对这种波动。所以，波动性 就显得尤为重要。这就是为什么有些人在交易期权或进行价格波动交易时会关注VIX指数，

就显得尤为重要。这就是为什么有些人在交易期权或进行价格波动交易时会关注VIX指数， 因为它能让他们判断现在是否是合适的交易时机。因此，

因为它能让他们判断现在是否是合适的交易时机。因此， 在我看来，你的策略和方法有时取决于 市场状况，你不能 因为某个策略短期内失效就 放弃它 ，或者引入新的策略。 但这就是为什么

，或者引入新的策略。 但这就是为什么 获取信息、进行交易 、遵循规则以及设定良好的交易策略如此重要的原因。

这比你第一年就赚钱更重要。因为如果这些都设定好了，并且

你已经验证过，并且对此充满信心，那么你就可以进入第二阶段，比如 心理层面、规模控制、进出场策略等等。这并不容易，

心理层面、规模控制、进出场策略等等。这并不容易， 但你现在的情况会好得多。我同意。是的。太好了。谢谢。

但你现在的情况会好得多。我同意。是的。太好了。谢谢。

所以，这实际上是我当天做的一笔交易，我赢了，但我感觉 我确实奖励了一些不好的行为，而且那天我的情绪非常低落。

那天晚上，我坐下来开始交易，我丈夫在照看我的 女儿，我听到她尖叫，也听到他抱怨， 我当时情绪很低落，觉得自己作为母亲和妻子都做得不够好，

比如没做好饭等等。所以，我当时入场交易基本上是看好

比如没做好饭等等。所以，我当时入场交易基本上是看好 时机，但后来价格开始朝不利的方向波动，不过之后又回升了，最后我还是 平仓了。你看，我平仓之后，有点儿

平仓了。你看，我平仓之后，有点儿 跟家人闹矛盾，觉得离场太早了，所以又重新入场。结果到了最后，

跟家人闹矛盾，觉得离场太早了，所以又重新入场。结果到了最后， 虽然盈亏看起来不错，但我对自己并不满意。

感觉有点儿奇怪。我觉得对大家来说，如果有人做了一笔盈利的交易 ，比如像我这样的，

那就很好了 。我举个例子。大概六七月份的时候，我做了FOMC交易，

我通常不做FOMC交易，对吧？结果我在FOMC交易上赚了五万多美元，当时我就想，天哪，

我做得太好了，我看透了市场等等。你知道，你总是想让自己听起来

比实际更聪明。然后到了最后，我又回去看了看那笔交易，然后我说，

跟你一样。我当时想，这虽然是笔划算的交易，但这种行为必须马上被意识到。

如果我现在不意识到这种行为，反而开始对自己做 蠢事抱有不切实际的自信，那么下次我再做蠢事的时候，就赚不到钱了。我可能还会……

蠢事抱有不切实际的自信，那么下次我再做蠢事的时候，就赚不到钱了。我可能还会…… 浪费了更多钱。所以，我觉得人们在分析

浪费了更多钱。所以，我觉得人们在分析 数据时，应该坦诚面对，告诉自己：“嘿，我没按计划进行 。我什么都没做对，或者说我做错了。”即使我赚了钱，我也会

。我什么都没做对，或者说我做错了。”即使我赚了钱，我也会

把这笔交易算作失败的交易。这样，即使你计算胜率，这笔

交易也会被我视为策略上的缺陷，因为 它会给我带来错误的数据，对吧？虽然这笔交易成功了，但你知道，

它会给我带来错误的数据，对吧？虽然这笔交易成功了，但你知道， 有些交易存在随机因素，我不想把这些因素引入进来，以免 搞砸一切。我甚至应该修改一下星级评分。我不知道为什么它只有三星

搞砸一切。我甚至应该修改一下星级评分。我不知道为什么它只有三星

半。我应该给自己两次机会，因为我做了一笔交易，然后又

追加了一笔。你不能这么做，尤其是我用趋势线交易的时候，

你不能这么做。那样做太草率了，就像追涨杀跌一样。是的。但这是

一个典型的例子，我认为你赚了，但实际上你亏了，你 知道吗？是的。如果你看数据分析，你会发现你亏了很多。所以这是一个

知道吗？是的。如果你看数据分析，你会发现你亏了很多。所以这是一个

净盈亏的例子，显示这个人赚了20美元，但她一度亏了60美元， 对吧？所以理论上是200、600、2000、6000美元。账面上看起来很棒。胜率看起来也很棒

对吧？所以理论上是200、600、2000、6000美元。账面上看起来很棒。胜率看起来也很棒

，但是，我的卖家网站上有很多这样的负面评价。是的。所以，

我希望看到你的亏损是盈利的三倍。比如

，现在你看胜率，可能感觉不错， 但如果你开始仔细分析这些交易，你会发现胜率其实 低得多。没错，比它应该有的低。它应该会开始为你调整更多统计数据。

低得多。没错，比它应该有的低。它应该会开始为你调整更多统计数据。

我真正感到困惑的是，数据报告在哪里？我不太

会看报告。比如，哪些指标？这很尴尬，因为在自营

交易公司，我获利太快了。这太糟糕了。21 R。不，这很尴尬。你知道，

刚开始在自营交易公司的时候，我会把止损设在最大止损位。

这太丢人了。所以这就是为什么我的每日最大止损位那么高。是的，

要决定如何改进这些指标对我来说很困难。是的，我认为

最简单易行的两三个指标是：一是平均每日盈亏比，二是交易 盈亏比。比如，每笔盈利交易的收益是多少，每笔亏损

盈亏比。比如，每笔盈利交易的收益是多少，每笔亏损 交易的损失是多少？二是专注于一到两种策略，并对策略进行分类，

交易的损失是多少？二是专注于一到两种策略，并对策略进行分类， 对吧？例如，如果你有，比如说，开盘突破策略，

对吧？例如，如果你有，比如说，开盘突破策略， 你就能识别出哪些交易符合该策略或标准，哪些不符合 ，即使盈利或亏损，你也应该说，这笔交易没有被纳入策略。这样你才能正确地追踪

，即使盈利或亏损，你也应该说，这笔交易没有被纳入策略。这样你才能正确地追踪 相关数据。否则，你就会得到错误数据，从而产生错误的

相关数据。否则，你就会得到错误数据，从而产生错误的 交易。即使是盈利的交易，我可能也不会将其归入任何策略或

交易。即使是盈利的交易，我可能也不会将其归入任何策略或 交易手册。我会说它没有策略。这样，当你查看策略统计数据时，

交易手册。我会说它没有策略。这样，当你查看策略统计数据时，

就不会被误导，也不会让策略变得更好。然后你会想，好吧，当我查看我的统计数据时，因为

有些交易中，即使你犯了所有错误，你仍然能赚钱。

你越早意识到这一点，越早纠正自己，越诚实地告诉自己：“嘿， 这不是我想要奖励自己、让自己感觉良好的交易”，你就会做得越好 ，交易水平也会提高得越快，你也会越快地认识到这些错误。是的。我认为

，交易水平也会提高得越快，你也会越快地认识到这些错误。是的。我认为

你意识到这一点并这样做很棒。谢谢。那么，

我想和你谈的第一件也是最重要的事情是阅读订单流，因为我是在 看到你使用ATOSS之后才开始使用它的。嗯，所以我想确保我能正确分析收到的订单。

看到你使用ATOSS之后才开始使用它的。嗯，所以我想确保我能正确分析收到的订单。

所以我截取了集群设置的屏幕截图，我想大致带你了解一下， 确保我的设置是正确的。好的。如果你查看

确保我的设置是正确的。好的。如果你查看

集群设置，我将其设置为买卖模式和成交量分布。买价颜色为红色，卖价

颜色为绿色。我只是想让它尽可能简单，你知道吗？我不想让

K线图上显示太多数据。然后我想，嗯，这里是什么呢？嗯，我把

不平衡率设置为200。所以，当红色和绿色订单开始堆叠时，不平衡率应该达到

2倍才会开始高亮显示。对吧？当你查看足迹图时，

它们并不是用来做确认的，它们只有在到达关键区域 或关键地带时才有效，对吧？人们在订单流方面常犯的一个错误是，他们

或关键地带时才有效，对吧？人们在订单流方面常犯的一个错误是，他们 整天都在尝试寻找入场点，一遍又一遍地重复操作。确实有一些专业的

整天都在尝试寻找入场点，一遍又一遍地重复操作。确实有一些专业的 短线交易员可以做到这一点，找到那五六个10点的波动。但我认为对大多数人来说，

短线交易员可以做到这一点，找到那五六个10点的波动。但我认为对大多数人来说， 如果你能找到关键的吸收区域，并且能够分析 正在发生的事情，那么你就应该利用它。我强烈建议的一点是，当你进行交易时，

正在发生的事情，那么你就应该利用它。我强烈建议的一点是，当你进行交易时， 录制屏幕录像，识别你认为正在发生的事情，然后回放看看你是否能够 正确识别。你需要反复训练自己，专注于一两个方面，比如：

正确识别。你需要反复训练自己，专注于一两个方面，比如： 我们是否看到了吸收？何时会出现不平衡？我需要在交易记录中看到什么

我们是否看到了吸收？何时会出现不平衡？我需要在交易记录中看到什么

才能看到这些？通过交易记录，你可以开始观察交易活动的变化。你

不可能阅读每一笔订单，但你可以开始观察订单的速度，交易活动的 变化，以及买盘是如何开始保持的。买盘是否持续刷新？嗯，但这需要

变化，以及买盘是如何开始保持的。买盘是否持续刷新？嗯，但这需要

你进行一次完整的交易，录制下来，回放观看，然后再进行一次完整的交易， 录制下来，再回放观看。这大概需要重复上百次。你会培养出这种

录制下来，再回放观看。这大概需要重复上百次。你会培养出这种

自然的直觉。人们就是这样获得这种自然直觉的。一旦他们

能够解读这种直觉，他们就会开始看到，哦，这种情况我见过太多次了。买家

正在入场，他们变得激进，或者这里有被动的参与者， 那么我们很有可能会反弹。是的，是的，绝对是这样。所以，我有一些

那么我们很有可能会反弹。是的，是的，绝对是这样。所以，我有一些

我最好的交易案例想给你看看，因为如果我对市场的判断是正确的，那么在我最好的交易中， 我就会尽可能地重复这些操作。嗯，所以，

我就会尽可能地重复这些操作。嗯，所以， 让我把这个放大。嗯，让我滚动一下。所以，盘前回顾，这基本上是

让我把这个放大。嗯，让我滚动一下。所以，盘前回顾，这基本上是

一个个人问题。我问自己昨天的弱点是什么，这其实

非常好。从昨天的弱点入手是件好事，

因为它能让你吸取昨天的教训，并加以强调， 避免重蹈覆辙。比如昨天你因为一些愚蠢的交易过度投入

避免重蹈覆辙。比如昨天你因为一些愚蠢的交易过度投入 ，而事实上，包括我自己在内，我们都会继续犯同样的错误。所以，

，而事实上，包括我自己在内，我们都会继续犯同样的错误。所以， 我今天犯的错误和七年前犯的错误是一样的。唯一的区别是，

我今天犯的错误和七年前犯的错误是一样的。唯一的区别是， 现在我能更快地意识到这一点，并能防止它蔓延到接下来的几周，最终导致 我的账户爆仓。七八年前的问题是，一旦出现问题，我就会任由它

我的账户爆仓。七八年前的问题是，一旦出现问题，我就会任由它 影响我的交易，最终毁掉我的交易。所以，一个好方法，就像你刚才强调的那样，就是你开始新的

影响我的交易，最终毁掉我的交易。所以，一个好方法，就像你刚才强调的那样，就是你开始新的 一天时，会想：“昨天我交易过度了。我告诉自己11点以后再交易，我

一天时，会想：“昨天我交易过度了。我告诉自己11点以后再交易，我 需要11点以后就停止交易。我做了两三笔不符合我计划的交易，或者我看到两三

需要11点以后就停止交易。我做了两三笔不符合我计划的交易，或者我看到两三 笔交易，我以为它们符合我的交易策略，但实际上并非如此。所以

笔交易，我以为它们符合我的交易策略，但实际上并非如此。所以 今天，我需要更加重视这些交易，并且更加谨慎。或者昨天我

今天，我需要更加重视这些交易，并且更加谨慎。或者昨天我 6点才睡，8点就醒了，根本没睡好，不管是什么情况，我今天都要确保 不会再这样了。对吧？” 这样，你就能带着这两三件最重要的事情开始新的一天。

不会再这样了。对吧？” 这样，你就能带着这两三件最重要的事情开始新的一天。

你可以控制。我们无法控制的是交易的结果。我们可以控制

风险，也可以控制入场方式。你知道，如果你遵循我们的规则，也就是我们能够

控制的事情，如果我们每次交易前都强调这一点，并且不去想结果， 就能让我们更专注于当下。是的，我同意。嗯，是的，基本上

就能让我们更专注于当下。是的，我同意。嗯，是的，基本上

，你知道，我会问自己，从1到5，我的感觉如何，我的精力和专注力如何， 对吧？然后，我会大致了解一下市场情绪，有哪些重大新闻

对吧？然后，我会大致了解一下市场情绪，有哪些重大新闻 事件发生，对吧？然后，我会做一些每日肯定句，比如“很好”

事件发生，对吧？然后，我会做一些每日肯定句，比如“很好” 、“很好”、“很好”、“对”、“对”、“很好”。你知道，我只是想

、“很好”、“很好”、“对”、“对”、“很好”。你知道，我只是想 在开盘前调整好自己的状态。嗯，

在开盘前调整好自己的状态。嗯， 这就是我做这笔交易的地方。嗯，我当时处于30分钟的需求区间。当然。市场开盘，

这就是我做这笔交易的地方。嗯，我当时处于30分钟的需求区间。当然。市场开盘，

暴跌。没错。嗯，开盘时价格猛烈上涨。现在需求支撑位在上涨。没错。我现在在

看订单流。嗯。我试图弄清楚发生了什么。我看到delta值大幅增加，

成交量很高，买盘很多，就像你知道的那样，价格下跌了一段距离，但之后似乎停滞了 ，然后我看到激进的买家入场。嗯，然后我看到激进的卖家，我想这就是

，然后我看到激进的买家入场。嗯，然后我看到激进的卖家，我想这就是 我的解读。激进的卖家试图在这次回调中重新入场，但他们失败了。

我的解读。激进的卖家试图在这次回调中重新入场，但他们失败了。

而买家，我想，只是在强势推进。嗯，然后我试图等待价格回调

到我的某个区域，但它并没有。它就这么一出现。所以，你是想在

这里做多吗？我是想做多。好的。是的，我试图

从市场的角度来分析，比如为什么我们在最初的5分钟或15分钟内抛售？

这是一张两分钟图表。好的。好的。我们开盘6分钟，价格下跌，然后反弹。

是的。昨天隔夜的情况如何？有什么背景信息吗？嗯，我的意思是，我猜

我对市场情绪有比较高的整体看法。价格回调了。

这是什么交易？什么品种？这是YM道琼斯指数。好的。我知道这有点奇怪。我还没遇到过

交易YM的人，但我自己交易YM。嗯，就是这样。首先，从更高的时间框架来看，我发现

价格本周一直在回调。嗯，它现在处于一个重要的支撑位，我指的是

一个月前的日线支撑位。所以它可能从这里找到支撑。嗯，

这就是我从更高时间框架得出的结论。嗯，但我只是交易日内

价格，你知道，我并不一定想回顾过去。所以，看待

这个问题有两种角度，对吧？我的意思是，背景很重要，但仅仅因为我看到激进的买盘出现，

并不一定意味着价格会继续上涨。激进的买盘行动

必须与价格走势同步。所以，如果我看到很多，比如说，在

低位出现正delta，我需要价格跟上，因为如果价格没有跟上，那就意味着 有人在积极买入，但价格却没有上涨。大量的抛售抑制了价格

有人在积极买入，但价格却没有上涨。大量的抛售抑制了价格 。所以对我来说，这可能是一个做空的机会。这就是为什么交易时段的背景开始变得

。所以对我来说，这可能是一个做空的机会。这就是为什么交易时段的背景开始变得

重要。这是第一点。然后我会深入分析细节，因为我可以

有两种不同的解读，对吧？但是，当我看到底部开始形成并站稳脚跟时

，虽然买盘活动很活跃，但在 大幅上涨之前，价格走势仍然保持平稳。所以，接下来就要深入分析是什么因素决定了我应该做

大幅上涨之前，价格走势仍然保持平稳。所以，接下来就要深入分析是什么因素决定了我应该做 多还是做空。因为反过来也可能是，嘿，这些都是订单，

多还是做空。因为反过来也可能是，嘿，这些都是订单， 买盘很活跃，但供应过剩，价格却纹丝不动。

明白我的意思吗？所以，你明白了，但这就是为什么我要退一步，看看

市场背景是什么，比如市场正在抛售，这是哪个时间段？ 嗯，

有时候如果我无法从这些方面判断，我就会开始寻找价格走势的起点。

价格会继续波动，我会稍晚一些寻找入场点，这样或许能得到更高的 确认信号。好的。我知道这些数字很低，你很久没见过了。哦，

确认信号。好的。我知道这些数字很低，你很久没见过了。哦，

你真厉害，兄弟。你真厉害。你真厉害。嘿。嗯，我想跟你聊聊

我上周做的两笔交易。一笔是周四，一笔是周五。嗯，我是个

供需交易者。所以关键价位，还有你

在这里看到的所有这些价位。这些价位都是基于日线图或4小时图，也就是更长的时间框架。嗯，我的

问题是，我没有很好的方法来确认价格何时到达这些价位。所以周五那笔交易，

我觉得我被骗了。一个问题是，你之前已经提到过，不要在

一分钟图上交易。所以我想跟你说说我的思路

。嗯，我最大的问题之一是，我有时会寻找确认信号。对了，现在几点了

？我看不见，我看不见。就一分钟。是的，我知道。但你是什么时候做的

这笔交易？哦，呃，9:30，开盘就到了。是的。有意思。开盘3秒。呃，

说实话，它正好在我关注的一个关键价位，这就像一次赌博交易。这

是一笔非常冲动的交易。它一到我的价位，我就想，

“好吧，我觉得这笔交易可以做多。”所以，我把止损设在这里，然后一路追涨

。呃，非常非常冲动。打破了所有规则。我做了交易日志，做了笔记，

嗯，等等。但是，嗯，这就是那个问题的答案。我说过，

现在没有任何假设，也没有传言了。是的。呃，我的意思是，我不太喜欢

在开盘时交易，因为美国股市或纽约交易时段虽然9:30开盘，但并非 总是9:30准时开盘。好吧，有时候是9:37开盘，对吧？也就是晚6、7、8分钟开盘。

总是9:30准时开盘。好吧，有时候是9:37开盘，对吧？也就是晚6、7、8分钟开盘。

如果你观察价格走势，你会发现，有时价格会在6到12分钟内波动。有时

开盘后价格会走高，然后开始下跌。是的。所以，

这种做法背后的理念是，在市场开盘前，比如我们有一个固定的时间——上午9:30，在这七八 分钟里，一切都是随机的。订单只是在执行。所有交易都在试图找到

分钟里，一切都是随机的。订单只是在执行。所有交易都在试图找到

方向。通常在开盘前一天，交易大厅会收到一笔大订单

，有时我们需要抛售价值50亿或100亿美元的股票 。他们不能在开盘时立即执行，必须稍等片刻。五分钟、

。他们不能在开盘时立即执行，必须稍等片刻。五分钟、

六分钟、七分钟。所以，当五、六、七分钟开盘时，技术上来说，

市场就正式开盘，订单也开始成交。卖单开始成交。

是的，这会推动市场上涨或下跌。这种情况并非总是发生，但你会逐渐意识到这一点。

上午10点也会发生同样的情况。所以，如果你观察上午10点（不考虑市场事件），

你会发现10:00和10:30是最初的两个初始平衡点。这就是为什么我说时间

在交易中是一个非常重要的概念。对我来说，我把上午9:30到10:00划分为一个

交易时段。10点到10:30。然后，无论价格在10:30之前处于什么位置，

这都被称为初始平衡点，对吧？根据价格的位置以及成交量最大的位置，

你会开始建立这些水平，以便在下一个交易时段甚至本交易时段内 判断价格是会上涨还是下跌。我不喜欢开盘30秒就交易。是啊。就算

判断价格是会上涨还是下跌。我不喜欢开盘30秒就交易。是啊。就算

你赚了钱或者亏了钱，也根本没人能看清市场动向。是啊。你知道，

在我看来，就算你在看盘口，前四五分钟的盘口速度 也太快了，你根本无法判断任何订单。所以，最好

也太快了，你根本无法判断任何订单。所以，最好 至少等个七八九十分钟，才能找到方向。如果你

至少等个七八九十分钟，才能找到方向。如果你 想 在这个交易时段做多，那没问题。但你需要价格走势来显示一些信息。

想 在这个交易时段做多，那没问题。但你需要价格走势来显示一些信息。

是啊。好的。没错。是啊。嗯，有道理。我觉得我最大的问题之一就是

难以把握这个方向。 长时间以来，价格真正触及我的关键价位之一时，我才会真正感到不安。

从冲动交易的角度来看，这是我最大的问题。是的。但如果价格触及你的关键价位，你怎么

知道它会突破还是跌破你的关键价位呢？是的，我就是这个意思。所以，

你实际上是在做，它现在在我的关键价位。是的。我认为它会上涨。所以，

我要抛硬币。我要做多。是的。因为我的问题是，有什么

确定性或确认信息表明，在你的关键价位，价格会上涨还是 下跌？是的。没错。是什么因素会让价格继续从这里走下去？你看到了什么？是的。

下跌？是的。没错。是什么因素会让价格继续从这里走下去？你看到了什么？是的。

即使你进行10到20笔交易，没有任何确认信息，你也会从中获利， 也会亏损 。 你会得出一些统计数据，但这些不是真正的统计数据，因为它们

也会亏损 。 你会得出一些统计数据，但这些不是真正的统计数据，因为它们 背后没有真正的策略。这就是我之前跟大家说的，

背后没有真正的策略。这就是我之前跟大家说的， 任何事情都必须有真正的策略。如果你有真正的策略，并且有实际的东西

任何事情都必须有真正的策略。如果你有真正的策略，并且有实际的东西 可以支撑它，那么你才有数据可以分析。如果你做这些交易，比如说你

可以支撑它，那么你才有数据可以分析。如果你做这些交易，比如说你 每笔交易都在开盘后的前五分钟内完成，你会说：“哦，我的胜率是60%。我的数据是这样的。

每笔交易都在开盘后的前五分钟内完成，你会说：“哦，我的胜率是60%。我的数据是这样的。

听起来不错。” 是的。但这背后没有任何真正的理论。是的。你明白我的意思吗？是的。100

%。所以，我的另一个问题是，关于另一笔我开盘后就做的交易，

但我确实等了更长时间。你是什么时候做的？呃，9:34。所以，4分钟。4

分钟。该死，你太冲动了。我知道。这就是我的问题。这就是我来这里的原因。

好的。比如，就这笔交易而言，嗯，它又一次回

测了我的一个价位。嗯，所以我观察价格在这个区间内的走势，我觉得，

好吧，我们出现了疲软的迹象。我要等待回调。一旦

成交量低迷出现回调，我就入场。但是你是如何确认它会

下跌的呢？比如，你能不能简单解释一下，为什么你认为在这种情况下它会

下跌？不要用K线顶部有影线这一点。好的。这里正在形成一个趋势。

所以这是一个更低的高点，而且更低，但这是一分钟时间框架。是的，一分钟时间框架。

是的。那么，你的理由是什么？没有理由。没有，

没有，比如，我们随便编一个理由，比如，价格 在前四分钟开盘。价格试图触及……呃，那个价格是多少？6？红色价格是多少？

在前四分钟开盘。价格试图触及……呃，那个价格是多少？6？红色价格是多少？

6什么？呃，18。618。它试图触及61850。每次触及这个价位，我们就会看到激进的

卖方涌入。它不断地向市场注入资金。不断地向市场注入资金。我知道那里有

卖方或参与者。呃，那个价位非常重要。那是

昨天开盘区间的一个历史价位，你知道，不管是什么情况。所以，

我们看到了活跃的交易活动。我可以设置止损。我可以进行这笔交易。但我看到的是，

卖方控制着市场。你看到价格触及某个价位，然后你会想，

“哦，因为它触及了某个价位，它肯定会下跌。”因为我见过这种情况，

价格触及某个价位后又立即反弹。是的。你如何区分这两种情况？是的。如果

你无法区分两者，比如我给你看不同的图表，问你 这笔交易和那笔交易有什么区别，而你又能根据上下文分析 出来，那你又有什么能力呢？如果你做不到这一点，你就没有优势。你只是

出来，那你又有什么能力呢？如果你做不到这一点，你就没有优势。你只是

在随机交易，有时候会成功。这就是交易的本质，有时候

会成功，有时候会失败，你以为自己找到了什么，但 实际上并没有。没错，没错，没错。因为这绝对是关键所在。

实际上并没有。没错，没错，没错。因为这绝对是关键所在。

我通常不会只用一分钟图表做分析，我会用更高的 时间框架，甚至是五分钟图表。理想情况下，我的策略是……

时间框架，甚至是五分钟图表。理想情况下，我的策略是…… 嗯，比如，如果做多，我会等5分钟图表收盘价高于目标价位，然后切换到 1分钟图表，观察价格如何回落到该价位，再入场。嗯，这就是我通常的

1分钟图表，观察价格如何回落到该价位，再入场。嗯，这就是我通常的 规则和流程，无论是做多还是做空。嗯，显然这并不能完全说明问题，但即使

规则和流程，无论是做多还是做空。嗯，显然这并不能完全说明问题，但即使 我这样解释，是否足够详细？或者是否还有其他入场确认信号

我这样解释，是否足够详细？或者是否还有其他入场确认信号 ？仅仅因为价格触及某个点位并不意味着

？仅仅因为价格触及某个点位并不意味着 什么。是的。没错。关键在于，如果价格达到某个水平，我们就要观察

什么。是的。没错。关键在于，如果价格达到某个水平，我们就要观察

它的反应。是的。没错。以及订单在该水平位的交易情况。交易活跃

度如何？这就像用球类比一样，对吧？如果我

在这里扔一个球，它先上升，然后速度减慢，那么价格很可能就会下跌。所以，假设

我们把这和交易行情联系起来。行情加速，然后速度减慢

。订单流的一个小概念是，你可能会说，哦，成交量放缓了。

这里的订单和活跃度没有提高。现在我想看看，当成交量放缓时，我们是否会看到另一波上涨？

也许会看到另一波上涨。也许买家会在第二波上涨中加紧行动。现在你可能会更关注

，也更关注这第二波上涨。但我认为，除了线条和水平之外，还需要一些

更深层次的指标来识别它。是的。是的。还有，就像我之前提到的，你知道，

你之前好像说过有人会关注两分钟图表，这显然非常 重要，但一分钟图表对我来说并不适用。我知道今天的交易结束后，所以我很

重要，但一分钟图表对我来说并不适用。我知道今天的交易结束后，所以我很 好奇，我应该只关注五分钟图表吗？你的建议是什么？

好奇，我应该只关注五分钟图表吗？你的建议是什么？

我会选择五分钟图表，因为你刚刚完成了一笔交易。另一方面，如果你做空的

仓位太低，你是不是错过了更大的行情？是的，你错过了这么大的行情。

你达到你的全部止盈目标了吗？所以，还有一点。我止盈了。所以，你刚刚完成了一笔交易。

它变绿了，你拿了，我也拿了。是的。我只是……是的，你很透明。事情就是

这样。我看到它变绿了，就把它卖了，甚至都没让它涨到这个价位。

之后我在交易日志里写了，很明显，“兄弟，你不相信这个过程。”

这就是我当时的原话。我觉得很多时候都跟策略有关，你知道，

就是要真正理解你有一个策略。我认为这应该是每个人

关注的重点。我知道大家都很着急，比如，我想确保我能获利，我能做

这个，他们也能做那个。我觉得每个人首先应该问的是：你有一个经过验证的

策略吗？嗯，在我们讨论策略之前，先来看看方法。大家的

方法是什么？比如，如果有人说：“哦，我交易ICT。” 好。你交易ICT，我们就讨论

这个，你知道，不管你用什么方法。它经过验证了吗？你回测过吗？你做过前瞻测试吗？

你应该用真金白银对你做的每一件事都进行前瞻测试，对吧？显然，一旦

你完成了纸上交易，熟悉了交易平台，就可以用 小额合约进行前瞻测试，降低风险，然后进行实盘交易，看看会发生什么，不会发生什么，直到你的 情绪不会影响你的逻辑思考。如果你只交易一份合约，或者

情绪不会影响你的逻辑思考。如果你只交易一份合约，或者 每次交易风险40美元或20美元，情况就不应该如此。我认为在这个阶段，

每次交易风险40美元或20美元，情况就不应该如此。我认为在这个阶段， 你应该尽可能多地收集关于该策略或多种策略的数据。我不认为你应该一下子掌握两到三种

你应该尽可能多地收集关于该策略或多种策略的数据。我不认为你应该一下子掌握两到三种 策略，或者超过两三种。你应该把策略分解成两个部分。第一部分是

策略，或者超过两三种。你应该把策略分解成两个部分。第一部分是

何时以及如何采取激进策略； 第二部分是何时采取保守策略，比如哪些日子不应该交易，哪些日子应该交易？

趋势日是什么样的？非趋势日又是什么样的？ 即使你不进行交易，只要记下笔记 ，很多东西你也

能在交易结束后学到。你可以

记笔记，比如：“嘿，今天交易开始前我想到，我……” 原以为会因此出现趋势行情，但市场却一片平稳。 “ 我到底错过了什么

原以为会因此出现趋势行情，但市场却一片平稳。 “ 我到底错过了什么 ？”你可能会发现一些东西，也可能不会。但经过反复练习，

？”你可能会发现一些东西，也可能不会。但经过反复练习，

你就能通过实践和不断应用 所有技巧， 逐渐 建立起对市场的深刻理解 。我认为这通常需要3个月，也许4个月，

建立起对市场的深刻理解 。我认为这通常需要3个月，也许4个月， 有些人甚至可能更短。关键在于数据收集，尽可能

有些人甚至可能更短。关键在于数据收集，尽可能 多地收集数据。我认为一旦解决了这个问题，重点就转移到我的问题上，比如

多地收集数据。我认为一旦解决了这个问题，重点就转移到我的问题上，比如 我的规则是什么？我是否遵循了我的规则？我是否遵循了我的计划？我是否遵循了我的策略，

我的规则是什么？我是否遵循了我的规则？我是否遵循了我的计划？我是否遵循了我的策略，

并且真正识别出了交易机会，还是我只是在随意地进行交易？然后，以

周为单位进行练习。在每周的练习中，要有一个健康的反馈循环，

对吧？你也可以每天都练习。我想你们中的一些人在练习计划中，会在

每次练习开始前，把昨天练习的主要问题列出来，这样就可以把 这些问题带到下一次练习中，并牢记在心。你应该每周、每月都这样做

这些问题带到下一次练习中，并牢记在心。你应该每周、每月都这样做 。我认为，如果你能坚持下去，并保持这种健康的反馈循环，而不是

。我认为，如果你能坚持下去，并保持这种健康的反馈循环，而不是 想着在一两年内赚钱，我非常有信心每个人都能达到 持续盈利和理解市场的水平。是的，太好了，

持续盈利和理解市场的水平。是的，太好了， 谢谢大家。

是的，在接受指导之前，我积极从事日内交易三年多了。

一开始只是学习，你知道，只是在 摸索阶段 ，尽可能多地吸收知识。过去一年，我一直处于盈亏

，尽可能多地吸收知识。过去一年，我一直处于盈亏 平衡阶段，你知道，我通过了几次评估，但始终无法达到 盈利阶段。我感觉自己被困住了，我需要提升到下一个阶段，

盈利阶段。我感觉自己被困住了，我需要提升到下一个阶段， 才能开始持续盈利。这就是我接受

才能开始持续盈利。这就是我接受 指导之前的情况。其中一个问题是关于过度交易和报复性交易的。

指导之前的情况。其中一个问题是关于过度交易和报复性交易的。

我以前从未遇到过这个问题 。 你知道，过度交易就是一天交易10到15笔。

嗯，但我确实有个问题，就是在图表前坐了 30到45分钟后，会强迫自己去交易。嗯，因为我的逻辑思维会开始衰退，嗯，

30到45分钟后，会强迫自己去交易。嗯，因为我的逻辑思维会开始衰退，嗯， 我会看到一些实际上并不存在的交易机会，我不应该去碰 它们，但我还是会强行去做，结果就是爆仓。嗯，所以

它们，但我还是会强行去做，结果就是爆仓。嗯，所以 我问了奥马尔一个问题，那就是我该如何培养这种耐受力，即使长时间盯着图表 却看不到交易机会，也不会那么疲惫。嗯，他基本上告诉我，

却看不到交易机会，也不会那么疲惫。嗯，他基本上告诉我， 我必须培养这种耐受力。我不能指望自己

我必须培养这种耐受力。我不能指望自己 第一天就能立刻做到，能够理解所有数据，控制情绪，并且能够顺利 完成交易，所以我需要培养这种能力。我需要培养这种耐受力。如果需要的话，我需要

完成交易，所以我需要培养这种能力。我需要培养这种耐受力。如果需要的话，我需要

在一天中休息一下。甚至在长达一小时的会议中也是如此。这是我的收获之一

，我回家后就开始思考如何才能实践 这一点，然后一个简单易行的主意突然出现在我的脑海中。我在亚马逊上买了一个

这一点，然后一个简单易行的主意突然出现在我的脑海中。我在亚马逊上买了一个 定时器，设置成每隔15分钟响一次，它就会发出哔哔声， 把我从盯着图表时容易陷入的恍惚状态中唤醒出来。它会

把我从盯着图表时容易陷入的恍惚状态中唤醒出来。它会 提醒我，好了，15分钟过去了。我至少应该站起来，或者深呼吸一下，或者

提醒我，好了，15分钟过去了。我至少应该站起来，或者深呼吸一下，或者 往后靠一靠，做点什么来让自己清醒一下 ，然后再客观地审视市场，比如，看看今天是否适合交易？你知道，

，然后再客观地审视市场，比如，看看今天是否适合交易？你知道， 每隔15分钟它就会响一次，一个小时后我就结束了。我关掉

每隔15分钟它就会响一次，一个小时后我就结束了。我关掉 电脑，结束了会议。你知道，这种提升自我意识的方法真的帮了我

电脑，结束了会议。你知道，这种提升自我意识的方法真的帮了我 很大的忙。它帮助我避免在糟糕的市场环境下强行交易，也帮助我

很大的忙。它帮助我避免在糟糕的市场环境下强行交易，也帮助我 在市场行情好的时候锁定盈利。

所以这是我最大的收获之一。它帮我解决了这个问题。

你知道，奥马尔当时基本上是在说，交易就像运动员一样，你要 像运动员一样训练和准备。运动员要花好几年时间才能

像运动员一样训练和准备。运动员要花好几年时间才能 在压力下发挥出色，交易员也需要这样做，基本上就是锻炼 那些“肌肉”，那些你需要用来坐在图表前并

能有效管理情绪、控制回撤和控制损失的 “心理肌肉 ”。所以你必须像运动员一样去训练自己，训练你的心理和

”。所以你必须像运动员一样去训练自己，训练你的心理和 情绪。这个比喻真的帮了我很大的忙，让我把所有的事情都联系起来。

情绪。这个比喻真的帮了我很大的忙，让我把所有的事情都联系起来。

因为我看体育比赛，也关注运动员，所以这个比喻真的 帮我理清了思路。在接受指导之后，我回到家，把所有

帮我理清了思路。在接受指导之后，我回到家，把所有 这些改进都付诸实践。嗯，还有一件事，Umar 之前提到过。当时我们在回顾

这些改进都付诸实践。嗯，还有一件事，Umar 之前提到过。当时我们在回顾

交易记录的时候，他很喜欢我盘前交易日志的记录方式，那种方式更多的是 问自己一些问题，比如我的感受如何，以及我今天的目标是什么。嗯，交易日志

问自己一些问题，比如我的感受如何，以及我今天的目标是什么。嗯，交易日志 不仅仅是记录你的入场点、出场点以及所有技术指标，对吧？

你需要深入地记录你的感受，以及你每天的 目标。嗯，所以他很喜欢我盘前交易日志的记录方式。嗯，所以我更加注重

目标。嗯，所以他很喜欢我盘前交易日志的记录方式。嗯，所以我更加注重

这一点。我开始在一天结束时写日志。嗯，我最大的失误是什么？

我最大的胜利是什么？我做出的最佳决策是什么？嗯，然后第二天，我会

从昨天的一个弱点开始，也就是我 今天想要改进的目标。嗯，这是我另一个重要的收获，它真的帮助我

今天想要改进的目标。嗯，这是我另一个重要的收获，它真的帮助我 更加了解我的交易。自从实施了这一点，虽然我仍然会

更加了解我的交易。自从实施了这一点，虽然我仍然会 遇到盈利方面的挑战，但我很感激。一月份的第一周，我

遇到盈利方面的挑战，但我很感激。一月份的第一周，我 锁定了账户，价格走势很好，我连续盈利，最终成功获得了 提现。我的账户通过了评估，拿到了提现。

提现。我的账户通过了评估，拿到了提现。

现在我还在运行同一个注资账户。现在已经是第三周了。所以，

下周，我当然打算继续锁定。这将是我

持有注资账户时间最长的一次。所以，这算得上是几个里程碑，对吧？我成功

获得了提现，而且我持有这个注资账户的时间也比以往任何时候都长 。我最重要的建议就是永远不要放弃。如果你梦想成为

。我最重要的建议就是永远不要放弃。如果你梦想成为

一名持续盈利的交易员，如果你认为这是你余生都要从事的职业 ，因为事实就是如此。这是一段终身的旅程。你永远不会离开

，因为事实就是如此。这是一段终身的旅程。你永远不会离开

市场，你知道吗？所以，千万不要放弃。坚持不懈，不断尝试。你知道，

我当初也没想到自己能从500份申请中脱颖而出，但你知道吗？我已经尽了

全力，对吧？所以，这就是我想说的。坚持尝试，不断尝试，

不断自我提升，无论线上线下，都要不断努力，你会发现， 你做出的那些微小改变，最终都会随着时间的推移产生复利效应。好了，

你做出的那些微小改变，最终都会随着时间的推移产生复利效应。好了， 就说这么多吧。我要衷心感谢所有参与本次

就说这么多吧。我要衷心感谢所有参与本次 视频录制的人，当然也包括愿意坐下来提供反馈的Umar Ashraf，以及所有 参与的交易员，感谢你们如此坦诚地分享自己目前的交易状况。正如

参与的交易员，感谢你们如此坦诚地分享自己目前的交易状况。正如 你们所见，许多人在过程中都取得了进步，他们在自己的交易旅程中采取了行动， 最重要的是，他们勇于承担责任。如果你喜欢这个视频，请务必点赞，当然也

最重要的是，他们勇于承担责任。如果你喜欢这个视频，请务必点赞，当然也 别忘了评论你从本期节目中最大的收获。也许是一些改进建议，或者

别忘了评论你从本期节目中最大的收获。也许是一些改进建议，或者 你希望在下一期节目中看到哪些人坐在“热座”上。如果你想参与其中，

你希望在下一期节目中看到哪些人坐在“热座”上。如果你想参与其中， 未来若有类似拍摄活动，下方描述中会有一个表格。请

未来若有类似拍摄活动，下方描述中会有一个表格。请 务必点击并详细填写。

本次拍摄的所有参与者都是通过这种方式选拔出来的。当然，下方描述中也提供了

Umar Ashraf 的相关链接。其他剧集目前正在播放。下次再见，祝您一切顺利。