Du bist nicht authentisch – Das macht dich krank (Dr. Christian Zippel)

Du lebst gar nicht echt. Du bist nur angepasst und funktionierst wie ein Roboter. Das ist so ein bisschen wie bei

Roboter. Das ist so ein bisschen wie bei Tetris. If you try to fit in, you will

Tetris. If you try to fit in, you will disappear. All diese psychosomatischen

disappear. All diese psychosomatischen Symptome sagen, irgendwo in dir drin hast du einen Identitätskonflikt und die meisten Leute akzeptieren das und gehen zum Arzt. Die Symptome werden betäubt,

zum Arzt. Die Symptome werden betäubt, aber ich sage immer, liebe deine Symptome, weil sie sagen dir, wer du gerade nicht bist, ist nicht authentisch und es macht dich krank. In den letzten Monaten und Jahren durfte ich mit vielen

extrem erfolgreichen Menschen sprechen.

Was sie aber alle gemein haben, ist nur weil sie erfolgreich sind, heißt es noch lange nicht, dass sie glücklich sind.

Und was ich bei vielen anderen normalen Menschen sehe, ist, dass sie sagen, ich bin ja nicht richtig glücklich, weil ich nicht erfolgreich bin. Wenn also Erfolg nicht der Weg zum Glück ist, was ist es dann? Mein heutiger Gast ist Philosoph

dann? Mein heutiger Gast ist Philosoph und bestsellerutor. Er kam selbst hier

und bestsellerutor. Er kam selbst hier mit 5 kg Gepäck, hat sich von den meisten weltlichen Dingen befreit und ich wollte wissen, wie funktioniert den eigentlich aus seiner Sicht ein gutes Leben und er hat einige extrem radikale

Ansätze dazu. Ich wünsche dir gute

Ansätze dazu. Ich wünsche dir gute Erkenntnisse für dein Leben mit Dr. Christian Zippel und wenn du mich dabei unterstützen willst hier diesen Podcast zu Schweiz der Podcast zu machen, dann abonniere gerne ungeskriptet auf YouTube, Spotify oder überall, wo es

Podcast gibt. Es hilft mir mega diesen

Podcast gibt. Es hilft mir mega diesen Tisch noch attraktiver für die spannendsten Leute dieser Welt zu machen.

[Musik] Für mich und möglicherweise auch für viele andere ist dieses ja, ich bin gestresst. Ja, wenn du die Leute fragst,

gestresst. Ja, wenn du die Leute fragst, bist du gestresst, dann sagen die im Zweifel ja natürlich und das ist auch gut. Was ist an Stress das Problem?

gut. Was ist an Stress das Problem?

Das Problem ist, wenn es kein Eustress ist, Eustress ist guter Stress und wenn es chronischer Stress wird, chronischer Stress kommt daher, dass die Leute nicht

authentisch sind, nicht ganzheitlich sind und dahingehend ein Leben führen, das nicht ihnen selbst entspricht. Es

läuft ihre Natur zu wieder und das sorgt dafür, dass ihr Körper rebelliert und dann haben sie psychosomatische Symptome wie z.B. Bruxismus. Zähne knirschen.

wie z.B. Bruxismus. Zähne knirschen.

Was ist Brux? Bruxismus ist

Zeknirnirchen. ZNirschen. Ich hatte mal einen Klienten, der hat nachts 22 Beischen zerbrochen, zerbissen, weil er eigentlich im Prinzip sein Job gehasst hat und eigentlich aber trotzdem

ihn durchziehen musste, wollte, weil seine gesellschaftliche Prägung gesagt hat, Sicherheit ist wichtig.

Da sind wir schon in einem relativ tiefen Thema. Also, wenn ich auf mein

tiefen Thema. Also, wenn ich auf mein Leben gucke, könn ich mir könnte man sagen, ja, Stress könnte ein Thema sein, aber du sagst, dass Stress gar nicht das Thema ist, also ist gar nicht die Ursache. Symptom

Ursache. Symptom ist ein Symptom. Das heißt, wir müssen doch vorne anfangen, dann machen wir das vorne. Gehen wir vorne rum, ne? Wir

vorne. Gehen wir vorne rum, ne? Wir

können aber ein bisschen mehr Hand und Fuß dahingehen.

Ja, gerne gerne. Aber was mein Ziel wäre, ist, dass wir möglichst weltlich bleiben, sofern wir das können und äh nicht so ein in so eine, nennen wir es

mal, Pseudospiritualität abriften.

Nichts gegen Spiritualität, aber das ist immer irgendwann, ja, verliert's mich. Aber

lass uns reingehen in das Thema Authentizität. Gut, Authentizität

Authentizität. Gut, Authentizität lässt sich für mich ganz klar erklären und zwar dadurch, dass man es in Einklang sind. Denken, reden,

Handeln und Leben sollten in Einklang sein.

Denken, reden, Handeln und Leben.

Man sollte sagen, was man denkt, man sollte tun, was man sagt und man sollte ein Leben erschaffen, was all diesem entspricht. Und da haben viele schon ein

entspricht. Und da haben viele schon ein Problem.

Was du nicht drin hast, ist fühlen.

Was ist das? Fühle

Gefühle, das sind noch die Dinger, die Frauen haben.

Ja, ich habe ich ja von gelesen.

Ja, fühlen kann man auch mit reinnehmen, aber das kommt für mich eigentlich hinterher. Ist faszinierend, dass du das

hinterher. Ist faszinierend, dass du das sagst. Ja, für mich ist immer denken,

sagst. Ja, für mich ist immer denken, reden, Handeln und Leben in Einklang.

Aber im Prinzip ja kann man das fühlen auch mit reinnehmen. Wo würde das würdest du das mit hinzufügen in dieser Kriege? wahrscheinlich ganz vorne äh

Kriege? wahrscheinlich ganz vorne äh ganz vorne bei Fühlen, denken, weil das das Gefühl ist quasi das erste, was ich habe, wenn du jetzt, ich sag mal, hier

reinkommst und hätst eine Pistole in der Hand, so dann wäre erst mein Gefühl Angst, dann würde das Denken kommen, okay, der hat eine Waffe, guckt mich jetzt, keine Ahnung, ist das gefährlich oder ist der zum Selbstschutz da und

dann würde irgendwie eine Handlung folgen, aber das erste in so einer Situation wä immer das Gefühl.

Mhm. Gefühle sind oft aber auch Reaktionen auf irgendwas. Irgendwas

passiert und dann fühlst du etwas. Da

ist der Typ mit der Waffe und du fühlst die Angst oder vielleicht die Lust ih einer reinzuhauen oder so. Und da

dahingehend habe ich das eigentlich nicht mit drin. Für mich ist äh wichtig tief in dich hineinzuforschen, philosophisch zu denken, wer bist du?

Wer willst du überhaupt sein im Leben?

Was hat das Leben hier überhaupt für einen Sinn und was für ein Beitrag willst du leisten?

Ja, aber du hattest äh du hast mir paar Sprachnach zur Vorbereitung geschickt und darin hast du etwas gesagt, wo ich mich sehr wiedergefunden habe, nämlich viele meiner Gäste sind hochgradig

erfolgreich, aber haben ein Stressreaktionsskompensationsmuster.

Und wenn ich jetzt dein ähm deine These mit dem Denken zuerst annehmen würde, dann würde ich sagen, okay, äh was denke ich denn? Ja, ich

denke, ich habe hier keine Ahnung zehn Häuser, zehn Ferraris, 100 Millionen am Konto und bin der Obermufti, alle finden mich geil. Also ist doch alles gut, aber

mich geil. Also ist doch alles gut, aber das Gefühl ist, ich bin unglücklich. Von

daher würde ich damit tatsächlich irgendwie starten. Ich realisiere, das

irgendwie starten. Ich realisiere, das ist die einzige tatsächlich subjektive Wahrheit, die es gibt. Wie

fühle ich mich gerade? H irgendwie

komisch so und warum? Und dann denkst du, okay, friere ich? Nein. Habe ich

irgendwie rechnet in meiner Decke?

mangelt es mir an gibt es Gefahren für meinen Körper, dass ich nicht genug essen? Nein, auch das nicht. Und dann

essen? Nein, auch das nicht. Und dann

kommen wir irgendwann, ja, irgendwas ist komisch und dann sind wir im Gefühl und aus meiner Sicht wäre das, ich will dir dein dein Vortrag gar nicht torpedäieren aber das wäre aus meiner Sicht der Schlüssel

zur Authentizität.

Für mich sind die aber überhaupt nicht authentisch. Für mich sind die eher, das

authentisch. Für mich sind die eher, das ist eher ein Fall für die chronische Stressponse. Die meisten dieser Leute

Stressponse. Die meisten dieser Leute stecken chronisch in der Fight Response fest. Das sind Leute, die ständig

fest. Das sind Leute, die ständig gestresst sind, nie Zeit haben, für die ist alles immer dringend und wichtig.

Sie vergleichen sich ständig mit anderen, sind im Konkurrenzdenken und haben ein vertikales Weltbild.

Sprich, sie ordnen sich irgendwo hier ein, die anderen reicheren oder erfolgreicherin sind hier, die anderen sind alles Lutscher und irgendwo hier und die versuchen ständig in dieser Hackordnung aufzusteigen, mehr zu haben,

mehr zu erreichen, erfolgreicher zu sein, mehr zu besitzen, aber ein Fass ohne Boden lässt sich halt nicht füllen.

Und im Prinzip kommt vieles davon. Ich

will jetzt nicht sagen alles, aber vieles davon kommt daher, dass da irgendwo eine gefühlte Minderwertigkeit ist und dadurch versucht man ständig sich im Außen aufzuwerten, indem man

irgendwie noch mehr Sachen erreicht und erkauft und so weiter und so fort. Das

ist eigentlich eine Reaktion auf Angst und wer Angst spürt, kann gar nicht authentisch sein. Also ja, durch dieses

authentisch sein. Also ja, durch dieses Gefühl der Angst ist man geblockt. Ich

habe viele Leute aus dieser Angst herausgeholt in meinen Therapien Coachings, wie man es auch immer nennen mag und dann haben wir eigentlich gekündigt oder wir haben die Firma

verkauft oder sind ausgestiegen und dann habe ich gemerkt, dass die Leute was völlig anderes machen wollen und dann erst kam so: "Hey, eigentlich denke ich oder okay fühle ich, ich will

das und das machen und dann trauen die sich auch erst darüber zu reden. Ich

fliege jetzt direkt nach dem Podcast nach Mexiko zu einem Unternehmer, der hat mit seinem Partner knapp 40 Millionen Dollar als Investitionsgelder bekommen für sein Startup und dann hat er irgendwie zu mir

gefunden und wir haben über die chronischen Stress Responses gesprochen und er hat gemerkt, hm, eigentlich habe ich gar keinen Bock mich den ganzen Tag zu stressen. Ich habe gar keinen Bock

zu stressen. Ich habe gar keinen Bock auf dieses Business Mindset und Tag und Nacht durchhasseln, meine Familie irgendwie vernachlässigen und und und dann haben wir gesagt, dann steig halt

aus. Jetzt ist er ausgestiegen. Ich

aus. Jetzt ist er ausgestiegen. Ich

fliege jetzt nach Mexiko rüber, bringe ihm Fliegenfischen bei. Wir hüpfen durch den Dschungel, machen Yoga, erkunden Maya Pyramiden und jetzt kommt eigentlich raus, er will Impger werden

und dann machen wir das. Dann kümmert er sich jetzt auch viel mehr um seine Freundin und dann machen wir das. Also

er Ja, du du sagst immer ist mir gerade schon sofort aufgefallen, dann machen wir das so. Macht der das oder machst du das oder macht ihr das? Ich bin so in

gewissem Sinne Sokrates hat gesagt, er ist philosophische Hebarme und ich helfe Leuten dazu eigentlich zu ihrem echten Leben zu finden, weil solange alles davor eine chronische Stress Response

ist, ist der Mensch nicht er selbst. Und

dann hole ich ihn aus dem Stress raus und wir verreisen z.B. zusammen

meditieren philosophieren wandern Gintonic trinken, Seele baumeln lassen, Nickerchen machen und dann fangen wir an in diesem Prozess zu philosophieren, zu reflektieren, zu gucken, wo hast du

somatisches Feedback, was denkst du, fühlst du, bist du wirklich, was hast du in deiner Kindheit geliebt? Und dann

kommen so Träume und Visionen hoch und denen folgen wir und dann reden wir auch darüber und dann guck dann gucken wir, dass wir das auch realisieren, dass wir das ins Handeln bringen und dann

schmeißen wir alles andere raus, was überhaupt nichts mehr damit zu tun hat und kreieren auch das Leben passend zu dieser Vision. Und dahingehend kommen

dieser Vision. Und dahingehend kommen wir aus der chronischen Stressresponse raus raus.

entspannen die Amygdala, das Angstzentrum im Gehirn, weil die meisten Menschen, die in der chronischen Stressreaktion festhängen, haben eine übersensible Amdala, das Angstzentrum, reagieren chronisch mit Stress und

hängen dann in Fight, Flight oder Freeze fest und dann erschaffen wir ein Leben, das eigentlich seiner Vision seines Lebens entspricht.

Wenn ich dich richtig verstehe, dann sagst du, dass die Menschen nicht authentisch sind und die können aber auch gar nicht authentisch sein, weil die, nennen wir es mal, eine Angststörung haben,

dass diese Angststörung aber so tief integriert ins Leben ist, dass sie denken, ich bin von meinen Werten her ein erfolgreicher Unternehmer und mir ist es wichtig, keine Ahnung, das das und

es ist und wie viele davon kennst du, die eigentlich überhaupt nicht glücklich damit sind?

Also 95%, also die die Anzahl der glücklichen erfolgreichen ist also wirklich gering gering.

Da muss man immer so ein bisschen am Vorhang vorbeigucken, aber ich glaube nicht, dass die chronisch unglücklich sind. Ich glaube aber auch nicht, dass

sind. Ich glaube aber auch nicht, dass es den Reichen schlechter geht als den Armen oder ärmeren sondern hat auch überhaupt nichts mit Geld zu tun.

So genau. Dementsprechend dieses, was man ja häufig macht. Ja. Ja. Die da oben sind Vollidioten, weil die sind ja gar nicht glücklich. Wenn ich dagegen so

nicht glücklich. Wenn ich dagegen so viel Geld hätte wie der, dann wäre ich ja glücklich. Der Grund, warum ich nicht

ja glücklich. Der Grund, warum ich nicht glücklich bin, ist ich habe das Geld nicht. Also bin ich voll smart und

nicht. Also bin ich voll smart und schaffe es quasi dieser Hierarchie umzudrehen. Der ist quasi

umzudrehen. Der ist quasi sozioökonomisch da oben, aber eigentlich bin ich der bessere Mensch. So und das ist aber auch alles nur mein [ __ ] Aristoteles und Nasses, einer der reichsten Menschen der Weltgeschichte, hat man so schön gesagt, wenn Menschen

behaupten, mit Geld könnte man alles erreichen, dann kann man davon ausgehen, dass sie nie welches gehabt haben.

Na, klug klug. Lass uns mal in diese Angststörung reingehen. Als du sagst,

Angststörung reingehen. Als du sagst, die Angst ist ist eigentlich egal, was ich denke und was ich fühle. Da da komme ich eigentlich gar nicht hin, weil ich fühle primär Angst. Wenn es mir klar

wäre, woran machst du das fest und wovor haben hat man haben die Leute Angst?

Ich erkenne das immer daran, dass es nicht genug gibt. Ich habe Klienten betreut, die haben dann irgendwie ihre 5000 € im Monat verdient und dann waren es irgendwie 10.000

und dann waren es 100.000 im Monat und es war immer noch nicht genug, nicht genug Geld und super gestresst. Die

Familie irgendwie war zu Hause alleine, hat nur Stress gespürt, dann der Papa kam nach Hause, war super Stress, musste dann tausende von Calls und was weiß ich

machen und Business Kasper Sachen und da ist nie genug und das ist ein ganz klares Anzeichen dafür, weil einem echten Menschen, der mit sich selbst im

Reinen ist, der entspannt ist und der authentisch ist, für den ist eigentlich sehr schnell so gut wie alles schon genug. Was braucht man denn wirklich für

genug. Was braucht man denn wirklich für ein schönes, entspanntes, glückliches Leben? Frage ich dich.

Leben? Frage ich dich.

Ähm, ich würde sagen nicht viel, aber also im Materiell nicht viel so, aber ich glaube, du brauchst irgendwie

eine Aufgabe, irgendwas, was du gerne machst. Also, wenn du jemanden in Zimmer

machst. Also, wenn du jemanden in Zimmer einsperrst, sag, pass mal auf, hier ist eine Couch, setzt dich da drauf, du kriegst genug Essen. Gen, einen schönen Ausblick. viel Spaß auf der Couch und

Ausblick. viel Spaß auf der Couch und so. Dann wird der irgendwie Probleme

so. Dann wird der irgendwie Probleme haben. Der wird versuchen das zu

haben. Der wird versuchen das zu kompensieren, sagen, ich brauche aber ein Fernseher und dann kann ich Netflix gucken und außerdem brauch ich TikTok.

Nee, kriegst du alles nicht. Du hast

doch jetzt alles, was du brauchst. Der

wird mit hoher Wahrscheinlichkeit Schwierigkeiten haben, das auszuhalten, dass einfach da ist.

Mm.

So. Und was dem eigentlich fehlt, ist eine Aufgabe, die den erfüllt.

Ja, eine Bestimmung sozusagen und auch Flow. Da gibt's sehr coole Bücher von Mi Hali und Mihali. ein

ungarisch amerikanischer Psychologe, der hat das Flowprinzip erfunden und der hat sehr viel geforscht in die Richtung, was macht Menschen wirklich glücklich? Und

dann hat er gesehen, dass materielle Güter, sofern man so die Grundbedürfnisse befriedigt hat, einen überhaupt nicht deutlich glücklicher machen. Mit unter sogar mehr Stressen.

machen. Mit unter sogar mehr Stressen.

Ich kenne ein paar sehr reiche Leute, die total gestresst sind von ihrem Besitz, weil es muss natürlich alles verwaltet werden. Die ganzen Yachten,

verwaltet werden. Die ganzen Yachten, die Häuser, die Angestellten dann irgendwie betrügt an die Sekretärin mit ihrem Mann und was weiß ich nicht alles. Und der Hausmeister stielt

alles. Und der Hausmeister stielt irgendwelche irgendwie Glühbirn irgendwie die Angestellten sind krank und was weiß ich nicht alles. Also kann

schon sehr sehr stressig sein. Deswegen

liebe ich Minimalismus.

Aber zurück zu Mihali. Jetzt bin ich abgedriftet. Wir

abgedriftet. Wir machen nichts. Wir können gleich drauf

machen nichts. Wir können gleich drauf zurückkommen.

Und der Mihali Schicks und Mihali hat gesehen, dass was Menschen wirklich glücklich macht ist Flow. Das bedeutet

eine Challenge zu haben, irgendwo auch Feedback zu bekommen und zu spüren, hier werde ich gebraucht, hier kann ich was erreichen, hier kann ich was verändern.

Z.B. der Chirurg, der dann seine Herzop macht oder ein Segler, der einfach nur mit seinem Boot durch die Gischt brischt oder eine Reiterin, eine Kletterer,

Schachspieler. Für mich ist z.B. Bücher

Schachspieler. Für mich ist z.B. Bücher

lesen und Bücher schreiben und wenn du das gefunden hast, ist dir materieller Reichtum scheißegal. Er hat in seinen

Reichtum scheißegal. Er hat in seinen Büchern, in seinen Studien gezeigt, dass mit unter Hausmeister super glücklich sein können, Gärtner super glücklich sein können, Kellner super glücklich sein können, weil sie

einfach ihren Job lieben und versuchen dort immer besser zu werden.

Warum glaubst du sind die meisten Kellner, Gärtner und Co, aber dann trotzdem nicht glücklich?

Weil sie nicht wirklich den Job machen wollen, sondern es nur machen, um Geld zu verdienen. Da sind sie nicht

zu verdienen. Da sind sie nicht authentisch. Meine mein Ansatz ist immer

authentisch. Meine mein Ansatz ist immer eigentlich im Prinzip von klein auf nur zu machen, worauf du Bock hast, das leidenschaftlich zu machen, auf alles andere zu scheißen und wenn du das dann

länger machst, ein paar Jahre, bist du auch wirklich gut darin und dann bringst du auch Werte in die Welt damit und dann kriegst du immer auch irgendwo Gegenwerte bei allem, was ich geliebt

habe als Teenager, trainieren, Meditieren Philosophie äh Ernährungssachen, bin ich irgendwann so gut geworden, dass Leute das gemerkt haben, auf mich aufmerksam geworden sind, schon als ich 16, 17, 18 war,

gesagt haben: "Hey Chris, kannst du mir helfen mit Fitnessraining? Ich will

abnehmen oder ich bin hier irgendwie habe Probleme mit Zigaretten, kannst du mir da helfen?" Und da wurde ich erstmal habe ich gesagt, klar. Und dann wurde ich zu irgendwie zum Italiener dafür

eingeladen oder habe eine Kiste Bier gekriegt oder irgendwie anderen Bücher und irgendwann habe ich gesagt, dafür kann ich auch Geld nehmen und dann habe ich mein Studium so finanziert und dann

ist es so gewachsen, dann bin ich Personal Trainer geworden und so weiter und so fort. Viele Menschen erreichen ihre Ziele nicht und der Grund ist häufig, weil es alleine versuchen und ihr Umfeld die Ziele nicht mitträgt und

sie im Umfeld niemand fragen können, der sich wirklich damit auskennt. Wenn du

lernen willst, wie man mit Aktien erfolgreich und langfristig handelt, dann empfehle ich dir die Community von Aktienkanjeder.de. Da gibt's zum einen

Aktienkanjeder.de. Da gibt's zum einen ein Online Kururs, aber auch eine Community. Und gerade diese Community

Community. Und gerade diese Community ist wahnsinnig wichtig, um sich auszutauschen, um zu gucken, was machen die anderen, was machen die anderen möglicherweise für Fehler, was kann ich von denen lernen? Neben der Community gibt es Live Calls mit Jens Rabe

persönlich, der wirklich weiß, was er tut. Außerdem eine Telegramgruppe, wo

tut. Außerdem eine Telegramgruppe, wo live reingeschickt wird, wenn sich etwas am Markt tut und möglicherweise Chancen da sind. Wenn du Aktienkrierde für einen

da sind. Wenn du Aktienkrierde für einen Monat kostenlos und absolut risikofrei testen willst, dann geh jetzt in unseren Link Tree bzw. die Videobeschreibung und folge dem Link zu Aktien kann jeder

geben. M Ich würde dir da zu 99,99 %

geben. M Ich würde dir da zu 99,99 % zustimmen, weil das ist bei mir auch so.

Ich mache, seitdem ich das nur mache, worauf ich Bock habe, ist Leben 100 mal geiler. Ist mega total cool.

geiler. Ist mega total cool.

So, jetzt ist aber die Gefahr, dass wir so ein, ich glaube, es heißt Winners Bias oder so haben. Ähm, du hast ein Talent für was? Ich habe ein Talent für was?

für was? Ich habe ein Talent für was?

Wir haben das zufällig gefunden. Das ist

zufällig materialisierbar. Ähm und das ist so ein bisschen wie ein Musiker, der einfach gerne Gitarre spielt, dann wird der entdeckt auf der Straße durch irgendeinen Zufall. Leute sagen, bist ja

irgendeinen Zufall. Leute sagen, bist ja absolut genial. Ich spiele einfach gerne

absolut genial. Ich spiele einfach gerne Gitarre. Und da draußen gibt es aber

Gitarre. Und da draußen gibt es aber hunderttausende, die super gerne und super gut Gitarre spielen und die das nie zum Job machen könnten, weil es irgendwie nicht reicht, weil einfach so viele gerne Gitarre spielen und wir

sitzen h sag, musst einfach nur das machen, was du willst. Ist ganz einfach so. Meanwhile, so wir haben auch mit

so. Meanwhile, so wir haben auch mit hoher Wahrscheinlichkeit ohne jetzt uns hier über den Glung so überdurchschlich Honiguh ähm eine sehr sehr gute Ausbildung.

Super oder ein gutes sozioökonomisches Standing als Ausgangslage. Wenn ich

jetzt aber 45 bin bei Aldi an der Kasse sitze, so dann höre ich jetzt dem Zippel zu, der sagt, du musst einfach nur das machen, wo du Bock drauf hast. Und dann

sagt die Kassiererin im Regelfall nicht Dinge über den Barcode Scanner ziehen.

Wobei ich das tatsächlich auch spann machen. Wird mir Spaß machen, mein Tag

machen. Wird mir Spaß machen, mein Tag zu haben. So und der die gehen d jetzt

zu haben. So und der die gehen d jetzt raus und sagen: "Pass auf, der Zippel hat gesagt, ich muss nur das machen, worauf ich Bock habe." Und das ist keine Ahnung. Ich habe halt auf nichts richtig

Ahnung. Ich habe halt auf nichts richtig Bock, also gucke ich ein bisschen Netflix und keine Ahnung. Habe aber

sonst auch irgendwie keine richtigen Talente, weil die meisten Menschen wissen gar nicht, was sie wollen.

Die wissen nicht, was sie wollen, aber die meisten Menschen sind durchschnittlich. Also, wenn du die

durchschnittlich. Also, wenn du die Menschen als Talente, IQ, was auch immer anguckst, die meisten sind durchschnittlich und dann kommen die von der Spitze, die New Sain Bow sagt: "Ey, du musst einfach schnell laufen. Das ist

ganz einfach so, aber 99,9% können nie so schnell laufen wie der und sind dann halt hören auf den, obwohl der in ein ganz anderen Lebenssituation nicht Lebenssituation, sondern in eine ganz andere Ausgangslage hat."

Ja, aber jetzt hängen wir da wieder stark an dem materiellen Aspekt. Ich

sage immer, wenn du tust, was du liebst, dann wirst du dreifach bezahlt.

Einerseits, du liebst es, ist ein geiles Gefühl. Zweiter Punkt, es sollte

Gefühl. Zweiter Punkt, es sollte irgendwas sein, sage ich immer. Ich habe

da so ein paar Matrixen, mit denen ich das dann mit den Klienten erarbeite.

Sollte irgendwas sein, was die Welt zu einem besseren Ort macht, was gebraucht wird. Wenn du einfach nur

wird. Wenn du einfach nur sozialkritisches Töpfern machst, wird das irgendwie nicht wirklich gebraucht von der Welt und dann wird das auch niemand kaufen oder buchen.

Also, du solltest machen, was du liebst und dann wirst du dafür bezahlt durch positive Emotionen und Flow. Geiles

Gefühl. Dann solltest du etwas tun, was die Welt braucht. Dann kriegst du, du bringst Werte in die Welt, kriegst Gegenwerte zurück und du kriegst auch noch Geld dafür und das ist auch noch geil. Und dann wirst du dreifach

geil. Und dann wirst du dreifach bezahlt.

Lass uns mal das bei Wir nehmen ein konkretes Beispiel. Angeln.

konkretes Beispiel. Angeln.

So, du angelst ja gerne, ne? Und

gutes Beispiel.

Gutes Beispiel. So, dann, wenn ich jetzt gerne angle, dann ist das eine wesentlich schwerer zu monetarisierende Tätigkeit. selbst wenn ich ein richtig

Tätigkeit. selbst wenn ich ein richtig richtig guter Angler bin, als wenn ich gerne Haare schneide als Beispiel, weil das ist einfach ein fertiger Beruf. So.

Ja, jetzt finde ich jetzt ein sehr gutes Beispiel für mich, denn ich habe ein paar Freunde, die mit Angeln richtig viel Geld verdienen.

Okay.

Die sind z.B. Angelgeizids und bringen dann Leuten z.B. Ich habe ein paar Jahre auf Rügen gelebt, weil man dort unheimlich geil angeln kann. Da gibt's

das Team Bodenangeln und andere Angelgeids und Rügen hat mit die größte Dichte an Kapitalen Hechten deutschlandweit oder Europa weiter weit europaweit

und jeder will mal ein Mieterhecht fangen. Deswegen fahren die alle nach

fangen. Deswegen fahren die alle nach Rügen irgendwann und buchen da den Guide und dann zahlen die da 2 3 4 500 € dafür, dass Horst irgendjemand äh mit denen auf den Boden rausfährt, der mit

der Gärte rumfuchtelt und dafür kriegt er ein paar 100 € am Tag. Dann habe ich einen anderen Freund Robert, der hat eine Firma Travel to Fish, die haben wir irgendwie, da hatte ich sogar vielleicht auch überlegt ein bisschen mitzumachen,

weil ich auch unheimlich gern Angeln und Therapie kombiniere, hat er dann auf eigene Faust richtig schön durchgezogen und der macht das noch eine Stufe größer. fährt mit Klienten zu den

größer. fährt mit Klienten zu den geilsten Angeldestinationen weltweit und fängt da kapitale Doraden oder irgendwie Tapone oder riesige Hechte oder Nam

Mayokus Seiblinge und was weiß ich nicht alles und die zahlen ihm dafür 4 5 6 7 8000 € für eine Woche und dann nimmt er da 10 000 10 Leute mit oder so und hat

dann da so 40.000 € oder so pro Woche und verdient extrem viel Geld damit. Das

klappt aber halt auch immer nur, wenn man authentisch ist, Vollgas gibt und das wirklich leidenschaftlich macht, wenn man extrem guter Angler ist und versteht, was andere Angler einmal in ihrem Leben erleben wollen, irgendwie in

Argentinien oder in Schottland diesen dicken Lachs fangen oder so und dann bringst du die dahin und hst den und machst das und kannst 100tausende, wenn ich Millionen von Euro damit verdienen.

Ja, ich würde das gern im Kopf challenge ich das gerade auf ähm auf IQ tatsächlich. IQ ist ein Faktor, aber

tatsächlich. IQ ist ein Faktor, aber wenn ich ähm ich brauche ein gewisses intelligente Intelligenz Mindestmaß, um zu verstehen, was die anderen Angler wollen. Äh und dann kann ich denen das

wollen. Äh und dann kann ich denen das auch geben, wenn ich unterdurchschnittlich intelligent bin.

Äh und das sind das sind ja alles Jobs, die du jetzt ansprichst, die auf Leute an zielen, die ein relativ hohes Einkommen haben, sage ich nehme ein Angelguide für 400 €. Weil die meisten

Leute können das nicht. Das heißt, du machst eine Dienstleistung für die reicheren 10, 20, 30%. So. Und wenn du aber auf gut Deutsch gesagt ein Vollidiot bist, und das meine ich gar

nicht böse, sondern einfach nicht so intelligent, dann kannst du dich da gar nicht so reinfuchsen. Dann stehst du da, ich zeig dir fish ist.

Gut, guter Punkt.

So und ich challenge das gerade mit selbst und ich denke an tatsächlich oder sag du erstmal, will dir de Punkt nicht wegnehmen.

Ich glaube, der IQ ist nichts Starres.

Ich glaube, jeder Mensch hat dieses unfassbar krasse Gehirn, was eine absolute Kompetenzmaschine ist. Und ich

habe Leute schon so krass aufblühen sehen, weil früher war ich nur Personal Trainer, habe Bücher über Bodybuilding geschrieben und über Krafttraining und dann kam dann auch wirklich Bodybuilder zu mir, die nicht viel vom Leben

verstanden haben, wollten sie auch nicht, die wollten halt nur dicke Bizepse haben. Und dann habe ich gesagt,

Bizepse haben. Und dann habe ich gesagt, du kannst doch nicht einfach irgendwie nur so einseitig sein. Kannst nicht

einfach nur ein geiles Auto haben. Du

musst doch ein smarter Fahrer sein. Du

musst wissen, wie man dieses Auto bedient. du musst wissen, wo du

bedient. du musst wissen, wo du hinfahren willst und so weiter und so fort. Und dann habe ich gesagt, hier li

fort. Und dann habe ich gesagt, hier li das Buch, lies das Buch, lies das Buch.

Und dann haben die angefangen nachzudenken, haben angefangen zu philosophieren, sind kreativer geworden, haben sich ganzheitlicher ausgerichtet, haben ihre Jobs teilweise gekündigt und machen jetzt die meisten machen alle was

selbständiges jetzt in dem Bereich, in dem sie was lieben. Ich glaube,

Menschen, die wie du gesagt hast irgendwelche Vollidioten sind oder durchschnittlichen IQ haben, die können sich krass revolutionieren, wenn sie anfangen für sich selbst zu studieren, wenn sie aus ihrer

chronischen Stressblockade rauskommen, weil die meisten Menschen, die jetzt nicht krass beim IQ-Test irgendwie performen, stecken irgendwo in der chronischen Stressresponse drin. Die wurden in der

Stressresponse drin. Die wurden in der Kindheit krass irgendwie gestresst, getriggert, sind in die Blockade gegangen, sind haben sich festgefahren, meistens in der Flight oder Freeze Response und haben dann nie wirklich

gelernt, ihr Gehirn zu benutzen, weil das Problem ist, wenn die Amygdalla überreizt wird, dann wird das groß der Neocortex deaktiviert nahezu und das kreative freigeistige Denken hat Pause

und das Kleinhn wird aktiviert bzw. das

Stammhirn oder der Hirnstamm und äh da geht's dann nur noch fressen, [ __ ] irgendwie äh Fernseh gucken und da sieht man, dass viele Leute in unserer Gesellschaft einfach zugestresst sind

und deswegen sehr stark Stammhin Menschen sind. Ich habe aber immer

Menschen sind. Ich habe aber immer gemerkt, wenn man die rausholt, wenn man sie entspannt und ihnen hilft auch den Geist zu trainieren, dass ihr IQ deutlich steigt, wenn ich wenn mit denen

am Anfang Test gemacht hätte und ein Jahr später hätte man wahrscheinlich keine Ahnung doppelt so viel Punkte gekriegt oder so übertrieben gesagt. Und

wir haben so ein krasses Gehirn mit so viel Potenzial, aber es wird oft gar nicht genutzt oder kann nicht genutzt werden, weil der Neocortex deaktiviert ist.

In der Forschung heißt es eigentlich, dass IQ über das Leben, wenn du einmal erwachsen bist, nicht verändert werden kann. Ja, halte ich für Blödsinn, weil

kann. Ja, halte ich für Blödsinn, weil im Prinzip, wenn du ein IQ Test verstehst, wie der funktioniert, wie der gemacht wird, was du dort für Aufgaben hast, kannst du ja sogar dafür trainieren.

Genau, du kannst auch den Test trainieren, aber du kannst deinen, also es ist halt genauso wie wenn du Bankdrücken trainierst, dann wirst du tatsächlich auch stärker und kannst Bankdrücken besser. Aber wenn du

Bankdrücken besser. Aber wenn du irgendwas an, keine Ahnung, du hebst halt ständig schwere Sachen hoch, machst aber nie Bankdrücken, dann ist das erste Mal Bankdrücken viel schlechter als das hunderte Mal Bankdrücken, weil du die Übung irgendwann kannst.

So. Und das ein bisschen ein schlechtes Beispiel, weil du wirst durch Bankdrücken ja auch tatsächlich stärker, aber durch IQ Tests machen wirst du nicht intelligenter.

Doch, ich glaube schon. Okay,

also würde ich challengen. Ich glaube,

wenn man jemanden jeden Monat ein IQ-Test machen lassen würde, würde er regelmäßig besser werden. Insbesondere,

wenn er Eltern hat, die ihn dann vielleicht noch ein bisschen triggern in die Richtung, Hausaufgaben geben würden, weil es ja im Prinzip logisches Denken, analytisches Denken. Der IQ-Test ist ja

analytisches Denken. Der IQ-Test ist ja primär auf analytische Intelligenz ausgelegt und das ist eine Trainingssache. Ich weiß noch genau in

Trainingssache. Ich weiß noch genau in der Schule, wie ich einfach keinen Bock auf Matthe und lieber gesoffen habe oder Skateboard fahren wollte oder pumpen oder angeln und dann war ich in Matthe immer ziemlich schlecht und dann habe

ich und dann war irgendwo das ich glaube das elfte Jahr, wo es dann wichtig war irgendwie gut zu sein. Dann habe ich ein paar Bücher über Mathe gelesen, da war ich einer der besten in der Klasse. Aber

in meinem im Prinzip hätte meine Kuh dann quasi sich verändert, aber im Prinzip nur durch Training, Training des Gehirns. Also man kann ja nicht nur

Gehirns. Also man kann ja nicht nur Bankdrücken machen, Brustmuskel und Trizeps trainieren, sondern auch das Gehirn.

Ja, die Gegenposition ist wahrscheinlich, ich meine, du hast halt, ich glaube, Kumlaude promoviert, ne?

Ja, so das ist außer also das schaffst du nicht mit dem Durchschnittsq. Das heißt,

du warst schon, das wäre die Gegentiliste dazu. Du hattest

Gegentiliste dazu. Du hattest wahrscheinlich geboren mit 120er IQ, dann bist du aber durch keine das Schulsystem hat gesagt, pass auf, du bist ein Vollidiot, du bist immer so laut, deswegen wartest immer schlecht.

Dann hast du dich aber mal gekümmert und dann hast du auf dein 120er IQ plus keine Ahnung Gehirn zugegriffen und dann warst du auf einmal gut. So, ich glaube, ich habe gar keinen hohen IQ, vor allem weil ich auch überhaupt kein

analytischer Mensch bin. Ich scheiß im Prinzip auf Analyse, vielleicht zu viel, weil zu viel Analyse führt zur Paralyse.

Ich habe viele sehr intelligente Klienten gehabt, die ihr Leben nicht gebacken gekriegt haben, weil sie ständig alles analysiert haben, in die Details geflüchtet sind. ist für mich eine Flight Response, was in meinem

Leben immer sehr gut funktioniert hat und dafür muss man nicht intelligent sein, ist einfach Hartnäckigkeit, Konsequenz und der hochfrequente Ansatz.

Also, wenn ich irgendwas lernen oder verstehen wollte, habe ich einfach hardcore extrem mich darauf fokussiert, als ich dann irgendwie meine Promotion gemacht habe irgendwie und es da auch um

Quantenphysik ging und Konstruktivismus und Wahrnehmungspsychologie und Neurobiologie etc., Also da ging es darum, was sind Farben, sekundäre Qualitäten, wie nehmen wir die Welt

wahr? Und dann habe ich einfach 3 400

wahr? Und dann habe ich einfach 3 400 Bücher zu diesem Thema gelesen über irgendwie viele, viele Monate, so dass irgendwie mein Doktorvater Harard Lash irgendwie teilweise mich gefragt hat bei Quantenphysik sagen Christian wie

siehst du das da und so.

Und dadurch habe ich mein Gehirn einfach extrem hochfrequent überfrachtet mit diesen Inhalten, sodass ich irgendwie nach 2 300 Büchern irgendwie nicht mehr gelernt habe, sondern noch gesehen habe, okay, der Auto hat das Beispiel, das ist

ein bisschen lah, das hier würde ich anders erklären und hier hat er ein Widerspruch, das hat Heisenberg anders formuliert und so weiter und so fort.

Und ich glaube, das kann jeder Mensch unabhängig seines IQs, indem er einfach nur guckt, worauf er Bock hat und dann ist das, was ich vorhin meinte mit einem kleinen Nebensatz leidenschaftlich macht, worauf er Bock hat. Ich habe in meinem Leben immer den hochfrequenten

Ansatz gemacht. Alles, was ich lernen

Ansatz gemacht. Alles, was ich lernen wollte habe ich extremo geführt. Auch

feiern sogar oder irgendwie flirten, schreiben lesen meditieren trainieren, Angeln, Skateboard fahren und dadurch bin ich sehr, sehr gut geworden ohne viel Intelligenz, einfach nur durch

Lernprozesse.

Wir sind ein bisschen von der Angst abgeschwiffen. Deine Kernthese ist ja äh

abgeschwiffen. Deine Kernthese ist ja äh die Menschen sind gefangen in ihre Angst und bevor die aus der Angst nicht rauskommen, können die eh nichts anderes machen. Korrekt? Ja, so ist die Frage,

machen. Korrekt? Ja, so ist die Frage, äh Angst wovor und wie kommen wir da raus?

Ja, Angst wovor? Ja, ich verstehe die Leute

Angst wovor? Ja, ich verstehe die Leute auch alle nicht, weil das Problem ist, wir haben keine Ahnung, was das Universum ist, warum wir hier sind. Wir

haben zwar hier, wir sitzen in dem Haus, du bist mitm Auto hergekommen, ich mit dem Taxi irgendwie, ich bin mit dem Flugzeug hergeflogen irgendwie und das ist alles top konstruiert und wir können

das verstehen, aber wir schweben in einem sinnfreien leeren Raum auf diesem Planeten Erde, in diesem Universum und wir haben keine Ahnung, wo das alles

herkommt, warum wir existieren, wofür und der Knackpunkt des Lebend, kommen wir hier auch eh nicht raus. Also, es

gibt keine Sekunde oder keinen einzigen Grund, sich auch nur eine Sekunde in diesem wundervollen Universum zu stressen, weil a wir wissen nicht wofür und b lebend kommen wir eh nicht raus.

Also, [ __ ] it, let's do what we want.

Lass uns machen, worauf wir Bock haben.

Lass uns eskalieren, lass uns Spaß haben. Lass uns uns entwickeln. Lass uns

haben. Lass uns uns entwickeln. Lass uns

die Welt zu einem besseren Ort machen.

Lass uns kreativ sein und lass uns das Groß nutzen. Ja, anstatt uns zu

Groß nutzen. Ja, anstatt uns zu fürchten.

Aber deine These, die Leute haben Angst, die muss ja irgendwo herkommen, dass ich verstehe, dass du die nicht verstehst, die die Verrückten da draußen. So, aber

die müssen dir sagen, pass auf Christian, also es ist ja eigentlich, das ist das Problem.

Was sagen die dann? Also

ja, die sind im Prinzip überfordert.

Also es gibt ja sehr viel Stressquellen in diesem Leben und das sind erstmal die Eltern, die auch schon überfordert sind und die sich Stress machen über das, was die Nachbarn denken und dass man nicht genug Geld hat, dass man Sachen kaufen

will, die man sich nicht leisten kann.

Und ich glaube, Existenzangst ist ein großes Problem. Dann die Angst davor, nicht geliebt zu werden oder negativ bewertet zu werden, nicht zu genügen. Dieser ganze Leistungszwang

genügen. Dieser ganze Leistungszwang etc. kommt meistens von Eltern, die irgendwie im ersten Quadranten, also bzw. dann im Stress Fight Quadranten

bzw. dann im Stress Fight Quadranten feststecken und ja, das kriegt man eingeprägt. Es

wird sogar ist sogar so, dass wenn die Mutter schon sehr viel Angst spürt und Probleme hat, dass das Baby oder der Phötus im Mutterleib dann schon eine größere Amcdala bekommt bzw. mehr

Rezeptoren bekommt für Angsthormone und dadurch später nach der Geburt noch anfälliger für Angst ist.

Und das sind alles äh Spiralen, die da entstehen, Angstspiralen. Und aber im

entstehen, Angstspiralen. Und aber im Prinzip ist es alles mein [ __ ] Ja, wenn ich jetzt mal so 5000 Jahre zurückgehe, vielleicht 10 000, so da haben wir so noch in Wäldern gelebt,

Ackerbau war schon irgendwie am Start, aber es gab keine Heizung, es gab keine richtig abschließbaren Türen, es gab äh wahrscheinlich noch Bären und Wölfe.

Also, das heißt, Winter war gefährlich, draußen sein war gefährlich, das ist alles heute nicht mehr relevant. So, wir

haben zwischen 19 und 21° bei uns zu Hause, je nachdem wir was einstellen.

So, die Fenster schließen vernünftig.

Ich kann im Aldi alles kaufen, was ich will. Früchte aus der ganzen Welt für

will. Früchte aus der ganzen Welt für irgendwie ein halben Euro.

Glaubst du, dass wir heute mehr Angst haben als damals? Oder hatten wir damals, wo die Gefahr noch realer war, mehr Angst? Ich glaube, damals war es

mehr Angst? Ich glaube, damals war es eine gesündere Angst. Heute haben wir so eine total ungreifbare Angst, Existenzangst, Unsicherheit, sehr viel Frust, Wut und

auch sehr viel Konkurrenz, sehr viel Vergleichen. Die Menschen vergleichen

Vergleichen. Die Menschen vergleichen sich sehr stark, aber auch wieder alles nur meinfuck, weil selbst jemand, der in Deutschland irgendwie sehr sehr wenig Geld verdient, irgendwie unterhalb des Durchschnitts, ich glaube was ist

Deutschland Durchschnitt 2500 € oder so plus minus, keine Ahnung.

Ja, selbst damit kann man unfassbar geiles Leben haben. Okay, jetzt gehen wir Inflation etc. Aber ich war z.B. in

den Indien gelockdownt in Goa und habe dort für knapp 5 800 € Monaten extrem geiles Leben gehabt. Das ist zwar jetzt ein anderes Land, aber auch eine Option.

Ich sage immer Crash all limits. Du kannst leben, wo du möchtest, du kannst tun, was du möchtest. Und es geht aber auch

möchtest. Und es geht aber auch irgendwie so im Prinzip darum, für mich immer darum auch irgendwie diesen ganzen überschwelligen Materialismus, der immer über uns greift. Wir müssen ständig Sachen kaufen, neue Sachen kaufen, das geilere Auto haben, den größeren

Fernseher haben. Ist im Prinzip auch für

Fernseher haben. Ist im Prinzip auch für mich alles mein [ __ ] irgendwie auch alles Statusangst.

Und ich finde, da sollte man überall aussteigen, sich komplett raus minimalisieren, befreien von dem ganzen Stress und was braucht man dann wirklich? Was brauche ich wirklich, um

wirklich? Was brauche ich wirklich, um glücklich zu sein? Ich brauche irgendwie eine Kokosnuss in der Hand, ein Buch in der Hand, eine Hängematte und dann ich kann ganzen Monat nur von Milch und Reis

und Curry irgendwie leben für 100, 200 € im Monat in Indien oder Asien oder so.

Ja. Ähm, wenn ich aber gebundener bin an mein Umfeld, wenn ich z.B. sage, ich mag es hier zu Hause, wo ich bin, keine Ahnung, Göln, dann ist einfach Göln ist meine Stadt, meine Familie ist mir

wichtig. Ich gucke gerne bei meiner

wichtig. Ich gucke gerne bei meiner Mutter vorbei und bei meiner Schwester vorbei. So, dann bist du schon mal orts

vorbei. So, dann bist du schon mal orts gebunden. So, jetzt kann man das

gebunden. So, jetzt kann man das natürlich auch auflösen, sagen, ist mir alles egal, ich bin weg in den Indien, aber für viele Menschen scheint das keine Option zu sein, weil einfach in Köln, München, keine Ahung, Kamblich in Ordnung

ist ist scheint irgendwie cool zu sein.

Und dann ist die dieses Minimalismus Thema ist dann für alle erstmal reizvoll, dann probieren die das aus und sagen, okay, ich gebe also das eine ist

ja nicht mehr 1000 Sachen kaufen. So,

das kriegst ja noch hin. Ich brauche

nicht 27 Paar Schuhe. So, das ist relativ klar, das mache ich nicht mehr.

So, aber wo das dann meistens aufhört, ist, wenn Freunde, Familie sagen, ja, lass doch mal essen gehen. Ah, okay.

Essen gehen ist in meinem Lifestyle, weil ich achte halt aufs Geld irgendwie nicht drin. Ich sitze da lieber mit der

nicht drin. Ich sitze da lieber mit der Kokosnuss. Dann ist man halt schnell

Kokosnuss. Dann ist man halt schnell sozial isoliert. Und das ist ja eine

sozial isoliert. Und das ist ja eine große Angst, die Menschen haben, sozial isoliert zu sein und quasi zu zeigen, ja, okay, ihr könnt euch das jetzt leisten. Ich kann oder will mir das

leisten. Ich kann oder will mir das nicht leisten und damit bin ich wieder aus der Gruppe ausgeschlossen, was eine Kernangst sein dürfte. Ja,

dann braucht man vielleicht eine neue Gruppe oder man wird proaktiv, lädt die Leute zu sich zum Essen ein oder verdient auch einfach mehr Geld, denn

für mich ist Geld auch nur eine Art Mindset Sache. Man kann lernen, Geld

Mindset Sache. Man kann lernen, Geld anzuziehen, man kann lernen, wie Geld funktioniert. Man kann lernen zu

funktioniert. Man kann lernen zu investieren, damit Geld zu verdienen.

Man kann ist jetzt ein riesen Fass, was man da aufmachen kann. Wie kann man spielerisch sehr viel Geld verdienen?

Und das funktioniert auch ohne viel Stress durch diese ganzen Sachen, die ich vorher hatte. Mach was

einzigartiges, mach die Welt zu einem besseren Ort, mach es leidenschaftlich, mach es hochfrequent, mach es intensiv.

Ich weiß dafür das klappt jetzt nicht mit dem Durchschnittstypen.

M aber ich glaube viel mehr Menschen würden das schaffen, wenn sie es sich trauen würden.

M ja, bin ich vermute nicht vermutlich, sondern bin ich total bei dir und ich stehe ja irgend also ich mache jetzt hier so die diese Gegenposition auf, aber ich stehe sehr auf deinem Standpunkt grundsätzlich. So, was ich

Standpunkt grundsätzlich. So, was ich aber sehe ist, das hast du auch in einer Sprachnach gesagt, ja, der Kettenraucher, den kannst du einfach sagen, ja, hör auf scheiß zu rauchen.

Ist doch klar, der weiß das ja auch, aber irgendwie schafft er das nicht. Und

wenn wir so diesen äh dich jetzt mal exemplarisch als Zielzustand so definieren, ich kann von der Kokosnuss leben, ich mache nur das, wof ich Bock habe. Geil. So, die meisten Menschen

habe. Geil. So, die meisten Menschen sind auch diametral auf der anderen Seite und sagen, pass mal auf, schon, wenn ich aufstehe, finde ich alles scheiße. Ich finde meinen Job scheiße.

scheiße. Ich finde meinen Job scheiße.

So, ich finde möglicherweise mein Partner scheiße, mein Umfeld. Ähm, ich

werde halt, ich habe aber das Gefühl, dass ich nicht genug bin. Ähm, ich habe nicht genug, ist alles fucking crazy und eigentlich will ich nur so sein wie der Christian mit der Kokosnuss in der Hand, aber ich habe jetzt gleich Meeting und

ich muss los. So,

dann wird's Zeit für eine Radikalkur. So

und genau da ist die Frage, wie kommen wir denn von hier nach da? eine

Chaostherapie machen, alles rausschmeißen und zerstören, was dich schwächt, kastriert und abfuckt.

Weniger Kompromisse machen, mehr dich selbst finden, mehr zu dir selbst stehen, mehr deine eigenen Gedanken, deinen eigenen Willen, deine eigenen Interessen durchziehen.

Super schwierig, weil man in unserer Gesellschaft eher dazu erzogen wird, brav zu sein, lieb zu sein, sich anzupassen, irgendwie im richtigen Moment in der Schule zu sein, irgendwie aufzustehen, wenn man was sagen will,

irgendwie Verprüfung zu lernen, das ist alles irgendwie ein System, das Angestellte produziert und nicht verrückte kreative Freigeister, die die Welt zu einem besseren Ort machen und spielerisch sehr viel Geld verdienen.

Kannst du ein Beispiel geben von jemandem mit möglicherweise mit dem du gearbeitet hast, der exemplarisch sein könnte wie viele Menschen da draußen?

Jo.

So was macht man mit dem?

Nehmen wir z.B. Alex. Alex hat russisch Mutter, die super aggressiv ist und noch als er auf der Schule war, ist sie in der Nachbarschaft war eine Porsche Werkstatt sie hingesagt hat, gesagt, das

ist mein Alex, nach der Schule arbeitet der bei dir. Und der Typ dann so ä was ja hier in der Autowerkstatt. Und dann

hat er irgendwann gesagt, okay, okay, aber bitte schlag mich nicht. Und dann

hat Alex angefangen dort irgendwie als Mechaniker in der Autowstatt zu arbeiten. Hatte alles gelernt, aber es

arbeiten. Hatte alles gelernt, aber es eigentlich immer gehasst oder eigentlich nicht nicht gehasst, aber nicht gewollt und fand sich dann nicht authentisch wieder. Eigentlich war er Freigeist,

wieder. Eigentlich war er Freigeist, Naturliebhaber, Sportler und und und mit seinem Bruder das gleiche und sein Bruder war do schon zwei Jahre früher und dann habe ich die kennengelernt und

mit denen auch viel philosophiert und dann ist der Bruder fast schon ja, ich will jetzt nicht sagen suizidal geworden, aber kritisch geworden, depressiv geworden, schwierig geworden.

Dann saßen wir irgendwann am See und dann meinte ich einfach nur, wenn der Schuh dich drückt, zieh ihn aus.

Und wenn du willst, dass deine Mutter dich als erwachsenen Mann respektiert, musst du deine eigenen Entscheidung treffen und durchziehen, was du willst, mehr sein, wer du willst, kompromissloser sein, Eier haben. Und

dann ist er hin und hat frislos gekündigt und sein kleiner Bruder später dann auch. Und jetzt ist der ein und

dann auch. Und jetzt ist der ein und dann haben die ihre neue Schiene gemacht. Der eine hat Physiotherapie

gemacht. Der eine hat Physiotherapie studiert, der andere ist äh hat sehr viel im Bereich Fitness trainiert und gelernt und beide sind jetzt ziemlich erfolgreiche Physiotherapeuten und

Fitnessrainer. verdienen sehr viel Geld

Fitnessrainer. verdienen sehr viel Geld damit, haben ein Buch geschrieben, haben eine große Fancommunity etc. und sind quasi von Automechanikern zu sehr erfolgreichen Fitness und Gesundheitsmenschen geworden. Und davon

Gesundheitsmenschen geworden. Und davon kann es nie genug geben, weil jeder Mensch muss ganzheitlicher werden, sollte fitter sein, gesünder sein, muskulöser sein, stärker sein, stabiler

sein, kompetenter sein.

Das heißt, dieser Ansatz, wenn der Schuh drückt, ziehen aus, ist eigentlich so eine so eine Art, ich setze mich hin und überleg, was fackt mich ab und das weiß ich gar nicht, was mich abfuckt. Dann

überlege ich über wen und was ich gestern gelästert habe und was ich so erzähle. Ja, okay, das könnte es dann

erzähle. Ja, okay, das könnte es dann vielleicht sein. Vielleicht ist mein

vielleicht sein. Vielleicht ist mein mein blöder Chef oder vielleicht ist keine die doofen Kunden und dann finde ich was was mich stört und dann komme ich häufig ja natürlich finde ich meinen Job scheiße, weil ich muss früher

aufstehen. So, das sind nur Vollidioten,

aufstehen. So, das sind nur Vollidioten, die da sind. Kein Mensch schätzt mich wert und außerdem macht mir das keinen Spaß. Ja, aber das zahlt doch meine

Spaß. Ja, aber das zahlt doch meine Miete und außerdem muss ich mich um meine Familie kümmern. Das kann ich doch nicht kündigen.

Ja, aber ist es wert? Was bist du für ein Vorbild für deine Familie? Wenn du

Sachen machst, die du eigentlich hast, dann bist du nicht authentisch. Du lebst

gar nicht echt. Du bist nur angepasst und funktionierst wie ein Roboter.

Krasse chronische Stress Flight Response so ein bisschen und dann verschwindet man total und der Nachwuchs wird dann auch nicht wirklich glücklich. Das ist

so ein bisschen wie bei Tetris. Was ist

die Lektion von Tetris? If you try to fit in, you will disappear.

Und es ist so wichtig, nicht zu dissippieren, sondern hier da zu sein und diese wundervolle Welt zu einem noch besseren Ort zu machen. Und das ist es geht ja im Leben nicht nur um Überleben

und um existieren und irgendwie irgendwo muss ich was zum Essen herkriegen.

Da gibt's diese schöne Szene in Sidata Gotama Buddha von Hermann Hesse, wo irgendwie dann irgend so ein Wandersmann zu Sidata kommt und sagt und was kannst du? Und er sagt, ich kann denken, ich

du? Und er sagt, ich kann denken, ich kann warten, ich kann fasten. Und was

soll ich damit jetzt anfangen? Ich habe

Hunger. Und dann sagt er, ja, wenn ich jetzt wie du wäre, müsste ich mir jetzt eine Arbeit suchen, damit ich essen kann. Aber ich kann einfach fasten. Ich

kann. Aber ich kann einfach fasten. Ich

kann hier vier Wochen sitzen, ohne was zu essen und deswegen muss ich nicht arbeiten. Deswegen muss ich mich nicht

arbeiten. Deswegen muss ich mich nicht stressen.

Und ich glaube, wir brauchen alle viel mehr Freiheit in unserem Kopf. Wir

müssen viel flexibler sein. Wir dürfen

uns nicht so irgendwie verrennen in klein Scheiß. Wir müssen erkennen, was

klein Scheiß. Wir müssen erkennen, was wir für ein geiles Leben haben, wie geil der Planet ist, wie viel Möglichkeiten wir haben und diese mehr wahrnehmen. Wie bist du

zu dieser Erkenntnis gekommen?

Als ich Teenager war, lag ich irgendwann morgens in Baton, haben gedacht, what the [ __ ] warum muss ich jetzt um 6 Uhr aufstehen und zur Schule? Und dann bin ich zum Bus gelaufen und habe die ganzen Leute gesehen, die irgendwie gestresst zur Arbeit fahren. Ich gedacht, okay,

jetzt habe ich keinen Bock zur Schule zu gehen. Ich sehe die Leute, die zur

gehen. Ich sehe die Leute, die zur Arbeit gehen, sind auch gestresst, sind auch nicht glücklich. Gedacht, irgendwas

stimmt doch da nicht.

Und dann vor dem Schulbus, manchmal war ja nur zweite, dritte Stunde oder so, ein bisschen später, 8 Uhr, 9 Uhr, 10 Uhr und dann saßen wir an der Bushalte ein paar Penner Skinads und die haben sich besoffen und ich habe sie

ausgelacht, gesagt, ha Verlierer und dann haben sie gesagt, du bist der Verlierer, du gehst jetzt zur Schule, wir haben unseren Spaß. Ich gedacht, h und beim nächsten Mal bin ich dann nicht in den Bus eingestiegen, sondern habe

mich zu die dann zu denen dazu gesetzt und habe angefangen mit denen zu saufen, Bierchen getrunken, habe gedacht, das macht mich glücklicher als jetzt in der Schule zu sein. ist natürlich nicht irgendwie der weisheitletzter Schluss,

aber ich habe in dieser Phase gelernt, dass man unheimlich schnell, unheimlich glücklich sein kann und andere Leute, die so tun, als wären sie die Erwachsenen, sind eigentlich unheimlich gefrustet und unglücklich und stressen

sich, sind nicht authentisch, versuchen irgendwie ihr Geld zu verdienen, aber wofür? Es geht nicht, wir sind nicht am

wofür? Es geht nicht, wir sind nicht am Leben irgendwie, um nur zu existieren.

Wir sind am Leben, um was zu bewerkstelligen. Wir sind Teil der

bewerkstelligen. Wir sind Teil der Evolution der Natur. Natur will sich weiterentwickeln und wenn wir dieser Natur dabei helfen und der Welt, dem Weltenprozess helfen,

sich weiterzuentwickeln, äh Hegel hat gesagt, es gibt so eine Phänomenologie des Geistes, ein Weltgeist, der sich entwickelt evolutionär und die Geschichte hat Fortschritte.

Und wenn wir daran partizipieren und die Welt zu einem besseren Ort machen, dann werden wir so viel zurückbekommen. Das

ist das, was ich vorhin meinte mit diesen dreifachen bezahlt werden.

Einerseits lieben wir es, weil die Natur belohnt alle Menschen, die sich weiterentwickeln und die irgendwie was beitragen mit einem Gefühl der Erfüllung. Man kriegt auch unfassbar

Erfüllung. Man kriegt auch unfassbar viel Energie. Genau, deswegen konnte ich

viel Energie. Genau, deswegen konnte ich dann noch so viele Bücher lesen, so viele Bücher schreiben, so viel machen.

Moment, Christian, wir sind jetzt von ich habe besoffen mit Skinetz an der Busshaltestelle gesessen auf natürlich müssen wir etwas zurückgeben, das ist jetzt ein sehr sehr großer Sprung für

mich also aber dein eigentlicher, nennen wir es mal Aufwachmoment war dieser Tag an der Bushaltestelle und dann lag ich irgendwie ein paar Tage später irgendwie dann im Bett und habe mir gedacht, vielleicht sollte ich nur

noch machen, worauf ich wirklich Bock habe und auf alles andere scheißen und wenn das nicht klappt, kann ich mich ja immer noch umbringen.

Plan und habe ich auch so gesehen, weil ich hatte aber keinen Bock Schema F zu gehen und einfach nur angestellter zu werden und irgendwas zu lernen und dann habe ich wirklich sehr radikal nur noch gemacht, worauf ich Bock hatte.

Wie alt warst du oder?

13 14 Du hast mit 13 schon mit erwachsenen Skinetts gesoffen?

Ja.

Und dann dann bist du ja auch muss ja besoffen nach Hause gekommen sein.

Ich hatte da so ein Moment mit meinen Eltern. Mein bester Freund ist, glaube

Eltern. Mein bester Freund ist, glaube ich, 18 oder 16 geworden und ich wollte zum Geburtstag von denen. Meine Eltern

haben gesagt, nee, geht nicht, du bist 13 oder 14. Und ich so, doch, ich gehe dahin. Ich kann das gegen euren Willen

dahin. Ich kann das gegen euren Willen machen oder mit eurem Willen. Ich will

erwachsen werden, ich will Erfahrung sammeln. Ich will aus meinen Fehlern

sammeln. Ich will aus meinen Fehlern lernen. Und dann haben wir irgendwie uns

lernen. Und dann haben wir irgendwie uns ein bisschen gestritten, ist mein Vater hochgegangen in seinen Rechner, hat getippt, kam runter mit einem Vertrag.

Von jetzt an ist Christian verantwortlich für seine eigenen Taten.

Er lernt aus seinen Fehlern. Wir halten

uns aus seinem Leben raus. habe ich

unterschrieben. Bin ich auf den Geburtstag gegangen, irgendwo beim Penny eine Flasche Wodka Pushk, ich glaube geklaut, weiß ich nicht mehr und hatte aber noch nicht viel Erfahrung mit Alkohol und habe gedacht, musst du

erstmal kurz testen, bevor du dich da irgendwie blamierst oder so. habe ich

probiert. Als ich bei dem Geburtstag war, war die Flasche leer und dann habe ich richtig angefangen, mich zu besoffen und dann hatte ich eine Alkoholvergiftung, habe mich geprügelt, ein paar Rippen gebrochen, irgendwie,

ich glaube auch ein Bildschirm aus dem Fenster geworfen, schön ausgerastet und dann kam ich erst irgendwie zwei Tage später zu meinen Eltern zurück, die gebibbert haben, aber sie haben sich an

den Vertrag gehalten, sich rausgehalten.

Ich war glücklich, fand's geil und dann fing ich an ziemlich zu eskalieren auf allen Ebenen. Ich habe gesoffen, ich

allen Ebenen. Ich habe gesoffen, ich habe aber auch trainiert, ich habe philosophiert, ich habe Bücher gelesen, ich habe meditiert, weil ich habe gespürt und gefühlt, dass mich all das

glücklich macht und ich habe nie aufgehört damit. Ich mache

das bis jetzt. Ich fühle mich wie ein kleiner Junge, der einfach nur Vollgas gibt, macht, worauf er Bock hat. Und

irgendwie hat das aber so viel Aufwärtsdynamik bekommen, dass es ja auch sehr viele Menschen in mein Leben gebracht hat, die sehr sehr cool sind, die ähnlich leben oder ähnlich leben

wollen oder das von mir lernen wollen.

Und damit kam natürlich dann auch Bücher, Buchverkäufe, Geld, Klienten und sonst was. Und das mache ich jetzt

sonst was. Und das mache ich jetzt eigentlich fließend, seit ich Teenager bin, bis heute bin ich eigentlich durchgebucht mit Leuten, die das ähnlich machen wollen. Ja.

machen wollen. Ja.

Warum hast du mit 13 18-jährige Freunde gehabt?

oder? Weil die anderen alle langweilig waren und kleine Kinder.

Keine Ahnung. Ich wollte äh Von denen kann man mehr lernen, wenn ich mir jetzt vorstelle, jemand der 18 ist, der ist ungefähr in der 12en Klasse. Jemand der

13 ist, ist ungefähr in der siebten Klasse. Siebte.

Klasse. Siebte.

So, die sind halb so groß. So, die

18-jährigen sind aus Sicht der der 13-jährigen sind halt fucking Erwachsene. So. Und da muss ja irgendwo

Erwachsene. So. Und da muss ja irgendwo der normalerweise hängst du in deinem Klassenverband rum. So und dann muss es

Klassenverband rum. So und dann muss es irgendwo eine eine Schnittmenge gegeben haben. Also ich war z.B. früher bei den

haben. Also ich war z.B. früher bei den Fahrtfindern, da waren halt die 18, 19-jährigen waren die Leiter, die 13-jährigen waren die Gruppe, so dass jetzt da irgendjemand mit den Leitern sich angefreund hät und die die Leiter

das zugelassen hätten, dass jetzt ja, guck mal hier, der Chris, der ist quasi der Coole aus der Gruppe, der hängt jetzt mit uns ab und der kommt auch zu uns am Geburtstag. Wä absolut

unvorstellbar gewesen.

Ja, bei mir keine Ahnung. Ich saß mal in der S-Bahn in München, hab ein Buch gelesen und dann saß eine Nonne gegenüber und dann habe ich mein Buch runtergenommen. D hat sie mich so

runtergenommen. D hat sie mich so angeguckt, ich mein Buch wieder hochgenommen, weitergelesen und dann irgendwann habe ich es zugemacht, wollte aussteigen am Marinplatz, hat sie mich angeguckt, du bist so eine alte Seele, ich da werde für dich beten. Okay,

danke. Aber irgendwie ging es bei mir schon alles schon sehr früh los. Ja, ich

habe mit Kampfkunst, Kampfsport irgendwie mit, ich glaube, mit 4er Jahren oder so angefangen und bin da schon aufgeblüht und habe dann auch durchgemacht bis heute irgendwie

und mit 12, 13, als dann irgendwie die ersten Haare am Sack gewachsen sind, wollte ich auch mit groß und stark werden und auch mit diesen Menschen zusammen sein und von denen lernen, weil die Menschen, mit denen wir uns umgeben,

zu denen werden wir auch, die prägen wir und die prägen uns. Und das war für mich irgendwie klar. Und ich habe dann auch

irgendwie klar. Und ich habe dann auch schon beim Handball irgendwie mit den größeren gespielt. Ich war dann zwar

größeren gespielt. Ich war dann zwar sehr fragil und habe irgendwie ständig Knochen gebrochen oder verstaucht etc. Beim Kampfsport habe ich dann schon auch bei den größeren mitgemacht

und hab mit irgendwie ich habe dann auch wirklich intensiv mit Hanteltraining angefangen. Täglich teilweise

angefangen. Täglich teilweise stundenlang gepumpt irgendwie erst mit 1,5 kg Handeln, dann mit 5 kg Handeln.

Ich war irgendwie schon fast 1,84 groß, aber hab nur 48 kg gewogen. War sehr

schmächtig und viel zu schmächtig für meine große Klappe. Und wenn die Enten, wenn ich durch den Park gegangen bin, wollten die Enten mich füttern irgendwie. habe ich gedacht, kann doch

irgendwie. habe ich gedacht, kann doch nicht wahr sein, jetzt muss mal groß und stark werden. Hatte natürlich Bock auch

stark werden. Hatte natürlich Bock auch irgendwie Frauen kennenzulernen und mich zu vergnügen, irgendwie attraktiv zu sein. Und dann habe ich ja einfach

sein. Und dann habe ich ja einfach durchgepumpt bei uns im Keller irgendwie dann die erste 10 kg Kurzhandel, die zweite, dann irgendwie eine 30 mm Langhandel von Walmart die und dann großene Scheiben mit jedes Mal

Weihnachten irgendwie Ostern, Geburtstag, neue Scheiben, Zeitung ausgetragen, neue Scheiben und dann so mit 16, 17 habe ich 200 kg gehoben und war, ich glaube der stärkste an der

Schule. Du hast 200 kg Deadlift.

Schule. Du hast 200 kg Deadlift.

Mm.

Vermutlich nicht Bankdrücken, sondern äh 200 kg ist absurd viel. Wusste ich aber gar nicht, weil ich niemanden kannte, der sonst trainiert hat irgendwie. Aber

wenn du halt irgendwie dre vier Jahre durchtrainierst, jeden Tag, fast jeden Tag und dann passiert das glaube ich ganz normal.

Aber zwar e ich mal für ein 16-jährigen 200 kg ist ja, da hatte ich so knapp 70 kg Körpergewicht, aber ja, habe schon hart dafür gekämpft. krass. Okay. Das heißt,

dafür gekämpft. krass. Okay. Das heißt,

du bist quasi in deinem Keller und mit deinen 18-jährigen Freunden hast du dich so quasi aus der Gesellschaft so ein bisschen rausgelöst und deine Eltern haben das mit diesem Vertrag auch supportet, was ja auch absolut

außergewöhnlich ist, ne, dass dein Vater ein Vertrag aus. So, machst jetzt dein Ding.

Was war denn gab's im Vertrag ist ja häufig, dass es eine Gegenleistung gibt, sondern einfach nur du machst nur so dieses Christian lernt aus seinen Fehlern oder so? Das war ein schon wichtig irgendwie, aber das habe ich ja

auch gemacht. Ich habe viele Fehler

auch gemacht. Ich habe viele Fehler gemacht, aber auch eigentlich daraus gelernt.

Also ich äh hab es dann natürlich auch ganz oft in alle möglichen Richtungen übertrieben und dann kam auch gelbe Briefe von der Schule und so und dann meinten sie irgendwann hast du noch alles im Griff. Ich so, ja, ich kann vier kriegen, jetzt sind es erst drei,

das bleibt auch bei den dreien und so weiter.

War und so war noch.

Ja, kann man ja alles steuern.

Vor allem kann man sagen, dass man steuern kann, aber viele Leute können es halt nicht steuern. So und dann die Wahrscheinlichkeit, wenn du drei schon bekommen hast, dass du ein vierten bekommst, die ist ja im Regelfall 90% hoch, weil dann bist du halt so ein Typ,

der so keine Ahung für mich war eher irgendwie Schule ist langweilig irgendwie, ich will lieber andere Sachen lernen und habe dann Bücher über Philosophie gelesen und über Quantenphysik und irgendwie über komplexe Systeme oder so oder Wirtschaft

und das gab's in der Schule alles nicht und deswegen habe ich mich da eigentlich nicht so darum gekümmert. Die Lehrer

waren für mich auch weniger Vorbilder oder Autoritätspersonen und entsprechend habe ich mein eigenes Ding gemacht. Und die Eltern haben auch,

Ding gemacht. Und die Eltern haben auch, glaube ich, irgendwo schon immer gespürt, dass das irgendwie noch halbwegs Hand und Fuß hat. Ich habe zwar dann irgendwann noch so einen halben Leberschaden gekriegt, so mit irgendwie 16 oder so, aber ich habe parallel zum

Training natürlich weitergesoffen und Spaß gehabt und bin dann ins Krankenhaus gekommen, haben sie mich auf dem Zimmer mit einem anonymen Alkoholiker gelegt oder mit dem trockenen Alkoholiker und da haben sie gedacht, der kuriert

mich, aber wir haben eigentlich nur so aufgeschichten ausgetauscht und gelacht die ganze Zeit und ja, aber sie haben auch gesehen, ich trainiere, ich bringe anderen Leuten Fitness bei, ich war dann Jugend, warum

im Angelverein, habe den Leuten Kidys Angeln beigebracht. Ich habe extrem

Angeln beigebracht. Ich habe extrem viele Bücher gelesen. Wir hatten

philosophische Diskussionen. Also, sie

haben schon gesehen, dass es nicht wegtriftet und kaputt geht, sondern das ist irgendwie das ist halt ich bin. Ja.

Warum hast du so viel getrunken?

Normalität hat mich extrem angekotzt und gelangweilt irgendwie. Ich sah ganz für

gelangweilt irgendwie. Ich sah ganz für mich ist Normalität der Bildschirmschoner der Realität. Ich habe

mir gedacht, da muss es doch mehr geben.

Das Universum ist so unfassbar magisch.

Es gibt so viel Potenzial und es gibt so coole Menschen und so coole Möglichkeiten und die will ich doch auch irgendwo erleben und machen. Und

gleichzeitig hinge ich aber natürlich fest in diesem kleinen Dorf in der in der kleinen Dorfschule und war noch nicht erwachsen und konnte noch nicht weg. Entsprechend wollte ich zwar immer so verreisen und in andere

Städte und kleine Ländertrips machen, soweit es möglich war und habe das auch gemacht und wusste immer, ich will raus, ich will lernen, ich will experimentieren und das ging aber noch

nicht und deswegen hatte ich sehr viel Wut und Frust und ich habe auch Feuer in mir Biest Aggression und dann gab es einerseits diesen einen

Bereich mal Leben der Selbstverbesserung trainieren meditieren und studieren oder lesen.

und gleichzeitig immer Selbstzerstörung.

Und das gibt's diese Folge in Fightclub oder diese Szene im Bus, wo Ty Dörden sagt: "Selbzerstörung, Selbstverbesserung ist Masturbation, Selbstzerstörung hingegen."

Selbstzerstörung hingegen." Und da geht's im Prinzip darum, alles an dir zu zerstören, was irgendwie zu weich ist, zu schlaff, zu schwach, zu angepasst irgendwie. All diese ganzen

angepasst irgendwie. All diese ganzen chronischen Stressreaktionen, das angepasste, das was nicht wirklich du bist. Für mich ist das irgendwie alles

bist. Für mich ist das irgendwie alles abzufackeln in dieser Selbstzerstörung, was nicht wirklich du bist. Ich wollte

so krass wie möglich ich selbst werden, so rein wie möglich ich selbst werden, erkennen, wer ich wirklich bin und auf alles andere scheißen, zerstören, vernichten und ziemlich radikal und

kompromisslos nur mein inneres Selbstleben und erkennen.

Warum erkennt man beim Besoffen sein, wer man selbst ist?

Weil Hemmechanismen, Blockaden und Ängste wegfallen. Wenn ich mit Klienten

Ängste wegfallen. Wenn ich mit Klienten immer wenn ich mit Klienten verreise, besaufe ich mich mindestens einmal mit denen und davor erzählen die mir tagelang oder wochenlang vernünftige

Sachen. Ja, ich weiß, der Job ist nicht

Sachen. Ja, ich weiß, der Job ist nicht mehr so meins, aber ich ziehe das jetzt durch. Nur noch 6 Jahre bis zur

durch. Nur noch 6 Jahre bis zur Pensionierung. Ingenieur war eigentlich

Pensionierung. Ingenieur war eigentlich nie mein Ding. Mein Vater wollte das irgendwie und jetzt äh oder wir können uns nicht trennen. Die Kinder sind noch in der Schule. irgendwie und wenn ich mich dann besauffe, sagen sowas wie:

"Ich hasse den Job, ich habe keinen Bock mehr und meine Frau betrügt mich die ganze Zeit und ich weiß das ja auch, aber wegen den Kindern sind wir noch zusammen oder wegen der Firma oder des Hauses irgendwelche Ausreden kommen dann immer und dann kommt so diese pure Wut

hoch, das Biest, das Feuer und das kann man auch nutzen, die Dämonen, die man in sich hat. Und da freue ich mich immer

sich hat. Und da freue ich mich immer drauf und das notiere ich mir dann alles und am nächsten Tag, wenn wir wieder nüchtern sind, setze mich hin und sagst so, Thomas, jetzt hast du gesagt, eigentlich hast du deinen Job und du hast gar keinen Bock mehr darauf. Und

wenn du die Jahre rückwärts zählst, äh wirst du wirklich so ein unauthentisches Leben fühlen, indem du, wie du es vorhin gesagt hast, nicht morgens aufwachst und Bock auf hast, ins in in dein Job zu

gehen. Wenn ich morgens aufwache, bin

gehen. Wenn ich morgens aufwache, bin ich super glücklich. Ich will aus dem Bett springen, dann will ich Yoga machen, Stretching oder irgendein Coaching machen oder mit irgendwelchen Leuten zusammen was machen. Ich will ein geiles Frühstück haben, ich will was

lesen, ich will schreiben an meinem nächsten Buch.

und dieses Gefühl nicht zu haben. Wenn

du das nicht hast, dieses Gefühl, dass du morgens mit Leidenschaft aufwachst, mit Funkeln in den Augen, dann bist du nicht authentisch, dann läuft was schief und dann bist du wahrscheinlich irgendwo in der Fight oder Flight oder Freeze Response drin.

Aber ist denn der und Alkohol Alkohol kann diese Blockaden und diese Hemmung abbauen und dann sind die Leute sehr sehr offen zu mir.

Wenn ich mir jetzt überlege, wenn man äh nach Malle in Negark geht, so um 16 Uhr, da sind auch alle betrunken, aber die wirken auf nicht mich nicht unbedingt

authentischer als die Leute, wenn die reinkommen, keine um 8 Uhr morgens.

Ah, ich glaube schon, dass sie authentischer sind. Das sind Leute, die

authentischer sind. Das sind Leute, die einfach nur saufen, Vollgas geben und vögeln wollen. Und das haben sie krass

vögeln wollen. Und das haben sie krass unterdrückt oder sie haben einfach nicht verstanden, wie dieses Game funktioniert, Spaß zu haben und schönen Sex zu haben oder viel Sex zu haben.

Dann sind sie da in der Unterdrückung, in der Verdrängung und haben, ich sag immer, man sollte die Tür zum Unterbewusstsein möglichst nur angelehnt haben und immer rauskommen lassen, was da drin ist. Aber wenn du die Tür

zudrückst, weil du jemand gesagt hast, vögeln ist scheiße, flirten ist schlecht oder irgendwie Spaß haben ist schlecht, äh dann drückt man das weg und dann ist man endlich irgendwo in diesem geschützten unheimlichen Bundesland äh

Mallorca und alle sind da total enthemmt und dann kann man die Sau aus rauslassen und das bedeutet, dass diese Tür, die so krass zugedrückt wird, wo so viel in unserer ist ja in unserer Natur auch mal Spaß zu

haben, Vollgas zu geben und äh Sex zu genießen. Aber das wird dann so

genießen. Aber das wird dann so weggedrückt und dann schießt es raus.

Also die Leute sind da extrem authentisch, wenn sie da besoffen sind.

Sind jetzt vielleicht nicht die besten Vorbilder für die Spezies Mensch oder so, aber psychologisch ist es alles super interessant und auch sehr verständlich.

Das heißt, du nutzt Alkohol so ein bisschen als Medikament äh als als Vergrößerungsglas oder um oder ja als als klar Möglichkeit, um den Menschen näher kennenzulernen. Deswegen

sagen auch z.B. in in Finnland oder in Russland ist ja teilweise so betrink dich mit deinen Geschäftspartnern oder Politikern, um zu sehen, wie die wirklich drauf sind. Oder in China ist es auch so, da werden Geschäfte auch an

Abenden gemacht, wo man sich gegenseitig oder wo man sich besäuft, um zu gucken, wie ist die Person wirklich, wie ist sie, wenn die Krawatten fallen, wenn man besoffen ist und sagen die Leute, ja, eigentlich wollen wir euch nur abziehen

oder sagen sie: "Ja, nee, das ist eine geile Kooperation. Ich freue mich sehr,

geile Kooperation. Ich freue mich sehr, dass das läuft und dann lacht man und hat Spaß und versteht sich irgendwie hat ein Weib und dann macht es auch Spaß mit diesen Leuten zu arbeiten.

Aber hat jemals ein Mensch in der Geschichte der Business Sauferei gesagt, wir wollen euch eigentlich nur abziehen, das kann ich mir irgendwie nicht vorstellen. Ich halte das eher so für so

vorstellen. Ich halte das eher so für so ein bisschen vorgeschoben. Ja, wir

müssen uns kennenlernen, aber wenn du nach Russland fliegst, um Deal zu machen, dann sagst du auch nicht bei zwei Promille, ich wollte eigentlich mal sagen, Russland ist scheiße. Und

außerdem ist das kann schon passieren. Also, ich habe so viele besoffene Leute schon erlebt, die einfach so krasse andere Sachen rausgehauen haben und Leute verletzt oder beleidigt haben, aber das haben sie

immer schon gefühlt und dann sind sie ehrlich geworden. Okay, jetzt bei

ehrlich geworden. Okay, jetzt bei Business vielleicht schwieriger, aber da kommt so zwischen den Zeilen und so in den Witzen oder so kommt schon mehr rüber, was für ein Typ Mensch ist dort,

was ist die tiefere Energie und was ist die der wahre Grund dafür, dass jetzt dieses Business gemacht wird oder?

Das heißt, vor allem nonverbal, ich glaube nonverbal. Die meiste Kommunikation

nonverbal. Die meiste Kommunikation zwischen Menschen geschieht nonverbal.

Das heißt ja auch, dass diese Ausrede, ah, sorry, da war ich besoffen, äh eine absolut nicht tragfähige Ausrede ist.

Das ist nicht sorry, sondern okay, es ist erst recht, weil da hast du da warst du du selbst.

Ja.

Ja. verrückt. Ich habe teilweise auch Leute, die sind super lieb und brav und du spürst immer irgendwas brodelt in denen und wenn man dann irgendwie ein paar Gin Tonics hat oder so, dann werden die teilweise rasten die aus, werden

super aggressiv und dann weißt du, okay, da bodelt mal richtig ein Vulkan.

Was passiert denn danach? Dann sagt ihr dir betrunken, pass auf Christian, das ist alles scheiße. Das also

so und dann ist der nächste Tag, du hast dir das aufgeschrieben, hast gesagt, pass mal auf lieber keine Ahnung, Thomas. Ähm, du hast gesagt, dein Job

Thomas. Ähm, du hast gesagt, dein Job ist scheiße, Partnerin ist scheiße und außerdem willst du wollst du schon immer auswandern. So, was machen wir jetzt

auswandern. So, was machen wir jetzt damit?

Machen wir das. Also bin da so ein bisschen Schreck vieler Chefs oder Firmen, weil sehr sehr viele Leute, die mit mir zusammen sind, kündigen. Danach

gibt's unfassbar viele Geschichten.

Teilweise haben wir den Leuten dann noch Irokäsen rasiert oder so und dann läuft der Justin in seine Firma rein mit dem Irokesen, haut die Kündigung auf den Tisch und sagt, ich hau ab, ich bin raus, ich werde jetzt Cosfit Trainer und

solche Geschichten. oder jemand anders

solche Geschichten. oder jemand anders irgendwie irgendwie war schon 40 Jahre lang als Ingenieur tötig. Eig nur, weil sein Vater das wollte, aber er hatte schon nach 10 Jahren keinen Bock mehr, hat aber noch 30 Jahre weitergemacht

und hat auch gesagt, jetzt brauche ich nur noch irgendwie 5 Jahre, dann bin ich pensioniert und das ziehe ich jetzt auch durch. Das Blödsinn, ist doch scheiße,

durch. Das Blödsinn, ist doch scheiße, du hast den Job. Und dann haben wir geguckt und dann gab's eine Abfindung, weil der die Firma sowieso gerade Leute loswerden wollte. Hatte mehrere

loswerden wollte. Hatte mehrere hundertta000 € Abfindung gekriegt.

Tschüss mit ÖS gesagt und angefangen ganzheitlich zu werden, weil das war sein Thema. fehlende Ganzheitlichkeit,

sein Thema. fehlende Ganzheitlichkeit, also mehr trainieren, mehr Bücher lesen, meditieren, um auch Körpergeist und Seele zu entwickeln und in sich selbst sich wohler zu fühlen und stabiler.

Das äh die Beispiele, die du bringst sind tendenziell oder sogar fast alle alles Ausbrüche aus der Konformität.

Total so. Das heißt, du scheinst es

so. Das heißt, du scheinst es möglicherweise anzuziehen oder es scheint ein chronisches gesamtgesellschaftsgliches Problem zu sein, dass Menschen zur Konformität irgendwie tendieren, aber natürlich

nicht authentisch konform sind, weil eigentlich sind die wer anders.

Exakt. Und dann kommen die zu dir, dann machst du die betrunken und dann sagen die: "Das und das sind die Probleme."

Und sinngemäß, was du dann am nächsten Tag mehr oder weniger immer sagst, so stelle ich mir das vor, ist guck mal, du bist, du machst das doch nur, weil du diese Sachen machst du nur, weil du gezwungen wir bist und wir machen jetzt

mal das genaue Gegenteil und man kann ja auch, ich meine, du hast die Geschichte mit Irokesen erzählt, einfach kündigen.

Man muss sich ja nicht in Nirese rasieren, um dann da reinzumchieren und zu kündigen, s kann ja auch vernünftig kündigen, aber ich finde das Leben ist schon geil. Dann muss es auch tanzen und

schon geil. Dann muss es auch tanzen und verrückt sein und Spaß haben. Es gibt

nichts schlimmeres als Konformität und Normalität irgendwie. Es ist ja, man

Normalität irgendwie. Es ist ja, man muss das Leben tanzen. Ja.

Aber glaubst du nicht, dass es auch ein Du sagst, man muss das Leben tanzen und es gibt nichts schlimmeres aus als Konformität, aber Konformität im ähm in gewissen Grenzen kann ja auch positiv sein.

Definitiv. Es stabilisiert jede Gesellschaft und sorgt dafür, dass diese Gesellschaft weiter existiert. Aber die

meisten Menschen dort funktionieren auch einfach nur und das ist auch wichtig für diese Gesellschaft. glaub zu mir und das

diese Gesellschaft. glaub zu mir und das ist in Bezug auf das, was du gerade meintest, kommen sehr viele Leute, die spüren, sie brauchen ein Turnaround, sie haben keinen Bock mehr, es kotzt sie an und dann was ich vorhin schon meinte mit

diesem Proxismus Zähne knirschen, ich habe dann so eine ganze Palette von Sachen, dann die haben Tinitus, Hautausschlag Neuroderammitis Schuppenflechte, äh Kreisrundenhausfall, [Musik]

Restless lag Syndrom, wo sie nachts mit den ganzen Beinen rumzappeln. All diese

psychosomatischen Symptome sagen, irgendwo in dir drin hast du einen Identitätskonflikt, irgendwas rumort in dir und das quält dich und die meisten Leute akzeptieren das und gehen zum Arzt und dann schmiert man eine Salbe drauf oder n ein paar Pillen. Die Symptome

werden betäubt, aber ich sage immer liebe deine Symptome, weil sie sagen dir, wer du gerade nicht bist oder sein solltest und du erzwingst das trotzdem, bist nicht authentisch und das macht dich krank. Deswegen müssen wir den

dich krank. Deswegen müssen wir den Symptomen folgen, aber die Symptome nur zu behandeln bringt überhaupt nichts.

Geht das immer gut?

Also, wenn man jetzt nimm das diese Irokesen Story, hätte der sich kein Irokesen rasiert und hab gesagt, du pass auf lieber Chef, ich äh habe überlegt, ich möchte was anderes machen, danke für die Zeit hier, hier

ist die Kündigung, ich bin noch bis zu Ende der Kündigungsfrist da, ich mache eine vernünftige Übergabe.

Dann wäre auch aus der Konfirmität ausgebrochen, aber hätte die Tür nicht so raviat zugeschlagen.

Ist aber gut. Kennst du diese Story von den Conquistad Doris, die irgendwie erstmalig irgendwie von Europa nach Lateinamerika rüber sind äh mit Hernandes oder Cortes und was weiß ich

und dann haben sie gemerkt, da sind kriegerische Stämme in Lateinamerika, das ist nicht jetzt nicht nur irgendwie ein Badeparadies, wo man sich irgendwie das Gold schnappen kann und wieder zurückfahren kann, sondern da sind

Krieger irgendwie Maja und Aztheken und was weiß ich und dann hat, ich glaube Cortes oder so einfach alle Schiffe verbrannt.

gesagt, es gibt kein zurück. Du musst

jetzt, wir müssen hier kämpfen, wir müssen Krieg führen, wir müssen siegen, dieses Land irgendwie erobern und dann können wir Schiffe bauen oder dann schickt Portugal oder Spanien neue Schiffe, damit wir dann wieder vielleicht wieder zurück können, wenn

wir nicht hier bleiben wollen. Also so

dieses hinter sich, die Brücken und die Schiffe verbrennen und so finde ich schon sehr gut, weil eigentlich hast du ja keinen Bock rutsch wieder Rückfälle zu haben. Du hast keinen Bock wieder

zu haben. Du hast keinen Bock wieder psychosomatische Symptome zu haben. Wenn

du gerade auf dem Weg der Heilung bist, solltest du eigentlich sagen never again.

Ja, äh ich frage mich äh ob da, also du übernimmst ja ein Teil der Verantwortung für die Leute, weil du machst die betrunken, die sagen ja nicht: "Ey, Christian ist Zeit jetzt mal zu trinken, so dass ich meine Hemmung verliere, sondern du sagst, guck mal, ich habe

Ginonic dabei." So und dann gibt's den

Ginonic dabei." So und dann gibt's den ersten, zweiten, dritten. So und dann konfronierst du den mit, das ist ja meiner mehr oder weniger das gleiche.

Ey, pass auf, das ist das, dem du dich nicht stellen willst und das ist die Konformität, die du nicht magst. Stell die doch mal ab. So, ich mal für dich ist ja der

ab. So, ich mal für dich ist ja der Pitch geil, weil du kannst sagen, lass das mit Miro machen.

Ich mache es nicht so intensiv in die Richtung. Also ich sag nie vor, was wir

Richtung. Also ich sag nie vor, was wir machen sollen oder wo ist dein Problem oder so, sondern ich frage, was kotzt dich an? Warum hast du keinen Bock mehr?

dich an? Warum hast du keinen Bock mehr?

Und solche Sachen auch. Wisst du

wirklich irgendwie warum betrückst du deine Frau? Warum sagst du dir das nicht

deine Frau? Warum sagst du dir das nicht einfach? Warum hast du Lust in einer in

einfach? Warum hast du Lust in einer in einem Betrug zu leben? Macht dich das nicht krank?

Also diese einfach Fragen sugestiv macht sich das schon macht sich das nicht krank ist schon leicht suggestiv, ne?

Ja, aber jemand der konform ist von seinem Naturell ist natürlich, wenn er sich an dich wendet ähm auch konform dir gegenüber.

So, das heißt, wenn du sagst ugauga Irokesen, dann sagen die okay, die Konfität heißt hier ugauga Irokesen. Und

wenn ich jetzt sagen würde, nee, ich mag aber meine Buchhalterfrisur, dann völlig in Ordnung. Es war nur ich hatte damals Niroksen und er hat gesagt, ich will jetzt auch ein

krass. Und dann ist aber irgendwann

krass. Und dann ist aber irgendwann läuft der mit dem Irokesen da ins Büro.

Du stellst deine Rechnung, sagst bitteschön, alles klar, fertig, war geile Zeit. Und da dann hängt er im

geile Zeit. Und da dann hängt er im Zweifel mit seinem Irokesen arbeitslos in der Ecke.

Ja, dann geht's ja erst weiter.

So, dann geht's weiter. Aber das klingt jetzt so, als wäre das immer ähm quasi erfolgreich. Das

erfolgreich. Das all diese Sachen, wo wir aus der Anstellung rausgegangen sind oder aus der Firma oder die Firma verkauft haben, weil sie geerbt wurde, auch passiert oft Firma wird geerbt, Verantwortung von der

drei Generation, aber eigentlich hat man gar keinen Bock drauf.

All diese Sachen, wo wir dann gekündigt haben, irgendwie aus der irgendwie Chefetage raus sind oder wir jetzt aus dem Startup oder die Firma verkauft haben, haben alle geklappt. Es waren

aber halt auch nicht extrem viele und ich mache meistens nur einen Klienten pro Monat und nicht wie andere Fließbanden Coaches oder so ein paar hundert, sondern nur 12 Leute pro Jahr und die wissen schon eigentlich, wie

gesagt, wenn sie richtig Bock haben, sich zu verändern, ich mache ja auch keine Werbung, ich habe keine aktiven großen Portale, Homepages oder sonst was, sondern das meistens Mund zu Mundpropaganda und Leute, die meine

Bücher kennen und lieben, die mögen dann den radikalen Zugang, die haben Bock auf was Extremes, die trauen sich nur noch nicht so richtig dich das alleine durchzuziehen. Wollen so einen

durchzuziehen. Wollen so einen verrückten Philosophen haben, der sagt: "Ja, doch, finde ich cool." Und dann machen die das. Also im Prinzip, ich versuche möglichst nie irgendjemanden in irgendeine Richtung zu dringen. Für mich

ist eher immer so zu gucken, na was ist in dir drin, worauf hast du Bock? Ganz

oft sagt auch der ein gesamtes Umfeld, nee, kannst du nicht machen. Deine

Rente Pflegeversicherung und dann sicheres Geld irgendwie und jetzt nur noch 10 Jahre oder whatever.

Und das hat aber trotzdem bei allen Leuten geklappt.

Ja, interessant. Du machst nur 12 im Jahr. Das heißt ja aber auch, dass im im

Jahr. Das heißt ja aber auch, dass im im Wesentlichen ziehst du Leute an, die sagen, ich würde gern ausbrechen.

So und ich kann es nicht alleine. Ähm

bitte reich mir die Hand und dann kann ich quasi mit dir konform sein als Übergangsstadium zu ich werde ich selbst.

Ja, und auch Selbstfindung, dann Definition der Authentizität. Was will

ich danach werden? Wie kann ich das monetarisieren? Wie kann ich da meine

monetarisieren? Wie kann ich da meine Hausaufgaben machen? Wie kann ich

Hausaufgaben machen? Wie kann ich einzigartig werden? Und und und

einzigartig werden? Und und und und dann nimmst du immer ein Monat Zeit pro Klienten oder 12 also in 12 Monaten, also wenn ich mein Leben rumdrehen will.

So machst du das mit mir in vier Wochen oder dauert das ein Jahr?

Das kann sehr sehr lange dauern. Es

hängt davon ab, wo du gerade stehst. Ich

habe teilweise Leute, die sind depressiv, sind voll im Medikamenten, nicht Missbrauch, sondern Gbrauch, sind verschuldet und die kommen dann zu mir und dann gucken wir erstmal irgendwie,

wie man irgendwie aus den Medikamenten rauskommen kann, wie man stabiler werden kann durch Authentizität und Ganzeitlichkeit, wie man gesünder werden kann, fitter werden kann, wie man irgendwie mit dem Business oder äh der

Anstellung aufhört, wie man äh anfängt sich selbst zu finden und so weiter, sich dann aufbaut, entwickelt und das kann dann jahrelang dauern bis hin zu die Schulden weghaben.

äh eigenes Geld verdienen, bisschen zu sechsstellig im Jahr verdienen und freier werden, freier leben, das Leben genießen und tanzen. Ich habe aber immer so diesen einen Instant Turnaround

Month, entweder digital per Telegram oder gemeinsam verreisen für knapp 10 Tage, 14 Tage und alles weitere sind dann Folgemonate.

Was nimmst du von Ihnen?

Für was genau?

Für der Instant Monat. So, ich will mein Leben ändern. Christian, was kostet das?

Leben ändern. Christian, was kostet das?

0,1 Bitcoin digital. Was sind ist gerade ist 100.000 jetzt ist wieder teurer geworden sind 100.000$ glaube ich ne also

irgendwie 000$ oder so 000$ also früher waren es dann weniger. Also

wenn der Bitcoin nur bei 80 000 war oder so, dann waren es natürlich nur 8000$ oder so.

Es schwankt da jetzt ein bisschen, aber das liegt weniger am Bitcoin, sondern eher am Dollar oder am Euro. Für Leute,

ich habe Leute gehabt, die haben dann teilweise irgendwie ihre Bitcoins gekauft, die wo sie 500$ oder 5000$ gekauft haben, die arbeiten dann ganzen Monat für 50 € oder Dollar mit mir zusammen. Hängt ist so ein bisschen, ich

zusammen. Hängt ist so ein bisschen, ich liebe es auch mit Währung zu spielen und zu tanzen und glaube, dass äh die klassischen Währung wie Dollar und Euro extrem abwerten. Deswegen lass mich ungern mit

abwerten. Deswegen lass mich ungern mit solchen Sachen bezahlen. Man könnte es ja tauschen, aber habe ich verstanden.

So, das heißt, die Leute zu die die zu dir kommen, die wollen die wollen quasi die kaufen sich ein bisschen Chaos ein.

Ja, die kaufen sich Chaos ein und den Drogenrausch und quasi den Ausbruch. Du

bist quasi ein Ausbruchshelfer, so könnte man dich ja, ich helf den ihr Leben zu zerstören.

Ich sitze im Gefängnis und ich einer muss mich rausholen.

Ich hab das immer die Adornother Therapie genannt, weil Theodor Adorno, ein deutscher Philosoph, hat gesagt, es gibt kein richtiges Leben im falschen.

Und wenn diese Leute erkennen, sie leben im falschen Leben, sind im falschen Film und es ist alles irgendwie depri oder langweilig oder stressig oder macht sie krank, dann muss man dieses falsche zerstören, damit das Richtige sich

finden kann und etablieren kann.

Ja, und da komme ich dann ins Spiel und du haust mit dem Hammer drauf quasi oder was heißt du haust mit dem Hammer drauf, sondern die Leute hauen mit dem Hammer, die kommen im Zweifel schon mit dem

Hammer und sagen pass auf Christian, ich kann nur selbst nicht hauen. Kannst du

bitte kannst du meine Hand führen so bisschen so und alle vernünftigen Menschen unterdrücken sie immer und sagen: "Nee, nee, kannst du ja nicht machen." Aber

Vernunft erzeugt doch immer nur Mittelmaß. Aller Fortschritt hängt von

Mittelmaß. Aller Fortschritt hängt von Leidenschaft ab und gesunden Portionen Wahnsinn. Und ja. einer gesunden Portion

Wahnsinn. Und ja. einer gesunden Portion Wahnsinn. So, dann ist quasi Schritt 1

Wahnsinn. So, dann ist quasi Schritt 1 Konfrontation mit dir selbst. Muss ja

nicht immer betrunken sein. Ich weiß

nicht, ob das ne, es ist selten und aber mindestens einmal, also meistens sind zwei Wochen oder 10 Tagen einmal betrinken. Also der

Rest der Zeit etablieren wir Aufwärtsspiralen. Ich bringe ihn

Aufwärtsspiralen. Ich bringe ihn Authentizität bei, Ganzheitlichkeit.

Sprich, ich mache mal so ein typischen Tag. Wir

wachen mit der Sonne auf und dann machen wir eine Stunde Yoga oder Stratching.

Dann irgendwo haben wir ein leckeres gesundes Frühstück irgendwo mit Eiern oder Fisch oder ein Smoothie oder whatever. Dann gehen wir eine Runde

whatever. Dann gehen wir eine Runde wandern in der Natur oder meditieren oder philosophieren. Machen wir

oder philosophieren. Machen wir irgendwie ein Nickerchen. Nachmittags

machen wir Kampfsport oder Kraftsport oder gehen angeln m und philosophieren dann weiter. Dann nehmen wir uns

dann weiter. Dann nehmen wir uns irgendwo eine Stunde oder zwei und lesen. Ich verschreibe immer

lesen. Ich verschreibe immer irgendwelche Bücher, die genau diesen Menschen gerade helfen, weil er ein Defizit, kognitives Defizit in diesem Bereich hat.

oder ein Wissensdefizit in diesem Bereich und abends fallen wir dann total erschöpft ins Bett, weil wir schwimmen waren, geangelt haben, wandern waren, Yoga und Stretching gemacht haben. Wir

haben meditiert, wir haben philosophiert, wir haben Krafttraining und Kampfsport gemacht und all das hilft diesen Menschen dann dabei körperlich kompetenter, stärker und stabiler und

mobiler zu werden. Und ein Mensch, der einen fitten Körper hat, ist extrem selbstbewusst. Und das hilft dann auch

selbstbewusst. Und das hilft dann auch der Person, dem Klienten die Hemmung abzubauen, zu sagen: "Fuck it, ich schaffe das.

Und das geht schon mit, ich s mal zwei, drei Trainingseinheiten, dass wenn jemand jetzt nicht trainiert hat, dann machst du den ja nicht in der Woche zum Kraft und oder Kampfsportler, sondern im

Regelfall machen macht man denen ihre Defizite bewusst, die sie gar nicht dachten, dass sie haben, würde ich jetzt denken. Aber du sagst, das macht

denken. Aber du sagst, das macht Selbstbewusstsein.

Ja, weil wenn ich mit jemanden für knapp 10, 14 Tage zusammen trainiere und das ist noch kein Profi, dann wird er signifikant stärker. Er wird auch gut

signifikant stärker. Er wird auch gut Fett verlieren und er wird einiges an Muskeln aufbauen.

Auch innerhalb von zwei Wochen kannst du 2 3 kg aufbauen.

Okay.

Und wenn ich jemanden habe, ich hatte z.B. für jetzt jemanden in Norwegen

z.B. für jetzt jemanden in Norwegen vor zwei Jahren, der hat angefangen mit 20, 30 kg Kreuzheben und nach zwei Wochen, zweieinhalb Wochen hat er 140 kg gehoben.

Okay.

Und das ist schon ein riesen Schwall an Selbstbewusstsein, weil wenn du plötzlich so schwere Lasten heben kannst und du sagt, du spürst, du schaffst das und vorher hast du Angst gehabt, das ist schon massiv. Aber die großen Sachen

schon massiv. Aber die großen Sachen passieren dann natürlich erst nachträglich noch. Ich bringe den Leuten

nachträglich noch. Ich bringe den Leuten aber bei, wie eine saubere Technik funktioniert, wie sie korrekt trainieren, wie sie Training ihr Training steuern.

Ich hatte mal einen den Ole, da hat sein Arzt gesagt, der hat solche Rückenschäden, der da sollte darf nie wieder mehr als 10 kg heben. Und dann

hat er eine kleine süße Freundin, die hat für ihn dann die Wasserkisten irgendwie getragen, hat gesagt, ich darf nicht, ich darf nicht. Dann kam er zu mir, ich habe ihn ausgelacht, dann haben wir angefangen mit Kreuzheben. Der war

super schmächtig und dann hat er irgendwie ein Jahr später 180 kg gehoben und dann bin ich noch mal hin, haben wir noch einen Monat zusammen trainiert und dann hat er die 200 kg gehoben und dann haben

wir mal über seinen Arzt gelacht, der gesagt, er hat er darf nie wieder mehr als 10 kg heben. Ich glaube, jeder erwachsene Mann, der mal 6 Monate durchtrainiert, wird 200 kg eben, sofern

er jetzt nicht pyg ist oder so. Eine

Sache von Training, Trainingssteuerung, Konzentration und Willensstärke.

200 kg. Ich hebe 140 und ich vielleicht sollten wir zusammen trainieren.

Ja, vielleicht müssen wir wirklich trainieren und ich finde 140 schon cool, aber 200, also zwei vorne ist halt, das ist schon gut.

Ja, schönes Lebensziel.

Ja, Lebensziel, du hast gesagt, sechs Monate machen wir das. Das das kriegen wir schon hin. Äh ja, krass. So und dann hast du gerade gesagt, ich bringe den

Authentizität bei. Ich verstehe dieses

Authentizität bei. Ich verstehe dieses okay, wenn du halt trainierst und Fortschritt siehst, das macht Selbstbewusstsein. So, ich verstehe auch

Selbstbewusstsein. So, ich verstehe auch dieses Angstauflösen. Ähm wobei ich noch

dieses Angstauflösen. Ähm wobei ich noch nicht genau verstehe, wie das geht, weil das muss ja der absolute ganz stark mit äh Urvertrauen zusammen.

Das sind einerseits philosophische Diskussionen, andererseits Meditation und Zeit in der Natur. zu verstehen,

dass die Natur und dieses Universum dir nichts Böses will, dass sie allen, die sich weiterentwickeln wollen, hilft mit Energie und mit Wachstum und

Glückseligkeit.

Und wenn man versteht, wie das funktioniert und wie man diese Aspekte in sich selbst triggert, kriegt man sehr viele Glücklichkeitshormone. Man kriegt

viele Glücklichkeitshormone. Man kriegt alle möglichen Potenzhormone, fühlt sich potenter, stärker, stabiler. Wenn man

gleichzeitig viel meditiert, lernt man sich selbst seelisch, seelisch sehr kennen. Dann kommt der ganze Mindfuck

kennen. Dann kommt der ganze Mindfuck hoch und nach jeder Meditationssession philosophiere ich dann mit meinem Klienten oder meiner Klientin darüber, was ist das für ein Mindfuck, was sind das für Sorgen und Ängste und da kommen oft Sachen hoch, die sind teilweise 20,

30 Jahre verdrängt, der Streit mit den Eltern, irgendjemand wurde irgendwie unsittlich angefasst oder irgendwie der irgendwie verprügelt worden, gemobbt worden, streit mit den Kindern und was

weiß ich nicht alles. Und dann mache ich da echt eine Strichliste oder eine Liste und dann behandeln wir jeden einzelnen Punkt solange bis wir den positiv gereframed hat haben. Solange bis er nicht mehr die Amygdalla das

Angstzentrum triggert. Soange bis diese

Angstzentrum triggert. Soange bis diese Leute diese Sachen aufgelöst haben in der echten Realität teilweise mit den Leuten zusammen oder zumindest für sich selbst positiv

gereframed haben. Ich sag dann immer

gereframed haben. Ich sag dann immer alles. Es gibt nichts Schlimmes wirklich

alles. Es gibt nichts Schlimmes wirklich auf diesem Planeten. Entweder ist es ein Test oder ein Fest. Entweder ist es ein Fest, dann ist es geil. kannst du

genießen oder es ist schlimm, dann ist es ein Test, dann kannst du daran wachsen. Ist noch geiler.

wachsen. Ist noch geiler.

Du sagst, das Universum will uns nichts Böses, aber ein Löwe beispielsweise ist ja Teil des Universums. Ja, wir testen, wie fit du bist.

Aber der ist stärker per Definition.

Also wir können nicht durch Körperkraft einem Löwen, also müssen wir einfach im Zweifel wegrennen. Äh, aber

Zweifel wegrennen. Äh, aber oder eine Schrotflinte dabei.

Okay, Schrotflinte reicht auch nicht beim Löwen, aber ja, das kommt auf die Munition an, ne? Das

auch da gibt's Möglichkeiten, also Ausrüstung im weitesten Sinne, ne?

Oder in einem Jeep sitzen oder oder spricht ein Gehirn benutzen und dann mit dem Löwen klarkommen. Wenn du aber gerade da bist und er ist nicht da, man kann vielleicht versuchen extrem dominant aufzutreten. Bei manchen Raen

dominant aufzutreten. Bei manchen Raen klappt das, aber ich glaube beim Löwen wird das schwierig. gibt ja auch nur einen Weg das rauszufinden und ich mal wo es nicht geklappt hat, die können das nicht mehr erzählen, ne?

Ja.

Okay. Also das

Survivor Beers, Survivor Ship Beers war es, ne? Das heißt, im Wesentlichen ist

es, ne? Das heißt, im Wesentlichen ist Natur Meditation Sport Diskussion Gespräch könnte man sagen. Das sind die die wichtigsten Grundpfeile und darüber

hinaus Social Skills, Kommunikationsfähigkeit mit Menschen, Rhetorik, um dich verbal verteidigen zu können, um zu kommunizieren, kommunizieren zu können, was du wirklich willst und was du

kommunizieren möchtest, um zu verstehen, was andere Leute versuchen, dir zu vermitteln, weil die meisten zwischenmenschlichen Probleme sind Kommunikationsprobleme.

dann äh sexuelle Skills oder Polarität, sexuelle Energie verstehen, lernen, damit umzugehen und sie anzureichern und zu verstärken, weil alles ist irgendwo

auch Polarität in unserem Leben. Dann

finanzielle Skills, Geld zu manager als Finanz so ähm sexuelle Skills. So, ich

verstehe, da meditiert ihr, geht ihr bisschen spazieren, wandern, heben. So.

Und jetzt sitzt du da mit deinem Klienten oder deiner Klientin. Mm.

Und dann sagst du, okay, jetzt geht's mal ums Eingemachte. So, wie läuft das ab?

Ja, und dann ist die Frage, wie läuft dein Sexleben? Weil Sigmund Freud hat

dein Sexleben? Weil Sigmund Freud hat mal so schön gesagt, unser Sexleben steht oft stellvertretend für unser echtes Leben, für unsere Persönlichkeit.

Dann kann ich sehen, wer wie wo blockiert ist, was da für Ängste sind, was für Sorgen, Zweifel, Blockaden und Mindfucks.

Und das ist ein riesen Feld. Ja. Und

kannst du mal so eine Musterkonversation aufmachen, wie die normalerweise läuft?

M im Prinzip dadurch, dass wir dann zusammen leben, im gleichen Airbnb oder im gleichen Hotel und Tag und Nacht quasi miteinander verbringen, kommt das Thema immer irgendwo und dann ist er entweder Single oder sie Single oder

sind unglücklich oder sind in der Beziehung oder er ist Jungfrau.

Dann frage ich immer, ha und warum? Und

dann kommt da irgendein meinfuck oder irgendwie man ist einfach nicht attraktiv genug und dann spüre ich hinein, wo sind die Defizite, wo sind die Blockaden, wo fehlt es? fehlt das an Maskulinität z.B. ist da noch zu viel

Maskulinität z.B. ist da noch zu viel Opferperspektive klebt er irgendwie noch an einer über fürsorglichen überdominanten Mutter, die quasi ihn so krass betüdelt hat, dass er es nie wirklich geschafft hat, sich davon zu

lösen und dahingehend immer noch ein kleiner Junge ist, auch sexuell energetisch ein kleiner Junge ist, weil ein erwachsener sexuell aktiver Mann und ein kleiner Junge sein für die Mami geht

nicht. Und ich habe sehr viele Jungs,

nicht. Und ich habe sehr viele Jungs, Männer im in der Behandlung gehabt oder im Coaching, die noch exakt in diesem Muster festhängen. Irgendwie klassischer

Muster festhängen. Irgendwie klassischer Ödpipuskiste irgendwie. Papa ist böse,

Ödpipuskiste irgendwie. Papa ist böse, Mama ist die die Göttin und Papa wird verurteilt für alle Fehler, die sogar auch Mama gemacht hat und Mama wird verherrlicht und deswegen ist diese Frau

noch immer überpräsent im Leben und deswegen darf es auch keine andere geben. Deswegen ist es für diese Typen

geben. Deswegen ist es für diese Typen Männer super schwierig, sexuelle Energie und Ausstrahlung zu haben, sich mit anderen Frauen zu connecten und falls das klappt, ohne Schuldgefühle auch mit denen zusammen zu sein. Und das ist z.B.

eine Sache, die sehr häufig vorkommt.

Ich verstehe, dass das äh so dieses typische, ich sag mal, der weiche schambehaftete Mann, dass der relativ häufig vorkommt. Was

ist auf der Frauenseite? Auf der

Frauenseite ist es teilweise Daddy Issues oder auch einfach das Problem, dass der Mann mal wieder nicht maskulin genug ist und dann die Frau nicht in ihre Femininität kommen kann, weil der

Mann sollte die Stabilität haben, damit die Frau sicher fühlen kann, beschützt fühlen kann, aufblühenden kann, kreativ sein kann, das Leben verschönern können, das Leben tanzen kann und und und. Aber

ganz oft haben wir eher weiche, verweichlichte Männer und die Frau muss dann diese Stabilitätsrolle übernehmen.

Sie muss den Ton angeben, sie muss für Ordnung sorgen oder vielleicht auch für ein bisschen Leidenschaft. Dann fühlt

sie sich aber auch immer gleichzeitig so ein bisschen kastriert, weil sie kriegt zwar alles, was sie will von ihrem Mann, der sagt: "Ja, okay, mache ich." Aber

gleichzeitig verliert sie auch den Respekt davor vor diesem Mann und deswegen hat sie auch keine wirkliche sexuelle Erfüllung mit ihm. Dann ist

immer so diese Frage, okay, wir leben jetzt zusammen, wir sind ein paar, aber sexuell bin ich nicht so wirklich erfüllt und so richtig stolz auf ihnen bin ich auch nicht und ich muss in der ganzen Verantwortung sein, aber na ja, das ist sowas, was

aber na ja, ist ein schön schöner Nachsatz.

Ja, aber das ist doch eigentlich das, was aktuell gesellschaftlich proklamiert ist. Die starke Frau, der weiche

ist. Die starke Frau, der weiche verständnisvolle Mann.

Und du sagst jetzt aber der das Problem geht eigentlich vom Mann aus, weil der Mann muss quasi mit starker Maskulinität anfangen, damit die Frau feminin sein kann. Die aber könnte doch auch, wenn

kann. Die aber könnte doch auch, wenn man jetzt hier rumdrehen, ähm, dass die Frau das anfangen muss und sich in ihre weibliche Seite fallen lässt, damit der Mann die andere Seite ausfüllen kann.

Ist möglich. Dafür braucht sie aber sehr viel feminine Weisheit, um zu verstehen, wie sie die Maskulinität bei dem Mann triggern kann. Und gleichzeitig muss der

triggern kann. Und gleichzeitig muss der Mann dazu fähig sein, noch seine Mutter oder dieses Bild der Mutter loszulassen und in seine eigene Maskulinität zureifen. Da fehlt ganz oft die

zureifen. Da fehlt ganz oft die Connection zu seinem inneren Biest, das innere Feuer, die Wildheit, das Verrückte, das das Geile. Ja, es wird meistens nur irgendwie kompensiert durch

Masturbation etc. und der Druck abgelassen, so dass es nie wirklich hochkommen kann, nie wirklich groß werden kann.

Und das ist auch eine klassische äh chronische Stressreaktion ist einfach Flight Response, anstatt wirklich ins aktive Sexleben hinein zu tanzen, ja, holt man sich einen runter und äh dann

ist der Druck weg, aber danach fühlt man sich immer noch scheiße und man flüchtet eigentlich vor dem echten schönen Leben.

Auch Angst davor, verurteilt zu werden vor der großen illusorischen Mutter.

Von der großen illusorischen Mutter. Das

heißt, ähm, den Männern kannst du ja relativ klar sagen, pass auf, du brauchst vor der großen illusorischen Mutter keine Angst zu haben. Du musst

mal erwachsen. Werd erwachsen. Das ist

die die Meta. So, Junge, werd erwachsen und dann arbeitest ist dies werd erwachsen.

Kennst du Iron John oder Eisenhans von Robert Ble das Buch? Es äh es gibt ein Grims Märchen Eisenhans, äh da lebt ein kleiner Junge irgendwie im Schloss, ist behütet von seiner

Mutter und seinem Vater, sind Könige und Königin und dann ist irgendwo ein Brunnen und in diesem Brunnen wohnt irgendwie so eine Art Monster, ein Biest und dann fällt dem kleinen Eisenhans irgendwie dem Jungen irgendwann mal

seinen Ball in diesen Brunnen und das Monster sagt: "Komm, hol mich raus, weil der Brunnen ist abgeschlossen mit so einem Gitter und" und s und dann sagt: "Nein, nein, nein, da darfst du nicht ran, das ist böse."

Und äh dann hat sie den Schlüssel zu diesem Gitter irgendwie äh unter ihrem Kopfkissen und dann weiß der kleine Junge, okay, was Mama sagt ist in darf ich nicht irgendwie das muss ich befolgen.

Und dann denkt er sich aber irgendwann und dann kommt dieses Biest und sagt, na, du hast doch auch Lust darauf.

Willst du nicht auch ein Abenteuer?

Willst du nicht irgendwie sehen, was passiert irgendwie? Ich gebe dir dann

passiert irgendwie? Ich gebe dir dann Ball irgendwie so dieses spielerische, das echte Leben und irgendwann kommt so dieser Trieb so dieser Gedanke, was passiert eigentlich, wenn ich

was riskiere, wenn ich anfange mein eigenes Leben zu leben? Dann stielt er diesen Schlüssel unter dem Kisten von seiner Mutter, bricht dadurch das Vertrauen und das, was sie gesagt hat und im Prinzip ist die Mutti dann

natürlich böse, aber ich habe das schon oft miterlebt bei vielen Klienten, wo die Mütter dann auch mich scheiße fanden, weil der Sohn dann ausgebrochen ist, die Lehre abgebrochen hat, was anderes gemacht hat. gekündigt hat und sonst was weiß irgendeine Mutter. Ich

bin mal ins Fitnessstudio gegangen und dann stand sie da irgendwie und hat mein Fahrrad angegriffen. Ich wollte dich

Fahrrad angegriffen. Ich wollte dich schlagen. Weg dir hat mein Junge

schlagen. Weg dir hat mein Junge gekündigt und was weiß ich, aber du hast ihn gerettet und was weiß ich. dann hat

sie angefangen zu weinen und so, weil er dann wirklich dann seine Berufung gefunden hat, seinen Job und eine neue Frau und Kinder gekriegt hat und und und also ganz ganz viele Eltern klammern an

ihrem kleinen Jungen und es ist aber genau diese Umklammerung, die ein junger Mann durchbrechen muss, den Schlüssel nimmt und dann irgendwas entfesselt und das ist ein inneres Biest, das Feuer und

dann sagt er: "Okay, jetzt mache ich nur noch, worauf ich Bock habe, ich will ein Abenteuer." Und dann geht er mit diesem

Abenteuer." Und dann geht er mit diesem Biest aus dem Brunnen und dem Ball raus in die große Welt und dann hat er diese klassische Heldenreise von Joseph Campel, die irgendwie in allen großen Hollywood Film und Star Wars und Matrix,

was weiß ich, immer hoch und runter exerziert wird.

Und dann hat er da seine Schwierigkeiten, seine Challenges und meistert die und lernt ganz viel und wird dann irgendwo ein ganz besonderer Mann, der irgendwas ganz besonderes kann, kreiert seinen eigenen Beruf,

findet seine Frau, kreiert sein eigenes Königreich und kommt dann ganz stolz erwachsen mit seiner eigenen Frau wieder, hat die Umarmung der Mutter durchbrochen und dann findet er die

echte Liebe seiner Eltern auf Augenhöhe.

Und diese Heldenreise muss eigentlich jeder Mann irgendwann mal durchgehen und die meisten gehen aber nie an das Kopfkissen der Mutter. klauen den

Schlüssel und befreien ihr inneres Biest und da war heftig dann immer. Ja, super

mächtig. Irgendwie 2 300 Jahre alt das Märchen und dieses Buch von Robert Bly, Eisenhans oder Iron John zeigt das Märchen auf und erklärt immer schön philosophisch, psychologisch, was da wirklich passiert und auch hormonell,

was in dem jungen Mann passiert und wie er sich dann befreien kann und aufwachsen kann.

Ja, krass. Das heißt ja aber für die Praxis, dass der Mann den Wandel selbst vollziehen muss. Also,

wenn ich ein unglückliches Sexualleben habe und ich bin ein Mann, dann muss ich etwas verändern und etwas, was mir möglicherweise weh tut und diesen den Schlüssel aus dem Das das klingt jetzt

so romantisch. Ich muss ja nur den

so romantisch. Ich muss ja nur den Schlüssel unterm Kopf gissen. So, aber

in der Praxis ist vermutlich irgendwas, was mehr weh tut, was dann irgendwann emotional auch weh tut, aber

das ist Aufgabe des Mannes. So. Ähm, die

Frau hat, wenn ich richtig verstehe, eigentlich kaum eine Wahl, als den Mann zu verlassen und sagen, du bist einfach nicht Mann genug und wenn du nicht Mann genug bist, dann bist du leider nichts

für mich, weil wenn die Frau und da kennst du, was ist sexuell die wichtigste Aufgabe der Frau biologisch gesehen?

Selektivität zu erkennen, welcher Mann hat diese Heldenreise wirklich schon hinter sich oder ist gerade dabei, hat sein Biest entfesselt und kann das aber positiv nutzen. Also diese Mischung, ein

positiv nutzen. Also diese Mischung, ein krass aggressives Biest mit einem guten Herz, das ist immer magic. Wenn ich

irgendwie weibliche Klientinnen habe und sie jammern über ihren Mann oder Freund oder über all die Männer, die sie irgendwie kennenlernen, mit denen sie Spaß haben oder sie genießen und sagen, ja, es passt aber irgendwie trotzdem

nicht, der ist so weich oder so labil und dann jammert er auch immer noch.

Und dann gehe ich genau in diese Richtung Selektivität. Gibt's ein tolles

Richtung Selektivität. Gibt's ein tolles Buch von Jed Diamond, das heißt Warum Sex Spaß macht. Er erklärt Sexualität aus der evolutionsbiologischen Perspektive. Und für Männer ist es

Perspektive. Und für Männer ist es wichtig, raus in die Welt zu gehen und die passende Partnerin zu finden und alle anderen auszuprobieren

und um diesen um sie zu finden. Merci.

Und für die Frau ist es die große Aufgabe selektiv zu sein, weil wenn eine Frau nicht so extrem hardcore selektiv ist, haben die ganzen anderen Männer, die irgendwie noch Hosenscheißer sind, gar keine Motivation,

um endlich sich aufzumachen, ihre Heldenreise zu starten. Also diese

Selektivität der Frauen nach besonders maskulinen Männern, die ist existentiell wichtig.

Das heißt aber auch, dass die Frau ähm gar keine Möglichkeit hat, die Beziehung zu retten. Die muss quasi gehen, weil

zu retten. Die muss quasi gehen, weil wenn die Frau sagt, sie kann es schon triggern, also sie kann ihm Iron John schenken, das Buch oder ein paar andere Bücher von David Deer oder was weiß ich, Oliver Ritter,

die es so gibt über Maskulinität.

Das Problem ist, dadurch ist sie aber auch immer wieder in der Mutterrolle.

Guck mal hier, kleiner Buch für dich.

Genau. Sei doch jetzt mal, trau dich mal ein bisschen, Junge. So ich trau mich.

Sei mal spontan. Ja, ich bin spontan.

Ja, und das ist es ist natürlich äh sind, sofern es denn weiß ähm schreckliche News für moderne Paare,

wo die Frau sagt: "Ja, mein Mann ist total toll, weil der ist so verständnisvoll und weich und der macht alles und wir teilen uns den Haushalt und der Mann sagt: "Ja, ja, ich bin ganz ganz ganz ganz gut und

ist halt wie so eine Batterie ohne Pole, weil sagen wir jetzt mal Maskulinität ist plus, Femininität ist minus oder umgedreht Femininität Maskulinität ist plus. Das ist hier gegen die Frauen,

plus. Das ist hier gegen die Frauen, weil Männer sind besser. Ja, ist ja ganz klar.

Und da äh da, wo Polarität ist, da fließt was, da ist Spannung, da ist Leidenschaft. Und wenn aber alle

Leidenschaft. Und wenn aber alle irgendwo gleich sind und lieb sind und brav sind, da gibt's keine Kontraste, keine Polarität, dann fließt da auch nicht sehr viel Leidenschaft oder so, denn es ist eine Zweckgemeinschaft

und ich und dann ist da auch sexuell irgendwann relativ schnell nicht mehr so viel Hunger und dann hört man so das klassische irgendwie, wenn die Geilheit der ersten ein, zwei Jahre weg ist, dann

ist es eher nur noch ja irgendwie Routine und äh fast schon so eine Art Vergewaltigung oder wie heißt das, wenn es gemacht wird, aber beides das

eigentlich nicht wollen.

Keine Ahnung, wie das heißt. Äh, ich

habe mal von der Studie gehört, die äh wo Frauen befragt wurden, wie wahrscheinlich ist es, dass du mit deinem Partner in einem Jahr noch zusammen bist und äh einer der anderen Fragen war, wie für maskulin hältst du

dein Partner und gibt eine ganz klare Korrelation. Je maskuliner der Partner

Korrelation. Je maskuliner der Partner ist, desto mehr Aussicht auf eine lange Beziehung empfindet die Frau.

Da gibt's die zusätzlichen Statistiken dazu, dass äh wenn wie viel viel Leute äh cheaten und betrügen in ihrer Beziehung oder haben schon mal betrogen, dann bist du auch bei 60, 80%.

Das ist und da erkennt man auch in der Beziehung mit einer starken Polarität passiert das fast gar nicht, weil du hast ja eigentlich ein extrem geiles Sexleben schon auch energetisch schon in der

Kommunikation, im Umgang, im Alltag.

Also es geht nicht nur um das Vögeln.

Sexualität und Polarität ist für mich etwas, was immer ständig präsent ist. Äh

wenn wir das als da eine provokative Metathese draus ableiten, ist das äh Feministen haben schlechten Sex.

kann hängt davon ab, sie können ja auch irgendwie maskulin sein in sich drin, eine maskuline Polarität haben. Viele

Feministinnen sind, meinst du jetzt Feministinnen?

Viele Feministinnen sind ja sehr aggressiv und haben da eigentlich eine sehr starke maskuline Polarität. Die können tollen

maskuline Polarität. Die können tollen Sex haben, wenn sie einen sehr süßen, lieben, weichen Mann gefunden haben.

Dann gibt's da auch Polarität, dann kann das knistern.

Okay, dann gibt's quasi sind die Pol umgedreht. Ja. Äh und ich glaube,

umgedreht. Ja. Äh und ich glaube, physikalisch ist ja auch so, dass eine Batterie nie leer ist, äh sondern es sind quasi die Spannung ist ausgeglichen, also von wenn alle Elektronen von Plus nach Minus minus nach Plus gewandert sind, also nicht

alle, sondern dass es halt gleich viele sind. Ist die Batterie, wir sprechen von

sind. Ist die Batterie, wir sprechen von leer, aber es die sind gleich viel Elektronen in der Batterie drin. Ist ein

tatsächlich ein sehr schönes Bild für menschliche Beziehung.

Ja. So, das heißt, wir haben das Thema Autität Umfang das in die sind in die Sexualität jetzt reingekommen und du ich habe dich gerade abgeschnitten beim Thema Finanzen. Mm.

Thema Finanzen. Mm.

Das ist ja auch eine verrückte Überleitung von Sexualität zu Finanzen, aber es gehört aus deiner Sicht irgendwie zu einem ganzen Leben dazu.

Ja, wo fangen man an bei Finanzen? Was ist

Geld überhaupt? Ist eigentlich

energetischer Speicher für mich. Geld

ist für mich gespeicherte Energie und wenn du in irgendwas Energie investierst mit deiner Leidenschaft, mit deiner Intelligenz, äh mit deiner Kompetenz, dann kann das transferiert werden in

andere Energie. Und diese andere Energie

andere Energie. Und diese andere Energie kann z.B. Geld sein. Sprich, du

kann z.B. Geld sein. Sprich, du

erschaffst irgendwas wundervolles, ich schreib z.B. Bücher oder ich habe einen

schreib z.B. Bücher oder ich habe einen anderen Klienten, der ist Erfinder, der hat ein paar coole Sachen erfunden und äh der hat die angemeldet, Patente dafür gemacht und der verdient sechsstellig

jeden Monat allein durch Patentgebühren.

Kopf anschalten, einmal was dafür machen. Natürlich hat er viele andere

machen. Natürlich hat er viele andere Sachen gemacht, die nicht so viel Geld gebracht haben, aber ich liebe diesen hochfrequenten Ansatz. Ich schreibe

hochfrequenten Ansatz. Ich schreibe jedes Jahr ein Buch oder jetzt langsamer. Ich will jetzt weniger Bücher

langsamer. Ich will jetzt weniger Bücher machen und vielleicht mal bessere und nur noch alle zwei dre Jahre im Buch.

Aber seit 15 Jahren schreibe ich durchgängig Bücher. Ich habe Bücher

durchgängig Bücher. Ich habe Bücher teilweise halbfertig fertig auf meinem Laptop oder in meiner Dropbox, wo ich dann aber gespürt habe, brauche ich jetzt nicht mehr oder habe ich für mich abgehakt oder ist der falsche Moment oder das Thema ist nicht mehr unwoke

oder sonst was. Aber im Prinzip werde ich mein Leben lang Bücher schreiben und diese Bücher werden auch immer mehr Geld in mein Leben spülen und dieses Geld hilft mir dazu, mehr Freizeit zu haben

und noch geilere Bücher zu schreiben.

Bisschen ähnlich wie dein Podcast. Je

krasser dein Podcast wird, umso mehr umso geilere Gäste hast du. Abgesehen

jetzt von mir ist wohl Ausnahme und ansonsten äh hast du immer mehr Reichweite, hast irgendwelche äh dann Kooperationen oder sonstige Sachen, kannst du d Geld verdienen. Du hast den

äh den leidenschaftlichen Ansatz, du hast den hochfrequenten Ansatz, du folgst der Rule of Trinity von die ich immer so nenne. Das bedeutet, wenn du etwas mit Körper, Geist und Seele machst, dann wird es wahrscheinlich

erfolgreich. Viele Leute machen Jobs nur

erfolgreich. Viele Leute machen Jobs nur mit ihrem Kopf, aber der Körper hat gar kein psychosomatisches Feedback, kein somatisches Feedback. Sie spüren das

somatisches Feedback. Sie spüren das nicht mit Gänsehaut. Ich will das machen, ich liebe das. Und seelisch

spüren sie auch irgendwie, okay, ist jetzt nicht der beste Job, macht die Welt nicht zu einem besseren Ort. Ist

auch nichts, was jetzt die Natur schützt oder stärkt oder stabilisiert. Und dann

machen sie das nur mit dem Kopf. Oder

sie machen nur rein körperliche Arbeit, aber sind mit ihrem Kopf ganz woanders.

oder sie machen ja rein seelische Arbeit ist schwierig, aber ja, keine Ahnung, vielleicht irgendwelche Seelsorger oder Priesterpfahrer oder sonstige spirituelle Leute, die aber irgendwie geistig oder körperlich nicht dabei

sind. Das sind dann alles irgendwie frag

sind. Das sind dann alles irgendwie frag fragmentierte Berufswege, die nicht gut funktionieren. Ich sag immer, wenn du

funktionieren. Ich sag immer, wenn du wirklich was machst in deinem Leben, prüfe, ob du das mit Körper, Geist und Seele machst, ob du das fühlst, ob das spirituell rein ist und die Welt zu einem besseren Ort macht und ob du das

auch mit deinem Kopf wirklich dabei bist und das geil findest. Und das würde ich sagen, machst du z.B. mit deinem Podcast und deswegen funktioniert er.

Das glaube ich auch. Das glaube ich auch. Ähm, aber das ist auch mehr ein

auch. Ähm, aber das ist auch mehr ein Entdecken von ah krass, scheinbar ist klappt das. Also, das war der war ja nie

klappt das. Also, das war der war ja nie mein, also stimmt nicht, war nicht nie mein Plan, das so zu machen, aber es überrascht mich, dass es geklappt hat, ehrlich gesagt. So, das ist das, was äh

ehrlich gesagt. So, das ist das, was äh irgendwie verrückt ist. Aber das ist führt alles wieder so zurück auf dieses diese Eingangsthese von ähm es gibt

außergewöhnliche Karrieren. So. Und

außergewöhnliche Karrieren. So. Und

die Frage, die sich da raus ableitet, ist, kann wirklich jeder Mensch eine außergewöhnliche Karriere oder ein außergewöhnliches Leben führen, so dass alle außergewöhnlich wären? Brauchen wir

nicht, gibt's auch nicht. Und die Masse ist halt wie gesagt chronisch gestresst in der äh in der Angstreaktion drin.

Aber ich glaube, jeder Mensch, der sich befreit, ist dazu fähig, ein absolut krasser, außergewöhnlicher Mensch zu sein, der einen richtig starken Beitrag zu unserer Gesellschaft zur Menschheit

beitragen kann.

Ja, außergewöhnlich klingt immer so positiv, aber außergewöhnlich heißt auch ähm ja, wenn man das Englisch sagt, ist ähm extraordinary out of the Ordinary. Du

bist out, so du bist halt ein Fremdkörper sozusagen für die meisten.

Du kannst halt nicht auf den Schützenfest gehen äh und bist halt nicht so wie die meisten, wo die meisten, du du ähm sprichst da sehr negativ drüber, die hängen alle in der

Angstreaktion fest, ja, aber die haben auch ganz viele quasi Freunde und soziales Umfeld, die alle die gleichen Probleme haben und da kannst du sagen, pass auf, ist auch noch alles scheiße hier. Und alle sagen: "Ja, ist alles

hier. Und alle sagen: "Ja, ist alles scheiße, du hast recht." So, wenn du dann sagst, nee, ist gar nicht so scheiße, ist eigentlich geil, dann gucken nicht alle groß an, sagen, was will der Vollidiot denn? Das kann doch nicht sein. Und dann wirst du halt

nicht sein. Und dann wirst du halt sozial ausgegrenzt. Von daher diese

sozial ausgegrenzt. Von daher diese soziale Inklusion hast du halt nicht, wenn du außergewöhnlich bist. Und diese

soziale Ausgrenzung ist wichtig und wertvoll, weil dann hast du nämlich mehr Fokus und Zeit und Energie, um irgendwas krasses zu machen. Und es gibt, ich du hast recht, ich sag das so ein bisschen negativ mit den äh gestressten,

ängstlichen Menschen, aber die brauchen wir, damit die Gesellschaft und die Welt stabil sein kann, funktionieren kann.

Aber es braucht auch die verrückten Freigeister, die dann den Fortschritt in die Welt bringen, weil die meisten Menschen passen sich der Realität an.

Also muss aller Fortschritt von verrückten Leuten irgendwo abhängen, die bereit sind, sich nicht anzupassen, sondern zu sagen, nee, ich will jetzt mit irgendjemanden telefonieren, der am anderen Ende der Welt ist. Und dann

wurde das Telefon erfunden oder das Internet später und all die möglichen Sachen.

Äh und es gibt's nicht sowieso Ja. Ja.

Nö, passt so. Passt, passt, passt.

sind wir also diese vier Grundfehler, fehlende Ganzheitlichkeit, fehlende Authentizität haben wir besprochen, fehl oder

chronischer Stress und ähm Stressreaktionsmuster und Nummer 3 habe ich vergessen.

Äh zu viel Müll im Leben, zu materialistisch, das haben wir noch nicht besprochen.

Let's do it.

Let's do it. Aber wir sind in Bereich ganzheitlich, Authentizität und Stress ist im Prinzip so deine erste Woche.

Meditieren pumpen philosophieren sich selbst spüren, Hemmung fallen lassen.

Ich habe immer gerne so bei der ganzheitlichkeit benutze ich ein schönes Beispiel und zwar das Autofahren, weil viele Leute, die aus der deutschen Kultur kommen, lieben ja das Autofahren.

Autofahren beste. Ja. Und dann sage ich immer: "Dein Körper ist dein Auto, dein Geist ist der Fahrer, deine Triebe, deine Instinkte, das Biest ist dein Benzin und deine Seele ist die

Orientierung und die Bodenhaftung. Und

wenn irgendwas davon fehlt, ist scheiße.

Wenn du ein richtig geiles Auto hast, aber dein Fahrer ist kacke und nicht gebildet, dann fährst du nur im Kreis.

Bringt dir nichts." Wenn du kein Feuer hast, wenn du keine Eier hast, keinen Biest hast, dann hast du keinen Benzin im Tank. kannst du noch so den

im Tank. kannst du noch so den geschultesten Fahrer haben und das geilste Auto kommt nirgendwohin.

Und äh wenn du deinen Körper aber vernachlässigst und zwar einen geschulten, studierten Fahrer hast, der intellektuell sehr cool drauf ist und sehr fit ist, aber dein Auto ist eine vergammelte Rostlaube, kommst du auch nicht weit.

Und so versuche ich immer auch den Leuten zu vermitteln, dass sie sich um ihren Körper kümmern müssen. Und wir

müssen die Kraft des Körpers bewahren, um die des Geistes auch irgendwie zu erhalten und auch äh zu ermöglichen, dass wir mit unseren Ideen, unserer verrückten Kreativität und Freigeistigkeit auch irgendwo hinkommen

und dann müssen wir unser Biest entfesseln. Das hatten wir gerade schon

entfesseln. Das hatten wir gerade schon mit Iron John. Und dann kommt noch so ein bisschen die Orientierung im Leben, die Seele. Was ist überhaupt richtig im

die Seele. Was ist überhaupt richtig im Leben und was schlecht? Was ist falsch?

Was ist gut? Im Prinzip wissen wir das alles intuitiv schon, was gut ist und was richtig. Und dann kommt für mich

was richtig. Und dann kommt für mich immer noch so der evolutionäre Perspekt äh Aspekt hinzu. Gut ist es, wenn wir uns weiterentwickeln als Menschheit. Und

ich sage mal, dahingehen sollten wir uns auch äh orientieren und dahingehend in diese Richtung leben, irgendwie ein Mehrwert liefern.

Ja.

Ja. Du du hast wir haben also ich glaube dieses Beast entfessel Thema haben wir aus meiner Sicht noch nicht umfangreich genug geklärt. Das ist ein schönes

genug geklärt. Das ist ein schönes Beispiel mit dem Iron John. Ja, du musst den den Schlüssel, aber den Schlüssel gibt's ja gar nicht und es gibt auch nicht das Kopfkissen der Mama. So, wie

entfessel ich das Biest? Gibt viele

Möglichkeiten. Einerseits philosophisch,

psychologisch sich bewusst zu machen, dass wir hier nicht nur auf dem Planeten sitzen, um zu fressen und zu scheißen, sondern auch um irgendwie Abenteuer zu haben irgendwie uns zu befreien, irgendwas krasses zu

machen, irgendwas verrücktes, irgendwie das Leben zu genießen, auszubrechen, fremde Welten zu erforschen.

Das hat auch, wenn man Jared Diamond wieder liest, warum Sex Spaß macht, also evolutionäre Perspektive, hat den Sinn, dass der Jüngling irgendwie mit seinen Gen und seinem Spermer nicht in dem

eigenen Bezugssystem bleibt, sondern rausgeht in die Welt und dort andere Leute befruchtet mit den Genen aus Dorf, Hintertupfing oder whatever. Ansonsten

Inzuchtgefahr nicht gut durch Inzucht erhöhte Anfälligkeit für Krankheitendefekte und sonst was. Also

schön raus, rein ins Abenteuer, dich dadurch befreien und je mehr du das machst, desto mehr Potenz gibt dir auch die Natur, weil sie sagt, finde ich geil, raus damit, enjoy guck mal, was passiert. Also bei mir ist dann ganz oft

passiert. Also bei mir ist dann ganz oft bei diesen Leuten ganz viele wohnen sogar noch bei Mutti zu Hause dann, obwohl sie erwachsen sind. Sag ich mal, wird mal Zeit erwachsen zu werden, auszuziehen und Vollgas zu geben oder

zumindest ein bisschen zu reisen.

Und dann komm teilweise habe ich dann so das, wo jede Woche oder jeden Tag mit der Mutter noch telefoniert wird, wo ich sage, scheiß doch mal drauf, sag Mama, ich bin jetzt diese Woche woanders oder so, ich melde mich am Ende des Monats oder irgendwie sowas. Also so ein

Abnabelungsprozess, weil diese Nabelschnur kann ziemlich lange sein.

Dann haben wir aber auch gleichzeitig das Beast triggern, Krafttraining, groß und stark werden, Kampfsport, aggressiv werden, explosive aggressive Energie entfesseln lernen und dann diese ganzen

anderen Sachen wie aggressive Musik hören, aggressive Filme gucken, maskuline Filme gucken, weil das, womit du die Leute triggerst und quasi impfst, das lernt da das in dieser Frequenz

wachsen sie dann auch. Problem ist, dass es nicht mehr viele aggressive Subkulturen gibt. Also gibt es schon,

Subkulturen gibt. Also gibt es schon, aber nicht so viele, die auch wirklich ein gutes Herz haben und einen guten Charakter. Bei Kampfsportlern findet man

Charakter. Bei Kampfsportlern findet man das schon noch am besten. Bei

Eliteeinheiten findet man das. In

Studentenverbindung findet man das.

Das sind alles so Iniationsrieten und da schicke ich die Leute dann hin.

Und dann schickst du die zu einer Studentenverbindung, z.B. wenn sie jung sind.

z.B. wenn sie jung sind.

Wie ist das für dich? ist kleine

Abschweifer, aber ähm jetzt bist du ein erwachsener Typ, ähm ruhst in dir selbst, machst gern Abenteuer und jetzt hast du ein Klienten, der sagt schön guten Tag lieber Christian, ich wohne

bei Muti und ich möchte, dass du einen richtig krassen Mann ausw machst.

Mit dem letzten bin ich in Shaulinempel nach China geflogen. Ah,

krass. So und dann hast du aber und ich überspitze das bewusst, aber vielleicht gar nicht so so ein verbringst zwei Wochen Urlaub mit mit so einem Muttersöhnchen. Mm. So, das

Muttersöhnchen. Mm. So, das

kann man sich doch irgendwie spannendere Klienten, so du hast jetzt dem einen von von dem gesprochen, ja, der hat 40 Millionen Mexiko dies das ananas so versus der Muttersöhnchenklient.

Ist das nicht für dich, dass du sagst, ey du, ich mache nur noch das, was ich Bock habe und jetzt dem zu erklären, dass er seine Mama nicht anrufen soll.

Das können noch andere machen.

Ja, das hängt immer ganz stark davon ab.

Einerseits, wie du gesagt hast, wie interessant ist der Klient? Da habe ich ein paar richtig coole Leute und dann andererseits aber auch wie hoch ist der Leidensdruck, weil der z.B. mit dem ich jetzt im Shaulen Tempempel war, der hat

so krass harte Briefe voller Hass, Selbsthass, Verzweiflung und Wut geschrieben und ja und quasi schon kurz vor dem Aufgeben,

wo ich gedacht habe, okay, let's do it.

Hat funktioniert.

Ja, war richtig geil. Auch für ihn total verrückt. Hätte er nie gedacht. hat zwar

verrückt. Hätte er nie gedacht. hat zwar

dann irgendwie sehr viel Angst gehabt und Panikattacken zwischendurch und wollte abbrechen und ich habe nee, nee, passt schon. Das ist normal. Die machen

passt schon. Das ist normal. Die machen

das hier so irgendwie 8 Stunden Training am Tag bei über 40° in der Sonne irgendwie und man kann nicht mehr irgendwie sich bewegen, alles tut weh und so, aber da mal durchzugehen und nicht in die Vermeidungshaltung zu gehen

und nicht nach Hause zu laufen, das ist dann wichtig. Und dann waren wir da in

dann wichtig. Und dann waren wir da in China und danach waren wir in Bangkok.

Also war noch nie wirklich verreist in seinem Leben, hatten war noch nie in der Großstadt, noch nie hoch Häuser gesehen, irgendwie Höhenangst gehabt und dann sind wir da schön Lebur State Tor irgendwie an die Poolb oder an die Bar,

Rooftop Bar, haben Gintonic getrunken, danach sind wir eine Jazz Bar und da hat auch nie wirklich Cocktails getrunken schon und dachte die ganze what the [ __ ] was ist das für ein Leben? Ich

kann hier einfach herfliegen und ein krasses Leben haben, eine Jazz Bar haben, Rooftop Bar, ins Gym gehen, Mädels lachen mich an und was weiß ich.

Das war schon sehr sehr cool.

Das klingt ja eigentlich, ich meine, da sitzt dieser Typ zu Hause und schreibt wütende Briefe voll Selbsthass. Dabei

ist die Lösung ja relativ einfach. Der

kann der muss ja nicht die Lösung ist immer einfach, aber einfach zu sein ist verdammt schwer.

Die Lösung ist immer einfach, aber einfach zu sein. Einfach zu sein heißt, es ist schwer das umzusetzen und man weiß eigentlich, was richtig ist. Ja,

die meisten Leute, die zu mir kommen, wissen schon, wo der Schuh drückt, aber sie ziehen ihn halt nicht aus, weil man hat den Geschenk gekriegt oder der ist von Mama oder ich habe den schon immer so. Niemand in meiner Freundschafts oder

so. Niemand in meiner Freundschafts oder in meinem sozialen Kreis macht das. alle

Schuhe drücken irgendwo und so weiter und da sage ich immer bei Fuß und okay, das funktioniert. Dann ähm

lass uns reinspringen in das dritte Thema, was ich jetzt mit meiner kleinen Zeitstory so so oder kurz noch mal zwischendurch äh damit ich du siehst, ich habe nicht nur solche Klienten. Ich war jetzt z.B. im

solche Klienten. Ich war jetzt z.B. im

Frühling mit Andy Pürzel, ich weiß nicht, ob du das Gym kennst in Wien, ne? ist meiner Meinung nach so ziemlich

ne? ist meiner Meinung nach so ziemlich das geilste Gym der Welt und er hat da so eine no Bullshit Philosophie und es ist riesig und hat lauter Hebeplattform und riesige Kurzhandeln und Kettlebells

und also die Cremen die meisten Leute die richtig intensiv trainieren, wollen immer einmal in ihrem Leben dort gewesen sein und ganz viele extrem gute starke Athleten sind dort auch regelmäßig und

er hat das Gym extrem gut im Griff gehabt, aber Thema Ganzheitlichkeit in seinem eigenen Leben seelisch, mental energetisch sozial eher nicht aufgeräumt, sondern

wie so oft Fokus aufs Business und den Rest so unter Teppich gekehrt und das produziert dann überall Probleme und Schmerz und dann wollte schon immer mal ein Coaching bei mir buchen, aber für

jemanden, der sehr erfolgreich ist und angesehen ist es auch immer schwierig irgendwo um Hilfe zu bitten, dann ging das so ein zwei Jahre hin und her und ich bin dann auch nie irgendwie hinterher gelaufen, gesagt, ja klar, können wir schon, meld dich einfach,

wenn du Bock hast und irgendwann war es dann soweit, weil dann so viele Dämonen seelisch energetisch Metall ihn gequält haben, meinte, ich will jetzt auch no Bullshit Philosophie nicht nur im Gym haben, sondern auch in meinem Leben.

Dann sind wir nach Neuseeland geflogen, haben uns ein Jeep gemietet und sind zwei Wochen lang durch die Natur irgendwie von Norden nach Süden gefahren, haben da extrem gut aufgeräumt. Das fand ich cool bei ihm,

aufgeräumt. Das fand ich cool bei ihm, weil er hat zwar wirklich viele Schwierigkeiten intern gehabt, sage ich mal, aber hat es extrem hardcoreemäßig geschafft, damit ins Gericht zu gehen,

inklusive von Schweißbluttränen, Schreien und Weinen und was weiß ich nicht alles. Hat sich stark gereinigt

nicht alles. Hat sich stark gereinigt und dann hat man auch gesehen vorher nachher Bilder, dass er wie 20 Jahre jünger dann aussah, weil wenn ein Mensch blockiert ist, seelisch, mental, energetisch, funktioniert das

Lymphsystem nicht mehr so richtig. Die

Haut irgendwie quillt auf, man sieht alt aus. Ich habe so krasse Veränderungen

aus. Ich habe so krasse Veränderungen schon gesehen, insbesondere von der Haut nach ein paar Wochen seelisch mental energetische Reinigung und der fand das so cool, dass er jetzt quasi mein Buch Trust Chaos, wo ich zeige, wie man aus

verkrusteten Strukturen, wie man die aufbrechen kann auf Basis der Chaostheorie, macht er jetzt eine Hardcover Ausgabe über seinen Gym Verlag irgendwie. Und

jetzt fliege ich nach Mexiko, habe da diesen Unternehmer Jimmy Fliegenfischen beibringe, weil es für mich auch eine Quadrant 2 Tätigkeit ist. Ich habe immer so diese vier Quadranten, drei Stressquadranten Fight Flight Freeze

und dann den Dance Quadranten, wo man durchs Leben tanzt, entspannt und so und fischen, Fliegen fischen gehört dazu, weil im Prinzip hast du nur eine kleine Fliege, kannst aber ein Meter oder 2 m Fisch fangen damit irgendwie ein Tapon.

In Mexico gibt's Tapone. Wir angeln auf Tapone dann. Und das ist für mich auch

Tapone dann. Und das ist für mich auch so krass. Angeln, Hebelwirkung ist so

so krass. Angeln, Hebelwirkung ist so mächtig im Leben. Dann gutes Investment.

Ich habe einen anderen Klienten, der hat irgendwie in paar Euro in Apple Aktien investiert für irgendwie 10, 14 Jahren und hat da jetzt eine Million auf dem im Portfolio stehen mit Hebelwirkung. Und

mit Hebelwirkung kannst du auch ein Wurm irgendwie ausbuddeln und damit ein 10 kg Lachs fangen. Das ist Hebelwirkung im

Lachs fangen. Das ist Hebelwirkung im Leben. Wenn man versteht, wie das

Leben. Wenn man versteht, wie das funktioniert, kann man so viel Werte und Energie in sein Leben ziehen und so spielerisch so viel Geld verdienen oder aber auch einfach nur essen oder so wie

dann beim Fliegenfischen. Und jetzt

danach fliege ich nach Georgien, da bin ich mit Dr. Ulrich Strunz zusammen. Das

also nicht der berühmte Dr. Ulrich Stronz, sondern sein Sohn, der heißt auch Dr. Ürich Stronz und das ist ja diese Familie, die haben Forever Young und der Vater hat unzählige Iron Mans gemacht und 50, 60

Bücher geschrieben und auch eine Firma für Nahrungsergänzungsmittel und sonst was hängt da alles mit dran und der hatte so viel Druck in seinem Leben, dass er letztes Jahr die Diagnose Schizophrenide oder paranoide

Schizophrenie hatte und da ist quasi dann psychisch psychosomatisch das System einfach komplett eskaliert in Warnvorstellungen, schizoide Episoden, Paranoi

Wie heißt das? Parani. Jetzt

paranoide Persönlichkeitsstörung.

So in die Richtung. Genau. Äh und

es ist in Remissionen und es ist nicht chronisch zum Glück, aber im Prinzip ist es jetzt so ein Trümmerfeld und jetzt die Frage aufräumen, was wie ist das passiert, warum ist das passiert? Wir

haben jetzt digital schon viel geredet über die letzten Monate. Ich halte ihn für ein ziemliches Genie. Gleichzeitig

sind Genies aber auch do sehr sensibel und sehr empathisch. Dann kam extrem viel Druck durch Beruf und dann hat er noch promoviert und ein Buch geschrieben und die Firma übernommen vom Papa und so weiter.

Dann kommt von den Eltern auch noch immer sehr viele Erwartungshaltung zusammen und dann ist es irgendwann explodiert und dann kam irgendwie ich dazu und mit dem verreise ich dann z.B.

nach Georgien und dann gucken wir mal, was wir da irgendwie Stärken stabilisieren können, wie wir den Druck rausnehmen können, wie wir was er wer wirklich ist, wie er authentisch er selbst sein kann. Was er nie gemacht

hat, ist Krafttraining viel. Er ist zwar eine Sportskanone, aber eher in Richtung Iron Man, Triathlon und ein bisschen Kampfsport. Und was ich immer gelernt

Kampfsport. Und was ich immer gelernt habe, was ein Menschen extrem stabilisieren kann, sind einfach mal 10 kg mehr Muskeln. Und ich bin mir sicher, da werden wir jetzt zwei Wochen lang Krafttraining machen und da wird er

schon sehr sehr gut zulegen und kräftiger werden. Die Technik wird

kräftiger werden. Die Technik wird sitzen und dann wird er bis Weihnachten locker 10 kg Muskeln zugelegt haben und dann das geht in die Seele, in den Geist über. Also jemand, der Muskeln zulegt,

über. Also jemand, der Muskeln zulegt, wird auch seelisch mental stärker und stabiler.

10 kg Muskeln in 6 Monaten.

Easy, easy, easy.

Wie geht das?

Progressives Wachstum, progressive äh progressive Widerstände. Langhandel, ich

progressive Widerstände. Langhandel, ich sag immer, mach Fitnessraining nicht zu kompliziert. Mach Langhandeltraining

kompliziert. Mach Langhandeltraining und werd dort so stark wie möglich in den vier Basisübungen. Kniebeugen,

Kreuzheen, ziehen und drücken. Also z.B.

vorgebeugtes Rudeln und drücken, dann kann man noch ein bisschen spielen mit Dips und Klimmzügen mit Zusatzgewichten und das einfach hochfrequent machen, die überhaupt nicht stressen mit Trainingssteuerung, sondern einfach nur

so oft wie möglich an die Langhandel, so regelmäßig wie möglich und unser Körper, unser Gehirn ist ein Selbstoptimierungsmaschine, unser wir wollen immer weiter und wenn du dann regelmäßig trainierst, hebst du

vielleicht am Anfang 60 kg, irgendwann hast du Bock auf 70, dann bist du stabiler, deine Technik wird besser, dann sind es 80, sind 100, 140, 200 und Wenn du so viel Gewichte bewegst, regelmäßig hochfrequent,

was meinst du mit Hochfrequente, so häufig wie du kannst? Ja, ich habe das früher, ich habe ein Buch darüber geschrieben HFT Hochfrequenzraining und Autoregulation und in dieser Phase habe ich jeden Tag zweimal trainiert, also 14

Trainingseinheiten pro Tag gehab pro Woche gehabt, 8000 kilokalorien gefuttert, bin ziemlich stark geworden und äh habe auch in der Spitze 104 kg gewogen.

Also ich wollte, mein Ziel war immer als Jungspund mein Körpergewicht zu verdoppeln durch Muskelzuwachsen, weil ich ja damals diese 48 kg hatte und dann hatte ich mein Ziel erreicht und das durch hochfrequentes Training. Ich habe

jeden Morgen trainiert nach dem Aufwachen und dann nachmittags noch mal 4er Stunden im Landesleistungszentrum für Kraftdre Kampf und Gebiche mit Neuaubing. Bin sogar extra in die Gegend

Neuaubing. Bin sogar extra in die Gegend gezogen, damit ich immer schnell rüber kann.

Und dann hast du aber nicht nur, du hast nicht zweimal am Tag das gleiche Training gemacht, sondern du hast doch irgendwie Muskelgruppen umstrukturiert.

Ich habe jedes Mal den ganzen Körper trainiert, weil wenn du den gesamten Körper in einer Trainingseinheit trainierst, hast du eine viel höhere Wachstumshormonausschüttung, als wenn du den Körper aufsplittest. Ich sehe das

immer wieder philosophisch. Du musst dem Körper das Gefühl geben, dass er gerade richtig [ __ ] wird, dass es eine lebensbedrohliche Situation ist und das geht nur mit schweren Gewichten, mit Langhanteltraining und wenn du dann

irgendwie 180 kg auf dem Rücken hast und damit in die Hocke gehst und wieder aufstehst, dann spürt dein Körper: "Fuck, das ist jetzt richtig gefährlich." Aber wenn du halt irgendwo

gefährlich." Aber wenn du halt irgendwo nur im Butterfly Gerät sitzt und das hier machst, ist es nicht wirklich gefährlich. Wenn du Steroide nutzt,

gefährlich. Wenn du Steroide nutzt, wächst du da auch. Aber wenn du jetzt Naturalathlet bist und generell nicht so viel irgendwie vom Testosteron abgekriegt hast bei der Geburt oder dann

insgesamt in deinem Leben, musst du deinen Körper krass fordern. Du musst

dieses Gefühl für den Körper von Krieg und Kampf und Gefahr simulieren. Das

bedeutet auch Mindset. Du musst d mit deinem Biest reingehen und jedes Mal sagen, [ __ ] jetzt muss ich diese 140, 180, 200 kg heben. Und dann gehst du dahin, dann plusest du dich auf wie ein Löwe, attackierst die Hantel mit einer

sauberen Technik. Das ist die Kunst

sauberen Technik. Das ist die Kunst wieder einerseits biestig zu sein und andererseits eine saubere Technik zu haben, weil es gibt einen Grundgesetz, das heißt Technik vor Last. Wenn du das einfach mal ein paar Jahre machst, bist

du außerordentlich stark. Und wer

außerordentlich stark ist, kann mit dieser Stärke mit einem gewissen Grundvolumen beim Training auch sehr viel Muskulatur aufbauen. Ich sag, da gilt immer das Prinzip der maximalen Arbeitsdichte. So viel Gewicht wie

Arbeitsdichte. So viel Gewicht wie möglich für so viele Wiederholung wie möglich in so kurzer Zeit wie möglich äh bewerkstelligen.

Es gibt ja quasi so, nennen wir es mal so, universelle Trainingslehre, so quasi die über ein Daumen peilen und sagen, pass auf, wenn du dreimal die Woche trainierst, dann trainier Ganzkörper.

So, ab vierm die Woche mach ein zweier Split. So, wenn du fünf mal die Woche

Split. So, wenn du fünf mal die Woche trainierst, auch ein zweier Split. Wenn

du sieben mal die Woche trainierst, dann mach eher ein Dreier Split, also an drei verschiedene Trainingstage verschiedene Muskelgruppen s du sagst, nee, also kannst an einem Tag alles immer wieder

machen mehrmals immer den ganzen Körper. Mit meiner

Erfahrung, ich habe dadurch, dass ich eine sehr schlechte Veranlagung habe zum Muskelaufbau, habe ich einfach jahrelang unzählige Bücher und Studien gelesen und tausende

von Sachen probiert, auch diese ganzen Split Pläne und es hat nie wirklich signifikant gut funktioniert, bis ich irgendwann mal gedacht habe, okay, [ __ ] it all, ich habe keinen Bock mehr, ich trainiere jetzt nur noch den ganzen

Körper jeden Tag so schwer wie möglich, aber autoreguliert, also auch gar keine Trainingsplanung mehr, sondern ich mache, was an dem Tag möglich ist und am nächsten Tag auch wieder den ganzen Körper, aber nur das, was gerade da möglich ist.

Was meinst du mit was gerade möglich ist?

Die meisten Trainingspläne sorgen dafür, dass viele Athleten in diesem Training entweder überfordert oder unterfordert sind, weil manchmal hast du einen geilen Tag, du hast gut geschlafen und gut gegessen und du fühlst die Kraft und dann kannst du richtig Vollgas geben,

sehr schwere Gewichte mit vielen Wiederholungen machen. Manchmal bist du

Wiederholungen machen. Manchmal bist du so erschöpft, hast schlecht geschlafen oder irgendwo ein bisschen Kopfweh oder es ist super heiß draußen, dann machst du einfach weniger und dann sage ich mal immer schön autoregulieren. intuitives

Trainingssystem, aber guck, dass du irgendwie deine Beine trainierst, dein Rumpf trainierst, einmal Drücken trainierst und einmal ziehen trainierst. Dann hast du den

ziehen trainierst. Dann hast du den gesamten Körper. Du hast die Beine, du

gesamten Körper. Du hast die Beine, du hast den Rumpf, du hast die Zugmuskeln und die Drückmuskeln.

Aber dann müsstest du ja noch in verschiedene Richtungen drücken und in verschiedene Richtung ziehen und dann hast du ganz ganz viele Geräte. Eine

Drückübung reicht und damit kann man dann spielen. Du kannst Bankdrücken

dann spielen. Du kannst Bankdrücken machen, Schrägbank drücken, über Kopf drücken oder Dips und dadurch kannst du in der Hochfrequenz auf den ganzen Körper immer aus verschiedenen Winkeln trainieren. Montags trainierst du dann

trainieren. Montags trainierst du dann z.B. Kniebeugen und Dips und

z.B. Kniebeugen und Dips und vorgebeugtes Rudern. Dienstags hast du

vorgebeugtes Rudern. Dienstags hast du Kreuzheben, ähm Klimmzüge und Überkopf drücken und so weiter. Und also ist so ein System,

so weiter. Und also ist so ein System, dass ich da so ein bisschen entwickelt habe, was vielleicht am Anfang schwer zu verstehen ist, aber in sich selbst geschlossen ist und Sinn macht. Da

trainieren auch Mr. Universum danach einige Weltmeister, äh Leichtathleten, Schwertathleten, Olympiateilnehmer haben wir alle ganz liebe Briefe geschickt dann dazu, weil es halt, du musst nie wieder dein Training planen. Du machst

einfach nur den ganzen Körper jeden Tag und guckst, was gerade geht.

Du guckst aber du trainierst nicht die gleichen Übungen jeden Tag, sondern du wechselst die Übung.

Du spielst, ja, du du spielst, aber du icher klassische Push Pull Split, den machst du genau nicht, sondern du gehst her und sagst, du musst ziehen und drücken an einem

Tag.

Exactly. Aber nicht alle Winkel drücken und ziehen, sondern du machst heute drückst nach vorne und morgen drückst du schräg nach oben und übermorgen drückst du ganz nach oben. Quasi

exakt immer schon spielen. Aber das

Wichtige ist die Druckbewegung.

Du musst, weil die Muskeln sind ja gleich. Du hast beim der Druckbewegung

gleich. Du hast beim der Druckbewegung hast du primär den Trizeps, du hast den vorderen Deltamuskel und die Brust. Dann

kannst du nach oben drücken, hast du mehr den klavikularen Anteil der Brustmuskulatur oder du drückst nach unten, hast du den unteren Anteil der Brustmuskulatur. Wenn du nach oben

Brustmuskulatur. Wenn du nach oben drückst, hast du mehr den langen Kopf des Trizeps. Wenn du nach unten drückst

des Trizeps. Wenn du nach unten drückst und und und das ist dann so ein bisschen Kleinkram, aber wichtig ist zudrücken.

Und ich gehe da auch wieder philosophisch dran, irgendwie eine schwere Last, irgendwas oder irgendjemand, der dich er drücken will, den drückst du weg und dann wächst du auch wieder hormonell und seelisch

psychisch daran und spürst dieses Selbstbewusstsein, wenn ich mal erdrückt werde von irgendwas durch Kniebeuge kann ich aufstehen, ich kann es ich kann mich wieder aufrichten oder ich kann es von mir wegdrücken.

Und du kannst aber auch Sachen zu dir ziehen. Ich sage immer, wenn die Leute

ziehen. Ich sage immer, wenn die Leute vorgebeugtes Rudern machen oder Klimmzüge, sage ich, da ist das schöne Leben, zieh es zu dir hin. Und also ich verbinde das auch immer mit sehr viel Trainingsphilosophie.

Also ist quasi ein körperliches und Mindset Training gleichzeitig. Ich leg

mich nicht auf die Bank und heb die Hantelzehn mal hoch, sondern ich drücke jemand weg, der mich ehr drücken will.

Exactly. Da bin ich ja aber auch gleichzeitig bringe ich meinen Kopf konstant, wir sprachen ja ganz viel über Angst, in so eine künstliche Angst und gleichzeitig schaffst du es aber auch. Friedrich Nietscher hat gesagt,

auch. Friedrich Nietscher hat gesagt, tue was du fürchtest und deine Angst stirbt und im Training tötet man seine Angst bei jeder einzelnen Wiederholung, die man schafft und dadurch lernt man, dass man seine Angst töten und

überwinden kann.

Super mächtig.

Hörst du Musik beim Training?

Ja.

Und bist dann trotzdem, keine Ahnung, je nachdem was was du gerade hörst, bist du ziehst das gute Leben zu dir.

Mhm.

Oder drückst den Typen, der dich drücken will, den Löwen weg.

Ja, so. Das machst du konstant in jeder

so. Das machst du konstant in jeder Übung.

Das ist zu einer zweiten Natur geworden, so wie Zähne putürzen im Badezimmer oder so. Ja,

so. Ja, verrückt.

Ich liebe das. Ich finde für mich, ich finde, man muss alles im Leben mit Philosophie verbinden, genauso wie Geld verdienen. Wo wir da auch schon gesagt

verdienen. Wo wir da auch schon gesagt haben, Geld ist irgendwie ein Wert, gespeicherte Energie. Wenn du Werte

gespeicherte Energie. Wenn du Werte konstruierst, fließt das Geld wieder auch zu dir zurück irgendwie.

Ja, ich finde dieses Gelden Energie äh das sehe ich häufig so in dieser Spiri Coaching Bubble und dann sag, also das ist dann häufig ja, wir sind alle so

spirituell, ja und das ist spürst du die Energie und jetzt ist es Zeit für eure Energie aus euren Portemonnaes in mein Portemonnae zu gehen oder sag ja

Energieaustausch ja ich so ja ja ihr wollt alle Geld verdient alles sehr verschwelt genau und das ist so ein bisschen Häufig wird's, finde ich, missbraucht

dieses, du musst die Energie loslassen, die in dein Portemonna schlummert und die muss Richtung meinem Portemonnae gehen, weil dann ist ein Austausch und dann schuldet das Universum die etwas

und da sind wir so, ich springe ein bisschen mental, aber ich hoffe das okay. Äh, das ist, wir haben gesprochen

okay. Äh, das ist, wir haben gesprochen über außergewöhnliche Menschen und es gibt, es gibt ein paar außergewöhnliche, aber es gibt und es gibt das Potenzial

für einige in dieser Masse auch außergewöhnlich zu werden. Es ist aber nicht unbedingt auch nur gut außergewöhnlich zu sein, weil du bist halt außergewöhn bist ungewöhnlich, könnte man auch sagen, ungewöhnlicher Mensch ne?

Aber da auch wenigstens dann nicht langweilig.

Ja, es ist dafür halt alleine häufig alleine. Und

alleine. Und ich habe das gegenteilig die gegenteilige Erfahrung gemacht. Je

außergewöhnlicher du bist, desto attraktiver, interessanter bist du und desto mehr Menschen kommen zu dir und sagen: "Wow, was ist denn das für ein Leben? Wie funktioniert das? Wie machst

Leben? Wie funktioniert das? Wie machst

du das? Warum klappt das?"

Ja, aber das sind häufig so, das ist dann meine Erfahrung Menschen, die Ja, genau. Also die außergewöhnlichen, die

genau. Also die außergewöhnlichen, die gesunden außergewöhnlichen halten sich für normal. M ich ma einfach nur das was

für normal. M ich ma einfach nur das was ich sonder kommen halt normal in Anführungsstrichen sagen, du bist ja außergewöhnlich und dann sagen die nee nee ich bin nicht außergewöhnlich bin ganz normal quatsch mir nicht voll mit

dieser Außergewöhnlichkeit gibt ein tolles Buch von Helmut oder Manfred Lötzner Helmut Lützner irre wir behandeln die falschen, die normalen sind die Kranken möglicherweise ist da was dran aber wof

ich hinaus wollte ist es gibt halt dann diese Gruppe der Menschen, die häufig so in diesen Persönlichkeitsentwicklungsseminaren zu finden, die quasi in der

Gewöhnlichkeit verharren, aber sich diese Illusion der Außergewöhnlichkeit geben. Ich bin schon seit 15 Jahren gehe

geben. Ich bin schon seit 15 Jahren gehe ich auf diese Vorträge und mein Leben hat sich seitdem extrem gewandelt. Ich

habe sehr viel Energie verloren.

Also, ich habe ganz viel Energie gewonnen und verloren. Es ist ein Austausch, weil wenn ich ja was bezahle, dann kommt das ja automatisch zurück und dann haben wir ein Kreislauf und die Gefühl, also je mehr ich da in diese

Szene reinschnupper, desto mehr von denen treffe ich und sehe ich den crazy, dass das gibt.

Ja. Und abstrus. Und es kann aber auch nie funktionieren, weil es halt so Fließbandarbeit ist, Fließband Coaching und wenn ich einen Klienten habe und wirklich tief in sein Leben reingehe, teilweise mehr weiß als sein

Lebenspartner oder seine Eltern oder seine besten Freunde, dann denke ich über den ständig nach, ich träume von dem bei der Meditation kommt er ständig hoch und ich denke, okay, da hat er den mein [ __ ] wo kommt das jetzt her? Okay,

da ist das mit der Familie, da ist die Freundin. Beruflich ist das Problem.

Freundin. Beruflich ist das Problem.

Finanziell hat er da die Schulden. Also

mein Gehirn ist ständig bei diesem einen Klienten. Und dann frage ich mich, wie

Klienten. Und dann frage ich mich, wie kann man 10 Klienten haben oder 20 oder 50 oder 100, 500. Manche haben ja 1000 im Jahr oder so. Natürlich alles

Massenabfertigung. Massenabfertigung ist

immer oberflächlich und das ist nur Symptombehandlung. Dann macht man ein

Symptombehandlung. Dann macht man ein bisschen Chaka irgendwie. Der Typ hat Motivation, hat aber keine Ahnung, wie er ganzheitlich wird, authentisch wird, kriegt kein Arschritt, um das Biest zu aktivieren, irgendwie mit dem wird nicht gesoffen und was weiß ich nicht alles.

Und das klappt alles überhaupt nicht.

Ist alles nur ja, Fake ist ein schlimmes Wort, aber es ist oberflächlich und oberflächlich ist nicht tief.

Mhm.

Die wahren Probleme sitzen tief.

Die waren, das ist glaube ich universell richtig, ne? Die wahren Probleme sitzen

richtig, ne? Die wahren Probleme sitzen tief. Äh, wir waren ähm etwas

tief. Äh, wir waren ähm etwas abgeschweift äh kurz vor Thema 3 und wir sind so abgeschweift, dass ich sogar Thema 3 vergessen habe. Was ist habe ich schon dreimal gefragt, was Thema 3?

Also, ich krieg Autosen.

Ja, genau so ist es äh keine Ahnung, warum ich mir das nicht merken kann, weil es ja eigentlich so offensichtlich ist, aber das Thema bei dir typische Verdrängung. Ja, das glaube ich ehrlich

Verdrängung. Ja, das glaube ich ehrlich gesagt nicht, weil ich, also ich bin, ich habe halt zwei Paar Schuhe, zehn T-Shirts und ich hab halt im Zweifel nichts. Ich will auch lieber ein Auto

nichts. Ich will auch lieber ein Auto haben als zwei.

Dachbodenkeller. Ja, wir haben halt so eine Garage, aber die ist voll mit Müll und ich will die einfach komplett entsorgen. Ähm ich will da nichts drin

entsorgen. Ähm ich will da nichts drin haben. Ähm, ich wohne da aber nicht

haben. Ähm, ich wohne da aber nicht alleine und von da ist es alles und ich denke so, für mich ist eh Müll und jetzt müsste ich dir die Zeit mir nehmen, das irgendwie orgen zu lassen und den okay,

ja, ja, es ist Müll ist nicht nicht relevant aber ja, scheint kein großes Thema bei dir.

Ne, ich glaube nicht, also ich glaube wirklich nicht, aber ähm du bist gerade hier die Treppe hochmarschiert mit, ich glaube 5 kg so gefühlt und das ist alles, was du an physischen Dingen

besitzt. Ja, weil Besitz belastet,

besitzt. Ja, weil Besitz belastet, zumindest für mich ist immer irgendwo auch ein Verbindlichkeit. du musst dich darum kümmern, du musst es beschützen.

Und ich saß mal in Australien am Strand, hatte mein Laptop auf dem Schoß und habe überlegt, okay, schon ganz cool zu reisen und vielleicht probierst du mal ein

bisschen freier zu sein. Und dann habe ich angefangen zu schreiben über Minimalismus und dann war die ersten Conquistadoris, die nach Australien gekommen sind, war das glaube ich James Cook oder so, die

lagen direkt bei dem Cape Tribulation, wo ich gerade am Strand saß. Mit ihrem

Schiff saßen sie auf einem Riff fest für mehrere Monate und dann haben sie angefangen, die kompletten Ballers, den sie hatten, abzuwerfen und irgendwann sind sie dann wieder so leicht geworden, dass sie weitersegeln konnten und dann

Australien erobern konnten und und und ich gedacht, okay, wer sein Ballast abwirft, der wird leichter, der wird freier, der wird flexibler, agiler, dynamischer und wahrscheinlich auch kreativer, weil alles, was du besitzt,

da hängt auch ein bisschen von deinem Geist, von deiner Energie dran. Du weißt

ja, dass es da ist, du musst dich darum kümmern. Du hast es mal gekauft. du hast

kümmern. Du hast es mal gekauft. du hast

irgendwo im Kopf, wofür du das brauchst oder was es wert ist und und und dann habe ich beschlossen, ein philosophisches Experiment zu machen und alles wegzuschmeißen, was ich nicht

wirklich brauche.

Und was ich wirklich brauche, ist ein Reisepass. Smartphone ist sehr

Reisepass. Smartphone ist sehr hilfreich, eine Kreditkarte oder Debitkarte und ja, was habe ich noch? Zahnbürste,

Nagelklipser, eine Haarschneidemaschine.

Ich benutze keinerlei Cosmetics. Ich

habe eine kurze Hose, ein paar Schuhe, Flipflops, das Hemd, ein Polo Shirt, Jogginghose, äh Shorts und ein Jeans Sonnenbrille.

Das heißt aber auch, dass wenn du das war vor 8 Jahren, weil das das ist aber nicht das gleiche Hemd von vor 8 Jahren oder hast du zwischendurch mal getauscht.

Exactly. Weil wenn man so wenig Sachen hat, ist ja einerseits ja ist kein Stress, aber du musst ja auch viel häufiger waschen als sehr weltliches Problem. Dann bist du unterwegs und

Problem. Dann bist du unterwegs und denst ja, wenn ich ein zweites Ich bin die meiste Zeit nackt oder hab nur Shorts an. Ich bin meistens irgendwo, wo es warm ist. Ich habe keine Unterwäsche, ich habe keine Socken, bin

meistens nur in Schwarz. Ja,

du hast keine Unterwäsche ist ja auch braucht man nicht. Ja,

völlig überflüssig. Insbesondere in

heißen Ländern ist es ist nur schwitzig und zieht Keim an und was weiß ich.

Außerdem hüpfe ich dann sowieso in den Pool oder ins Meer oder schwimme im Gebirgse oder so. Ich versuche

eigentlich immer irgendwo zu schwimmen und ja sehen ist wie mit den Socken.

Einstein hat gesagt, wozu Socken? Sie

schaffen nur Löcher. Es ist immer wieder dann wieder ein Verbindlichkeit. Man

muss sich kümmern, man muss sich stressen und und und hast du da manchmal das Gefühl, dass du da ähm so ein bisschen übers Ziel hinausgeschossen bist? versuche ich

hinausgeschossen bist? versuche ich immer um zu spüren, jetzt ist too much.

Aber bei dieser Besitz, bei dieser materiellen Kiste habe ich gespürt, es war nie too much. Also, ich habe natürlich jetzt immer dann diese 5 kg noch und auch noch ein Laptop zur Zeit, weil ich wieder ein Buch schreibe,

aber es hat so frei gemacht auch so dieses Gefühl dann, ich hatte da noch eine Wohnung auf Rügen da auszumisten und alles zu verschenken, zu verkaufen und wegzuschmeißen und dann dieses

einfach nur so ein Backpack oder so eine Ledertasche auf dem Rücken zu haben, zu sagen, gut, ich fahre jetzt dorthin und dann fliege ich dahin, dann steige ich ins Boot und dann pilgere ich eine Runde und es ist alles immer da und wenn ich es nicht brauche, kann ich es kaufen

oder mieten.

Und ich hatte nie wieder das Gefühl, dass ich irgendwas besitzen möchte. Das

war cool.

Aber hast du das nicht, wenn du ähm eine Anzeige siehst für irgendwas? Keine

Ahnung.

Ich habe es nicht getan.

Ach, eine andere Anzeige.

Nee, nee, nee. Eine Werbeanzeige quasi.

eine Werbeanzeige für, guck mal, hier ist neues, keine Ahnung, Gadget oder ein Hemd mit Streifen oder eine neue Shorts oder was was auch immer, wo man so sagen

könnte, ja, das ich habe jetzt so wenig, das könnte ich dann ja noch gebrauchen.

Nee, gehabt. bin so glücklich mit meinem Leben. Meine einzigen Ziele sind so

Leben. Meine einzigen Ziele sind so guter Philosoph wie möglich zu werden, so tief zu denken wie möglich, mit dem Universum zu connecten, so verschwöel sich das auch anfühlen oder anhören mag, aber quasi einfach nur frei zu sein, zu

lernen, zu meditieren, tiefer zu gehen und diesen ganzen Kindergarten über mich selbst einfach von mir zu

lassen. Es gibt Kodo Sabaki, das ist so

lassen. Es gibt Kodo Sabaki, das ist so ein Senmönch, der hat mal geschrieben, sobald du merkst, sobald du aufhörst zu ein Theater um dich selbst zu machen, wirst erkennen, dass alles eigentlich ganz einfach ist. Und dann habe ich für

mich gespürt auch in Zusammenarbeit, nicht Zusammenarbeit gemeinsam mit der Lektüre von Erich From haben oder sein, willst du Sachen haben oder willst du jemand sein? Und da war für mich

jemand sein? Und da war für mich irgendwie schon ganz klar, ich scheiß auf haben. Ich will aber so viel sein

auf haben. Ich will aber so viel sein wie möglich. Ich will so viel lernen wie

wie möglich. Ich will so viel lernen wie möglich. Ich will so viel Wissen

möglich. Ich will so viel Wissen möglich, ich will so kompetent sein wie möglich. Ich will so viel helfen können

möglich. Ich will so viel helfen können wie möglich und das bedeutet für mich lesen, trainieren, meditieren exzessiv, hochfrequent, jeden Tag und das dann

Menschen, was ich dort lerne, auch wieder zu vermitteln.

Die Menschen, mit denen du zusammenarbeitest, machen die dann auch so radikal auf 5 kg runter?

Nee, die viele haben dann einfach noch ihren Wohnsitz weiter und viele sind aber auch dann jetzt ja frei geworden und reisen um die Welt haben sie dann aber auch wieder sich verliebt oder einen tollen Ort gefunden, an dem sie

sein wollen oder ihr Haus bauen oder so.

Das ist dann komplett flowy.

Du bist auch Du bist 84 geboren, glaube ich, ne? Ich auch. Genau. Äh deswegen

ich, ne? Ich auch. Genau. Äh deswegen

kann ich mir gut merken, äh da ist ja irgendwo in deinem Leben könnte ja ein Moment kommen, wo du sagst, ich möchte jetzt aber hier sesshaft werden. Äh und möglicherweise

sesshaft werden. Äh und möglicherweise Familie und so. Ist das mal dir in den Sinn gekommen? M Familie, ja, aber hängt

Sinn gekommen? M Familie, ja, aber hängt für mich nicht mit Selesshaftigkeit zu sein zusammen. Es gibt ja viele

sein zusammen. Es gibt ja viele Familien, die leben frei und reisen auch und das ist, glaube ich, für die Kinder teilweise auch ziemlich cool. M ist

natürlich einfacher vor Ort irgendwo zu sein.

Sesshaftigkeit selbst für mich ist total uninteressant. Ich möchte nichts

uninteressant. Ich möchte nichts besitzen. Ich habe keinerlei materielle

besitzen. Ich habe keinerlei materielle Ziele oder so. Ich will einfach nur Philosoph sein und schreiben. M Ich habe aber Lust auf ein Experiment und ich habe gespürt, gelernt jetzt in den

letzten 20 Jahren Coaching und Therapie, dass ich so vielen Menschen helfen konnte und mit unter sogar heilen ist ein schwieriges Wort, wollen ja auch viele Ärzte für sich claimen und dürfen es aber trotzdem nicht, weil man doch

nicht wirklich für Heilung reden können.

Aber ich sag mal so, viele psychosomatische Symptome, chronische Beschwerden und Probleme sich aufgelöst haben. Lein, dass ich Leute dadurch,

haben. Lein, dass ich Leute dadurch, dass ich sie in die Authentizität und in die Ganzheitlichkeit gebracht habe. Und

ich hätte Lust darauf, ein Holistic Place zu schaffen, wo Menschen jeden Morgen stretchen und meditieren oder stretchen und Yoga machen, jeden Nachmittag Krafttraining und Kampfsport

machen, vormittags dann in die Bibliothek gehen und dort Bücher studieren oder lesen, die ihnen weiterhelfen bei ihren mentalen Problemen oder Defiziten, wo sie schön meditieren können, wo sie Wellness

machen können, Eisbad, Sauna, Dampfbad, whatever und gesunde Natur um sich herum haben. Ich bin mir zu 100% sicher, dass

haben. Ich bin mir zu 100% sicher, dass sich sehr vielen Menschen auf diese Art und Weise helfen kann, weil ich sehe immer bei den Reisen klappt das nicht immer, weil oft ist es ein Roadtrip oder wir sind in der Wildnis und dann ist da

kein Gym oder kein Eisbad oder kein Boxsack oder keine Bibliothek und dann leidet das immer ein bisschen und bei denen Leuten, bei denen ich irgendwie irgendwo festlebe und wir haben diese

Möglichkeiten mit Morgens Yoga, nachmittags trainieren und dann noch Buchlesen und gute Ernährung passiert so krass viel und das sehe ich innerhalb von 10 bis 14 Tagen, wie diese Menschen gesundheitlich körperlich energetisch

revolutioniert sind.

Und ich glaube, wenn ich ein Ort schaffen würde, wo das möglich ist oder wäre, kann ich nicht nur einen pro Monat haben, sondern zwei, drei und es wäre signifikant stabiler, was auch den

Heilungsprozess oder Genesungsprozess und Entwicklungsprozess dieser Person äh verbessern würde. Und das würde ich

verbessern würde. Und das würde ich nicht nur für diese Leute machen, sondern auch darüber schreiben, das vermitteln, andere Leute dazu motivieren, Holistic Places zu schaffen, weil das Problem ist bei vielen Therapeuten oder Therapien, die sind oft

stark symptom behandelt oder fokussiert und der gesamte holistische ganzheitliche Mensch, sein Gesamtsystem wird gar nicht so stark geschultin. Und

für mich ist das magisch, wenn Menschen ganzheitlich behandelt werden, wie sie dann aufblühen. Und mit so einem Ort äh

dann aufblühen. Und mit so einem Ort äh kann man das schaffen und das würde ich gerne machen zusammen vielleicht auch mit irgendeinem Partner oder Investor, der mir da helfen würde und Bock hätte da an meiner Seite zu sein, so einen

Platz zu schaffen, entweder in kleinen, nur für ein zwei D Leute, exquisit oder größer oder als Akademie oder als Kloster für Leute, die im Burnout sind und so weiter und so fort. Je nachdem,

was das Schicksal und das Universum mir da irgendwie in in die Wege leiten und da hätte ich dann wieder ein Ort irgendwie, da kannte ich natürlich dann auch Kinder zeugen und so weiter und so

fort. habe auch eine Frau und

fort. habe auch eine Frau und aber ich selbst brauche keinen Wohnsitz.

Aber für sowas hätte ich Bock zusammen stabil zu leben für 5 bis 10 Jahre und das einfach mal hochfrequent in Extremo zu machen und auch der Menschheit zu vermitteln, wie schön und einfach

Heilung und Entwicklung sein können.

Also so eine Art modernes Shaulin Kloster.

Ja, ich wollte eigentlich immer als Teenager auch zu den Shaolin. Hatte aber

keinen Box zu stark in die Richtung Shaolin und nur Kampfsport. Ich wollte

auch Kraftsport. Ich wollte westliche Philosophie, ganzheitliche Philosophie und nicht nur Buddhismus. Buddhismus ist

schön, aber auch ein bisschen leidend. Der

erste, das erste Grundgesetz des Buddhismus ist ja alles Leben ist leiden und so finde ich es Blödsinn. Das Leben

ist bombastisch. Man muss nur lernen, es zu tanzen. Also ich würde da eine viel

zu tanzen. Also ich würde da eine viel positivere lebensfreudigere kreativere Philosophie mit hinzubringen.

Was hält dich da aktuell noch von ab?

M Ich glaube, aktuell driftet alles in die Richtung. Also eigentlich hält mich

Richtung. Also eigentlich hält mich aktuell gar nichts mehr davon ab. Ich

habe das jetzt mit den Klienten mit dem freien Leben, dem freien Reisen in über 60 Ländern gemacht. Äh bin da jetzt auch noch ausgebucht für den kompletten Sommer und Herbst und kannst es mir sehr gut vorstellen über Winter äh in die

Planung zu gehen.

Wo wird das machen? Ich finde die Azoren sehr geil, weil die sind ziemlich im Zentrum der Welt und sie sind total ab vom Schuss. Unfassbar geile Natur,

vom Schuss. Unfassbar geile Natur, sauberes Trinkwasser. Drumherum ist der

sauberes Trinkwasser. Drumherum ist der Atlantik mit unfassbar viel Meeresfrüchten und Fischen. Es ist

mit die Dichte der höchste Dichte an Früchten. Dann gibt's die einzige Tee äh

Früchten. Dann gibt's die einzige Tee äh Plantage Europas ist auf den AOR. Sie

haben ihren eigenen Wein, also unfassbar gesunde Natur, sehr leckeres Essen. Der

Dschungel dort ist bombastisch, es gibt viele Wasserfälle und sonst was. Also

Azorn finde ich geil. Ich kann mich unheimlich gut mit Banan identifizieren, weil BTAN ist auch einer der Halter der größten Bitcoin Bestände von allen Ländern der Welt. Jetzt nicht auf Platz 1, aber ich glaube Platz 6 oder so für

so ein kleines Land sehr sehr viel. Die

meinen auch ihre eigenen Bitcoins und Banan ist das einzige Land, dass ich nicht über ein Bruttooozialprodukt definiert, sondern über das Brutto Sozial Social Happiness Product. Also

irgendwie weiß gerade gar nicht auf Glücks, also sie definieren sich über die Glückseligkeit ihres Landes und erlassen erlauben auch keinen Massentourismus,

sondern sie haben so ein High Value, Low Impact Tourismus, sie haben keinen Kommerz vor Ort, es ist verboten in dem gesamten Land Tiere zu töten und es ist das Land mit der höchsten Dichte an noch

ungenutzter Natur mit in der Welt, ich glaube irgendwie 70, 80% des Landes sind noch im Urwald Zustand. Es gibt fast keine Touristen und

die sind sehr meditativ. Ist eine sehr reine clean saubere gesunde naturbelassene Kultur, die stark auf Glückseligkeit orientiert ist. Also, ich

könnte mir vorstellen in Banan was zu machen, geht aber nur in Zusammenarbeit mit dem Government. Also, man müsste sich dort treffen mit den Verantwortlichen, mit denen sehr viel austauschen, also sehr viel Organisations

Hickhack, was überhaupt nicht meine Welt ist. Aber wenn es klappen würde, wäre

ist. Aber wenn es klappen würde, wäre glaube ich Banan unfassbar geiles Land dafür.

Aktuell meine Frau lebt in Thailand.

Entsprechend bin ich da auch oft, aber Thailand ist halt auch schon ein bisschen ausgelutscht und ist zwar irgendwie cool, aber hat auch diesen ganzen Nimmus mit Sexurismus, Drogenparty Ort etc. Also ist das für

mich raus. Was mir noch gefällt, ist

mich raus. Was mir noch gefällt, ist Vietnam.

Liebe Leute, saubere Natur, coole Leute, es ist offen für äh Investoren und man könnte es auch dort machen. Also, es

sind für mich so die drei Hauptplätze aktuell. Azorn, Bhutan oder Vietnam.

aktuell. Azorn, Bhutan oder Vietnam.

Und dann wirst du quasi so 10 000 m² Tempfläche oder keine Ahnung zwei Tiny Houses und ein Gym.

hängt davon ab äh mit wem man zusammenarbeitet in wie man Lust hat jetzt viele Leute zu verändern oder einfach nur wenige und dafür exquisiter.

Wenn man es kleiner macht, dann reicht ein kleines Gym, wo man kämpfen und Krafttraining machen kann. Es reicht

Meditationsplattform irgendwo im Dschungel. Dann reicht ein Feuerstelle

Dschungel. Dann reicht ein Feuerstelle zum Philosophieren unter Sternenhimmel.

Man braucht eine schöne Bibliothek, wo man lesen, lernen, studieren kann. Dann

braucht man irgendwie ein spartanes, schlichtes, aber stilvolles Häuschen.

Tiny Haus oder ein Bungerlof für jeden Klienten. M Ja,

Klienten. M Ja, es klingt alles geil. Klingt mega. Ähm

nach, also würde würd mir Spaß machen, da dahinzufahren tatsächlich, weil also im Prinzip ist das ja die beste Form von Urlaub, ne? Du entspannst dich,

Urlaub, ne? Du entspannst dich, trainierst ein bisschen und ja, wird alles schon sehr intensiv.

Also, wir wachen mit der Sonne auf und dann Hardcore Yoga und dann auch noch das Training auch jeden Tag hochfrequent Krafttraining Kampfsport aber ich habe immer gespürt, wenn man Menschen erschöpft und zum Schwitzen

bringt, dann fallen auch Ängste und Blockaden ab. Das ist sehr, sehr

Blockaden ab. Das ist sehr, sehr heilsam. Blutschweiß und Trainigen

heilsam. Blutschweiß und Trainigen Tränen heil reinigen die Seele heißt das ja so schön. So, Regeneration, da hast du gar kein Thema mit, da hast du gar keine Verträge mit. Körper passt sich an und gleichzeitig wird das Training aber auch autoreguliert. Sprich, ich mache

auch autoreguliert. Sprich, ich mache immer nur mit dem Klienten oder der Klientin, was gerade möglich ist. Das

kann ein Weltmeister sein, da trainen wir ein extrem hardcore 4er Stunden. Das

kann aber auch jemand sein, der noch nie eine Hantel in der Hand hatte, dann sind das einfach trotzdem irgendwie ein zwei Stunden, aber das ist dann sehr viel Mobility Technik.

Mhm. äh Hüfte an Steuern, Rücken gerade bekommen, Brustwürbelsäule öffnen, irgendwie Ruttertorenmanschette öffnen.

Ich gucke immer, dass der Klient oder die Klientin am nächsten Tag noch mehr Bock darauf hat, sich noch wohler fühlt, aber gleichzeitig den ganzen Körper spürt.

Wird dir diese Reiserei aktuell nicht ein bisschen langweilig? Weil irgendwann

ist ja ja, da ist ein Strand, da ist ein Dschungel und hier ist ein Restaurant.

Was haben die Essen?

Genau. Es ist ja so das zweite, dritte, vierte, fünfte Land. Ja, dann ist es noch unterschiedlich, aber irgendwann, ich meine, du warst in 60 Ländern, das 61. Land ist jetzt auch nicht mehr so

61. Land ist jetzt auch nicht mehr so wahnsinnig anders und es ist wiederholt sich ja alles irgendwie. Ich

mache auch schon lange kein Traveling Traveling mehr. Ich mache auch kein Siding. Ich komme dann hin und habe

kein Siding. Ich komme dann hin und habe mein Hotel oder mein Airbnb und habe dann ganz normales Leben. Ich schreibe

meine Bücher, ich versuche drei bis fünf Bücher pro Woche zu lesen. Wenn ich da gerade kein Coaching oder Klienten habe, dann meditiere ich jeden Tag eine Stunde oder zwei, dann mache ich morgens ein 2 D Stunden mein Stretching und mein Yoga.

Schau dabei Reportagen und die Nachrichten aus aller Welt. Nebenher

handle ich ein paar Aktien. Also ich

habe meinen Lifestyle, den ich immer habe, aber halt in dem neuen Land, weil mein Ziel durch das Reisen ist es so viel wie möglich über menschliche Systeme und Kulturen kennenzulernen, die

Heilungsansätze, therapeutischen Ansätze der Länder und Menschen kennenzulernen, die Philosophien und Religionen der Länder kennenzulernen und zu gucken, was kann ich davon mitnehmen, was kann ich lernen, um mein Leben selbst zu verbessern und das Leben meiner Klienten

zu verbessern.

Aber ich verstehe, dass du das Sing nicht machst, aber wenn du deinen normalen Tagesablauf hast, dann ist es doch eigentlich egal, ob ich in Neuseeland oder in Bhutan gerade rumhänge, weil irgendwo gehst du essen,

aber du lernst ja durch das Essen gehen, nicht die Religion und ja, bisschen die Kultur kennen, aber irgendwo ist das ja auch gecappt, wenn du nicht sagst, hey, ich möchte die Sprache lernen, ich möchte jetzt keine

Ahnung in ein lokales irgendwas mich dann ganz Tag reinhängen.

Also ja, deswegen bleibe ich eigentlich auch für mich selbst oft ein Monat am selben Fleck, auch gerne in Natur. Also,

wenn ich für mich Zeit habe, dann z.B.

letzten Sommer war ich einen Monat lang auf einer finnischen Insel Challenge Angelrute mitgenommen, irgendwie 100 l Wasser, es gab keinen Strom, kein irgendwie kein Badezimmer, kein

elektrisches Licht und was habe ich noch mitgenommen? Paar Eier, Nüsse und Öl.

mitgenommen? Paar Eier, Nüsse und Öl.

Und dann habe ich geguckt, ob ich überleben kann irgendwie und dann meditiert, mein Buch geschrieben mit einem Solarkollektor, ein bisschen Saft für den Laptop rausgeholt und da ein Monat gelebt. Das habe ich gefeiert. Das

Monat gelebt. Das habe ich gefeiert. Das

war sehr, sehr cool. Und Problem ist halt aber nicht Problem, aber ich werde dann halt immer wieder gebucht für den nächsten Monat. Dann habe ich wieder

nächsten Monat. Dann habe ich wieder einen Klienten und dann gucke ich immer, wo ist seine Blockade oder sein Problem.

Wenn er instabil ist, gehen wir ins Gebirge. Wenn er Angst vor Menschen hat,

Gebirge. Wenn er Angst vor Menschen hat, gehen wir in nach Bangkok oder in irgendeine trubelige Stadt. Wenn er

irgendwie zu blockiert ist, pilgern wir an dem Fluss entlang oder gehen ans Meer oder offen eine Segeltour oder so, weil die Umgebung an sich, das System an sich kann schon reinigen und heilen und

therapieren und das nehme ich dann immer mit und das nutze ich und dann fliege ich aber natürlich dann dorthin, wo es gerade für den Klienten geil ist und dadurch ist eigentlich für mich eigentlich ist das der einzige Grund,

immer um Länder zu wechseln, weil die Klienten mit dieser Umgebung eine gute einen guten Austausch haben oder weil es ein Wunsch von ihnen ist.

was ich da häufig sehe bei so therapeutischen Reisen oder sel auch Klinik aufenthalten, so die finden ja statt dann in so einer Parallelwelt äh und da mache ich mir dann Iro und

außerdem gehe ich mit Christian jeden Tag trainieren und philosophieren und dann komme ich irgendwann mein altes Leben zurück und alle erwarten den alten Band von vor zwei Wochen und auch um

Gottes will das brauchst du ich habe du das ist ganz nett von dir ich bin hier wassermäßig gut versorgt und alle erwarten den alten Ben von vor zwei Wochen. Der kommt aber nicht zurück,

Wochen. Der kommt aber nicht zurück, sondern es kommt irgendwie in meiner Wahrnehmung der neue zurück, aber die Form des alten Menschen ist halt noch da und alle versuchen einen da

reinzupressen.

So und dann passiert häufig das, was ich so sehe ist ja die nehmen halt ihre alte Form wieder an.

Dafür muss man sie natürlich beschützen und deswegen habe ich auch nach jeder Reise machen wir digital dann noch weiter und ich frage auch vorab schon, nachdem ich genau das erlebt habe, dann kommt man wieder und der Partner sagt: "Nee, nee, du kannst das gar nicht. Du

hast ganz viele Lebensmittelallergien, du darfst das nicht essen und dann kriegt man noch wieder Angst irgendwie oder du irgendwie hast doch davor Angst und das darfst du nicht. Das ist viel zu radikal und dann kommen die ganzen Sorgen. Und inzwischen habe ich gelernt

Sorgen. Und inzwischen habe ich gelernt bevor ein paar Tage vor der Abreise zu fragen, okay, jetzt lebst du anders, du kündigst oder willst dich trennen und kannst wieder plötzlich Sachen essen, bei denen du vorher angeblich allergisch

warst und und und wer in deinem Leben, in deinem Bezugssystem wird jetzt dagegen anfeuern, wer wird davon getriggert? äh wer ist in seiner Rolle

getriggert? äh wer ist in seiner Rolle als Beschützer so kümmer Kümmerer etc. bedroht und wird wahrscheinlich dein Fortschritt torpedieren oder nihilieren oder sagen irgendwie das ist alles nur

Einbildung.

Dann haben wir diese Leute und dann äh installieren oder spielen wir durch, was passieren könnte und trainieren schon an, wie man damit umgehen kann, wie man rhetorisch irgendwie das dem ganzen der Aggression den Saft

rausnehmen kann, wie man lächeln kann, stabil bleiben kann oder vielleicht sogar zurückangreifen kann oder sagen kann, danke, dass du dich um mich kümmerst, aber ich will das jetzt echt probieren oder ich schaffe das schon,

hat schon mal gut geklappt und und und manchmal kommuniziere ich dann sogar mit den Leuten, habe ein Telefongespräch mit denen und so weiter oder treff mich sogar mit denen. Ich habe mit unter Lebenspartner, vor allem dann auch

Männer, die sagen, das ist doch alles scheiße, was der da macht, dass du Philosoph Chaot besoffen Drogenexperimente, dem vertraue ich nicht und dann will mich kennenlernen und dann sage ich: "Easy, let's do it."

Und dann gehen wir spazieren oder am Bierchen oder so und ganz oft buchen die mich dann auch. Also ist schon sehr, sehr gut. Ich verstehe ja auch, weil es

sehr gut. Ich verstehe ja auch, weil es ist ja auch gut, dass ein verantwortungsbewusster Partner erstmal mit so krassen Veränderungen kritisch umgeht.

Jetzt stelle ich mir vor, dass wenn du mit Frauen verreist, so dann kommen die zu dir und sagen, pass auf, ich habe irgendwie bin unglücklich. Dann kommt

immer raus, ja, mein Partner ist nicht so maskulin, wie ich ihn gern hätte. So

und dann fällt den auf, wen sehe ich denn in meiner Umgebung, der ein mögliches anderes Profil wäre? Und dann

sehe ich ja Christian so der Christian, ich bin ja aus irgendeinem Grund hier, ich fand dich ja vorher schon toll, habe mich irgendwie zu dir hingezogen gefühlt. So und dann bist du quasi mit

gefühlt. So und dann bist du quasi mit denen in möglicherweise aus ihrer Sicht Liebesurlaub.

Ja, aber ist ist ja so und die haben dich auch gebucht. Wie oft passiert das?

Ich glaube, das ist normal. Es ist in der Psychologie heißt das der Effekt der Übertragung, dass wenn ein Mann einer Frau hilft, die gerade Hilfe braucht und er gibt dann Schutz und Stärke und

Stabilität, fürsorgliche Energie und nimmt sie an die Hand und sagt: "Guck mal hier, eigentlich ist ja das das Problem und hier und da haben deine Eltern aber da was verkackt und versaut und da irgendwie hat ein Mann aber so

und so und dann kommt so viel Dankbarkeit zurück und Liebe und dann findet dieser Effekt der Übertragung statt, dass dieser Heilungserfolg oder diese Energie, diese positive dann auch

idealisierend auf den Coach Therapeuten, Psychologen übertragen wird. Das ist

dann natürlich dann immer noch wichtig, einerseits das zu nutzen, weil diese Frau oder der Klient manchmal auch will eigentlich dann mir imponieren und dann sage ich, wenn du mir imponieren willst,

guckst du, dass du gesund bist, dass du trainierst meditierst deine Hausaufgaben machst, Yoga Stretching machst, dass du an dein psychosomatischen Symptom arbeitest und so ein schönes, glückliches, kreatives

und gesundes Leben wie möglich hast, ohne dabei zu erstarren.

Und damit kann ich mich gut äh wohlfühlen, dieses bisschen Ausnutzen des Übertragungseffektes zu nutzen, weil es ist ja gut für die Klientin.

Alles weitere muss ich dann einfach weglächeln und sagen: "Ja, schön, du hast aber immer noch einen Partner und mit dem musst du erstmal klar kommmen.

Mit dem musst du klären, was dann Sache ist und dann ist das wieder so dieses, was wir schon hatten so triggern und mal ein Buch rüber schieben oder über Maskulinität reden oder dann sich damit arrangieren, sagen, okay, ist halt mein,

ich hatte mal eine Frau, die hat gesagt, okay, ist halt mein Tor. Ist zwar

scheiße, aber dafür ist es meine Scheiße. Weil sie schon so damit sich

Scheiße. Weil sie schon so damit sich identifiziert hatte und beide waren aber auch gute Freunde quasi. ist ja dann oft so das Problem, dass dann eher eine Freundschaft daraus wird und eine Koexistenz

und aber es ist auch völlig in Ordnung, wenn man dann schon irgendwie gar keinen Bock jetzt hat sexuell sich zu revolutionieren, einfach nur ein gesundes, schönes Leben zu haben, sein Geld spielerisch zu verdienen und dann mit diesem Partner zusammen zu bleiben

oder es kommt dann das Trennungsgespräch und dann sage ich aber bitte nicht für mich trennen oder sonst was, sondern da sind ganz viele tolle maskuline Männer da draußen, die kannst du dann kennenlernen. Wenn du dich selbst auch

kennenlernen. Wenn du dich selbst auch auf ein höheres Niveau entwickelt hast als Mensch, bist du auch attraktiver für andere Menschen auf einem höheren Niveau. Und ja, das ist dann der die

Niveau. Und ja, das ist dann der die Botschaft, die ich dann noch mitgebe.

Der Subtext, der damit schwingt, ist ähm das Problem der Leute ist der Job, der Partner und die zu enge Beziehung zu Eltern. Das dürften die großen drei

Eltern. Das dürften die großen drei Dinge sein.

Zu viel Kompromisse und zu viel an der Vergangenheit kleben. Ja,

Vergangenheit kleben. Ja, was meinst du mit zu viel an der Vergangenheit kleben?

Die Eltern. die Eltern,

weil im Prinzip wir sind erwachsene Menschen, das ist bei einer Frau bin ich immer verständnisvoll, aber als erwachsener Mann immer noch sich rauszureden über irgendeine stressige Mutter oder ein gewalttätigen Vater ist

irgendwo immer noch Opferperspektive und Gejammer. Sobald uns irgendwie

Gejammer. Sobald uns irgendwie Testosteron in die Eier schießt, sollten wir sagen, okay, [ __ ] it, meine Eltern waren jetzt vielleicht nicht die besten, aber sie haben mich zumindest nicht zerstückelt misshandelt vergewaltigt und dann die Nachbarn verkauft oder so.

Sie haben mir was zu essen gegeben und ein Bettchen hingestellt. Sie haben

wahrscheinlich das versucht zu tun. was

sie können. Sie haben es nicht böse gemeint und jetzt sollte ich aufhören ständig nach irgendwie Ausreden zu suchen. Es gibt so diesen Grundsatz, wer

suchen. Es gibt so diesen Grundsatz, wer will findet Wege, wer nicht will, findet Ausreden. Und dann endlich aufzuwachen,

Ausreden. Und dann endlich aufzuwachen, erwachsen zu werden, die Verantwortung zu übernehmen und von diesem Moment an seine Hausaufgaben zu machen, ganzheitlich zu werden, authentisch zu werden und sein eigenes Leben zu

starten, ohne die Schuld irgendwo hinzuschieben und erst recht nicht in die Vergangenheit, die so weit weg ist.

Bei den Männern bist du verständnisvoll, bei den Frauen nicht so.

Nee, andersrum. Bei den Frauen bin ich verständnisvoll. Genau, pardon. Genau.

verständnisvoll. Genau, pardon. Genau.

Wieso bist du bei den Frauen verständnisvoller?

Ist eine Polaritätssache, psychologisch gesehen. Ich sage immer bei äh bei

gesehen. Ich sage immer bei äh bei Männern fordert man Stabilität oder triggert man sie durch Provokation und Arschstritte und Watschen Therapie und bei Frauen gibt man Stabilität und dann

blühen sie auf. Also ich habe immer gespürt, bei Männern blühen sie auf, wenn man sie in die Verantwortung tritt mit Aggression, mit einem Lächeln, also nicht böse. Und bei Frauen blühnen sie

nicht böse. Und bei Frauen blühnen sie auf, wenn sie Stabilität bekommen. Ganz

oft habe ich Frauen erlebt, die so viel Power haben und Kreativität und dann einfach plötzlich aufblühen, nur weil ich da bin und sage, du schaffst das schon.

Beim Männern ist es aber nicht so. Die

die brauchen ein Arsch drin, sagen: "What the [ __ ] Hast du keinen Bock ein eigenes Leben zu kreieren? Lass dir doch mal Eier wachsen." Und dann fängt es an.

So what the [ __ ] So kannst du nicht mit mir reden und dann geht das los. Aber

natürlich kannst du das mit einer Frau eher nicht so machen. Dann fühlt sie sich verletzt und geht eher in die Flight oder Frozen Reaktion.

Hast du Klienten oder Ex-klienten, die dir quasi böse sind, weil du die zu sehr getriggert hast und dann es quasi abgebrochen ist?

M nö.

Nein, nicht mal, dass irgendjemand gesagt, du hast ja gesagt, hey, der hatte Panikattacken und wollte abbrechen im Schaulinaster, dass sie das dann tatsächlich gemacht haben und zurück in ihr altes Leben sind, weil das hat ja

auch so ein magnetische Anziehungskraft.

Ich könnte jetzt einfach ein Flieger steigen nach Hause und dann bin ich zurück und dann muss ich mir den Vollidioten nicht mehr geben, der mich die ganze Zeit anschreit.

Könnte ich jetzt, also stelle ich mir relativ wahrscheinlich vor, oder? Ja,

ich glaube es immer ganz ganz wichtig das System zu verstehen, indem man operiert und genau nur so viel zu schreien, solange es noch mit einem Lächeln aufgenommen wird und nicht mit diesem "Ich hasse dich", sondern ja, okay, du hast ja recht. Und die Dosis

sozusagen, das die Dosis macht es.

Das ist eine Erfahrungssache.

Ja, krass. Äh, das heißt, wenn ich jetzt auf äh die letzten zweieinhalb Stunden mit dir zurückblicke, ist im Wesentlichen, was ich was was man mitnehmen könnte, ist das eine natürlich, wenn ich bei Christian

irgendwie das Coaching buche, dann wird mein Leben besser, aber wenn ich beim bei Christian nur Coaching nicht buche oder respektive nicht buchen will, was auch immer, was kann ich mit rausnehmen,

dann sehe ich im Wesentlichen tren dich, kündige und lösch die Nummer nicht, lösch die Nummer deinen Eltern, aber wenn es alles nicht echt ist, wenn das nicht du bist, wenn das alles Fake ist

irgendwie Opferperspektive ist und so weiter und wenn es voller Kompromissen ist. Aber ist das was, also ich meine

ist. Aber ist das was, also ich meine das ist ja das was aber ja das ist ein bisschen im Prinzip ich habe ein Buch geschrieben, das heißt bring den Müll raus radikal ausmissen in neuen Schritten und das sagt genau das schmeiß den Müll aus deinem Kopf raus

aus deinem Essen, aus deinem Besitz, aus deinem sozialen Umfeld, aus deinem Job oder beruflichen Leben, aus deinem digitalen Verhalten, aus deinem finanziellen Verhalten. Schmeiß alles

finanziellen Verhalten. Schmeiß alles raus, trenn dich von allem, was dich quält, stresst, schwächt oder kastriert, weil wenn du das rausschmeißt, bleibt ja nur noch das übrig, was dich stärkt, stabilisiert und wachsen lässt und dann

ist Wachstum und Entwicklung und Glückseligkeit eher eine Folge davon.

Das passiert dann quasi automatisch. Im

Prinzip so, wenn du quasi eine Pflanze die ganze Zeit irgendwie an ihr rumrupfst und sie vergiftest und ihr aber das Wasser in weghältst oder das Licht, dann kämpft sie mit ihren Umständen. Aber wenn du all diese

Umständen. Aber wenn du all diese negativen Impulse wegnimmst, blüht sie auf. Das ist ja unsere Natur. Unsere

auf. Das ist ja unsere Natur. Unsere

Natur ist es aufzublühen, zu wachsen, uns zu entwickeln und glücklich zu sein.

Ist das unsere Natur?

Definitiv. Die Natur will immer das Beste für uns. [ __ ] uns aber, wenn wir es nicht tun.

Wenn was bei dir ist ja so, dass wenn ich jetzt mit dir zwei Wochen in den Urlaub fahre, dann mache ich die ganzen Meditationsübung und Kraftübung und dann

kündige ich und trenne mich. Das ist ja was anderes, als wenn das mein erster Schritt ist. So funktioniert das aus

Schritt ist. So funktioniert das aus deiner Sicht auch als erster Schritt.

Schwierig. Ich glaube, es gibt so ein Prinzip in der Natur, das heißt Horror Vakuui, die Angst vor der Lehre. Und

wenn du da den Job wegnimmst, auch wenn du ihn eigentlich hast, aber trotzdem gibt er dir Stabilität. Viele Menschen

identifizieren sich mit ihren Symptomen, verlieben sich sogar da rein und diese ganzen Das Problem ist oder noch ein bisschen komplexer, wenn du Sachen hast in deinem Leben, die dich eigentlich abfacken, hast du noch ganz viel

Kompensationsverhalten drumherum, damit du dir dein Leben trotzdem schön rauchen, saufen, klicken, daddeln oder masturbieren kannst. Und das ist ein

masturbieren kannst. Und das ist ein riesiges komplexes System an Verhaltensweisen, die alle miteinander verschachtelt sind. Und in der in der

verschachtelt sind. Und in der in der Chaostheorie heißt das Grenzzyklus.

Das bedeutet alle Impulse, die von außen reinkommen, wie äh hör mal auf zu viel zu masturbieren oder irgendwie nur bei YouTube rumzuklicken oder eine Zigarette nach der anderen zu rauchen, das geht da alles rein, wird aber alles in diesen

Grenzzyklus hineingesogen und verändert überhaupt nichts. Ein Grenzzyklus ist

überhaupt nichts. Ein Grenzzyklus ist ein sehr starrer Attraktor. Ein

Attraktor ist ein Verhalten eines dynamischen Systems. Und der Grenzzyklus sieht im Phasenraum aus wie ein Donut.

Und in diesem rotiert der Mensch in seiner Blockade ständig vor sich hin.

Und dieses System ist so krass etabliert. Und wenn er dann einfach eine

etabliert. Und wenn er dann einfach eine Sache rausnimmt, wie z.B. den Dob

kündigen oder irgendwie sich trennen, aber dieses gesamte System und Kompensation Rauchens offen, zwanghafte Sachen rotiert dann einfach weiter, weil das hat sich etabliert über Jahre und Jahrzehnte und das kann er dann nicht

einfach abstellen, wenn er nicht gleichzeitig Aufwärtsspiralen etabliert, jemanden hat, der ihm in den Arsch tritt, die ganzheitlichkeit hervorhebt und ihm Horror Vakui eine bessere, schönere Lebensperspektive aufzeigt und

ihn auch geleitet in diese Richtung.

Also, es muss alles schon sehr gut miteinander harmonieren, wie man dort eingreift. Das heißt, um bei diesem

eingreift. Das heißt, um bei diesem Beispiel zu bleiben, ich hasse meinen Job und bin jeden Tag betrunken, ist das übrigens auch der Grund dafür, dass so viele Leute betrügen in ihrer

Beziehung und die Leute das 95% aller Diäten langfristig scheitern und auch so gut wie niemand wirklich mit dem Rauchen oder Sauchen aufhören kann, weil das ist alles nur Symptombehandlung. All diese

Sachen wie betrügen und rauchen, saufen oder sonstige Sachen sind nicht das Problem. Das sind nur Symptome dieses

Problem. Das sind nur Symptome dieses Grenzzyklusses des festgefahrenen Systems und deswegen braucht man überhaupt nicht daran arbeiten. Ich habe

das oft erlebt, dass wenn die Leute neues Leben anfangen und Aufwärtsspiralen etablieren der Ganzheitlichkeit trainieren lesen meditieren, Social Skills, Financial Skills, äh sexuelle Polarität

entfesseln, dass das einfach weg ist.

Die können zwar immer noch eine Zigarette rauchen oder ein Gentonic trinken, aber die Sucht ist weg, weil der Drang oder die Ursache für Kompensation, weil das ist ja im Prinzip immer instant gratification, mein Leben fuckt mich ab, ich hasse mein Leben, es

fühlt sich scheiße an, jetzt aber mal gut für 3 Minuten oder für den Abend oder sonst was oder masturbieren 2 3 4 5 Minuten irgendwie und danach fühlt man sich ganz kurz gut, der Druck ist weg, aber 5 Minuten, 10

Minuten später ist er wieder da und das sind alles nur Symptome, deswegen gehe ich dann nie ran. Als Anfänger, als Coach oder Therapeut habe ich dann natürlich auch probiert zu helfen, hat aber nie funktioniert, weil der Grenzzyklus noch viel zu stark etabliert

war.

Das heißt, ähm als konkretes Beispiel, wenn ich jetzt mein Job scheiße finde und jeden Tag dann mir ein Pust wegtrinke und wenn ich dann kündige, dann trinke ich einfach mehr über ein

Tag und sitz halt auf der Couch, was für eine Scheiße, weil es kommt ja nicht der neue geile Job in mein Leben geflogen und dann wird's eine Abwärtsspirale und dann zerschießt du dich komplett und dein Leben ist verkackt.

So, das heißt, der Job, den ich eigentlich hasse, könnte stabilisiert dich stabilisiert mich in meinem System, dass es so bleibt und nicht schlechter wird.

Das ja auch schon mal gar nicht schlecht.

Exactly. So, das heißt, es geht ein und für viele Menschen, das hast du ja gesagt, funktioniert das ja sogar auch und viele Leute, die dort festhängen, identifizieren sich ja auch mit ihrer Peergroup. Das sind dann all die

Peergroup. Das sind dann all die Angestellten oder Schichtarbeiter, die trotzdem so eine Art Stolzhos für sich selbst haben, gemeinsam die Welt scheiße finden über Politiker hetzen und was weiß ich nicht alles. Gemeinsam dann

sich besaufen jedes Wochenende oder jeden Abend dann ihre Zigarettenpause zusammen haben. Also ist alles extrem

zusammen haben. Also ist alles extrem stark stabilisiert, etabliert und diese Grenzzyklen können dann sehr große Ausmaße annehmen.

Das heißt, wenn ich mir so diesen Donut vorstelle, es ist halt immer die gleiche Rotation. ist die gleiche Red und es

Rotation. ist die gleiche Red und es gibt die Abwärtsspirale. Ich versuche

irgendetwas besser zu machen als gestern.

Ja. So und idealerweise das dann jeden Tag zu machen, morgens trainieren zu gehen. So dann sag ich, okay, wenn ich

gehen. So dann sag ich, okay, wenn ich jetzt ein Bier weniger trinken würde, wenn das dann gehen würde, dann ist ein Bier weniger und ein Trainingseinhand mehr ist uns insgesamt schon mal besser.

Und wenn ich dann überlege, okay, ähm heute habe ich keine Ahnung dreimal gelogen, wenn ich morgen nur zweimal lüge, schon ein bisschen besser und dann komme ich automatisch irgendwann in diese Aufwärtsspirale. auf einmal keine

diese Aufwärtsspirale. auf einmal keine Ahnung, nur wenn du das die Hauptprobleme deiner Unzufriedenheit äh und die chronische Angst auch behebst. Ansonsten ist es ja immer wieder nur Symptombehandlung und deswegen haben all diese Leute immer

diese Rückfälle in ihr altes Verhalten.

Eigentlich läuft es ganz gut mit ganz viel Krampf und Druck, aber dann kommt irgendwas Schlimmes, ein schlechter Moment irgendwie man wird betrogen oder ein Date sagt ab oder ein Furz sitzt schief oder jemand nimmt an die Vorfahrt, dann sagt man [ __ ] it all und

dann raucht man wieder, trinkt wieder und dann ist wieder der Zusammenbruch da. Also, da muss man wirklich

da. Also, da muss man wirklich Adornotherapie machen. Es gibt kein

Adornotherapie machen. Es gibt kein richtiges Leben im falschen. Gucken, was

läuft falsch in deinem Leben, wo bist du nicht authentisch und da dann wirklich brachial radikal das rausschmeißen.

Also irgendwo sitzt ein Stachel und es hilft nichts, wenn ich jetzt ein Stachel im Fuß habe, jetzt sagen, okay, dann trainiere ich halt mehr, dann habe ich stärkere Füße.

Noch besseres Beispiel, Stachel im Fuß, du hast eine Ausweichhaltung und humpelst und dann kommt irgendein Coach und sagt, du humpelst, ich bringe dir jetzt bei, wie du nicht mehr humpelst.

Und dann läufst du zwar gerade, aber der Stachel tut dann noch mehr weh.

Du musst den Stachel finden und den rausziehen.

Das heißt, das ist der eigentliche Key.

Den Stachel finden, rausziehen und vermutlich ist er so tief eingewachsen, dass es rausziehen sehr we tut und dass es wirklich ja schmerzhaft wird.

So und das ist natürlich das, was ich nicht will. Ich will ja nicht ein

nicht will. Ich will ja nicht ein Schmerz, sondern ich da brauchst du die Chaostherapie. Das

ist das Problem der meisten Therapien.

Die sind sehr ordentlich und korrekt.

Dann sitzt da ein Therapeut mit dir und der sagt: "Ja, sie haben deinen Stachel."

Stachel." Ja, das tut weh. Mhm. Beschreiben Sie

den Schmerz irgendwie und dann passiert aber nicht viel. Da muss man ins echte Leben gehen, intensive Erlebnisse haben, krasse Gefühle haben, um bereit zu sein,

sich selbst den Fuß aufzuschneiden und diesen Stachel mit Blut und Eiter und was weiß ich für ein Kapselung etc. rauszuschneiden, weil es einen richtig ankotzt. Also komplett andere Form von

ankotzt. Also komplett andere Form von therapeutischen Herangehensweise durch dieses Chaos durchgehen, ein reinigendes Chaos zu haben, ein schöpferisches Chaos, was all das zerstört und

abfackelt, auf dass man keinen Bock mehr hat oder was einer quält. Und die

Alternative dazu in der klassischen Therapie wäre, wir reden ein bisschen drüber, aber die ist ja auch nachweislich, narkotisieren die Symptome mit Narkotika oder mit Antidepressiver oder sonst Dingen Sachen und dann kann man weiter

existieren, vegetieren, aber ein geiles glückliches Leben wird dann eigentlich nicht daraus sein. Ja, Moment. Aber wenn

du jetzt zum Psychologen gehst und sagst, ich bin so traurig, weil meine Beziehung nicht gut ist, dann gibt er dir im Regelfall nicht antidepressiver sag, okay, jetzt hältst du die Beziehung aus, sondern vermutlich würde der einen

oder die ja auch begleiten, das zu verstehen. Ah, okay, das ist hier ein

verstehen. Ah, okay, das ist hier ein bisschen doof und was müsste ich denn tun?

Das Problem ist halt, dass viele Therapeuten so lieb sind und sagen sie ja, sie schaffen das schon oder gucken sie mal hier oder so.

Es ist aber auch wieder so diese Kiste, die du vorhin schon meintest, zu mir kommen dann die Leute, die was krasses haben wollen, weil zu mir kommen ganz viele Leute, die sind schon teilweise 10 Jahre durch therapiert oder waren von einem Arzt zum anderen, haben alle möglichen Symptombehandlung schon durch

und es geht nicht weiter und es ist irgendwo chronisch, hängt es was fest und dann hilft der krasse radikale die krasse radikale Veränderung und die Hoffnung auf ein Neustart, der dann begleitet wird,

der begleitet wird und dann das ist also man kauft sich quasi bei dir ein neues Leben, könnte man sagen.

Ja, Turnaround. Ja, das ist ich meine, das ist auch der Name für ein für den Retreat The Turnar.

The Turnaround ist das ein guter Name für ein Retreat Place, weil das zieht ja Opfer an.

M ja, aber die brauchen auch die meiste Hilfe, oder? Was ist der Knappunkt? Retreat

oder? Was ist der Knappunkt? Retreat

oder siehst es soll ja einfach nicht nur ein Wellness Place sein, wo die Leute ein bisschen Spaß haben und trainieren.

Ähm, wenn ich jetzt mit dir gemeinsam arbeite und eins zu eins mit dir in Urlaub fahre, dann habe ich halt äh ganz viel sozusagen soll, so wie es sein soll, sehe ich immer, okay, der

Christian, der er hebt 200 kg, ich nur scheiße 140, dabei bin ich 50% schwerer als du. Keine Ahnung. So, was für eine

als du. Keine Ahnung. So, was für eine scheiße Inspiration. So, wenn ich jetzt

scheiße Inspiration. So, wenn ich jetzt in den ähm Turnaround Place gehe, bin ich möglicherweise der stärkste von der Sag, ich bin geiler Typ. Ich bin geiler Typ. Und das macht ja dein dein dein

Typ. Und das macht ja dein dein dein ursprünglichen Ansatz ein bisschen kaputt, weil ich ja, wenn ich da quasi so diese Opferdimension anziehe, mich auch mit gleichgesinnten Opfis quasi

austauschen kann und nicht mehr das habe, ich bin also 50% von uns heben keine 200 kg. Hm, das ja ein Problem, sondern auf einmal 90% von uns heben

keine 200 kg und damit ist es völlig okay, keine 200 kg zu zu heben.

Es ist auch völlig okay, keine 200 kg zu heben. Also, es muss nie ein Stressziel

heben. Also, es muss nie ein Stressziel sein. Wichtig ist nur, dass wenn du z.B.

sein. Wichtig ist nur, dass wenn du z.B.

mit 140 kg kommst, dass du nach einem Monat vielleicht 160 oder 180 hebst.

spielerisch ohne Zwang, wenn das überhaupt dein Defizit ist, weil 140 kg regelmäßig gehoben bringen dir schon eine sehr gute Grundstärke und das sind nicht nur Opfer, sondern

prinzipiell sind viele meiner Klienten schon sehr erfolgreiche, coole Leute, die nur vielleicht sich zu sehr in eine Richtung verrannt haben und deswegen den Rest ihres Lebens vernachlässigt haben und der ist dann in die Binsen gegangen.

Also, da gibt's schon coole Leute und dann gibt's aber Leute, die sind halt körperlich schon sehr, sehr gut, aber seelisch irgendwie sehr verkrüppelt, haben Angst vor dem Universum, spüren kein Urvertrauen, haben Angst vor dem Sterben, sonstige Geschichten und dann

haben wir wieder Leute, die irgendwie intellektuell super drauf sind, aber Körperkläuse sind und irgendwie keine zehn Klimmzüge schaffen und und und dann gibt es eine schöne Gemengelage und ich habe immer gespürt, ich mache auch viele Fitness Retreats, philosophische

Fitnessreisen, dass wenn man da als Spiritus Rektor, also als vorerherrschender Geist oder Babbo einfach diesen Attraktor reinbringt aus Liebe und Wachstum und das ganze

genießen, dass alle sich gegenseitig helfen und befruchten und sagen: "Guck mal hier, ich bin me Kreuz eben stärker, ich zeig dir das mal." Der andere sagt: "Wie, du hast immer noch Probleme mit deinen Social Skills, li mal Dale Carnegy, wie man Freunde gewinnt und dann befuchten sich alle gegenseitig.

Dann gibt's Synergieeffekte und das ganze eskaliert positiv noch viel viel stärker."

stärker." Wenn man überhaupt ein Treplace jetzt für mehrere Leute macht, ich könnte mir auch vorstellen, nur eine Person zu haben, weil ich habe mitter auch Leute, die dann eine Verschwiegenheitserklärung haben wollen. Die habe ich jetzt

haben wollen. Die habe ich jetzt explizit dann nicht genannt mit den ganzen Geschichten, weil die nicht wollen, dass ich über sie schreibe, rede etc., weil die irgendwie besonders prominent sind, präsent sind, irgendwie Einfluss

haben oder viele Fans haben und die wollen sich da eher verstecken und für sie ist natürlich dann auch cool, wenn sie alleine dann da sind, flüchten können vor der Realität da draußen, vor der Welt, die sie irgendwie kaputt gemacht hat, sich neu aufbauen können,

vielleicht dann noch irgendwelche sich trennen können von den Sachen, die sie groß und berühmt gemacht haben, aber dann vielleicht endlich auch mal glücklich und entspannt wieder sind, sich trennen können von den Sachen, die sie groß und berühmt gemacht werden

haben, das ist ja wollen die ganz oft in dem Fall dann, wenn das eigentlich nie wirklich sie selbst waren, wenn sie irgendwie in diese Karriere gestoßen wurden von den Eltern,

die sie gezwungen haben, jetzt schon Schauspieler zu werden mit vier Jahren oder Tennisspieler oder irgendwie der Papa unbedingt wollte, dass du Rockstar wirst, weil er jetzt nicht gebacken gekriegt hat und du schon zehn Instrumente spielen musstest, bis du 14

warst irgendwie. Solche Leute habe ich

warst irgendwie. Solche Leute habe ich dann da und die machen das und haben das geschafft und sind dann erfolgreich damit, haben aber eigentlich längst keinen Bock mehr darauf und scheißen auch darauf, aber irgendwie die nächste Tournee ist schon wieder verkauft

irgendwie und dann gleichzeitig ist das Alkoholproblem da irgendwie die Ehe ist in die Binsen gegangen, dann wurde da wieder betrogen, dann hat man ein Kokainproblem irgendwie und im Prinzip ist es ein riesiger verkackter

Grenzzyklus und ganz viele Leute wären gerne wie du, aber bei ganz vielen Prominenten wissen wir überhaupt nicht, wie schlecht es den eigentlich geht. Es

hat mir immer wieder auch geholfen davor, dass ich eigentlich nie wirklich prominent werden möchte und ich möchte auch nie besonders reich werden oder erfolgreich, weil ich habe so viele berühmte, erfolgreiche, reiche Leute

gesehen, die so darunter leiden.

Hast du auch mal das Gegenteil gesehen?

Also erfolgreiche, berühmte Leute, die darunter nicht leiden, sondern wo das positiv ist? Ja, das sind alle die, die

positiv ist? Ja, das sind alle die, die aber dann im zweiten Quadranten spielerisch ihren Erfolg haben, die ihre Familie und ihre Freundschaften pflegen, gute Beziehung zu ihren Kindern haben und die sind dann bei mir eher nur so

wegen Ganzheitlichkeit irgendwie haben irgendwie der Körper macht jetzt die ersten Probleme, Bandscheibenvorfall oder irgendwie Schlafprobleme und dann bringe ich den einfach nur meditieren und trainieren bei. Wir gehen zusammen

angeln oder wandern und dann war's das und dann sind die wieder fein. Aber ja,

wie viel Prozent sind das äh von der Gesamterfolgswelt?

sehr sehr wenige. Die meisten Leute dort, die ich dort sehe, die extrem krass performen, da sehe ich ganz oft sehr viel Stress, Angst, gefühlte Minderwertigkeit, Konkurrenzzwang und

was weiß ich nicht alles. Was ich ganz oft höre, ist so dieses Opportunitätsproblem, nämlich ich bin jetzt entweder wahnsinnig berühmt oder erfolgreich oder was auch immer, aber wenn ich nehme

jetzt die Tour als Beispiel, so da hast du jetzt irgende Klienten, der irgendein Star ist auf der Bühne und eine Tour spielen kann und der muss fünf mal auftreten und verdient so viel Geld wie

andere in 10 Jahren nicht so und dann s okay, ich muss fünf mal auftreten, das finde ich zwar scheiße, aber die Alternative ist, ich bin und keine Ahnung ob mit Imkerei, dann mache

ich doch eben noch die fünf Termine so und weil die so attraktiv, also finanziell so attraktiv bin, we das habe ich letzten 30 Jahre gemacht, da rauszugehen, um irgendwas neu

anzufangen und da quasi eine Ausbildung zu machen als IMK für 350 € im Monat, das scheint für viele ultra schwer zu

sein. M erstens ist bei diesen Leuten

sein. M erstens ist bei diesen Leuten schon ganz oft ganz viel Geld da.

Die können oft auch zwar nicht damit umgehen, deswegen gibt's hier ganz viele Leute Exstars, die plötzlich wieder auf Tournee gehen und wieder irgendwie ihre Band reuniten und was weiß ich nicht alles. Aber wenn man ein paar Millionen

alles. Aber wenn man ein paar Millionen hat und die gut managed, kann man schon ganz gut davon leben, wenn man jetzt nicht krass den Materialismus fährt, sondern auch zu mir kommt. Ich liebe den Minimalismus, man hat irgendwie bringt

den Müll raus von mir gelesen und spürt und lernt eigentlich, wie schön es ist, sich um nichts zu kümmern. Und ich hatte da auch malinen Millionär in München, der meinte Christian besitz belastet in die ganzen Boote und was weiß ich nicht

alles. Hatte ich ja vorhin schon gemeint

alles. Hatte ich ja vorhin schon gemeint und die fangen dann auch wirklich an auszumisten und dann kriege ich die Fotos, wie die Müllcontainer beladen werden und alles wird rausgeschmissen und plötzlich ist das Leben unheimlich

günstig. Ich hatte mal einen Klienten,

günstig. Ich hatte mal einen Klienten, ich gee bei jedem Klienten durch seine Ausgaben und dann mein ich so irgendwie du verdienst über du verdienst steckstellig jeden Monat, du sagst du es reicht aber nicht. Du

hast Angst davor, nicht genug finanziell sicher zu sein für deine Familie. Wie

sieht's mit deinen Ausgaben aus? Er so,

ja, meine Assistentin schickt dir schickt dir das rüber. Ich so, okay. 14

Diener vier Seiten mit Ausgaben, alle möglichen Abonnements und Kindergarten Sachen und voll krass, hat do fast nichts davon gebraucht. Haben wir alles rausgeschmissen, dann bleibt viel mehr Geld bei ihm übrig. Und dann ist es auch

immer wichtig nicht so in diese pseudoore reichen Reisekreise z.B.

reinzufahren, reinzufallen und nur weil irgendwie Sissi und Thomas für 10, 15, 20 000 € in den Urlaub fahren, muss man das ja nicht auch machen. Manchmal ist

hier eine Berghütze in Norwegen viel viel schöner und viel viel ursprünglicher und auch viel besser für die Kinder.

Also wir machen dann so ein komplettes Reframing des Lebens, des Lifestyles und dann auch irgendwie Investment Sachen, Money bar einfach nur ETFs oder smarter

irgendwie strukturiertes Investment und dann ist das schon eigentlich schon entspannt, vor allem wenn man dann nicht mehr so viel Geld verpulvert für Konsum, sondern das lernt, das Leben ganzheitlicher zu genießen. Und eine

Sache habe ich erlebt bei vielen Klienten, die eigentlich schon genug Geld hatten und die dann aber aufgehört haben mit ihrer Firma oder zu arbeiten, dass die plötzlich angefangen haben zu machen, Sachen zu machen, die sie lieben und plötzlich damit auch gutes Geld

verdienen irgendwie einfach nur durch Leidenschaft. Muss natürlich nicht sein,

Leidenschaft. Muss natürlich nicht sein, klappt nicht immer, aber auch schon paar mal passiert.

Mm bevor wir so äh Richtung letzte Frage kommen, ich habe noch eine vorletzte Frage. Äh ich bin gerade drüber

Frage. Äh ich bin gerade drüber gestolpert. Da hast du gesagt, dann ist

gestolpert. Da hast du gesagt, dann ist mein normaler Tag, dann gucke ich Nachrichten.

Ich hätte jetzt gedacht, jemand wie du guckt keine Nachrichten aus Prinzip, aber du erwähnst das explizit in de normalen Tag. Warum guckst du

normalen Tag. Warum guckst du Nachrichten?

Ja, ich habe das gehört, dass es onwoke ist bei vielen Influencern keine Nachrichten mehr zu gucken oder so, aber ich find es total bescheuert, weil ich will wissen, was auf der Welt passiert.

Ich will wissen, welche Konflikte warum existieren. Ich schaue auch kunterbund.

existieren. Ich schaue auch kunterbund.

Ich schaue Hong Kong News, australische Nachrichten, Russia Today, Aljasira, CNBC, BBC Tagesschau, Heute Journal, weil ich will wissen, was äh kriegen die

äh die Bürger der jeweiligen Kultur oder des jeweiligen Landes vorgesetzt? Wie

sieht deren Weltbild aus? Ich will

wissen irgendwie, was mit dem Klima passiert, was mit Ingenieur passiert, was mit biomedizinischen Forschung passiert, welche Buchpreise vergeben werden, äh wo es ein Erdbeben gab oder eine Naturkatastrophe. Ich will wissen,

eine Naturkatastrophe. Ich will wissen, wie die Leute damit umgehen. Ich will

wissen, wie die Kulturen tanzen und deswegen will ich so nah wie möglich an diesem Weltprozess mit drin sein, auch für Investments und andererseits aber auch einfach um zu verstehen, wie das Universum und die Menschheit

funktioniert. Deswegen Nachrichten,

funktioniert. Deswegen Nachrichten, Reportagen, wenn ich nicht im Coaching bin, jeden Tag zwei bis vier Stunden und dabei mache ich dann Stretching und Yoga und dann sagst du Investments, das heißt

dann, wenn du auf aktuelle globale Trends setzt oder dagegen setzt, dann bist du ja auch emotional investiert, weil du halt in der Sache investiert bist. So,

bist. So, warum emotional? im Sinne von ich glaube

warum emotional? im Sinne von ich glaube ah, du meinst bei den Nachrichten und den bei den Nachrichten auf, also das kann man jetzt so ein bisschen angucken und sagen, ja, das ist ja blöd, dass jetzt keiner XY jetzt angegriffen hat oder was

auch immer so, aber wenn ich jetzt keine Ahnung russische Aktien kaufe, weil ich denke, pass auf, ich glaube das das könnte mal, wenn sich das wenn die Grenzen wieder aufgehen, als Beispiel die Emmagos werden geliftet, dann habe

ich russische Aktien ist auch ultra geil. So und dann hast du deinen

geil. So und dann hast du deinen normalen Meditationstag und weißt aber, dass dein Leben stark davon abhängig ist, was geopolitisch passiert, aber du hast überhaupt kein Einfluss darauf. So

und aber du bist gleichzeitig investiert. Lenkt dich das nicht von

investiert. Lenkt dich das nicht von innerer Ruhe und Coop ab?

Ach, das ist für mich nur Spaß. Geld ist

mir scheißegal, weil ich sag immer, viele Leute sagen, ja, kann man ja sagen, wenn man genug Geld hat, aber das ist eine starre Perspektive. Geld kann

einem scheißegal sein, wenn man spielerisch immer Neues schaffen kann.

Ich kann Geld schaffen durch Bücher, kann Geld schaffen durch Coachings, Therapien, ich kann Leuten meditieren, beibringen durch Investments und und und Geld ist ja nice to have, aber ich will

mir nichts kaufen. Entsprechend wird es nur akkumuliert und ist als Sicherheitspuffer da oder irgend Notfälle oder vielleicht für ein Retreat Place oder so, aber das ist für mich auch nur ein weiteres Spiel eigentlich

nur das Leben scheint für dich ein Spiel zu sein.

Das ist ja auch. Und wer es nicht spielt, der hat schon verloren.

Das müsste müsste man fast 1 €o ins Fasenschwein tun dafür, ne? Äh, aber du es stimmt ja, es sind ja häufig so Kalendersprüche, wo du denkst, ja, ja, so eine Kohle Kalender, aber ja, ist meistens eine Kalenderphrase, weil sie

wahr ist, ne? Das Leben ist halt immer das, was wir daraus machen. Es kann auch super hart sein und schmerzhaft. Und

wenn ich ganz viele Leute sehe, vor allem auch online, ist auch jetzt so ein Grund, obwohl ich eigentlich Podcasts und online da sein nicht mag, dass ich jetzt hier bin, weil ich sehe zu viele Leute, die jammern, die hetzen und die

leiden und die in die Opferperspektive gehen oder die dir weiß machen wollen, dass du unheimlich krass dich anstrengen musst für Business und Tag und Nacht durchschuften musst und ganz viel

Marketing machen musst, um überhaupt irgendwie Vermögen zu werden und so.

Aber im Prinzip ist das alles Blödsinn.

Wir leben in einer unfassbar geilen Welt und man kann sehr spielerisch sehr erfolgreich sein, ohne sich zu stressen.

Das sind schöne Vorschlussworte. Ich

habe nur eine letzte Frage, nämlich wenn du morgen mit Amnesie aufwachen würdest, du kannst ja nichts erinnern. Ich gebe

dir aber heute ein Posted und da kannst du etwas drauf schreiben, was für dich morgen relevant ist. Was steht auf dem Posted?

Die Frage ist bei mir halt ein bisschen doof, weil ich würde einfach meine Buchtitel aufschreiben, dann kann ich meine gesamte Lebensphilosophie in tausenden von Seiten einfach äh

absorbieren. Aber was würde ich auf den

absorbieren. Aber was würde ich auf den Zettel drauf machen?

Entweder es gibt für mich so zwei jetzt wieder fürs Phrasenschwein wahrscheinlich äh zwei Grundregeln für ein entspanntes Leben. Erstens, lass

dich nie von Kleinigkeiten aus der Ruhe bringen und zweitens alles sind Kleinigkeiten.

Oder ich würde einfach nur ein Smiley drauf malen, damit ich verstehe, okay, genieß das Leben, mach das Beste draus.

Lass dich nicht von Kleinigkeiten aus der Ruhe bringen und zwanst alles in Kleinigkeiten. Gibt es auch Dinge, die

Kleinigkeiten. Gibt es auch Dinge, die keine Kleinigkeiten sind?

Es ist immer eine Perspektivensache, aber im Prinzip alles was mir passiert, selbst wenn ich jetzt hier rausgehe und überfahren werde oder entführt werde und zerhackt und zerstückelt und verbrannt werde, ist es für das Universum eine

Kleinigkeit. Ich bin völlig

Kleinigkeit. Ich bin völlig überflüssiger unbedeutender Zellhaufen.

Ich bin sowieso bald tot, du bist bald tot. Ist eigentlich im Prinzip alles

tot. Ist eigentlich im Prinzip alles egal. Wir müssen uns nie wegen irgendwas

egal. Wir müssen uns nie wegen irgendwas stressen und sollten es auch nicht, weil das ist immer problem fixiert. Wir

sollten immer nur gucken, okay, da ist ein Problem, was ist die Lösung? Wir

sollten lösungsorientiert sein und in diese Richtung uns entwickeln und die Lösung umsetzen und dann ist das Problem weg und dann gucken wir, wo ist der nächste Flaschenhals, das nächste Problem, meine nächste Schwäche und daran sollten wir hochfrequent arbeiten.

Schwächen Probleme Schwierigkeiten Blockaden überwinden, um unheimlich entspannend glücklich und flowy zu werden.

Probleme lösen und flowy werden.

Exak. Und dann noch mal.

Nice Christian, ich danke dir. Was war

schön mit dir zu sprechen. Hab mir viel Spaß gemacht und ich bin gespannt, wann und wo es den Retreat Place gibt.

Hört sich nach einem geilen Ort an.

Dann schaust du mal vorbei.

Dann klären wir das mit dem Kreuz eben.

Ja, dann s 200 kg. Die müssen wir dann auf jeden Fall in den zwei Wochen also ganz ganz easy mit einer Hand hast du gesagt nicht me Ja mitchentonic in der anderen.

Genau, ne Christian, danke dir. Ja, ich

danke dir.